ለሆድ ሆድ የሚረዱ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች
ይዘት
የሆድ ህመም ስሜት በልብ ቃጠሎ እና በምግብ መፍጨት ችግር በሚሰቃዩ ሰዎች ላይ ብዙ ጊዜ የሚከሰት ነው ፣ ግን እንደ ፌይጆአዳ ፣ የፖርቱጋላዊው ወጥ ወይንም ባርበኪው ያሉ ቅባቶች የበለፀጉ ከበድ ያለ ምግብ በኋላ ሊከሰት ይችላል ፡፡ መፈጨትን በፍጥነት ለማሻሻል ጥሩው መንገድ ያለ መድሃኒት ያለ መድሃኒት ያለ ፋርማሲዎች ፣ በመድኃኒት መደብሮች እና በሱፐር ማርኬቶች ሊገዛ የሚችል የፍራፍሬ ጨው መውሰድ ነው ፡፡
ሆኖም ከዚህ በታች የሚታየው የእፅዋት ሻይ በተፈጥሯዊ መንገድ መፈጨትን በማቀላጠፍ በትንሽ ሳሙናዎች ሊወሰድ ይችላል ፡፡
1. የሻምበል ሻይ ፣ የተቀደሰ እሾህ እና ኖትሜግ
በመጥፎ መፈጨት ምክንያት የሆድ ዕቃን ለመቋቋም በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መድኃኒት ቅዱስ እስፒንሄይራ ሻይ ፣ ከፋሚል እና ከለውዝ ጋር ነው ፣ ምክንያቱም የምግብ መፈጨትን የሚያመቻቹ የመፈጨት ባህሪዎች ስላሉት ከምቾቱ ፈጣን እፎይታ ያስገኛል ፡፡
ግብዓቶች
- 1 እፍኝ ፈንጠዝ;
- 1 እፍኝ የደረቁ የቅዱስ እሾህ ቅጠሎች;
- 1 የቡና ማንኪያ የተፈጨ የለውዝ ዱቄት;
- 1 ኩባያ ውሃ.
የዝግጅት ሁኔታ
ንጥረ ነገሮቹን በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለጥቂት ደቂቃዎች ያፍሱ ፡፡ ከዚያ እሳቱን ያጥፉ እና ቀዝቀዝ ያድርጉት ፡፡ ከንብረቶቹ ተጠቃሚ ለመሆን በቀን ከ 2 እስከ 3 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡
2. Sagebrush ሻይ
አርጤምሲያ ከሌሎች ባሕርያቱ መካከል ማስታገሻ እና ዳይሬቲክ ከመሆን በተጨማሪ የምግብ መፍጫውን ሂደት ሊረዳ የሚችል መድኃኒት ተክል ነው ፡፡
ግብዓቶች
- ከ 10 እስከ 15 የቅጠሎች ብሩሽ ቅጠሎች;
- 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ.
የዝግጅት ሁኔታ
የሙጉርት ሻይ የሚዘጋጀው ቅጠሎችን በሚፈላ ውሃ ውስጥ በማስቀመጥ እና ለ 15 ደቂቃ ያህል በማቅለጥ ነው ፡፡ ከዚያ በቀን ከ 2 እስከ 3 ጊዜ አንድ ሻይ ይጠጡ እና ይጠጡ ፡፡
3. ማሴላ ሻይ
ማሴላ ፀረ-ብግነት ፣ መረጋጋት እና የምግብ መፍጨት ባሕርይ ያለው ፣ የመድኃኒት መፍጨት ሂደቱን የሚያግዝ እና ከሆድ ስሜት ስሜት ጋር የተዛመዱ ምልክቶችን የሚቀንስ መድኃኒት ተክል ነው ፡፡
ግብዓቶች
- 10 ግራም የደረቁ የፖም አበባዎች;
- 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ.
የዝግጅት ሁኔታ
ሻይ ለማድረግ ደረቅ ኩባያውን በውኃ ኩባያ ውስጥ ብቻ ይጨምሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያህል እንዲቆም ያድርጉ ፡፡ ከዚያ ማጣሪያ ያድርጉ እና በቀን ከ 3 እስከ 4 ጊዜ ይጠጡ ፡፡
መጥፎ የምግብ መፍጨት እንዴት እንደሚዋጋ
ደካማ የምግብ መፍጫውን ለመዋጋት ጥሩው መንገድ በአንድ ጊዜ አነስተኛ ምግብ መመገብ እና በደንብ ማኘክ ነው ፡፡ የአልኮሆል መጠጦች በምግብ ወቅት መወገድ አለባቸው እና እንደ ጭማቂ ወይም ውሃ ያሉ ሌሎች ፈሳሾች በምግብ ማብቂያ ላይ ብቻ መወሰድ አለባቸው ፡፡ ሌላ ጥሩ ጠቃሚ ምክር ፍራፍሬዎችን እንደ ማጣጣሚያ መምረጥ ነው ፣ ግን ጣፋጭ ከመረጡ ለመብላት 1 ሰዓት ያህል መጠበቅ አለብዎት ፣ ምክንያቱም በአንዳንድ ሰዎች ውስጥ ከምግብ በኋላ ወዲያውኑ ጣፋጭ ጣፋጩን መመገብ ፣ ቃጠሎ እና መጥፎ የምግብ መፈጨት ያስከትላል ፡፡
በአንዳንድ ቦታዎች በምግብ ማብቂያ ላይ 1 ኩባያ ጠንከር ያለ ቡና መጠጣት የተለመደ ነው ፣ ነገር ግን ስሜታዊ የሆነ ሆድ ያላቸው ሰዎች መጠበቅ አለባቸው ፣ እና ለምሳሌ ከጣፋጭ ጣፋጭ ምግብ ጋር አብረው ቡና መጠጣት ይችላሉ ፡፡ በምግብ ማብቂያ ላይ 1 ኩባያ የሎሚ ሻይ መጠጣት ወይም በቡና ምትክ እንዲሁ ሆድዎ ከፍ ያለ እና የሆድ እብጠት እንዳይሰማው ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡
ምርጫችን
