የጎድን አጥንት ህመም መንስኤ እና እንዴት እንደሚታከም

ይዘት

• የጎድን አጥንት ህመም ያስከትላል?
• የጎድን አጥንት ህመም እንዴት እንደሚታወቅ?
• የጎድን አጥንት ህመም ህመም የሕክምና አማራጮች ምንድናቸው?
• ሐኪምዎን መቼ እንደሚያዩ
• የጎድን አጥንት የጎድን አጥንት ህመምን እንዴት መከላከል እችላለሁ?

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አጠቃላይ እይታ

የጎድን አጥንት ህመም ህመም ሹል ፣ አሰልቺ ፣ ወይም ህመም የሚሰማ እና በደረት ወይም በታች ወይም በሁለቱም በኩል ካለው እምብርት በላይ ሆኖ የሚሰማ ሊሆን ይችላል ፡፡ ግልጽ የሆነ ጉዳት ከደረሰ በኋላ ወይም ያለ ማብራሪያ ሊሆን ይችላል ፡፡

የጎድን አጥንት የጎድን አጥንት ህመም ከተጎተቱ ጡንቻዎች እስከ የጎድን አጥንት ስብራት ድረስ በተለያዩ ነገሮች ሊመጣ ይችላል ፡፡

ህመሙ ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ወዲያውኑ ሊከሰት ይችላል ወይም ከጊዜ በኋላ በዝግታ ያድጋል ፡፡ እንዲሁም ለታች የጤና ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ ለመግለጽ የማይቻለውን የጎድን አጥንት ህመም ማንኛውንም ምሳሌ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ማሳወቅ አለብዎት ፡፡

የጎድን አጥንት ህመም ያስከትላል?

የጎድን አጥንት ህመም በጣም የተለመዱት ምክንያቶች የሚጎትት ጡንቻ ወይም የተጎዱ የጎድን አጥንቶች ናቸው ፡፡ የጎድን አጥንት አካባቢ ውስጥ ሌሎች የሕመም ምክንያቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• የተሰበሩ የጎድን አጥንቶች
• በደረቱ ላይ ጉዳቶች
• የጎድን አጥንት ስብራት
• እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ ያሉ አጥንቶችን የሚጎዱ በሽታዎች
• የሳንባዎች ሽፋን እብጠት
• የጡንቻ መወጋት
• እብጠት የጎድን አጥንት cartilage

የጎድን አጥንት ህመም እንዴት እንደሚታወቅ?

ከሐኪምዎ ጋር ሲነጋገሩ የሚያጋጥሙትን የሕመም ዓይነት እና ህመሙን የሚያባብሱ እንቅስቃሴዎችን ይግለጹ ፡፡ እያጋጠሙዎት ያለው የሕመም ዓይነት እንዲሁም የሕመሙ ሥፍራ ዶክተርዎ የትኞቹን ምርመራዎች ምርመራ እንዲያደርጉ እንደሚረዳቸው ለማወቅ ይረዳል ፡፡

ህመምዎ ከጎዳ በኋላ ከተጀመረ ሀኪምዎ እንደ ኤክስሬይ ያለ የምስል ቅኝት ሊያዝዝ ይችላል ፡፡ የደረት ኤክስሬይ የአጥንት ስብራት ወይም የአጥንት መዛባት ማስረጃዎችን ሊያሳይ ይችላል ፡፡ የጎድን አጥንት ዝርዝር ኤክስሬይ እንዲሁ ጠቃሚ ናቸው ፡፡

እንደ ያልተለመደ እድገት ያሉ ማናቸውም ያልተለመዱ ነገሮች በኤክስሬይዎ ላይ ወይም በአካላዊ ምርመራዎ ወቅት የሚታዩ ከሆነ ዶክተርዎ እንደ ኤምአርአይ ያለ ለስላሳ ህብረ ህዋሳት ቅኝት ያዛል ፡፡ የኤምአርአይ ምርመራ ለሐኪሙ የጎድን አጥንትዎ እና በዙሪያዎ ያሉ የጡንቻዎች ፣ የአካል ክፍሎች እና የቲሹዎች ዝርዝር እይታ ይሰጣል ፡፡

የማያቋርጥ ህመም የሚሰማዎት ከሆነ ሐኪምዎ የአጥንትን ቅኝት እንዲያዝዝ ሊያዝዝ ይችላል ፡፡ የአጥንት ካንሰር ህመሙን ሊያስከትል እንደሚችል ከተሰማ ዶክተርዎ የአጥንትን ቅኝት ያዛል ፡፡ ለዚህ ምርመራ ፣ ዱካ ተብሎ በሚጠራው አነስተኛ መጠን ያለው የራዲዮአክቲቭ ቀለም ይወጉልዎታል ፡፡

ከዚያ ዶክተርዎ ሰውነትዎን ለትራኪው ለመቃኘት ልዩ ካሜራ ይጠቀማል ፡፡ ከዚህ ካሜራ ያለው ምስል ማንኛውንም የአጥንት ጉድለቶች ጎላ አድርጎ ያሳያል ፡፡

የጎድን አጥንት ህመም ህመም የሕክምና አማራጮች ምንድናቸው?

ለጎድን አጥንት ህመም የሚመከረው ህክምና በህመሙ ምክንያት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

የጎድን አጥንቱ ህመም በትንሽ ጉዳት ምክንያት ለምሳሌ እንደ ተስቦ ጡንቻ ወይም ቁስለት ከሆነ እብጠትን ለመቀነስ በአካባቢው ቀዝቃዛ መጭመቂያ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ከፍተኛ ሥቃይ ካለብዎ እንደ አቲቲኖኖፌን (ታይሌኖል) ያሉ የሐኪም ማስታገሻ መድኃኒቶችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡

በሐኪም ቤት ያለ መድኃኒት ከጉዳት ህመምን የሚያስታግስ ካልሆነ ዶክተርዎ ሌሎች መድሃኒቶችን እንዲሁም የጨመቃ መጠቅለያ ሊያዝል ይችላል ፡፡ የጨመቃ መጠቅለያ በደረትዎ ዙሪያ የሚጠቅል ትልቅ ፣ ተጣጣፊ ማሰሪያ ነው ፡፡

ተጨማሪ ጉዳት እና ከፍተኛ ሥቃይ ለመከላከል የጨመቁ መጠቅለያ ቦታውን አጥብቆ ይይዛል ፡፡ ሆኖም ፣ እነዚህ መጠቅለያዎች በጣም አስፈላጊ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ብቻ አስፈላጊ ናቸው ፣ ምክንያቱም የመጭመቂያ መጠቅለያው መተንፈስ አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡ ይህ የሳንባ ምች ተጋላጭነትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

የአጥንት ካንሰር ህመሙን የሚያመጣ ከሆነ ሀኪምዎ በካንሰር አይነት እና በካንሰር አመጣጥ ላይ በመመርኮዝ ከእርስዎ ጋር ስለ ህክምና አማራጮች ይወያያል ፡፡ የካንሰሩን አመጣጥ በመለየት የጎድን አጥንት ውስጥ የተጀመረው ወይም ከሌላ የሰውነት ክፍል የተስፋፋ ዶክተርዎ ነዎት ፡፡ ያልተለመዱ እድገቶችን ለማስወገድ ወይም ባዮፕሲን ለማስወገድ ዶክተርዎ የቀዶ ጥገና ሀሳብ ሊሰጥ ይችላል።

በአንዳንድ ሁኔታዎች የቀዶ ጥገና ማስወገድ የማይቻል ወይም በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች ዶክተርዎ በኬሞቴራፒ ወይም በጨረር ሕክምና በመጠቀም እነሱን ለመቀነስ ሊመርጥ ይችላል ፡፡ እድገቱ አንዴ ትንሽ ከሆነ በኋላ በቀዶ ጥገና ሊያስወግዱት ይችላሉ ፡፡

ሐኪምዎን መቼ እንደሚያዩ

የጎድን አጥንት የጎድን አጥንት ህመም ያለ እንቅስቃሴ ሊታይ ይችላል ፡፡ እንዲሁም በሚተነፍሱበት ጊዜ ወይም ወደ አንድ የተወሰነ ቦታ ሲንቀሳቀሱ ከባድ ህመም ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

በሚተነፍስበት ጊዜ ወይም ሰውነትዎን ወደ አንድ የተወሰነ ቦታ ሲወስዱ ከባድ ህመም ቢኖርብዎት ወይም አተነፋፈስ ላይ ችግር ካለብዎ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ ፡፡

ግፊት ከተሰማዎት ወይም የጎድን አጥንት (የጎድን አጥንት) ምቾት ጋር በደረትዎ ላይ ህመም ካለዎት ወደ 911 ይደውሉ ፡፡ እነዚህ ምልክቶች የሚመጣ የልብ ድካም ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

በቅርቡ ከወደቁ እና በሚተነፍሱበት ጊዜ ችግር እና ህመም ካለብዎ በደረትዎ አካባቢ ላይ ጉልህ የሆነ ድብደባ እንዲሁም ወዲያውኑ ወደ 911 ይደውሉ ፡፡

የጎድን አጥንት የጎድን አጥንት ህመምን እንዴት መከላከል እችላለሁ?

ጡንቻዎትን በመለጠጥ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎችን በአግባቡ በመጠቀም እና እርጥበት በመያዝ በጡንቻ መወጠር ወይም በመቧጠጥ ምክንያት የጎድን አጥንት ህመምን መከላከል ይችላሉ ፡፡

አንድ ህመም የጎድን አጥንትን ህመም የሚያስከትል ከሆነ ብዙ እረፍት ያድርጉ እና የዶክተሩን የህክምና እቅድ ይከተሉ ፡፡ ለጉዳቶች በረዶን እንደመጠቀም ወይም ዘና ለማለት የሞቀ ገላ መታጠብን የመሳሰሉ የራስ-አያያዝ ሕክምናዎች ህመምን ለመከላከልም ይረዳሉ ፡፡