ቡና በፀጉርዎ ላይ መጠቀሙ ምን ጥቅሞች አሉት?

ይዘት

• ምርምር ምን ይላል?
• 1. የፀጉርን እድገት ያድሳል
• 2. ለስላሳ እና ብሩህ ፀጉርን ያበረታታል
• 3. በተፈጥሮው ግራጫማ ፀጉሮችን ያስወግዳል
• የቡና ማጠብን እንዴት ማጠብ እንደሚቻል
• የቡና ማጠብን ሲጠቀሙ ጥንቃቄዎች
• የቡና በርዕስ ለምን ታጠቡ?
• ውሰድ

ቡና ፀጉርን ጤናማ የማድረግ ችሎታን የመሰለ ረጅም ለሰውነት የሚነገሩ ጥቅሞች አሉት ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ፀጉራቸውን (እና ጥሩ ውጤቶችን ለማግኘት) በብርድ ብሬን ማፍሰስ ምንም ችግር ባይኖርባቸውም እንዲህ ብለው ያስቡ ይሆናል ፀጉሬን ላይ ቡና መጠቀሙ ጥሩ ነው?

በፀጉርዎ ላይ ቡና መጠቀሙ ሊኖሩ ስለሚችሉ ጥቅሞች ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና እንዴት ማመልከት እንደሚችሉ እነሆ ፡፡

ምርምር ምን ይላል?

በፀጉር ላይ ቡና መጠቀምን የሚደግፍ ብዙ ምርምር የለም ፡፡ ነገር ግን ባለው ምርምር መሠረት ቡና - በተለይም በቡና ውስጥ ያለው ካፌይን - የፀጉርን መልክ እና ገጽታ በጥቂት መንገዶች ሊያሻሽል ይችላል ፡፡

1. የፀጉርን እድገት ያድሳል

የፀጉር መርገፍ ከእድሜ ጋር ሊከሰት ይችላል ፣ ወንዶችንም ሆነ ሴቶችን ይነካል ፡፡ ቡና በፀጉር እና በጭንቅላቱ ላይ በጭንቅላቱ ላይ መጠቀሙ የፀጉር መርገምን ሊያስቆምና መልሶ ማደግን ሊያበረታታ ይችላል ፡፡

የወንዶች ራሰ በራነት በሚከሰትበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ የፀጉር መርገፍ የሚከሰተው የጾታ ሆርሞን ዲይደሮስቴስትሮን (DHT) የፀጉር ረቂቆችን በሚጎዳበት ጊዜ ነው ፡፡ ከመጠን በላይ ዲኤችቲ ያላቸው ሴቶችም የፀጉር መርገፍ ሊያጋጥማቸው ይችላል ፡፡

የፀጉር አምፖል ጉዳት ቀስ በቀስ የሚከሰት ሲሆን በመጨረሻም ወደ መላጣነት ይመራል ፡፡ ነገር ግን በምርምር መሠረት በቡና ውስጥ ያለው ካፌይን የፀጉርን እድገት ለማነቃቃት እና የፀጉር መርገጥን ለማስቆም ይረዳል ፡፡

አንድ የ 2007 የላቦራቶሪ ጥናት ካፌይን በዲ ኤች ቲ ቲ የወንዶች ፀጉር አምፖሎች ላይ የሚያስከትለውን ውጤት ለማገድ እንደረዳ ተረጋገጠ ፡፡ የፀጉር ዘንግ ማራዘምን ያነቃቃ ነበር ፣ ረዘም እና ሰፋ ያሉ የፀጉር ሥሮች ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም የፀጉር እድገት ደረጃ የሆነውን አናገን ቆይታን አራዘመ ፡፡

ጥናቱ በተጨማሪም ካፌይን በሴት ፀጉር አምፖሎች ላይ የሚያስከትለውን ውጤት በመፈተሽ በሴቶች ላይም በፀጉር ሀረጎች ላይ የእድገት አስተዋፅዖ እንዳለው አመልክቷል ፡፡

ካፌይን ቀስቃሽ በመሆኑ ለፀጉር አምፖሎች የደም ዝውውርን ይጨምራል ፡፡ ይህ ደግሞ ፀጉር በፍጥነት እንዲያድግ እና እንዲጠነክር ፣ የተሟላ እና ወፍራም ፀጉር መልክ እንዲሰጥ ይረዳል

2. ለስላሳ እና ብሩህ ፀጉርን ያበረታታል

ፀጉርዎ አሰልቺ ፣ ተሰባሪ እና ደረቅ ሆኖ ከታየ እርጥበታማነትን ማከል መልክውን ሊያድስ ይችላል ፡፡ የሚገርመው ነገር ግን ፀጉራችሁን በቡና ማጠቡም እንዲሁ አሰልቺነትን ሊያሻሽል ይችላል ምክንያቱም ፍሎቮኖይዶችን ይ hairል ፣ ምክንያቱም ፀጉርን እንደገና ለማደስ የሚያበረታቱ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች ናቸው ፡፡

የፀጉርዎ ዘንግ ለስላሳ ሊሆን ይችላል። ይህ ለስላሳነት እና በቀላሉ ለማለያየት ቀላል ፀጉርን ያስከትላል ፣ ይህም እብጠትን ያስወግዳል።

ምክንያቱም ካፌይን በሰውነት ላይ የሽንት መከላከያ ውጤት ስላለው በፀጉርዎ ላይ ሲተገበር የማድረቅ ውጤት ይኖረዋል ብለው ያስቡ ይሆናል ፡፡

ይሁን እንጂ ካፌይን ዘይቶችን ፀጉር አያራግፍም ፡፡ ይልቁንም መቆለፊያዎ እርጥበትን እንዲጠብቅና ተፈጥሯዊ ጮራ እንዲፈጥር ይረዳል ፡፡ የደም ዝውውር መጨመር ንጥረ ነገሮችን ወደ ፀጉር ሥሮች ለማንቀሳቀስ ይረዳል ፣ ይህም ጤናማ ፣ አንፀባራቂ ፀጉር ያስከትላል።

3. በተፈጥሮው ግራጫማ ፀጉሮችን ያስወግዳል

ግራጫ ፀጉርን ለመቀባት ወይም በተፈጥሮ የፀጉር ቀለምዎን ለማጨለም ከፈለጉ የቡና ማጠብም እንዲሁ ምቹ ነው ፡፡ ቡና ጠቆር ያለ ነው ፣ ስለሆነም በፀጉር ላይ እንደ ቆሻሻ ነው የሚሰራው ፡፡ ቡናማ ወይም ጥቁር ፀጉር ካለዎት ግራጫ ቀለሞችን ለመደበቅ ይህ ፈጣን መፍትሔ ነው። ለተሻለ ውጤት እንደ እስፕሬሶ ያለ ጠንካራ ቡና ይጠቀሙ ፡፡

የቡና ማጠብን እንዴት ማጠብ እንደሚቻል

የፀጉር መጥፋትን ለማስቆም ፣ ጸጉርዎን ቀለም ለመቀባት ወይም የቁልፍዎን ገጽታ ለማሻሻል ቢፈልጉም ፣ የቡና ማጠብ ቀላል ነው ፡፡

ምን ያስፈልግዎታል

• 2-4 ኩባያ የተጠበሰ ፣ ሙሉ በሙሉ የቀዘቀዘ ቡና
• የሚረጭ ወይም የአመልካች ጠርሙስ
• የፕላስቲክ ሻወር ቆብ

1. በፀጉርዎ ርዝመት ላይ በመመርኮዝ ከ 2 እስከ 4 ኩባያ የተቀቀለ ቡና ያስፈልግዎታል ፡፡ ቡናው ሙሉ በሙሉ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፣ እና ከዚያ ብሬውን በሚረጭ ጠርሙስ ወይም በአመልካች ጠርሙስ ውስጥ ያፍሱ።
2. እንደተለመደው ፀጉርዎን ይታጠቡ እና ያስተካክሉ ፡፡ ፀጉርዎ ገና እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ ዘርፎችዎን ማርካትዎን ያረጋግጡ ፣ የተረጨውን ቡና በፀጉርዎ ላይ ይረጩ ወይም ይተግብሩ ፡፡
3. ካመለከቱ በኋላ ቡናውን በፀጉርዎ እና በጭንቅላትዎ ውስጥ ለጥቂት ደቂቃዎች ያሸትሉት ፡፡ የገላ መታጠቢያ ክዳን ይተግብሩ እና መታጠቡ በፀጉርዎ እና በጭንቅላትዎ ላይ ለ 20 ደቂቃዎች ያህል እንዲቀመጥ ይፍቀዱ ፡፡
4. ለተጨማሪ እርጥበት ንብርብር በፀጉርዎ ላይ ከመተግበሩ በፊት የሚወዱትን የእረፍት ጊዜ ኮንዲሽነር ከተፈላ ቡና ጋር ይቀላቅሉ ፡፡
5. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ቡናውን ከፀጉርዎ በቀዝቃዛ ወይም ለብ ባለ ውሃ ያጥቡት እና ከዚያ በደረቁ ያድርቁ ፡፡

ጸጉርዎን ለማቅለም የቡና ማጠጫ የሚጠቀሙ ከሆነ የተፈለገውን ቀለም ለማሳካት ማጠጫውን መድገም ያስፈልግዎታል ፡፡

የቡና ማጠብን ሲጠቀሙ ጥንቃቄዎች

ወደ የሚረጭ ጠርሙስና ወደ ፀጉርዎ ከመዛወሩ በፊት ቡናው ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ሁል ጊዜ ይጠብቁ ፡፡ የተቃጠለ የራስ ቅልን ለማስወገድ በጭራሽ ለፀጉርዎ ትኩስ ቡና አይጠቀሙ ፡፡

ቀላል ቀለም ያለው ፀጉር ካለዎት ቡና ቡና ጸጉርዎን ሊያቆሽሽ ወይም ሊያጥለው እንደሚችል ያስታውሱ ፡፡

በቀለማት ያሸበረቀ ፀጉር የቡና ማጠጫ ጥቅሞችን ለመደሰት በምትኩ ካፌይን ያለው ንጥረ ነገር ያለው ሻምፖ እና ኮንዲሽነር ይጠቀሙ ፡፡

የቡና በርዕስ ለምን ታጠቡ?

ለፀጉር መጥፋት እና ፀጉርን እንደገና ለማዳበር ለቡና ማጠጣት በርዕስ ላይ መተግበር አለበት ፡፡

በየቀኑ ቡና የሚጠጡ ከሆነ ዕለታዊ ኩባያዎ የፀጉርን እድገት ለማነቃቃት ወይም የፀጉርዎን ገጽታ እና ገጽታ ለማሻሻል በቂ ይሆናል ብለው ያስቡ ይሆናል ፡፡ ግን ቡና በመጠጣት ተመሳሳይ አነቃቂ ውጤቶችን ለማግኘት በየቀኑ ከ 50 እስከ 60 ኩባያ ቡና መጠጣት ይኖርብዎታል!

በአማካይ 8 አውንስ ኩባያ ቡና ከ 80 እስከ 100 ሚሊግራም ካፌይን ይ containsል ፡፡ ምክሮቹ በቀን ከአራት እስከ አምስት ኩባያ መደበኛ ቡና ብቻ እንዲወስዱ ይመክራሉ - በአጠቃላይ ወደ 400 ሚ.ግ.

የመናድ ችግርን ለመፍጠር 1200 mg mg ካፌይን መመገብ በቂ ነው - ስለዚህ 50 ኩባያዎች ናቸው በእርግጠኝነት ከጠረጴዛው ላይ ፡፡ ቡና እድገትን ለማነቃቃት እና የፀጉር ጤናን ለማሻሻል ቡናውን ለመጠቀም በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ መንገድ በርዕስ መተግበር እና በፀጉርዎ እና የራስ ቆዳዎ ላይ መታሸት ነው ፡፡

ውሰድ

ቡና ነቅቶ እንዲኖር ከማድረግ የበለጠ ሊሠራ ይችላል ፡፡ ስለዚህ ከፀጉር መጥፋት ጋር ከተያያዙ ወይም በተፈጥሮ ፀጉርዎን ለመቀባት የሚፈልጉ ከሆነ የቡና ማጠጣት ተፈላጊ ውጤቶችን ሊያገኝ ይችላል ፡፡ ለፀጉርዎ ከመተግበሩ በፊት ቡናው ሙሉ በሙሉ እንዲቀዘቅዝ መፍቀዱን ያረጋግጡ እና ቀለል ያለ ቀለም ፀጉር ካለዎት የቡና ማጠጫ አይጠቀሙ ፡፡