የደረቁ ብጉር የቤት ውስጥ መድኃኒቶች

ይዘት

• 1. በርዶክ ሻይ
• ግብዓቶች
• 2. መዓዛ ሻይ
• 3. ከእፅዋት ሻይ
• ሌሎች የተፈጥሮ መድሃኒቶች
• ብጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

በርዶክ ፣ ማስቲክ እና ዳንዴሊየን ሻይ ለብጉር ብጉር ትልቅ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ናቸው ምክንያቱም ንፅህናን ከውስጥ ወደ ውጭ ያበረታታሉ ፡፡ ነገር ግን ይህንን ህክምና ለማሳደግ በስኳር ወይንም በስብ የበለፀጉ የኢንዱስትሪ የበለፀጉ ምግቦችን ከመጠቀም መቆጠብ እና ቆዳውን በትክክል ለማፅዳት ይመከራል ፡፡

ብጉር በጉርምስና ዕድሜ እና በእርግዝና ወቅት የተለመዱ እና ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በምግብ እና በሆርሞኖች ለውጥ ምክንያት ስለሆነ ብጉርን ለማድረቅ ሁሉንም አይነት የኢንዱስትሪ ምርቶችን ማስወገድ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በማስወገድ ሰውነትን ለማጣራት ብዙ ውሃ መጠጣትም አስፈላጊ ነው ፡፡

1. በርዶክ ሻይ

ለብጉር ትልቅ የቤት ውስጥ መፍትሄ በርዶክ ሻይ በቆዳ ላይ መሰራጨት ነው ፣ ምክንያቱም ይህ የመድኃኒት እፅዋት የሰባ እጢዎችን ተግባር የሚያሻሽል እና ቆዳን በትክክል ለማፅዳት የሚረዱ ፀረ ተባይ መድሃኒቶች አሉት ፡፡

ግብዓቶች

• 2 የሻይ ማንኪያ የደረቀ ወይም ትኩስ የበርዶክ ሥር
• 500 ሚሊ ቀዝቃዛ ውሃ

የዝግጅት ሁኔታ

በርዶክ ሥሩን በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ በትንሽ ቁርጥራጮች ቆርጠው ለ 6 ሰዓታት እንዲቀመጥ ያድርጉት ፡፡ ከተነከረ በኋላ ውሃውን ከፈላ በኋላ ቆጥረው ወደ ሙቀቱ ያመጣሉ እና ለ 1 ደቂቃ ያብስሉት ፡፡

ከተጣራ በኋላ መፍትሄውን ይጠቀሙ ፣ የተጎዳውን አካባቢ በቀን ከ 2 እስከ 3 ጊዜ በማጠብ ወይም በጥጥ ንጣፍ በመታገዝ ሻይ በተነከሰው ብጉር ላይ ብቻ ይተግብሩ ፡፡ እንዲሁም ፣ 1 ኩባያ የቡርዶክ ሻይ ፣ በቀን 2 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡

2. መዓዛ ሻይ

በየቀኑ በቤት ውስጥ የተሰራ የማስቲክ ቅባት በቆዳ ላይ ይተግብሩ (ሽነስ ሞለስ ኤል) ብጉርን ለማድረቅ እና የቆዳ ጉድለቶችን ለመዋጋት ውጤታማ ስለሆነ በቆዳ ላይም ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• 100 ግራም የማስቲክ ልጣጭ
• 1 ሊትር ውሃ

የዝግጅት ሁኔታ

ንጥረ ነገሮቹን በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ያብስሉ ፡፡ ድስቱን ይሸፍኑ ፣ እሳቱን ያጥፉ እና ለሌላው 15 ደቂቃዎች ይቆዩ ፣ ከዚያ ያጣሩ እና ይህን መፍትሄ ለምሳሌ እንደ ባዶ ማዮኔዝ ማሰሮ በጥብቅ በተዘጋ የመስታወት መያዣ ውስጥ ያከማቹ ፡፡ ይህንን መፍትሄ በጥቂቱ ከ 3 እስከ 5 ጊዜ በብጉር አናት ላይ ማመልከት አለብዎ ፣ በራሱ እንዲደርቅ ይተዉት ፡፡

3. ከእፅዋት ሻይ

ይህ የእፅዋት ሻይ መጠጣት ብጉርን ለማስወገድም መንገድ ነው ፣ ምክንያቱም ይህ ሻይ የጉበት ፣ የኩላሊት እና የአንጀት ሥራን የሚረዱ ፣ ብጉር እንዲታዩ የሚደግፉ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በመዋጋት የሚረዱ ባህሪዎች አሉት ፡፡

ግብዓቶች

• 700 ሚሊ ሊትል ውሃ
• 2 የሾርባ ማንኪያ የደረቀ በርዶክ ሥር
• 2 የሾርባ ማንኪያ ዳንዴሊን
• ቀይ የሾርባ አበባ 2 የሾርባ ማንኪያ

የዝግጅት ሁኔታ

የመጀመሪያዎቹን 3 ንጥረ ነገሮች በአንድ ድስት ውስጥ ያስቀምጡ እና በግምት ለ 10 ደቂቃዎች ያፍሱ ፡፡ እሳቱን ያጥፉ እና ሲሞቁ የመጨረሻውን ንጥረ ነገር ይጨምሩ ፡፡ ለሌላ 5 ደቂቃዎች ይቆዩ ፣ ያጣሩ እና ከዚያ በኋላ ይጠጡ ፡፡ ይህንን ሻይ በቀን ከ 3 እስከ 4 ኩባያ ይጠጡ ፡፡

ሌሎች የተፈጥሮ መድሃኒቶች

ከተፈጥሮ መንስኤዎች ጋር በተያያዘ ስለ ብጉር ተፈጥሮአዊ አያያዝ አንዳንድ አስተያየቶችን ከዚህ በታች ባለው ሰንጠረዥ ይመልከቱ ፡፡

ብጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

በዚህ ቪዲዮ ውስጥ የስነ-ምግብ ባለሙያው ታቲያና ዛኒን የቆዳ ዘይቶችን ለመቆጣጠር እና ብጉርን ለመዋጋት ምን መብላት እንዳለባቸው አመልክተዋል-

ብጉርን ለማስወገድ መንስኤውን ለይቶ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ብጉር ሊሆኑ ከሚችሉ ምክንያቶች መካከል የሚከተሉት ይገኙባቸዋል ፡፡

• የሴባይት ዕጢዎች ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ ፣ በሆርሞኖች ለውጥ ምክንያት ፣ በጉርምስና ዕድሜ ፣ በእርግዝና ወይም በ polycystic ovary syndrome የተለመደ;
• በተቀነባበሩ ምግቦች አጠቃቀም ምክንያት በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ መርዛማ ንጥረነገሮች;
• በደም ምርመራ ውስጥ ሊታወቁ የሚችሉ የአመጋገብ ችግሮች;
• እንደ የሆድ ድርቀት ወይም dysbiosis ያሉ የአንጀት ለውጦች;
• አድሬናል እጢዎች ከመጠን በላይ ተጭነዋል;
• የምግብ አለርጂዎች.

ለብጉር ይህን በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምናን ለማሟላት እንዲሁ የሚከተሉትን ጥንቃቄዎች ማድረግ ይመከራል ፡፡

• ቸኮሌት ፣ ወተት እና ኦቾሎኒን በማስወገድ በትንሽ ጨው እና በትንሽ ስብ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብን ይቀበሉ;
• መዋቢያዎችን ፣ የፀሐይ ተጋላጭነትን እና ጭንቀትን ያስወግዱ;
• የተወሰነ አካላዊ እንቅስቃሴ ያድርጉ እና
• ቆዳው እንዳይበላሽ እና እንዳይጎዳ ለመከላከል ጥቁር ነጥቦችን እና ብጉር በጭራሽ አይጨምቁ።

ለብጉር ትልቅ መድኃኒት የሆነው የቫይታሚን ኤ ተወላጅ የሆነው ሮአኩታን (ኢሶትሬቲኖይን) ነው ይህ መድሃኒት በጣም ውድ ነው ፣ ግን ከባድ የብጉር ጉዳቶችን ለማከም በጣም ተስማሚ ከሚባሉት ውስጥ አንዱ ነው ፣ ይህም ከፍተኛ ውጤት ያስገኛል ፣ ሆኖም ግን በመመሪያው ስር ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት የቆዳ በሽታ ባለሙያ.