ከጡንቻ ዘና ያለ ውጤት ጋር ያሉ መድኃኒቶች

ይዘት

• ጡንቻዎችዎን ለማዝናናት መድሃኒት መቼ መውሰድ?
• ጡንቻዎችዎን ለማዝናናት ተፈጥሯዊ መፍትሄ
• የሮዝመሪ እና ላቫቫን ዘና የሚያደርግ መጭመቂያ

ሚሶን ፣ ዶርፍፍ ወይም ሚፍሌክስ ጡንቻ ዘና የሚያደርጉ እና በጡንቻዎች ውጥረት እና ህመም እና በጡንቻ ኮንትራክተሮች ወይም ቶርቶኮልላይስ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ አንዳንድ መድኃኒቶች ናቸው ፡፡

እነዚህ መድሃኒቶች በአሰቃቂ ህመም ምክንያት የሚመጣውን የጡንቻ መወጋጨትን ለመቀነስ ያስችላሉ ፣ ይህም ጡንቻዎችን ማዝናናት ፣ እንቅስቃሴዎችን ማመቻቸት እና ህመምን መቀነስ ያበቃል ፡፡ ስለሆነም ዘና የሚያደርግ ውጤት ያላቸው በጣም በሰፊው ጥቅም ላይ የዋሉ መድኃኒቶች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

• ሚሳን: በ ‹ሲክሎቤንዛፕሪን› ሃይድሮክሎሬድ በተቀነባበረው ውስጥ ለዝቅተኛ የጀርባ ህመም እና ለቶርኮሊላይዝ የተጠቆመ ሲሆን ፋይብሮማያልጂያ በሚከሰትበት ጊዜም ሊያገለግል ይችላል ፡፡ እንደአስፈላጊነቱ እና በዶክተሩ ምክር መሰረት ሚሳን በቀን ከ 2 እስከ 4 ጊዜ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ ስለዚህ መድሃኒት የበለጠ ይረዱ;
• Dorflex: የጡንቻ ኮንትራክተሮች እና የጭንቀት ራስ ምታት እንደሆኑ የሚጠቁሙ የጡንቻዎች ማስታገሻ ኦርፋናዲን ሲትሬት እና የህመም ማስታገሻ ዲፕሮን ሶድየም አሉት ፡፡ በሕክምናው ምክር ላይ በመመርኮዝ ይህ መድሃኒት በቀን ከ 3 እስከ 4 ጊዜ መወሰድ አለበት;
• ሚፍሌክስ እንደ የህመም ማስታገሻ ፓራካታሞል ፣ የጡንቻ ማራዘሚያው ካሪሶፖሮል እና ፀረ-ብግነት Phenylbutazone ፣ ለምሳሌ እንደ ሩማቶይድ አርትራይተስ እና ኦስቲኦሮርስስስ ባሉ በጣም በሚያሠቃዩ ጉዳዮች ላይ ጡንቻዎችን ለማዝናናት እና ለማዝናናት የተጠቆመ ነው ፡፡ ይህ መድሃኒት በቀን ከ 2 እስከ 3 ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፣ ሁል ጊዜ በትንሹ መጠን እና በመጠን መካከል ከ 6 እስከ 8 ሰዓት ባለው ጊዜ ውስጥ።
• አና-ፍሌክስ በውስጡ ጥንቅር ውስጥ ዲፕሮን እና ኦርፋናዲን ሲትሬት እና የጡንቻ ኮንትራቶችን እና የጭንቀት ራስ ምታትን ለማከም የተጠቆመ ነው ፡፡ ባጋጠሙ ምልክቶች እና በዶክተሩ ምክር መሠረት አና-ፍሌክስ በቀን ከ 3 እስከ 4 ጊዜ መወሰድ አለበት ፡፡

ከእነዚህ መድኃኒቶች በተጨማሪ በጡንቻዎች ውስጥ ያለው ጥንካሬ በጣም የሚያሠቃይ እና የማያቋርጥ ከሆነ ሐኪሙ ዳያዞፓምንም ሊያዝዝ ይችላል ፣ በተጨማሪም በቫሊየም በሚለው የንግድ ስም ስር ይገኛል ፣ ይህም ጡንቻን ከማዝናናት በተጨማሪ ጭንቀትን እና ቅስቀሳን ለማከም የሚያገለግል ነው ፡፡ ሐኪሙ ይችላል ፣ ስለሆነም በተሻለ እንዲተኙ እንመክራለን ፡

በደንብ ለመተኛት እንዲሁ የሌሊት እንቅልፍ እንዴት ማቀድ እንደሚቻል ማወቅም አስፈላጊ ነው ፡፡ እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ይመልከቱ።

ጡንቻዎችዎን ለማዝናናት መድሃኒት መቼ መውሰድ?

ብዙ የጡንቻዎች ውጥረት በሚከሰትበት ጊዜ ወይም ለምሳሌ ህመም ፣ ቶርኮሊሊስ ወይም ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ባሉባቸው ውሎች ውስጥ የጡንቻ ዘና ያለ ውጤት ያላቸው መድኃኒቶች በከፍተኛ የድካም ጊዜያት ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡

ሆኖም እነዚህ መድኃኒቶች እንደ የመጨረሻ አማራጭ እና ሁልጊዜም በዶክተሩ ወይም በፋርማሲስቱ አቅራቢነት ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡ በተጨማሪም አጠቃቀሙ ከመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምምድ ጋር መያያዝ አለበት ፣ ይህም የሰውነት ጡንቻዎችን ለመለጠጥ እና ለመለጠጥ የሚረዱ የጡንቻ መኮማተርን እና በየቀኑ የሚለጠጡትን ገጽታ የሚቀንሰው በተለይም በተቀመጡት ላይ ለሚሰሩ ፡፡

ጡንቻዎችዎን ለማዝናናት ተፈጥሯዊ መፍትሄ

ጡንቻዎቹ ዘና እንዲሉ የሚያስችሏቸው እና የጡንቻ ውጥረትን እና ህመምን ለማስታገስ የሚያገለግሉ ፣ ውሎችን ፣ ቶርኮሊሊስ እና ዝቅተኛ የጀርባ ህመምን ለማከም የሚረዱ አንዳንድ ተፈጥሯዊ መንገዶች አሉ ፡፡ ጥሩ የተፈጥሮ መድሃኒት የሮዝሜሪ እና ላቫቫን ዘና ያለ መጭመቂያ መጠቀም ነው-

የሮዝመሪ እና ላቫቫን ዘና የሚያደርግ መጭመቂያ

ግብዓቶች

• 1 የሮዝመሪ አስፈላጊ ዘይት ጠብታ;
• 1 የላቫቫር ጠቃሚ ዘይት;
• 1 ፎጣ.

የዝግጅት ሁኔታ

ፎጣውን በሞቀ ውሃ እርጥብ እና የዘይት ጠብታዎችን ይጨምሩ ፡፡ ፎጣው መጀመሪያም በቀዝቃዛ ውሃ ሊታጠብ ይችላል ከዚያም ከ 2 እስከ 4 ደቂቃዎች ለማሞቅ ማይክሮዌቭ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ ይህ የቤት ውስጥ ሕክምናም ሽንጣዎችን ለማከም ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ለመቧጠጥ በቤት ውስጥ መድሃኒት ውስጥ እንዴት እንደሚዘጋጁ ይመልከቱ።

በተጨማሪም የሞቀ ውሃ መታጠቢያ ገንዳ ፣ የሞቀ ውሃ ሻንጣ በአሰቃቂው ቦታ ላይ በማስቀመጥ እና እንደ መራራ ብርቱካናማ አስፈላጊ ዘይት ባሉ ዘና ያሉ አስፈላጊ ዘይቶችን በመጠቀም የአከባቢ ዘይቶችን ማሸት ፣ ህመምን የሚያስታግሱ እና የሚረዱ እንደመሆናቸው መጠን የጡንቻን ውል ለማቃለል የሚረዱ ሌሎች ምክሮች ናቸው ፡ ጡንቻዎች ለመዝናናት.