በታችኛው ጀርባዬ ላይ ይህ ሹል ህመም ምንድነው?

ይዘት

• በታችኛው ጀርባ ላይ የከፍተኛ ህመም መንስኤዎች
• የጡንቻ መወጠር
• Herniated ዲስክ
• ስካይካያ
• የጨመቃ ስብራት
• የአከርካሪ ሁኔታዎች
• ኢንፌክሽኖች
• የሆድ ውስጥ የሆድ መተንፈሻ ችግር
• አርትራይተስ
• የኩላሊት ሁኔታዎች
• በሴቶች ላይ ምክንያቶች
• ኢንዶሜቲሪዝም
• ኦቫሪያን የቋጠሩ
• ኦቫሪያን ቶርሲንግ
• የማህጸን ህዋስ ፋይብሮድስ
• የፔልቪል እብጠት በሽታ
• እርግዝና
• ማስጠንቀቂያ
  
• የወንዶች መንስኤዎች
• ፕሮስታታቲስ
• የፕሮስቴት ካንሰር
• ሐኪም መቼ እንደሚታይ

አጠቃላይ እይታ

ወደ 80 በመቶ የሚሆኑት አዋቂዎች ቢያንስ አንድ ጊዜ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ይሰማቸዋል ፡፡ የጀርባ ህመም ብዙውን ጊዜ አሰልቺ ወይም ህመም ተብሎ ይገለጻል ፣ ግን ሹል እና መውጋት ሊሰማው ይችላል።

ብዙ ነገሮች የጡንቻ ዘሮችን ፣ ሥር የሰደዱ ዲስኮች እና የኩላሊት ሁኔታዎችን ጨምሮ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ያስከትላሉ ፡፡

በታችኛው ጀርባ ላይ የከፍተኛ ህመም መንስኤዎች

የጡንቻ መወጠር

የጡንቻ ዓይነቶች በጣም ዝቅተኛ ለታች ህመም መንስኤ ናቸው። አንድ ጡንቻ ወይም ጅማት ሲዘረጉ ወይም ሲቀደዱ ውጥረቶች ይከሰታሉ። ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በስፖርቶች ወይም እንደ ከባድ ሣጥን ማንሳት ያሉ የተወሰኑ እንቅስቃሴዎችን በማድረግ በአካል ጉዳቶች ነው ፡፡

የጡንቻ ዓይነቶች እንዲሁ እንደ ሹል የሆነ የሕመም ስሜት ሊሰማቸው የሚችል የጡንቻ መወዛወዝ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ሌሎች በታችኛው ጀርባዎ ላይ የጡንቻ መወጠር ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የጡንቻ ህመም
• ጥንካሬ
• የመንቀሳቀስ ችግር
• ወደ መቀመጫዎችዎ ወይም እግሮችዎ የሚወጣው ህመም

የጡንቻ ዓይነቶች በጥቂት ሳምንታት ውስጥ እራሳቸውን ችለው ይሄዳሉ ፡፡ እስከዚያው ድረስ ህመምዎን ለመቆጣጠር እንዲረዳዎ በሐኪም መከላከያ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን መሞከር ይችላሉ ፡፡ በታችኛው ጀርባዎ ላይ የበረዶ ንጣፍ ወይም ማሞቂያ ንጣፍ በቀን ጥቂት ጊዜ መጠቀሙም ሊረዳ ይችላል ፡፡

የጡንቻ ህመም በጣም ዝቅተኛ ለታች ህመም መንስኤ ነው ፣ ግን ሌሎች በርካታ ሁኔታዎችም ሊያስከትሉት ይችላሉ።

Herniated ዲስክ

በአከርካሪ አጥንቶችዎ መካከል ከተቀመጡት ዲስኮች መካከል አንዱ ሲሰነጠቅ የተንሸራታች ዲስክ በመባል የሚታወቀው የተስተካከለ ዲስክ ይከሰታል ፡፡ የተንሸራተቱ ዲስኮች በታችኛው ጀርባ ውስጥ የተለመዱ ናቸው ፣ እና አንዳንድ ጊዜ በአከባቢው ነርቮች ላይ ጫና ይፈጥራሉ ፣ ይህም ከባድ ህመም ያስከትላል።

ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በታችኛው ጀርባ ላይ ህመም እና ድክመት
• መደንዘዝ ወይም መንቀጥቀጥ
• በወገብዎ ፣ በጭኑ ወይም በጥጃዎችዎ ላይ ህመም
• በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ህመም መተኮስ
• የጡንቻ መወጋት

ስካይካያ

የቁርጭምጭሚት ነርቭ ትልቁ ነርቭዎ ነው። የታችኛው ጀርባዎን ፣ መቀመጫዎችዎን እና እግሮችዎን ያሰፋል። እንደ ሰረገላ ዲስክ ያለ ነገር በላዩ ላይ ሲጭንበት ወይም ሲቆንጠው በእግርዎ ላይ በሚወርድ ህመም በታችኛው ጀርባዎ ላይ ከባድ ህመም ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

ይህ ስካይያ በመባል ይታወቃል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሰውነትዎ ላይ አንድ ጎን ብቻ ይነካል ፡፡

ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ለአሰቃቂ ህመም ቀላል
• የሚቃጠል ስሜት
• የኤሌክትሪክ ንዝረት ስሜት
• የመደንዘዝ እና መንቀጥቀጥ
• የእግር ህመም

ከ sciatica ህመም እፎይታ ለማግኘት ችግር ከገጠምዎ ለእፎይታ እነዚህን ስድስት ዝርጋታዎች ይሞክሩ ፡፡

የጨመቃ ስብራት

በታችኛው ጀርባ ያለው የጭቆና ስብራት ፣ የአከርካሪ መጭመቂያ ስብራት በመባልም ይታወቃል ፣ አንዱ የአከርካሪ አጥንትዎ ሲሰበር እና ሲወድቅ ይከሰታል ፡፡ እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ ያሉ አጥንቶችዎን የሚያዳክሙ ጉዳቶች እና መሰረታዊ ሁኔታዎች ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

የጨመቃ ስብራት ምልክቶች እንደ መንስኤው ይለያያሉ ፣ ግን ብዙውን ጊዜ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ቀላል እስከ ከባድ የጀርባ ህመም
• የእግር ህመም
• በታችኛው የአካል ክፍሎች ውስጥ ድክመት ወይም መደንዘዝ

የአከርካሪ ሁኔታዎች

እንደ አከርካሪ አከርካሪነት ወይም ሎራቶሲስ ያሉ አንዳንድ የአከርካሪ ሁኔታዎች እንዲሁ በአዋቂዎችም ሆነ በልጆች ላይ ከባድ የጀርባ ህመም ያስከትላሉ ፡፡ የአከርካሪ ሽክርክሪት በአከርካሪዎ ውስጥ ያሉት ክፍተቶች ጠባብ እንዲሆኑ ያደርጋል ፣ ህመም ያስከትላል ፡፡

Lordosis የሚያመለክተው የአከርካሪዎን የተፈጥሮ ኤስ-ቅርጽ ያለው ኩርባ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ አንዳንድ ሰዎች ህመምን የሚያስከትለው በጣም አስገራሚ የማዞር ችሎታ አላቸው ፡፡ ህመም ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ሌሎች የአከርካሪ ሁኔታዎች የበለጠ ይወቁ።

የአከርካሪ አጥንት ሁኔታ ተጨማሪ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በእግሮች ወይም በእግሮች ላይ መንቀጥቀጥ ወይም መደንዘዝ
• በታችኛው የጀርባ ህመም
• በእግሮች ውስጥ መጨናነቅ
• በእግሮች ወይም በእግሮች ላይ ድክመት
• በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ህመም

ኢንፌክሽኖች

የአከርካሪ ኢንፌክሽኖችም በታችኛው ጀርባዎ ላይ ከባድ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ሳንባ ነቀርሳ (ሳንባ ነቀርሳ) ከሳንባዎች ጋር ያዛምዳሉ ፣ ግን አከርካሪዎን ሊበክል ይችላል ፡፡ የአከርካሪ ቲቢ በበለጸጉ አገራት ውስጥ እምብዛም አይገኝም ፣ ነገር ግን በሽታ የመከላከል አቅማቸው የተጋለጠ ሰዎች የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡

በተጨማሪም በአከርካሪዎ ላይ እጢ ማበጥ ይችላሉ ፣ ምንም እንኳን ይህ በጣም አናሳ ነው። እብጠቱ በቂ ከሆነ በአቅራቢያው ባሉ ነርቮች ላይ ጫና ለመፍጠር ሊጀምር ይችላል ፡፡ የቀዶ ጥገና ችግሮች ወይም በባዕድ ነገር ላይ የሚደርሱ ጉዳቶችን ጨምሮ ብዙ ነገሮች ይህንን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

በእጆችዎ እና በእግሮችዎ ላይ ከሚወጣው የከባድ ሥቃይ በተጨማሪ የአከርካሪ ኢንፌክሽኖችም የሚከተሉትን ያስከትላሉ ፡፡

• የጡንቻ መወጋት
• ርህራሄ
• ጥንካሬ
• የፊኛ ወይም የአንጀት መቆጣጠሪያ መጥፋት
• ትኩሳት

የሆድ ውስጥ የሆድ መተንፈሻ ችግር

የደም ቧንቧ ቧንቧዎ በቀጥታ በሰውነትዎ መሃል ላይ ይሮጣል ፡፡ የዚህ የደም ቧንቧ ግድግዳ ክፍል ሲዳከም እና ዲያሜትሩ ሲሰፋ የሆድ ውስጥ የደም ቧንቧ መከሰት ይከሰታል ፡፡ ይህ ከጊዜ በኋላ በዝግታ ወይም በጣም በድንገት ሊከሰት ይችላል።

ምልክቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የጀርባ ህመም አንዳንድ ጊዜ ድንገተኛ ወይም ከባድ ነው
• በሆድዎ ወይም በሆድዎ ጎን ላይ ህመም
• በሆድዎ ዙሪያ የሚርገበገብ ስሜት

አርትራይተስ

የአርትሮሲስ (OA) ን ጨምሮ ብዙ የአርትራይተስ ዓይነቶች ጀርባዎን ሊነኩ ይችላሉ ፡፡ ይህ በሚሆንበት ጊዜ በአከርካሪ አጥንቶችዎ መካከል ያለው የ cartilage እንዲደክም ያደርገዋል ፣ ይህም ህመም ያስከትላል ፡፡

በጀርባዎ ላይ ተጨማሪ የአርትራይተስ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ከተንቀሳቀሰ በኋላ የሚሄድ ጥንካሬ
• በቀኑ መጨረሻ ላይ እየተባባሰ የሚሄድ ህመም

እፎይታ ለማግኘት እነዚህን ለስላሳ ልምምዶች ለአርትራይተስ የጀርባ ህመም ይሞክሩ ፡፡

የኩላሊት ሁኔታዎች

አንዳንድ ጊዜ በታችኛው ጀርባዎ ላይ ከኩላሊትዎ ህመም ይሰማዎታል ፣ በተለይም የኩላሊት ጠጠር ካለዎት ወይም የኩላሊት በሽታ ካለብዎት ፡፡ በአንድ በኩል ከኩላሊት ጋር የተዛመደ የጀርባ ህመም የመያዝ ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡

ተጨማሪ የኩላሊት ችግር ምልክቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

• ትኩሳት እና ብርድ ብርድ ማለት
• በሽንት ጊዜ ህመም
• ብዙ ጊዜ መሽናት
• በጎንዎ ወይም በሆድዎ ላይ ህመም
• ጠረን ፣ ደም አፋሳሽ ወይም ደመናማ ሽንት

በሴቶች ላይ ምክንያቶች

ኢንዶሜቲሪዝም

ኢንዶሜቲሪዝም የሚከሰተው የማህፀን ህዋስ ከማህፀን ውጭ ባሉ የሰውነት ክፍሎች ውስጥ ለምሳሌ እንደ ኦቭቫርስ ወይም የማህፀን ቧንቧ ማደግ ሲጀምር ነው ፡፡ በሴቶች ላይ ከባድ የሆድ ፣ የሆድ እና ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ያስከትላል ፡፡

ሌሎች የ endometriosis ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በወር አበባ ወቅት ከባድ ህመም
• በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ወይም በኋላ ህመም
• መሃንነት
• በየወቅቱ መካከል የደም መፍሰስ ወይም ነጠብጣብ
• የምግብ መፍጨት ጉዳዮች
• የሚያሠቃዩ የአንጀት ንቅናቄዎች
• በወር አበባ ጊዜ ህመም የሚሰማ ሽንት

ኦቫሪያን የቋጠሩ

ኦቫሪን ሲስትስ በእንቁላልዎ ውስጥ የሚፈጠሩ ጥቃቅን እና ፈሳሽ የተሞሉ አረፋዎች ናቸው ፡፡ እነሱ በጣም የተለመዱ ናቸው እና ብዙውን ጊዜ ምልክቶችን አያስከትሉም። ሆኖም ፣ እነሱ ትልቅ ሲሆኑ በወገብዎ ላይ ብዙውን ጊዜ ወደ ታችኛው ጀርባ የሚወጣው ድንገተኛ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

ተጨማሪ የእንቁላል እጢዎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የሙሉነት ወይም የግፊት ስሜት
• የሆድ እብጠት

ትላልቅ የእንቁላል እጢዎች የመበጠስ ዕድላቸው ሰፊ ሲሆን ይህም ድንገተኛ እና ከባድ ህመም ያስከትላል ፡፡ የተቆራረጠ የእንቁላል እጢ ውስጣዊ የደም መፍሰስ ሊያስከትል ስለሚችል በድንገት ከጎንዎ አንድ ጎን አካባቢ ድንገት ህመም ከተሰማዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡

ኦቫሪያን ቶርሲንግ

አንዳንድ ጊዜ አንድ ወይም ሁለቱም የእርስዎ ኦቭየርስ ጠመዝማዛ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ በዚህም ምክንያት ኦቭቫርስ torsion ይባላል ፡፡ በብዙ ሁኔታዎች የተገናኘው የወንዶች ቧንቧም እንዲሁ ይሽከረከራል ፡፡

የኦቫሪን መበሳት በፍጥነት የሚመጣ እና ብዙውን ጊዜ ወደ ታችኛው ጀርባዎ የሚዛመት ከባድ የሆድ ህመም ያስከትላል ፡፡ አንዳንድ ሴቶች የማቅለሽለሽ እና የማስመለስ ምልክቶችም አላቸው ፡፡

የእንቁላል እጢ መሰንጠቅ በእንቁላልዎ ላይ ዘላቂ ጉዳት እንዳይደርስ ወዲያውኑ ህክምና የሚያስፈልገው የሕክምና ድንገተኛ ሁኔታ ነው ፡፡ ምናልባት ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግዎት በሚችልበት ጊዜ የተጎዱትን ኦቭየርስ ሙሉ ተግባር እንደገና ያግኙ ፡፡

የማህጸን ህዋስ ፋይብሮድስ

ፋይብሮይድስ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ካንሰር ያልሆኑ የጡንቻ ዕጢዎች ናቸው ፡፡ በማህፀን ውስጥ ሽፋን ውስጥ ሊፈጠሩ እና ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ያስከትላሉ ፡፡ አንዳንዶቹ በጣም ጥቃቅን ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ እንደ ወይን ፍሬ ወይም ትልቅ መጠን ሊያድጉ ይችላሉ ፡፡

ፋይቦሮይድስ እንዲሁ ሊያስከትል ይችላል

• ከባድ የደም መፍሰስ
• የሚያሰቃዩ ጊዜያት
• ዝቅተኛ የሆድ እብጠት

የፔልቪል እብጠት በሽታ

የፔልቪል ኢንፍሉዌንዛ በሽታ (ፒአይዲ) በሴት የመራቢያ አካላት ኢንፌክሽን ምክንያት የሚመጣ ከባድ ሁኔታ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች ፣ እንደ ክላሚዲያ እና ጨብጥ ያሉ ሕክምናዎች ሳይታከሙ ሲቀሩ ያድጋል ፡፡

ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ ቀላል ወይም የማይታወቁ ናቸው ፣ ግን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ-

• በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም
• መጥፎ ሽታ ያለው የሴት ብልት ፈሳሽ
• በወሲብ ወቅት ህመም ወይም ደም መፍሰስ
• ትኩሳት

PID እንዳለብዎ ካሰቡ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ። እንደ መሃንነት ወይም እንደ ኤክቲክ እርግዝና ያሉ ሊከሰቱ ከሚችሉ ችግሮች ለመዳን ወዲያውኑ አንቲባዮቲኮችን መውሰድ መጀመር ያስፈልግዎታል ፡፡

እርግዝና

እስከ ነፍሰ ጡር ሴቶች አንዳንድ ዓይነት ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ያጋጥማቸዋል ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንደ ዳሌ መታጠቂያ ህመም ወይም የወገብ ህመም ይሰማል።

በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ከሚደርሰው ህመም ይልቅ በጣም የተለመደ የሆነው የፔልቪክ መታጠቂያ ህመም በታችኛው ጀርባ ላይ ሹል የሆነ የስለት ህመም ያስከትላል ፡፡

በተጨማሪም ሊያስከትል ይችላል

• የማያቋርጥ ህመም
• የሚመጣ እና የሚሄድ ህመም
• በታችኛው ጀርባ በአንዱ ወይም በሁለቱም በኩል ህመም
• እስከ ጭኑ ወይም ጥጃው ድረስ የሚወጣው ህመም

ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ላምባር ህመም ባልፀነሱ ሴቶች ላይ ካሉ ሌሎች ሥር የሰደደ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ጋር ይመሳሰላል ፡፡ ሁለቱም ዓይነቶች የጀርባ ህመም ከወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ወራቶች ውስጥ በተለምዶ ይፈታሉ ፡፡

ማስጠንቀቂያ

1. በታችኛው የጀርባ ህመም አንዳንድ ጊዜ ነጠብጣብ ፣ የደም መፍሰስ ወይም ያልተለመደ ፈሳሽ በሚመጣበት ጊዜ የፅንስ መጨንገፍ ምልክት ነው ፡፡ ሌሎች ነገሮች እነዚህን ምልክቶች ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ግን ከሐኪምዎ ጋር መማከሩ የተሻለ ነው ፡፡

የወንዶች መንስኤዎች

ፕሮስታታቲስ

በፕሮስቴት ውስጥ ብዙውን ጊዜ በባክቴሪያ በሽታ ምክንያት የፕሮስቴትነት በሽታን የሚያመጣ የተለመደ ሁኔታ ነው ፡፡ አንዳንድ ሁኔታዎች ምንም ምልክቶች አያስከትሉም ፣ ግን ሌሎች ደግሞ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም እና እንዲሁም

• በወገብ ፣ በወንድ ብልት ፣ በሽንት ቧንቧ ፣ በፊንጢጣ ወይም በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም
• በመፍሰሱ ወይም በሽንት ጊዜ ወይም በኋላ ህመም
• የመሽናት ፍላጎት መጨመር
• ትኩሳት

የፕሮስቴት ካንሰር

የፕሮስቴት ካንሰር በፕሮስቴት ውስጥ የሚጀምር ካንሰር ነው ፣ የፊኛ አቅራቢያ ለሰው የዘር ፈሳሽ የሚያመነጨው ትንሽ እጢ።

በታችኛው የጀርባ ህመም በተጨማሪ ሊያስከትል ይችላል

• የሽንት ችግሮች
• የሚያሰቃይ ፈሳሽ

ለአደጋ ተጋላጭ ሁኔታዎችን እና የማጣሪያ መመሪያዎችን ጨምሮ ስለ ፕሮስቴት ካንሰር የበለጠ ይረዱ ፡፡

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

በታችኛው የጀርባ ህመም ብዙውን ጊዜ የሕክምና ድንገተኛ አይደለም ፡፡ ዕድሉ ፣ እርስዎ ጡንቻን ያጣሩ ፡፡ ግን ነፍሰ ጡር ከሆኑ ወይም ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱ ካለዎት በተቻለ ፍጥነት ዶክተርዎን ያነጋግሩ

• ትኩሳት ወይም ብርድ ብርድ ማለት
• የሽንት ወይም የአንጀት ችግር
• ለሃኪም ህክምና የማይሰጥ ከባድ ህመም
• በሆድ ውስጥ የሚርገበገብ ስሜት
• ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ
• የመራመድ ወይም ሚዛናዊነት ችግር