የካርፕፔዳል ስፓምስ

ይዘት

• ምልክቶች
• የካርፕፔዳል ስፓም መንስኤዎች
• ሃይፖታይሮይዲዝም
• ከመጠን በላይ መጨመር
• ሃይፖካልሴሚያ
• ቴታነስ
• የካርፖፔዳል ስፓም ሕክምና
• እይታ

የካርፕፔፕል ስፓም ምን ማለት ነው?

የካራፕፓፓል ስፓምስ በእጆቹ እና በእግሮቻቸው ላይ ብዙ ጊዜ እና ያለፈቃዳቸው የጡንቻ መኮማተር ናቸው ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች, የእጅ አንጓዎች እና ቁርጭምጭሚቶች ተጎድተዋል.

የካርፕፔዳል ስፓምስ ከጭንቀት እና ከመደንገጥ ስሜቶች ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡ ምንም እንኳን አጭር ቢሆንም እነዚህ ሽፍታ ከባድ ህመም ያስከትላል ፡፡

በሰውነት ውስጥ የጡንቻ መኮማተር መደበኛ ነው ፡፡ ሥር የሰደደ ወይም በተደጋጋሚ በሚከሰቱበት ጊዜ የጡንቻ መወዛወዝ በጣም የከፋ ሁኔታ ጠቋሚዎች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ምልክቶች

የካርፕፔዳል ስፔስቶች በተለምዶ አጭር ናቸው ፣ ግን ህመም እና አንዳንድ ጊዜ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። የዚህ ሁኔታ ምልክቶች ከተለመደው የጡንቻ መወዛወዝ ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው ፡፡ የካርፕፔፕል እስፓም ካለብዎ የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያዩ ይችላሉ-

• ያለፈቃድ ጣቶችዎን ፣ አንጓዎን ፣ ጣቶችዎን ወይም ቁርጭምጭሚቶችዎን መጨናነቅ
• ህመም
• የጡንቻ ድክመት
• ድካም
• የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት
• መንቀጥቀጥ
• ከቁጥጥር ውጭ የሆኑ ጀርሞች ወይም የጡንቻ እንቅስቃሴዎች

የካርፕፔዳል ስፓም መንስኤዎች

አንዳንድ ያለፈቃዳቸው የጡንቻ መኮማተር መደበኛ እና ለጭንቀት ምክንያት አይደለም ፡፡ ሆኖም ፣ የካርፖፔድ ስፓምስ ብዙውን ጊዜ ከአልሚ ምግቦች ሚዛን ጋር የተቆራኙ ናቸው ፣ ወይም ደግሞ በጣም የከፋ ሁኔታ ምልክት ናቸው።

ሃይፖታይሮይዲዝም

ሃይፖታይሮይዲዝም የታይሮይድ ዕጢ ሰውነት በትክክል እንዲሠራ በቂ አስፈላጊ ሆርሞኖችን የማያመነጭበት ሁኔታ ነው ፡፡ ይህ በመገጣጠሚያ ህመም ፣ በድካም ፣ በመንፈስ ጭንቀት እና በጡንቻ መወጠር ሊያጋጥምዎት ይችላል ፡፡ በጣም ከባድ በሆኑ ሃይፖታይሮይዲዝም ውስጥ ምልክቶች ለሕይወት አስጊ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ከመጠን በላይ መጨመር

ጭንቀት ያለባቸው ሰዎች ከመጠን በላይ መጨመር ሊያጋጥማቸው ይችላል ፡፡ ከፍተኛ የደም ግፊት በሚፈጥሩበት ጊዜ ከመደበኛ በላይ በፍጥነት እና በጥልቀት ይተነፍሳሉ ፡፡ ይህ በደምዎ ውስጥ ያለው የካልሲየም መጠን እንዲቀንስ ሊያደርግ ስለሚችል ለጤናማ የደም ፍሰት አስፈላጊ የሆነውን የካርቦን ዳይኦክሳይድ መጠን ማውጣት ይችላሉ ፡፡

በተጨማሪም ከመጠን በላይ መጨመር በእጆቹ እና በእግሮቻቸው ላይ ቀላል ጭንቅላት ፣ ድክመት ፣ የደረት ህመም እና የጡንቻ መወዛወዝ ያስከትላል ፡፡

ሃይፖካልሴሚያ

ሃይፖካልኬሚያ ወይም የካልሲየም እጥረት ኦስቲዮፖሮሲስን እና የአጥንትን ስብራት ጨምሮ ሌሎች የጤና ሁኔታዎችን ያስከትላል ፡፡ ካልሲየም ለጠቅላላ ጤንነትዎ አስፈላጊ ነው ፣ እንዲሁም ለጡንቻ መወጠር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ዝቅተኛ የካልሲየም መጠን እንደ ማስጠንቀቂያ ምልክት የካርፕፔፕላስ ሽፍታዎችን ሊያነቃቃ ይችላል ፡፡ ይህ ምላሽ ብዙውን ጊዜ የሚሰባበሩ ምስማሮችን ፣ በጣቶችዎ እና በእግር ጣቶችዎ ላይ ያሉ ስሜቶችን እና ፀጉርን የሚነካ ፀጉርን ጨምሮ ሌሎች ምልክቶች ይከተላሉ ፡፡

ቴታነስ

ቴታነስ ህመም የሚያስከትሉ የጡንቻ መኮማተርን ሊያስከትል የሚችል የባክቴሪያ በሽታ ነው ፡፡ እንዲሁም መንጋጋዎን እንዲቆልፍ ሊያደርግ ይችላል ፣ ይህም አፍዎን ለመክፈት ወይም ለመዋጥ ያስቸግራል ፡፡ ሕክምና ካልተደረገ ቴታነስ ለሞት ሊዳርግ ይችላል ፡፡

የካርፖፔዳል ስፓም ሕክምና

ለካራፕፓፓል ስፓምስ የሚደረግ ሕክምና በመሠረቱ መንስኤው ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ hypocalcemia ዋነኛው መንስኤ ከሆነ ዶክተርዎ የካልሲየም ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ያዝዛል ፡፡

ህመምን ለመቀነስ እና የካርፖፔዳል ስፔሻምን ክፍሎች ለመከላከል የሚረዱ ሌሎች የህክምና አማራጮች

• ቴታነስ ክትባት መውሰድ ፡፡ ምንም እንኳን አንዳንድ ክትባቶች አወዛጋቢ ሊሆኑ ቢችሉም ፣ ቴታነስ ክትባት ከዚህ ለሕይወት አስጊ ከሆነ የባክቴሪያ በሽታ ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ መከተብዎን ለማረጋገጥ የሕክምና መረጃዎችዎን ያረጋግጡ ፡፡ በየ 10 ዓመቱ የቲታነስ ማበረታቻ ክትባቱን መቀበል ያስፈልግዎታል ፡፡
• መዘርጋት ጡንቻዎትን ማራዘም የስፕላምን መከላከልን ይከላከላል እንዲሁም ጡንቻዎንም ሊያዝናና ይችላል ፡፡ በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ መሳተፍም ጡንቻዎትን ሊያጠናክር ይችላል ፡፡
• የውሃ ፈሳሽ ሆኖ መቆየት። ድርቀት በጡንቻ መወጠር እና ቁርጠት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ የውሃ ፈሳሽ ሆኖ መቆየት ለአጠቃላይ ጤና አስፈላጊ ነው ፣ ግን በተለይ ለጡንቻ ጥንካሬ እና ለትክክለኛው ተግባር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
• የቪታሚን ተጨማሪ ነገሮችን መውሰድ ፡፡ የተመጣጠነ ምግብ አለመመጣጠን የካርፔፕታል ንፋትን ያስነሳል እንዲሁም የአጥንትን ጤና ይነካል ፡፡ የቫይታሚን ዲ ወይም የካልሲየም ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን መውሰድ በሰውነትዎ ውስጥ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን እንዲሞሉ እና የደም ፍሰትን ለማሻሻል ይረዳሉ ፡፡ እንዲሁም እነዚህን ተመሳሳይ ንጥረ ነገሮችን በቫይታሚን የበለፀጉ ምግቦች እና አትክልቶች ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ከመውሰድዎ በፊት አማራጮችዎን ከምግብ ባለሙያ ጋር ይወያዩ ፡፡

እይታ

የካራፕፓፓል ሽፍታ በሕይወትዎ ጥራት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉ የሚያሠቃዩ የጡንቻ መኮማተር ናቸው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እነሱ የበለጠ የከፋ ሁኔታዎችን ወይም መታወክ አመላካቾች ናቸው። ሆኖም ይህ ሊታከም የሚችል ሁኔታ ነው ፡፡

በአኗኗር ዘይቤ ለውጦች እና ጤናማ በሆኑ ልምዶች አማካኝነት የስፓም ክፍሎችን መቀነስ እና ህመምን መቀነስ ይችላሉ ፡፡ በተደጋጋሚ የሚከሰት የስሜት ቀውስ እና መደበኛ ያልሆነ ህመም ማየት ከጀመሩ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይጎብኙ።