የጉበት ስቶቲሲስ-ምንድነው ፣ ምልክቶች ፣ ዲግሪዎች እና ህክምና
ይዘት
- የሄፕታይተስ ስታትሲስ ደረጃዎች
- ዋና ዋና ምልክቶች
- የጉበት ስታይቲሲስ ዋና ምክንያቶች
- ምርመራውን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል
- ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን
- የእውቀት ፈተና
- የሰባ ጉበት-እውቀትዎን ይፈትሹ!
በጉበት ውስጥ ያለው የስብ ክምችት በቴክኒካዊ መልኩ የሰባ ጉበት ተብሎ የሚጠራው እንደ ውፍረት ፣ የስኳር በሽታ ፣ ከፍ ያለ ኮሌስትሮል እና ከመጠን በላይ የመጠጥ መጠጦች በመሳሰሉ ተጋላጭ ምክንያቶች የሚከሰት በጣም የተለመደ ችግር ነው ፡፡
ምንም እንኳን ሁልጊዜ ምልክቶች ባይኖሩም አንዳንድ ሰዎች በሆድ ቀኝ ጎን ህመም ፣ እብጠት ያበጡ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ እና አጠቃላይ የአካል ህመም ይሰማቸዋል ፡፡ እነዚህ ምልክቶች ባሉበት ጊዜ የጉበት ባለሙያው የጉበት ሥራን እና የበሽታውን ክብደት የሚገመግሙ ምርመራዎችን እንዲያካሂዱ ማማከር አለባቸው ፡፡ የጉበት ጤናን የሚገመግሙ አንዳንድ ምርመራዎችን ይመልከቱ ፡፡
የጉበት ስብ በአመጋገብ ለውጦች እና በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቁጥጥር ሊደረግበት ይችላል ፣ እንደ ሲርሆሲስ ያሉ ውስብስቦችን ለማስወገድ ተገቢውን ህክምና መከተል አስፈላጊ ነው ፡፡
የሄፕታይተስ ስታትሲስ ደረጃዎች
የጉበት ስብ እንደ ከባድነቱ ሊመደብ ይችላል-
- 1 ኛ ክፍል ወይም ቀላል የጉበት እጢ ከመጠን በላይ ስብ ምንም ጉዳት እንደሌለው ተደርጎ ይወሰዳል። ብዙውን ጊዜ ምንም ምልክት አይኖርም እና ችግሩ በተለመደው የደም ምርመራ ብቻ ተገኝቷል;
- 2 ኛ ክፍል ወይም አልኮሆል ያልሆኑ የጉበት እጢዎች- ከመጠን በላይ ስብ በተጨማሪ ጉበት ይቃጠላል ፣ ይህም እንደ ሆድ በስተቀኝ በኩል ህመም እና ያበጠ ሆድ ያሉ አንዳንድ ምልክቶች መታየት ይችላል ፡፡
- 3 ኛ ክፍል ወይም የጉበት ፋይብሮሲስ- በዙሪያው ባለው የአካል ክፍል እና የደም ሥሮች ላይ ለውጦችን የሚያመጣ ስብ እና እብጠት አሉ ፣ ግን ጉበት አሁንም በመደበኛነት ይሠራል ፡፡
- 4 ኛ ክፍል ወይም የጉበት ጉበት / እሱ በጣም ከባድ የበሽታው ክፍል ነው እናም ከዓመታት እብጠት በኋላ ይነሳል ፣ በጠቅላላው የጉበት ለውጦች ተለይተው መጠኑን መቀነስ እና መደበኛ ያልሆነ ቅርፁን ይተዋል ፡፡ ሲርሆሲስ ወደ ካንሰር ወይም ወደ ጉበት ሞት ሊሸጋገር ስለሚችል የሰውነት አካልን መተካት ይጠይቃል ፡፡
ስለሆነም በኦርጋን ውስጥ ያለውን የስብ መጠን ከመገምገም በተጨማሪ የዚህ አካል ህዋሳት ሞት ዋና መንስኤ ስለሆነ የሰውነት መቆጣት መኖሩን ማረጋገጥም አስፈላጊ ነው ፡፡ የበሽታውን እድገት ለመገምገም ሐኪሙ ፈጣን እና ህመም የሌለበት የጉበት የጉበት በሽታ ያለበትን ሰው ለመከታተል በጣም ውጤታማ የሆነውን የጉበት ኤላስተግራፊን አፈፃፀም ሊያመለክት ይችላል ፡፡ የጉበት ላስቲቶግራፊ እንዴት እንደሚከናወን ይገንዘቡ ፡፡
ዋና ዋና ምልክቶች
በመደበኛነት ፣ በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ምንም አይነት ምልክት አይታይም ስለሆነም ፣ ብዙውን ጊዜ ስቶቲስስ ሌሎች በሽታዎችን ለመመርመር በሚደረጉ ምርመራዎች በአጋጣሚ ተገኝቷል ፡፡
ሆኖም ፣ በተራቀቁ ደረጃዎች ውስጥ ፣ በሆድ የላይኛው ቀኝ በኩል ህመም ሊገለጥ ይችላል ፣ ያልታወቀ ክብደት መቀነስ ፣ ድካም እና አጠቃላይ ህመም ፣ ለምሳሌ በማቅለሽለሽ እና በማስታወክ። ሲርሆሲስ በሚከሰትበት ጊዜ እንደ ቢጫ ቆዳ እና አይኖች ፣ የሰውነት ማሳከክ እና በሆድ ፣ በእግር እና በቁርጭምጭሚቶች ላይ እብጠት ያሉ ሌሎች ምልክቶችም ሊታዩ ይችላሉ ፡፡ የሰባ ጉበት ምልክቶችን የበለጠ የተሟላ ዝርዝር ይመልከቱ ፡፡
የጉበት ስታይቲሲስ ዋና ምክንያቶች
በጉበት ውስጥ የስብ መንስኤዎች እስካሁን ድረስ በደንብ አልተረዱም ፣ ግን ወደ በሽታው መጀመሪያ የሚወስደው ዘዴ ዛሬ የበርካታ ጥናቶች ርዕሰ ጉዳይ ነው ፡፡ በጉበት ውስጥ ያለው የስብ ክምችት በሰውነት ውስጥ ያለው የስብ ፍጆታ እና ውህደት እና አጠቃቀሙ እና መወገድ መካከል ካለው ሚዛን ጋር እንደሚዛመድ ይታመናል ፡፡ ይህ አለመመጣጠን በበኩሉ ከጄኔቲክ ፣ ከአመጋገብ እና ከአካባቢያዊ ሁኔታዎች ጋር ሊዛመድ ይችላል ፡፡
ምንም እንኳን መንስኤዎቹ እስካሁን ያልታወቁ ቢሆኑም በአልኮል መጠጦች ለሚወስዱ ሰዎች በጉበት ውስጥ ስብ የመያዝ እድሉ እጅግ ከፍ ያለ ነው ፣ እና እንደ ሌሎች ያሉ አደገኛ ሁኔታዎች ሲኖሩ ሊጨምር ይችላል ፡፡
- ከመጠን በላይ ውፍረት;
- ዓይነት 2 የስኳር በሽታ;
- ከፍተኛ ግፊት;
- ከፍተኛ ኮሌስትሮል;
- ዕድሜ ከ 50 ዓመት በላይ;
- አጫሽ መሆን;
- ሃይፖታይሮይዲዝም ይኑርዎት ፡፡
በተጨማሪም የቤሪአሪያ ቀዶ ጥገና እና ሌሎች የክብደት መቀነስ ሂደቶች በፍጥነት ክብደት መቀነስ ምክንያት በሚመጣው የሜታቦሊዝም ለውጥ ምክንያት የጉበት ስብ የመያዝ አደጋን ይጨምራሉ ፡፡ ሆኖም ይህ ችግር ምንም ዓይነት አደገኛ ምክንያቶች በሌላቸው ሰዎች ላይም ሊነሳ የሚችል ሲሆን በልጆችና ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
ምርመራውን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል
በጉበት ላይ የሚከሰቱ ለውጦች በመጀመሪያ በዚያ አካል የተፈጠሩትን ንጥረ ነገሮች በሚመረምረው የደም ምርመራ ሊገኙ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ጉበት በጥሩ ሁኔታ እንደማይሠራ የሚያመለክቱ የተለወጡ እሴቶች ካሉ ሐኪሙ እንደ አልትራሳውንድ ፣ ቶሞግራፊ ፣ የጉበት ኤላቶግራፊ ፣ ማግኔቲክ ድምፅ ማጉላት ምስል ወይም ባዮፕሲ የመሳሰሉ ተጨማሪ ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል ፡፡
ሆኖም በጉበት ውስጥ ያለው ስብ ሁል ጊዜ በደም ምርመራዎች ላይ ለውጥ እንደማያመጣ ልብ ሊባል የሚገባው ሲሆን በሽተኛው ሌሎች ችግሮችን ለመመርመር የአልትራሳውንድ ምርመራ እስኪያደርግ ድረስ የበሽታውን ምርመራ ሊያዘገይ ይችላል ፡፡
ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን
በጉበት ውስጥ የስብ ሕክምናው በዋነኝነት የሚከናወነው በአመጋገብ ለውጥ ፣ መደበኛ የአካል እንቅስቃሴ እና የአልኮሆል መጠጥን በማስወገድ ነው ፡፡ በተጨማሪም ክብደት መቀነስ እና ለምሳሌ የስኳር በሽታ ፣ የደም ግፊት እና ከፍተኛ ኮሌስትሮል ያሉ ችግርን የሚያባብሱ በሽታዎችን መቆጣጠርም ያስፈልጋል ፡፡ የጉበት ስብ አመጋገብ ምን መምሰል እንዳለበት ምሳሌ ይኸውልዎት ፡፡
የሰባ የጉበት በሽታን ለማከም የተለዩ መድሃኒቶች የሉም ፣ ግን ሐኪምዎ የበለጠ የጉበት በሽታን ለመከላከል የሄፕታይተስ ቢ ክትባቶችን ሊመክር ይችላል ፡፡ አንዳንድ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች እንደ ሻይ እሾህ ወይም አርቶሆክ ሻይ ያሉ ህክምናን ለመርዳት ሊያገለግሉ ይችላሉ ፣ ከመጠቀምዎ በፊት በመጀመሪያ የዶክተሩን ፈቃድ መጠየቅ አስፈላጊ ነው ፡፡
የሚከተለው ቪዲዮ የጉበት ስብን ለመቆጣጠር እና ለመቀነስ ከሥነ-ምግብ ባለሙያችን ጠቃሚ ምክሮችን ይሰጣል-
የእውቀት ፈተና
የሰባውን ጉበት በአግባቡ እንዴት እንደሚንከባከቡ ማወቅዎን ለማወቅ የእኛን ፈጣን የእውቀት ፈተና ይውሰዱ-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
የሰባ ጉበት-እውቀትዎን ይፈትሹ!
ሙከራውን ይጀምሩ ለጉበት ጤናማ አመጋገብ ማለት-- ብዙ ሩዝ ወይም ነጭ ዳቦ ፣ እና የተሞሉ ብስኩቶች ይመገቡ ፡፡
- በዋናነት ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን በ fibre የበለፀጉ እና አነስተኛ ቅባት ያላቸው በመሆናቸው የተሻሻሉ ምግቦችን ፍጆታ በመቀነስ ይመገቡ ፡፡
- ኮሌስትሮል, ትራይግሊሪides, የደም ግፊት እና ክብደት መቀነስ;
- የደም ማነስ ችግር የለም ፡፡
- ቆዳው ይበልጥ ቆንጆ ይሆናል ፡፡
- ተፈቅዷል ፣ ግን በፓርቲ ቀናት ብቻ።
- የተከለከለ ወፍራም ጉበት በሚከሰትበት ጊዜ የአልኮሆል መጠጥ ሙሉ በሙሉ መወገድ አለበት ፡፡
- ክብደትን ለመቀነስ ዝቅተኛ ቅባት ያለው ምግብ መመገብም ኮሌስትሮልን ፣ ትራይግላይራይየስን እና የኢንሱሊን የመቋቋም አቅምን ይቀንሳል ፡፡
- የደም እና የአልትራሳውንድ ምርመራዎችን በመደበኛነት ያግኙ።
- ብዙ የሚያብረቀርቅ ውሃ ይጠጡ ፡፡
- እንደ ቋሊማ ፣ ቋሊማ ፣ ሳህኖች ፣ ቅቤ ፣ ስብ ያሉ ስጋዎች ፣ በጣም ቢጫ አይብ እና የተቀነባበሩ ምግቦች ያሉ ከፍተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦች ፡፡
- ሲትረስ ፍራፍሬዎች ወይም ቀይ ልጣጭ።
- ሰላጣ እና ሾርባዎች ፡፡