ቅ Yourትን ለመፈፀም እባክዎን የአእምሮ ህመሜን መጠቀሙን ያቁሙ

ይዘት

• በጣም የተፈለገበት አፈ ታሪክ-‹የድንበር መስመሮች መጥፎ ናቸው›
• ከ ‹ማኒ ፒክስይ ድሪም ልጃገረድ› ጋር መተዋወቅ
• ከፊልሞቹ ባሻገር
• የእነዚህ አፈ-ታሪኮች እውነተኛ የሕይወት ውጤቶች
• ከመገለል ባሻገር

የጾታ ስሜትን የሚፈጥሩ አፈ ታሪኮችን እና በዙሪያው ያሉ ሰዎች ላይ የድንበር ስብዕና መዛባት ያላቸው ሰዎች ተስፋፍተው እና - ጎጂ ናቸው ፡፡

ጤና እና ጤንነት እያንዳንዳችንን በተለየ ሁኔታ ይነካል ፡፡ ይህ የአንድ ሰው ታሪክ ነው።

እኔ የ 14 ዓመት ልጅ ስለሆንኩ “ለባህሪ ወይም ለሞድ ዲስኦርደር መከታተያ” የሚሉት ቃላት በሕክምና ገበታዎቼ ውስጥ በድፍረት ተጽፈዋል ፡፡

ቀኑ ዛሬ ነው፣ በ 18 ኛው ልደቴ ላይ አሰብኩ ፡፡ እንደ ሕጋዊ ጎልማሳ ከአመታት ከአንዱ የአእምሮ ጤና ህክምና መርሃግብር ወደ ቀጣዩ ከተላክኩ በኋላ ኦፊሴላዊውን የአእምሮ ጤና ምርመራዬን አገኝ ነበር ፡፡

በሕክምና ባለሙያዬ ቢሮ ውስጥ “ኪሊ ፣ የድንበር ስብዕና መታወክ ተብሎ የሚጠራ የአእምሮ ጤንነት ጉዳይ አለህ” ስትል ገልፃለች ፡፡

በንጹህ ብሩህ ተስፋ ፣ እኔ እንደሆንኩ እፎይታ ተሰማኝ በመጨረሻም የስሜት መለዋወጥ ፣ ራስን የመጉዳት ባህሪዎች ፣ ቡሊሚያ እና ያለማቋረጥ ያጋጠሙኝን ከፍተኛ ስሜቶች የሚገልጹ ቃላት ነበሩኝ ፡፡

ሆኖም በፊቷ ላይ የተፈረደበት የፍርድ መግለጫ አዲስ የተጎናጸፈ ስሜቴ ለአጭር ጊዜ እንደሚቆይ አመንኩ ፡፡

በጣም የተፈለገበት አፈ ታሪክ-‹የድንበር መስመሮች መጥፎ ናቸው›

የብሔራዊ የአእምሮ ህመም (NAMI) ግምቶች ከ 1.6 እስከ 5.9 በመቶ ከሚሆኑት የአሜሪካ ጎልማሳዎች ጋር የድንበር ስብዕና ችግር አለባቸው (ቢ.ፒ.ዲ.) ፡፡ የ BPD ምርመራን ከሚቀበሉ ሰዎች ውስጥ ወደ 75 በመቶ የሚሆኑት ሴቶች እንደሆኑ ያስተውላሉ ፡፡ ምርምር ለዚህ የጥበብ መንስኤ ባዮሎጂያዊ እና ማህበራዊ ባህሎች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

የ BPD ምርመራን ለመቀበል በአዲሱ የአእምሮ በሽታ መታወክ እና ስታትስቲክስ መመሪያ (እ.አ.አ.) ውስጥ ከተዘረዘሩት ዘጠኝ መስፈርቶች ውስጥ አምስቱን ማሟላት አለብዎት ፡፡ ናቸው:

• ያልተረጋጋ የራስ ስሜት
• የመተው ፍርሃት
• የግለሰቦችን ግንኙነቶች የሚጠብቁ ጉዳዮች
• ራስን የማጥፋት ወይም ራስን የመጉዳት ባህሪዎች
• የስሜት አለመረጋጋት
• የባዶነት ስሜቶች
• መበታተን
• የቁጣ ፍንጣቂዎች
• ግትርነት

በ 18 ዓመቴ ሁሉንም መመዘኛዎች አሟላሁ ፡፡

የአእምሮ ህመሜን በሚያስረዱኝ ድርጣቢያዎች ላይ ተስፋ ሳደርግ የወደፊት ተስፋዬ በፍጥነት ወደ እፍረት ስሜት ተቀየረ ፡፡ ከሌሎች የአእምሮ ሕመሞች ጋር ከሚኖሩ ታዳጊዎች ጋር ተቋማዊ ሆ, ማደግ ፣ ለአእምሮ ጤና መገለል ብዙ ጊዜ አልተጋለጥኩም ፡፡

ግን ብዙ ሰዎች ከ BPD ጋር ላሉት ሴቶች ምን እንዳሰቡ ለማወቅ የበይነመረብን ጨለማ ማዕዘኖች መቧጠጥ አልነበረብኝም ፡፡

በጉግል ላይ የመጀመሪያውን የራስ-አጠናቆ ፍለጋን “የድንበር መስመሮች መጥፎዎች ናቸው” ያንብቡ።

ቢፒዲ (BPD) ላለባቸው ሰዎች የራስ አገዝ መጽሐፍት “ሕይወትዎን ሊያበላሹ የሚችሉ አምስት ዓይነቶች” የሚል ርዕስ ነበራቸው ፡፡ እኔ መጥፎ ሰው ነበርኩ?

ከቅርብ ጓደኞች እና ቤተሰቦችም እንኳ ምርመራዬን ለመደበቅ በፍጥነት ተማርኩ ፡፡ ቢፒዲ እንደ ቀላ ያለ ደብዳቤ ተሰማኝ እና በተቻለኝ መጠን ከህይወቴ በጣም የራቀ ለማድረግ ፈለግሁ ፡፡

ከ ‹ማኒ ፒክስይ ድሪም ልጃገረድ› ጋር መተዋወቅ

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በነበረኝ ዕድሜ እጅግ በጣም የጎደለኝን ነፃነት ለማግኘት ፈልጌ 18 ዓመት ከተወለድኩ ከአንድ ወር በኋላ የሕክምና ቦታዬን ለቅቄ ወጣሁ ፡፡ ከወራት በኋላ የመጀመሪያ ከባድ ጓደኛዬን እስካገኘሁ ድረስ ምርመራዬን በሚስጥር ጠብቄው ነበር ፡፡

እራሱን እንደ ሂፕስተር አስብ ነበር ፡፡ ቢፒዲ (PPD) እንዳለብኝ ስናገር ፣ ፊቱ በደስታ ሞቀ ፡፡ ዋናዎቹ ገጸ-ባህሪያት በአእምሮ ህመምተኞች ሴቶች አንድ-ልኬት ስሪቶች የተዋደዱባቸው እንደ “ቨርጂን ራስን መግደል” እና “የአትክልት ግዛት” ያሉ ፊልሞች በታዋቂነታቸው ከፍተኛ ደረጃ ላይ ሲደርሱ ነው ያደግነው ፡፡

በዚህ ማኒክ ፒክሲ ድሪም ልጃገረድ ትሮፕ ምክንያት ፣ የአእምሮ ህመምተኛ የሆነች የሴት ጓደኛ እንዲኖራት ለእሱ የተወሰነ ማታለያ ነበረ ብዬ አምናለሁ ፡፡

እንደ ወጣት ሴት መኖር አለብኝ ብዬ የተሰማኝን ከእውነታው የራቀውን ደረጃዎች ለመዳሰስ የማይቻል ሆኖ ተሰማኝ - የአእምሮ ህመምተኛ ሴት ፣ ቡት ጫማ ፡፡ ስለዚህ ፣ የእኔን ቢ.ፒ.ዲ.

የአእምሮ ህመሜ ተቀባይነት እንዲያገኝ ፈልጌ ነበር ፡፡ ተቀባይነት ማግኘት ፈልጌ ነበር ፡፡

ግንኙነታችን እየገፋ በሄደ መጠን በአንዳንድ የረብሻዬ ጉዳዮች ተደሰተ ፡፡ እኔ አንዳንድ ጊዜ አደገኛ ፣ ችኩል ፣ ወሲባዊ እና ለስህተት ርህራሄ ያለች የሴት ጓደኛ ነበርኩ ፡፡

ሆኖም ፣ ምልክቶቼ በእሱ እይታ ከ “ጠቢብ” ወደ “እብድ” በተሸጋገሩበት ቅጽበት - የስሜት መለዋወጥ ፣ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ማልቀስ ፣ መቁረጥ - እኔ የሚጣሉ ሆንኩ ፡፡

የአእምሮ ጤንነት ተጋድሎ እውነታዎች የእርሱ ማኒክ ፒክሲ ድሪም ልጃገረድ ቅ fantት እንዲዳብር ምንም ቦታ አልተውም ስለሆነም ብዙም ሳይቆይ ተለያይተናል ፡፡

ከፊልሞቹ ባሻገር

የጠረፍ መስመር ያላቸው ሴቶች በግንኙነቶች ውስጥ የማይወደዱ እና በጣም መርዛማ መርዛማ እንደሆኑ ህብረተሰባችን ተረት ላይ እንደተጣበቀ እስከሚሰማኝ ድረስ ቢ.ፒ.ዲ እና ሌሎች የአእምሮ ህመሞች ያሉባቸው ሴቶችም እንዲሁ ተጨባጭ ናቸው ፡፡

በቺካጎ በሚገኘው በኢሊኖይ ዩኒቨርሲቲ የአእምሮ ሕክምና ረዳት ፕሮፌሰር የሆኑት ዶ / ር ቶሪ አይዘንሎር ሞል ለጠረፍ መስመር ማሳያ ያላቸው ብዙ ባህሪዎች “በአጭር ጊዜ ውስጥ በኅብረተሰብ ሽልማት ያገኛሉ ፣ ግን በረጅም ጊዜ ውስጥ በእውነቱ በጭካኔ ያገኛሉ ፡፡ ተቀጣ ”

ከታሪክ አኳያ በአእምሮ ህመምተኞች ሴቶች ላይ ከፍተኛ የሆነ ፍላጎት አለ ፡፡ በ 19 ኛው መቶ ክፍለዘመን (እና ከዚያ በፊትም) ፣ የታመሙ የሚመስሉ ሴቶች በሕዝብ ላይ ሙከራዎችን ለማድረግ ለአብዛኞቹ ወንዶች ሐኪሞች ወደ ቲያትር መነፅርነት ተለወጡ ፡፡ (ብዙውን ጊዜ እነዚህ “ሕክምናዎች” የማይስማሙ ነበሩ) ፡፡

“ይህ [የአእምሮ ጤንነት መገለል] ድንበር ተሻጋሪ ለሆኑ ሴቶች ይበልጥ ጠንከር ያለ ሚና ይጫወታል ፣ ምክንያቱም ማህበረሰባችን ሴቶችን እንደ“ እብድ ”ለመቁጠር ዝግጁ ስለሆነ ነው ፡፡” - ዶ / ር አይዘንሎር-ሞል

በከባድ የአእምሮ ህመምተኛ ሴቶች ዙሪያ ያለው ተላላኪነት ከጊዜ ወደ ጊዜ በዝግመተ ለውጥ በሰው ልጅ ሰብዓዊነት እንዲቀንሳቸው ተደርጓል ፡፡ አንድ ለየት ያለ ምሳሌ ዶናልድ ትራምፕ እ.ኤ.አ. በ 2004 “በሆዋርድ ስተርን ሾው” ላይ ሲታዩ እና ስለ ሊንዚ ሎሃን በተደረገ ውይይት ላይ እንዲህ ብለዋል ፣ “በጣም የተጨነቁ ሴቶች እንዴት ታውቃላችሁ ፣ በጥልቀት ፣ በጥልቅ ተጨንቀዋል ፣ ሁሌም የተሻሉ ናቸው አልጋ ውስጥ?"

የትራምፕ አስተያየቶች ምን ያህል የሚረብሹ ቢሆኑም ፣ “እብዶች” ሴቶች በወሲብ ላይ ጥሩ ናቸው የሚል የተሳሳተ አስተሳሰብ የተለመደ ነው ፡፡

የተወደድኩ ወይም የተጠላሁ ፣ እንደ አንድ የአንድ ሌሊት አቋም ወይም ለብርሃን ጎዳና የታየሁ ፣ ከችግሬ ጋር ተያይዞ አሁን ያለኝ መገለል ክብደት ይሰማኛል ፡፡ ሶስት ትናንሽ ቃላት - “እኔ ድንበር ነኝ” - እና በአእምሮዎቻቸው ውስጥ ለእኔ የጀርባ ታሪክ ሲፈጥሩ የአንድ ሰው ዓይኖች ሲቀያየሩ ማየት እችላለሁ ፡፡

የእነዚህ አፈ-ታሪኮች እውነተኛ የሕይወት ውጤቶች

በሁለቱም በችሎታ እና በጾታዊ ስሜት ወሳኝ ውስጥ ለወደቅን ለእኛ አደጋዎች አሉ ፡፡

በ 2014 በተደረገ አንድ ጥናት 40 በመቶ የሚሆኑት ከባድ የአእምሮ ህመም ካለባቸው ሴቶች በአዋቂነታቸው ወሲባዊ ጥቃት ደርሶባቸዋል ፡፡ ከዚያ ባሻገር 69 በመቶ የሚሆኑት ደግሞ አንድ ዓይነት የቤት ውስጥ ጥቃት እንደደረሰባቸው ሪፖርት አድርገዋል ፡፡ በእውነቱ ፣ ማንኛውም ዓይነት የአካል ጉዳተኛ ሴቶች ከሌላቸው ሴቶች ይልቅ ለወሲባዊ ጥቃት የተጋለጡ ናቸው ፡፡

ይህ እንደ ቢ.ፒ.ዲ. ባሉ የአእምሮ ሕመሞች ሁኔታ ይህ በተለይ አውዳሚ ይሆናል ፡፡

ምንም እንኳን በልጅነት ጊዜ ወሲባዊ ጥቃት ቢ.ፒ.ዲ.ን ለማዳበር እንደ አንድ ወሳኝ ነገር ባይቆጠርም ፣ ቢ.ፒ.ዲ ባላቸው ሰዎች መካከል የሆነ ቦታም ቢሆን በልጅነት ወሲባዊ ጉዳት ደርሶባቸዋል ፡፡

በልጅነቴ ከወሲብ ጥቃት በሕይወት የተረፍኩ እንደመሆኔ መጠን በደረሰብኝ በደል የተነሳ የእኔ ቢ.ፒ.ዲ እንደዳበረ በሕክምናው ተገነዘብኩ ፡፡ ምንም እንኳን ጤናማ ባይሆንም ፣ የእለት ተእለት ራስን የማጥፋት ሀሳብ ፣ ራስን መጉዳት ፣ የአመጋገብ ችግር እና ስሜት ቀስቃሽነት ሁሉም የመቋቋም ዘዴዎች ብቻ እንደሆኑ ተምሬያለሁ። እነሱ በአእምሮዬ የመግባባት መንገድ ነበሩ ፣ “በሕይወት መትረፍ ያስፈልግዎታል ፣ በማንኛውም አስፈላጊ መንገድ።”

ድንበሮቼን በሕክምና በኩል ማክበርን የተማርኩ ቢሆንም አሁንም ተጋላጭነቴ የበለጠ በደል እና እንደገና ማሻሻል ሊያስከትል ይችላል በሚለው የማያቋርጥ ጭንቀት ተሞልቻለሁ ፡፡

ከመገለል ባሻገር

ቤሴል ቫን ደር ኮልክ ኤምዲ “አካሉ ውጤቱን ይጠብቃል” በሚለው መጽሐፋቸው ላይ “ባህል የአሰቃቂ የጭንቀት መግለጫን ይቀርጻል” ብለዋል ፡፡ ምንም እንኳን ይህ በአሰቃቂ ሁኔታ እውነት ቢሆንም ፣ ቢ.ፒ.ዲ ያላቸው ሴቶች በተለይ እንዲገለሉ ወይም እንዲገለሉ ለምን የፆታ ሚናዎች ወሳኝ ሚና ተጫውተዋል ብዬ ማመን አልችልም ፡፡

ዶ / ር አይዘንሎር-ሞል “ይህ [መገለል] ድንበር ላላቸው ሴቶች ይበልጥ ጠንከር ያለ ይጫወታል ፣ ምክንያቱም ህብረተሰባችን ሴቶችን እንደ“ እብድ ”ለመልቀቅ ዝግጁ ስለሆነ ነው ፡፡ ሴት በችኮላ በመሆኗ ቅጣቱ ከወንድ ፈጣንና ፈጣን ነው ፡፡ ”

ምንም እንኳን በአእምሮ ጤንነቴ በማገገም እድገቴን እና የድንበር ምልክቶቼን በጤናማ መንገዶች እንዴት ማስተዳደር እንደምትችል እንኳ ፣ ስሜቶቼ ለአንዳንድ ሰዎች በጭራሽ ዝም እንደማይሉ ተረድቻለሁ ፡፡

ባህላችን ሴቶችን ቁጣቸውን እና ሀዘናቸውን ውስጣዊ አድርገው እንዲመለከቱ ያስተምራቸዋል-እንዲታዩ ፣ ግን እንዳይሰሙ ፡፡ የጠረፍ መስመር ያላቸው ሴቶች - ድፍረትን እና ጥልቅ ስሜት የሚሰማቸው - ሴቶች መሆን እንዳለባቸው እንዴት እንደ ተማርን ሙሉ ተቃራኒ ናቸው ፡፡

እንደ ሴት ድንበር መኖር ማለት በአእምሮ ጤንነት መገለል እና በጾታዊ ግንኙነት መካከል በተፈጠረው የእሳት አደጋ ውስጥ ያለማቋረጥ መያዙን ያሳያል ፡፡

ምርመራዬን ከማን ጋር እንደተጋራሁ በጥንቃቄ እወስን ነበር ፡፡ አሁን ግን በእውቀቴ ያለግብረ-መልስ እኖራለሁ ፡፡

ህብረተሰባችን ለ BPD ላሉ ሴቶች የሚዘልፈው መገለል እና አፈታሪኮች መሸከም የእኛ መስቀሎች አይደሉም ፡፡

ኪሊ ሮድሪጌዝ-ካይሮ ኩባ-አሜሪካዊ ጸሐፊ ፣ የአእምሮ ጤንነት ተሟጋች እና በሶልት ሌክ ሲቲ ፣ ዩታ ውስጥ የተመሠረተ የመሠረታዊ ተሟጋች ናቸው ፡፡ በሴቶች ላይ የወሲብ እና የቤት ውስጥ ጥቃቶችን ለማስቆም በግልጽ ተሟጋች ናት ፣ የወሲብ ሰራተኞች መብቶች ፣ የአካል ጉዳት ፍትህ እና ሁሉን አቀፍ ሴትነት ፡፡ ኪሊ ከጽሑፋቷ በተጨማሪ በሶልት ሌክ ሲቲ ውስጥ የወሲብ ስራ ተሟጋች ማህበረሰብ የሆነውን የማግዳሌን ስብስብን በጋራ አቋቋመች ፡፡ እሷን በኢንስታግራም ወይም በድር ጣቢያዋ ላይ መጎብኘት ይችላሉ ፡፡