ኮሌስትሮል-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች
ይዘት
ከፍ ያለ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ የሚደረግ ሕክምና በተለያዩ የመድኃኒት አይነቶች ሊከናወን ይችላል ፣ በዶክተሩ መታዘዝ አለበት ፡፡ በአጠቃላይ የመጀመሪያ-መስመር መድኃኒቶች እስታቲኖች ናቸው ፣ እና ቤል አሲድ አጥፊዎች ወይም ኒኮቲኒክ አሲድ በአንዳንድ ሁኔታዎች ለምሳሌ ሰውዬው እስታቲን የማይታዘዙትን ያገናዘበ ነው ፡፡
ውጤቱን ለማመቻቸት ሐኪሙ እንዲሁ ሁለት መድሃኒቶችን በአንድ ጊዜ ማዋሃድ የሚመክርባቸው ሁኔታዎች አሉ ፣ ማለትም የ LDL ደረጃዎች በጣም ከፍ ያሉ ወይም ከፍተኛ የልብና የደም ቧንቧ አደጋ በሚከሰትበት ጊዜ ፡፡
ኮሌስትሮልን ለመቀነስ በጣም ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ከሚውሉት መድኃኒቶች መካከል
| መድሃኒቶች | የመድኃኒቶች ምሳሌዎች | የድርጊት ዘዴ | ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች |
|---|---|---|---|
| ስታቲኖች | ፕራቫስታቲን ፣ ሲምቫስታቲን ፣ ፍሎቫስታቲን ፣ አቶርቫስታቲን ፣ ሮሱቫስታቲን። | በጉበት ውስጥ የኮሌስትሮል ምርትን ይከላከላሉ ፡፡ | የጨጓራና የአንጀት ለውጦች እና ራስ ምታት ፡፡ |
| የቢሊ አሲድ ቅደም ተከተሎች | ኮሌስትታይራሚን ፣ ኮልሲፖል ፣ ኮልሰቬላም። | እነሱ ይራዘማሉ አሲዶች የአንጀት መልሶ ማግኘትን ይቀንሳሉ (ከኮሌስትሮል በጉበት ውስጥ የሚመረተው) ፣ ይህንን ቅነሳ ለማካካስ ኮሌስትሮልን ወደ ብዙ ቢትል አሲዶች እንዲለወጥ ያነሳሳሉ ፡፡ | የሆድ ድርቀት ፣ ከመጠን በላይ የአንጀት ጋዝ ፣ ሙላት እና ማቅለሽለሽ ፡፡ |
| ኢዚቲሚቤ | ኢዚቲሚቤ | በአንጀት ውስጥ ኮሌስትሮልን ለመምጠጥ ይከለክላሉ ፡፡ | የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ፣ ራስ ምታት ፣ የጀርባ ህመም እና የጡንቻ ህመም። |
| Fibrates | Fenofibrate ፣ genfibrozil ፣ bezaafibrate ፣ ciprofibrate እና clofibrate ፡፡ | በሊፕቶፕሮተኖች መለዋወጥ ውስጥ የተካተቱትን የጂኖች ቅጅ ይለውጣሉ። | የጨጓራና የአንጀት ለውጦች ፣ የጉበት ኢንዛይሞች መጨመር እና የሐሞት ጠጠር የመፍጠር አደጋ ፡፡ |
| ኒኮቲኒክ አሲድ | ኒኮቲኒክ አሲድ. | በጉበት ውስጥ የሚገኙትን ትሪግሊሪየስ ውህደትን ይከለክላል ፣ የአፖሊፕሮቲን ንጥረ-ነገር መበላሸትን ያስከትላል ፣ የ VLDL እና LDL ን ፈሳሽ ይቀንሳል ፡፡ | የቆዳ መቅላት. |
ለከፍተኛ ኮሌስትሮል ለመቀነስ ለመድኃኒቶች እንደ ማሟያ ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንደ ጤናማ አመጋገብ ፣ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ክብደት መቀነስ እና የሲጋራ አጠቃቀም መቀነስ እና የአልኮሆል መጠን መውሰድ ለ HDL ኮሌስትሮል መጨመር እና ለኤልዲኤል ኮሌስትሮል መቀነስ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ ፡
ተፈጥሯዊ ኮሌስትሮል-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች
ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች የደም ኮሌስትሮልን መጠን ለመቆጣጠርም ሊያመለክቱ ይችላሉ ፣ ግን እነሱም በሕክምና መመሪያ እና የእያንዳንዱን የጥቅል በራሪ ወረቀት ወይም መለያ ስም መመሪያዎችን ማክበር አለባቸው ፡፡
ኮሌስትሮልን ለመቀነስ የሚያገለግሉ አንዳንድ ምግቦች ፣ ዕፅዋት ወይም ተፈጥሯዊ ማሟያዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡
- የሚሟሙ ክሮች፣ እንደ ኦ at ፣ በተለያዩ ፍራፍሬዎች ወይም ተልባ ዘሮች ውስጥ የሚገኙ pectin ፣ ለኮሌስትሮል መስጠትን ለመቀነስ እና በአንጀት ደረጃ ላይ የሚገኙትን የቢትል ጨዎችን ለመምጠጥ አስተዋፅኦ ስለሚያደርጉ;
- አረንጓዴ ሻይ፣ የኮሌስትሮል መጠንን በመቀነስ እና በጉበት ውስጥ የኮሌስትሮል ምርትን በመቀነስ ለ LDL ኮሌስትሮል ለመቀነስ አስተዋፅዖ የሚያደርግ;
- ቀይ የሩዝ እርሾ፣ ሞናኮሊን ኬ ፣ ከስታቲን ጋር ተመሳሳይ የሆነ የአሠራር ዘዴ ያለው ስለሆነም በጉበት ውስጥ የኮሌስትሮል ምርትን የሚያግድ;
- ፊቲስትሮል ፣ እንደ ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች እና የአትክልት ዘይቶች ባሉ ምግቦች ውስጥ ለምሳሌ እንደ ኮለስተራ ወይም ገሮቪታል ባሉ ተጨማሪዎች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ በተጨማሪም ፊቲስትሮል በጉበት ውስጥ የኮሌስትሮል ምርትን ይከላከላል;
- አኩሪ ሌክቲን፣ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ የሚረዳውን የስብ መጠን (metabolism) እና ቅባቶችን ለማጓጓዝ አስተዋፅዖ ያደርጋል። ለምሳሌ አከርካሪ ሌክቲን በምግብ ማሟያዎች ውስጥ ይገኛል ፣ ለምሳሌ እንደ ‹‹S››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››
- ኦሜጋ 3 ፣ 6 እና 9 ፣ LDL ኮሌስትሮልን ለመቀነስ እና ኤች.ዲ.ኤል ኮሌስትሮል እንዲጨምር አስተዋጽኦ የሚያደርግ ፡፡ ኦሜጋስ በአሳ ፣ በወይራ ዘይት ፣ በአቮካዶ ፣ በለውዝ እና በተልባ እፅዋት በመሳሰሉ የአመጋገብ ማሟያዎች ወይም ምግቦች ውስጥ በብዙ ምርቶች ውስጥ ይገኛል ፡፡
- ቺቶሳን ፣ በተፈጥሮ አንጀት ደረጃ ኮሌስትሮልን ለመምጠጥ አስተዋፅኦ የሚያደርግ የእንስሳት መነሻ የተፈጥሮ ፋይበር ነው ፡፡
ኮሌስትሮልን ከሚቀንሱ መድኃኒቶች ወይም ተጨማሪዎች በተጨማሪ በቅባታማ ምግቦች እና የተጠበሱ ምግቦች ዝቅተኛ የተመጣጠነ ምግብ መመገብም አስፈላጊ ነው ፡፡
የሚከተለውን ቪዲዮ ይመልከቱ እና ጤናማ የኮሌስትሮል መጠንን ለመጠበቅ ምን እንደሚበሉ የበለጠ ይወቁ-
እንዲያዩ እንመክራለን
ግሉካጎን ሃይፖግሊኬሚያን ለማከም እንዴት ይሠራል? እውነታዎች እና ምክሮች
