ተቅማጥን ለማከም 6 የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

ይዘት

• የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እርጥበት እንዲመገቡ እና እንዲመገቡ ያደርጋሉ
• 1. ጣዕም ያለው ውሃ
• 2. ካሮት ሾርባ
• 3. ካሮት እና ፖም ሽሮፕ
• አንጀትን ለማጥመድ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች
• 1. የሻሞሜል ሻይ
• 2. የጉዋዋ ቅጠል እና የአቮካዶ እምብርት
• 3. አረንጓዴ የሙዝ ፓንኬኮች
• በተቅማጥ ቀውስ ወቅት አስፈላጊ እንክብካቤ

በተቅማጥ ውዝግብ ወቅት የሚረዱ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ጥሩ ተፈጥሯዊ መፍትሄ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በጣም ተስማሚ የሆኑት የሰውነት መሟጠጥን ስለሚከላከሉ እና ሰውነት በፍጥነት የተቅማጥ በሽታን በፍጥነት እንዲቋቋም የሚያደርግ በመሆኑ ሰውነትን ለመመገብ እና እርጥበት ለመፈለግ የሚረዱ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች እንደ ጣዕም ውሃ ወይም ካሮት ሾርባ ናቸው ፡፡

በተጨማሪም አንጀትን የሚያጠምዱ የቤት ውስጥ መድኃኒቶችም አሉ ፣ ሆኖም እነሱ ከሁለተኛው ቀን ፈሳሽ ሰገራ በኋላ እና በሐኪም ምክር ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፣ ምክንያቱም ተቅማጥ ማንኛውንም ረቂቅ ተሕዋስያን ለማስወገድ የሚያስችል የሰውነት መከላከያ ስለሆነ ፡፡ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን (ኢንፌክሽንን) የመፍጠር እና ያለ ህክምና ግምገማ ማቆም የለበትም ፡

ተቅማጥ በሚታወቅበት ጊዜ በተለይም ደም እና ንፋጭ በሚኖርበት ጊዜ በተለይም ወደ ሕፃናት ፣ አዛውንቶች ወይም ህመምተኞች በሚመጡበት ጊዜ የህክምና እርዳታ መፈለግ አስፈላጊ ነው ፡፡ በሕክምናው ወቅት በቀላሉ ለመፈጨት ቀላል እና በውሀ የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ እንዲሁም ድርቀትን ለማስወገድ ለምሳሌ ብዙ ውሃ ፣ ጭማቂ ወይም ሻይ መጠጣት ይመከራል ፡፡ በተጨማሪ በተቅማጥ ውስጥ ምን እንደሚበሉ ይመልከቱ።

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እርጥበት እንዲመገቡ እና እንዲመገቡ ያደርጋሉ

በተቅማጥ ወቅት ሰውነትን ለማጠጣት እና ለመመገብ ከሚረዱ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች መካከል

1. ጣዕም ያለው ውሃ

በተቅማጥ ውዝግብ ወቅት ሰውነትዎን በደንብ እንዲጠብቁ ጣዕም ያለው ውሃ በጣም ጥሩ መንገድ ነው ፣ በተለይም ቀላል ውሃ መጠጣት የማይወዱ ፡፡

ግብዓቶች

• 1 ሊትር ውሃ;
• 5 ከአዝሙድና ቅጠል;
• 1 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ወይም ¼ ሎሚ;
• ያለ መካከለኛ ልጣጭ 2 መካከለኛ የውሃ ቆሎዎች ፣ የተከተፉ ፡፡

የዝግጅት ሁኔታ

ሁለት የውሃ ሐብሐብን ቆርጠው ልጣጩን ያስወግዱ ፡፡ የውሃ-ሐብሐብ ቁርጥራጮቹን ይቁረጡ እና በጠርሙስ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ ወይም ከፈለጉ ፣ የሎሚ እና የአዝሙድ ቅጠሎችን መጨመር ይችላሉ ፡፡ ንጹህ ውሃ ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ ፡፡ አሪፍ ይጠጡ ፡፡

2. ካሮት ሾርባ

ካሮት ለተቅማጥ ሕክምና ሲባል እንደ ሶዲየም ፣ ፖታሲየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ካልሲየም እና ማግኒዥየም በመሳሰሉ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ናቸው ፣ እነዚህም ሰውነታቸውን ለማገገም አስፈላጊ ናቸው ፣ እናም በመሠረቱ የሰውነትን እርጥበት ለመመገብ እና ለማቆየት ይረዳሉ ፡፡

ግብዓቶች

• 5 መካከለኛ ካሮት;
• 1 መካከለኛ ድንች;
• ¼ ዛኩኪኒ ያለ ቆዳ;
• 1 ሊትር ውሃ;
• 1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት;
• ለመቅመስ ጨው።

የዝግጅት ሁኔታ

አትክልቶችን ያዘጋጁ ፣ በትንሽ ቁርጥራጮች ይ cutርጧቸው እና ውሃ ጋር በአንድ ማሰሮ ውስጥ ያኑሩ ፡፡ አትክልቶችን ለማብሰል እና ለመቅመስ ጨው ይምጡ ፡፡ እነሱ በሚበስሉበት ጊዜ ክሬም እስከሚሆን ድረስ በአስማት ዘንግ ይቅ grindቸው ፡፡ ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆነ እንደሚወዱት ያህል ወፍራም እስኪሆን ድረስ ሙቅ ውሃ ሊጨመር ይችላል ፡፡ መጨረሻ ላይ ከወይራ ዘይት ጋር ቅመም ፣ ቀላቅለው አገልግሉት ፡፡

3. ካሮት እና ፖም ሽሮፕ

የተቅማጥ በሽታን ለማስቆም ጥሩ የቤት ውስጥ መድኃኒት አፕል እና የተቀቀለ ካሮት በመጠቀም በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል ምክንያቱም ምግብን ለማዋሃድ ቀላል እና ቀላል ናቸው ፡፡ ሽሮውም እንዲሁ በማር ​​አጠቃቀም እና የኃይል መጠንን ጠብቆ ለማቆየት እና ለመመገብ ይረዳል ፣ ምክንያቱም የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን እና ግሉኮስ ስላለው የኃይል ደረጃን ከፍ ያደርገዋል ፡፡

ግብዓቶች

• 1/2 የተቀቀለ ካሮት;
• 1/2 የተፈጨ ፖም;
• 1/4 ኩባያ ማር.

የዝግጅት ሁኔታ

በድስት ውስጥ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በግምት ለ 30 ደቂቃ ያህል በትንሽ እሳት ላይ በውኃ መታጠቢያ ውስጥ አፍልተው ያመጣሉ ፡፡ ከዚያ ቀዝቅዘው በንጹህ ብርጭቆ ጠርሙስ ውስጥ ክዳን ውስጥ ያድርጉት ፡፡ በተቅማጥ ጊዜ ውስጥ የዚህ ሽሮፕ በቀን 2 የሾርባ ማንኪያ ውሰድ ፡፡

ይህ ሽሮፕ ለ 1 ወር በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቆይ ይችላል ፡፡

አንጀትን ለማጥመድ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

አንጀትን ለመያዝ የሚረዱ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ከህክምና ምክር በኋላ በጥሩ ሁኔታ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው እና የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. የሻሞሜል ሻይ

ለተቅማጥ ትልቅ ተፈጥሯዊ መፍትሄ የካሞሜል ሻይ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ መውሰድ ነው ምክንያቱም ካሞሜል አንጀትን በትንሹ እንዲይዝ ከማገዝ በተጨማሪ ሰውየውን ውሃ እንዲይዝ ያደርገዋል ፡፡

ካምሞሚል የአንጀት ንክሻዎችን የሚቀንሱ ፣ የሆድ ውስጥ ስሜትን የሚቀንሱ እና ረዘም ላለ ጊዜ ሰገራን ለማቆየት የሚረዱ ፀረ-እስፕስሞዲክ ባህሪዎች አሉት ፡፡

ግብዓቶች

• 1 እፍኝ የሻሞሜል አበባ;
• 250 ሚሊ ሊትል ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

እቃዎቹን በድስት ውስጥ አስቀምጡ እና በትንሽ እሳት ላይ ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ቀቅለው ፡፡ እሳቱን ያጥፉ ፣ ድስቱን ይሸፍኑ እና እንዲሞቀው ያድርጉ ፣ ከዚያ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በትንሽ ሳሙናዎች ውስጥ ያጣሩ እና ይጠጡ ፡፡

ሻይ ተቅማጥን ሊያባብሰው ስለሚችል ያለ ስኳር መጠጣት አለበት ፡፡ ሻይን ለማጣፈጥ ጥሩ አማራጭ ማር መጨመር ነው ፡፡

2. የጉዋዋ ቅጠል እና የአቮካዶ እምብርት

ለተቅማጥ ሌላው ትልቅ የቤት ውስጥ መፍትሔ አንጀት እንዲይዝ ስለሚረዳ የጉዋቫ ቅጠል ሻይ ነው ፡፡ የተጠበሰ የአቮካዶ እምብርት አንጀቱን እንዲይዝ የሚመከር ከመሆኑም በላይ ሊከሰቱ የሚችሉ ኢንፌክሽኖችን ለመቋቋም የሚረዳ ይመስላል ፡፡

ግብዓቶች

• 40 ግራም የጉዋዋ ቅጠሎች;
• 1 ሊትር ውሃ;
• 1 የሾርባ ማንኪያ የተጠበሰ የአቮካዶ የከርነል ዱቄት።

የዝግጅት ሁኔታ

ውሃውን እና የጉዋዋን ቅጠሎች በድስት ውስጥ ያስቀምጡ እና ለቀልድ ያመጣሉ ፡፡ እሳቱን ያጥፉ ፣ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት ፣ ያጣሩ እና ከዚያ ዱቄቱን ከተጠበሰ የአቮካዶ እምብርት ይጨምሩ ፡፡ ቀጥሎ ይጠጡ ፡፡

የአቮካዶ የከርነል ዱቄት ለማዘጋጀት-የአቮካዶ ፍሬውን በደረቁ ላይ በማስቀመጥ ሙሉ በሙሉ ደረቅ እስኪሆን ድረስ መጋገር ፡፡ ከዚያ ዱቄቱን እስኪቀይር ድረስ በብሌንደር ውስጥ ያለውን ድፍን ይምቱና ከዚያ በጥብቅ በተዘጋ የመስታወት መያዣ ውስጥ ያከማቹ ፣ ለምሳሌ እንደ አሮጌ ማዮኔዝ ብርጭቆ ፡፡

ሻይ ተቅማጥን ሊያባብሰው ስለሚችል በስኳር መበላት የለበትም ፣ ስለሆነም ሻይ ለማጣፈጥ ጥሩ አማራጭ ማር መጨመር ነው።

3. አረንጓዴ የሙዝ ፓንኬኮች

አረንጓዴ ሙዝ በተቅማጥ ህክምና ረገድ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው ምክንያቱም በውስጡ በአንጀት ውስጥ የውሃ መሳብን የሚጨምር ንጥረ ነገር pectin ስላለው ሰገራን የበለጠ “ደረቅ” የሚያደርግ ፣ ተቅማጥን የሚቀንስ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 2 ትናንሽ አረንጓዴ ሙዝ
• 100 ግራም የስንዴ ዱቄት
• 2 መካከለኛ እንቁላል
• 1 ሐ. ቀረፋ ሻይ
• 1 ሐ. የማር ሾርባ

የዝግጅት ሁኔታ

ሙዝ እና እንቁላል በብሌንደር ውስጥ ያስቀምጡ እና በደንብ ይምቱ ፡፡ ድብልቁን በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ እና ዱቄቱን እና ቀረፋውን ይጨምሩ እና ድብልቁ እስኪቀባ ድረስ ማንኪያውን ይሸፍኑ ፡፡

ባልተሸፈነ የእጅ ጥበብ ውስጥ የፓንኩኬን ጥብስ አንድ ክፍል ያስቀምጡ። በትንሽ እሳት ላይ ለ 3-4 ደቂቃዎች ያብስሉ ፡፡ ዘወር ያድርጉ እና ለተመሳሳይ ጊዜ እንዲበስል ያድርጉት ፡፡ ዱቄው እስኪያልቅ ድረስ ይድገሙ ፡፡ መጨረሻ ላይ ፓንኬኮችን በማር ክሮች ይሸፍኑ እና ያገልግሉ ፡፡

በተቅማጥ ቀውስ ወቅት አስፈላጊ እንክብካቤ

በተቅማጥ ቀውስ ወቅት እንደ ነጭ ስጋ እና ዓሳ ፣ የበሰለ ወይም የተጠበሰ ፣ ነጭ ዳቦ ፣ ነጭ ፓስታ መብላትን ፣ እንደ ቅባቶችን ፣ በጣም ቅመም የበዛባቸውን ምግቦች እና በፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን ከመመረጥ በተጨማሪ የተወሰኑ ልዩ ጥንቃቄዎችን እንዲያደርጉ ይመከራል ፡፡

በተጨማሪም የአንጀት ሥራ አለመመጣጠን ድርቀት ሊያስከትል ስለሚችል ሰውነትን ጠብቆ ማቆየት በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም ሰውየው በተቅማጥ ጊዜ የሚጠፋውን የማዕድን ጨዎችን ላለማሟጠጥ እና ለመሙላት የሚረዳውን በቤት ውስጥ የተሰራውን ሴራ መጠጣት ይችላል። በቤት ውስጥ የሚሰራ ሴራ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ።