በእርግዝና ወቅት ወሲብ መንዳት-ሰውነትዎ የሚለዋወጥባቸው 5 መንገዶች

ይዘት

• 1. ሆርሞኖችዎ ይለዋወጣሉ
• 2. የበለጠ ስሜታዊ የሆኑ ጡቶች እና የደም ፍሰት ይጨምርልዎታል
• 3. ሊቢዶአይዎ ሊጨምር ይችላል
• 4. ስሜታዊ ነፃነትን ይለማመዳሉ
• 5. የበለጠ የበለጸገ ምስልዎን ይቀበላሉ

በእርግዝና ወቅት ሰውነትዎ አዳዲስ ስሜቶችን ፣ ስሜቶችን እና ስሜቶችን አዙሪት ያጋጥማል ፡፡ ሆርሞኖችዎ እየተለዋወጡ እና የደም ፍሰትዎ እየጨመረ ነው ፡፡ ብዙ ሴቶችም ጡቶቻቸው እንደሚያድጉ እና የምግብ ፍላጎታቸው እንደሚጨምር ያስተውላሉ ፡፡

በእርግዝና ወቅት የእያንዳንዱ ሴት ተሞክሮ የተለየ መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ግን አንዳንድ የተለመዱ የሰውነት አዝማሚያዎች አሉ ፡፡ የወሲብ ስሜትዎ ፣ ስሜትዎ ፣ ክብደትዎ ፣ የአመጋገብዎ ልማድ እና የእንቅልፍ ሁኔታዎ ሁሉ ሊለወጡ ይችላሉ ፡፡ በእርስዎ ሁኔታ ፣ ተስፋ እናደርጋለን ሁሉም ለተሻለ ነገር ይሆናሉ ፡፡

ከቅድመ እርግዝና ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ እና ድካም በኋላ አንዳንድ ሴቶች ሁለተኛው ሶስት ወር በእነሱ ላይ በጣም ቀላል እንደሆነ ይገነዘባሉ ፡፡ የኃይልዎ ደረጃዎች እራሳቸውን ያድሳሉ ፣ የምግብ ፍላጎትዎ ተመልሶ ሊመጣ ይችላል ፣ እናም የወሲብ ፍላጎትዎ ከፍ ሊል ይችላል።

በእነዚህ ለውጦች አትደናገጡ ፡፡ እርግዝና ሰውነትዎን ወደ እብድ ጅራት መወርወር ይችላል ፡፡

እርግዝና በወሲብ ሕይወትዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ አምስት መንገዶች እነሆ ፡፡

1. ሆርሞኖችዎ ይለዋወጣሉ

በእርግዝና የመጀመሪያ ሶስት ወር ውስጥ የእርስዎ ኢስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን መጠን ከፍ ይላል ፡፡ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የጾታ ፍላጎትዎን ሊቀንሱ የሚችሉ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• የሆርሞን ለውጦች
• ድካም
• ወረርሽኝ
• የጡት ስሜት

ወደ 10 ኛው ሳምንት አካባቢ እነዚህ የጨመሩት የሆርሞን መጠን ይወርዳሉ ፡፡ በዚያን ጊዜ አነስተኛ ድካም እና የማቅለሽለሽ ስሜት ይታይብዎታል ፡፡

በእነዚያ ሁለት አዝናኝ የመጀመሪያዎቹ ሦስት ወር የመጀመሪያ ምልክቶች ማጣት የጾታ ፍላጎትዎ ሊጨምር ይችላል። ወደ ምት ውስጥ ለመግባት ትጀምራለህ እና እንደ ጉልበትህ ራስህ የበለጠ ይሰማሃል።

በኋላ በሦስተኛው ወር ሶስት ጊዜ ውስጥ ክብደት መጨመር ፣ የጀርባ ህመም እና ሌሎች ምልክቶች እንደገና የወሲብ ስሜትዎን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡

ያስታውሱ ፣ የእያንዳንዱ ሴት አካል እርግዝናን በተለየ መንገድ ያስተናግዳል ፡፡ ሰውነትዎ ለህፃን ልጅ በሚዘጋጅበት ጊዜ ታይቶ በማይታወቅ ለውጦች ያልፋል ብለው ይጠብቁ ፡፡ አንዳንድ ሴቶች ከፍ ያለ የወሲብ ፍላጎት ሊያጋጥማቸው ይችላል ፣ ሌሎቹ ደግሞ በሰውነታቸው ክብደት መጨመር እና ድካም ሊጠፉ ይችላሉ ፡፡ ሌሎች ደግሞ ከእርግዝና በፊት ከነበረው ጋር ሲነፃፀሩ በሊቢዶቻቸው ላይ ምንም ዓይነት ለውጥ አይታይባቸውም ፡፡

2. የበለጠ ስሜታዊ የሆኑ ጡቶች እና የደም ፍሰት ይጨምርልዎታል

በእርግዝና ወቅት የደም ፍሰት በተለይም ወደ ወሲባዊ አካላት ፣ ጡት እና ብልት ይከሰታል ፡፡

በዚያን ጊዜ የደም ፍሰት እየጨመረ መነሳሳት እና ስሜታዊነት ይጨምራል። ይህ ሙሉ በሙሉ መደበኛ ነው ፡፡ በተጨማሪም ብዙውን ጊዜ ከፍቅረኛዎ ጋር የበለጠ አስደሳች የወሲብ ተሞክሮ ያስከትላል።

ከጡት ጫፎችዎ የተወሰነ ፍሳሽ ካለዎት አትደነቁ ፡፡ ሰውነትዎ በፍጥነት እየተለወጠ ነው ፣ ስለሆነም እነዚህ አዳዲስ ለውጦች አያስፈራዎትም ፡፡ ይልቁንስ እነሱን እና የወሲብ ፍላጎትዎን ይጨምሩ!

3. ሊቢዶአይዎ ሊጨምር ይችላል

ብዙ ሴቶች በመጀመሪያው ሶስት ወር መጨረሻ እና በሁለተኛው ውስጥ የወሲብ ስሜት መጨመር ያጋጥማቸዋል ፡፡ ከዚህ የጨመረ ሊቢዶአይ ጋር አብሮ በሴት ብልት የደም ፍሰት ምክንያት የሚጨምር የሴት ብልት ቅባት እና ከፍተኛ ተጋላጭነት ያለው ቂንጥርር ይመጣል ፡፡

ይህንን ጊዜ ከባልደረባዎ ጋር ይጠቀሙበት እና ሰውነትዎ እንዴት እንደሚለወጥ ደስታን ይካፈሉ ፡፡ በእርግዝና ወቅት ወሲብ በአእምሮ ፣ በስሜት እና በአካል ተገናኝቶ ለመቆየት ጥሩ መንገድ ነው ፡፡

4. ስሜታዊ ነፃነትን ይለማመዳሉ

እርግዝና በሴት ሕይወት ውስጥ ልዩ ጊዜ ነው ፡፡ እርስዎ ወፍራም አይደሉም ፣ ጂግላይ አይደሉም - እርጉዝ ነዎት! ይህ ለብዙ ሴቶች በጣም ነፃ ሊሆን ይችላል ፡፡ እነሱ ራሳቸውን የሚገነዘቡትን ፣ የብልግና ሰውነትን በመተቸት ላይ ይገኛሉ እና ወደሚያድጉ ፣ ወደ ተለማመደው ቅርፃቸው ​​ዘና ይበሉ ፡፡

ስለ የወሊድ መከላከያ መጨነቅ አስፈላጊ ስለሌለ ፣ የእርግዝና ቅርርብ እንዲሁ ዘና ባለ - እና የበለጠ ቅርበት - እርስዎ ሊመጣ ይችላል ፡፡

በአዎንታዊ ላይ ማተኮር እና ለውጦቹን ማቀፍ በጣም ጠቃሚ ነው። ይህ የወሲብ ሕይወትዎ ጤናማ ፣ የጭንቀት መጠንዎ ዝቅተኛ እና በመጨረሻም ለሚያድገው ህፃን ጤናማ ያደርገዋል ፡፡

5. የበለጠ የበለጸገ ምስልዎን ይቀበላሉ

በ 40 ሳምንት እርጉዝዎ ውስጥ በየትኛውም ቦታ ከ 25 እስከ 35 ፓውንድ ክብደት መጨመር የተለመደ ነው ፡፡

አንዳንዶች አዲሱን ፣ መለወጥን ፣ እየጨመረ የመጣውን ቁጥራቸው ምቾት የማይሰማቸው ሆነው ሲመለከቱ ሌሎች ሴቶች ደግሞ ስለአካላቸው አጠቃላይ የሆነ አዲስ አስተሳሰብ እና ስሜት ይሰጣቸዋል ፡፡

በተሟላ ጡት ፣ ክብ ዳሌ እና በጣም የበዛ ምስል ፣ ሴቶች አካላቸው አዲስ ቅርፅ በያዘበት በዚህ ወቅት ከፍቅረኛቸው ጋር የጠበቀ ቅርበት እንደሚሰማቸው መገንዘብ የተለመደ ነው ፡፡