ደራሲ ደራሲ: Roger Morrison
የፍጥረት ቀን: 2 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 21 ሰኔ 2025
Anonim
4 ለዳይቨርቲክኩላቲስ የቤት ውስጥ መድኃኒቶች - ጤና
4 ለዳይቨርቲክኩላቲስ የቤት ውስጥ መድኃኒቶች - ጤና

ይዘት

የዲቨርቲክኩላይተስ በሽታን ለመከላከል አንዳንድ የቤት ውስጥ መድኃኒቶችን መጠቀም ይቻላል ፣ ለምሳሌ በየቀኑ የስንዴ ብራን መብላት ፣ በቀን 1 ብርጭቆ አረንጓዴ ጭማቂ መጠጣት እና ከጎርጎርጅ ጋር የዝንጅብል ሻይ ማዘጋጀት ፡፡

Diverticulitis በተቅማጥ እና በሆድ ድርቀት መካከል የመቀያየር ጊዜዎችን የሚያመጣ የአንጀት የአንጀት በሽታ ነው ፡፡ መንስኤዎቹ ምን እንደሆኑ በትክክል አይታወቅም ፣ ግን በፋይበር የበለፀገ አመጋገብም ችግሩን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ የበለጠ ለመረዳት-ለ diverticulitis አመጋገብ ፡፡

1. የስንዴ ብሬን

የስንዴ ብራን የ diverticulitis የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን ለማሟላት ትልቅ የቤት ውስጥ መድኃኒት ነው ፣ ምክንያቱም በፋይበር የበለፀገ ከመሆኑ በተጨማሪ ቶኒክ ፣ ማጠናከሪያ ፣ ማነቃቂያ እና ማነቃቂያ በመሆኑ ፣ የአንጀት ንፍጥ ሽፋንን ለማረጋጋት ይረዳል ፡፡

በቀን 1 የሾርባ የስንዴ ብሬን ለማካተት ይመከራል ፣ ይህም በበርካታ ምግቦች ሊከፈል የሚችል እና ቀስ በቀስ ወደ ሾርባዎች ፣ የባቄላ ሾርባዎች ፣ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ወይም ቫይታሚኖች ይጨምራል ፡፡


2. ካርኬጃ ሻይ ከዝንጅብል ጋር

ጎርት የአንጀት መተላለፊያን የሚያሻሽሉ እና የጋዝ ምርትን የሚቀንሱ ፣ የምግብ መፈጨትን የሚያመቻቹ እና የ diverticula እብጠትን የሚከላከሉ ባህሪዎች አሉት ፡፡ በሌላ በኩል ደግሞ ዝንጅብል የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ የማቅለሽለሽ እና የማስመለስ ምልክቶችን ይቀንሰዋል እንዲሁም አንጀትን ያረጋጋዋል ፣ diverticulitis ን ለማከም እና ለመከላከል ትልቅ ጥምረት ናቸው ፡፡

ሻይውን ለማዘጋጀት ለ 1 ኩባያ ለሚፈላ ውሃ 1 ጥልቀት የሌለው የሾርባ ማንኪያ ጎርስ እና 1 የሻይ ማንኪያ ዝንጅብል ማከል አለብዎ ፣ ድብልቁ ከመጣሩ እና ከመጠጣቱ በፊት ለ 10 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያስችለዋል ፡፡

3. አረንጓዴ ጭማቂ ከዝንጅብል ጋር

በየቀኑ አንድ ብርጭቆ አረንጓዴ ጭማቂ መውሰድ ቀኑን ሙሉ የቃጫ ፍጆታን ለመጨመር እና የአንጀት መተላለፍን ለማመቻቸት ይረዳል ፣ ሰገራን ለማስወገድ ጥረት ከማድረግ እና በዚህ መንገድ diverticulitis ን ያስወግዳል ፡፡


ግብዓቶች

  • 1 የሾርባ ቅጠል
  • 1 የሾርባ ማንኪያ ከአዝሙድና ቅጠል
  • 1 የሎሚ ጭማቂ
  • 1/2 ፖም
  • 1/2 ኪያር
  • 1 የዝንጅብል
  • 1 ብርጭቆ ውሃ
  • 2 የበረዶ ድንጋዮች

የዝግጅት ሁኔታ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ይምቱ እና አይስክሬም ይጠጡ ፡፡

4. የሻሞሜል ሻይ ከቫሌሪያን ጋር

ካሞሜል አንጀቱን ለማረጋጋት እና ጋዝን ለመቀነስ ይረዳል ፣ ቫለሪያን አንጀቱን ያዝናና ህመም የሚያስከትሉ ንዝረትን ይዋጋል ፡፡

ግብዓቶች

  • 1 የሾርባ ማንኪያ የደረቀ የሻሞሜል ቅጠሎች
  • 1 የሾርባ ማንኪያ የደረቁ የቫሌሪያን ቅጠሎች
  • ½ ሊትር ውሃ

የዝግጅት ሁኔታየተክሎች ደረቅ ቅጠሎችን በሸክላ ውስጥ ያስቀምጡ እና ውሃውን ይጨምሩ ፡፡ ከተሸፈነው ድስት ጋር ፣ በግምት 10 ደቂቃዎችን ቀቅለው ፡፡ በቀን ቢያንስ 2 ብርጭቆዎችን ያጣሩ እና ይጠጡ ፡፡


Diverticulitis ን ለማከም ሌሎች የአመጋገብ ምክሮችን ይመልከቱ-

ይህንን ይዘት ከወደዱት በተጨማሪ ያንብቡ-ለ diverticulitis ተፈጥሮአዊ ሕክምና ፡፡

ለእርስዎ ይመከራል

የደም ቧንቧ ቧንቧ ችግር

የደም ቧንቧ ቧንቧ ችግር

የደም ቧንቧ ቧንቧ ደም እና ኦክስጅንን ለልብ ይሰጣል ፡፡ የደም ቧንቧ ቧንቧ ድንገተኛ ችግር ከእነዚህ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በአንዱ አጭር ፣ ድንገተኛ መጥበብ ነው ፡፡በእስፔስ ክምችት ምክንያት ባልተጠናከሩ የደም ቧንቧ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ብዙውን ጊዜ ይከሰታል ፡፡ ሆኖም ፣ በተጨማሪ የደም ሥሮች ከድንጋይ ንጣ...
የዚንክ መመረዝ

የዚንክ መመረዝ

ዚንክ ብረት እንዲሁም አስፈላጊ ማዕድን ነው ፡፡ ሰውነትዎ በትክክል እንዲሠራ ዚንክ ይፈልጋል ፡፡ ብዙ ቫይታሚን የሚወስዱ ከሆነ እድሉ በውስጡ ዚንክ አለው ፡፡ በዚህ ቅጽ ላይ ዚንክ ሁለቱም አስፈላጊ እና በአንፃራዊነት ደህና ናቸው ፡፡ ዚንክ በአመጋገብዎ ውስጥም ሊገኝ ይችላል ፡፡ ዚንክ ግን እንደ ቀለም ፣ ማቅለሚያ...