በትከሻዬ ላይ ብጉርን መንስኤው ምንድነው እና እንዴት ነው የማክመው?

ይዘት

• በትከሻዬ ላይ ብጉር ለምን አለኝ?
• ከመጠን በላይ የቅባት ፈሳሾች
• የብጉር ሜካኒካ
• ኬራቶሲስ ፒላሪስ
• የትከሻ ብጉር ዓይነቶች
• በክንድ እና በትከሻዎች ላይ ብጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
• የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
• ሻይ ዛፍ ዘይት
• ሞቅ ያለ መጭመቂያ
• አፕል ኮምጣጤ
• ኦትሜል መታጠቢያ
• OTC መድሃኒት
• በሐኪም የታዘዘ መድኃኒት
• የትከሻ ብጉርን መከላከል
• ተይዞ መውሰድ

ምናልባት ብጉርን በደንብ ያውቁ ይሆናል ፣ እና ዕድሉ እርስዎም እንኳን እርስዎ አጋጥመውታል ፡፡

በአሜሪካ የቆዳ ህክምና አካዳሚ መረጃ መሠረት ከ 40 እስከ 50 ሚሊዮን የሚሆኑ አሜሪካውያን በማንኛውም ጊዜ ብጉር አላቸው ፣ ይህም በአሜሪካ ውስጥ በጣም የቆዳ ህመም ነው ፡፡

ብጉር ይከሰታል በቆዳ ውስጥ ያሉት ቀዳዳዎች በሟች የቆዳ ህዋሳት ሲታገዱ ነው ፡፡ ስቡም (ዘይት) ማምረት እና ባክቴሪያው ፕሮፖዮባክቲሪየም አነስ በተጨማሪም ብጉርን በመፍጠር ረገድ ሚና ይጫወታሉ ፡፡

የሆርሞን ደረጃዎችን መለወጥ ፣ የተወሰኑ መድኃኒቶችን መለወጥ እና የኮሜዶጂን ምርቶችን መጠቀም ሁሉም ለብጉር እድገት አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡

ብጉር አብዛኛውን ጊዜ ፊቱ ላይ እንደሚታይ ይታሰባል ፣ ግን እንደ ትከሻ ፣ ጀርባ ፣ ደረቱ እና አንገት ባሉ ሌሎች አካባቢዎችም ሊከሰት ይችላል ፡፡

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የትከሻ ብጉር መንስኤዎች እና ዓይነቶች እና እሱን ለማከም እና ለመከላከል ምን ማድረግ እንደሚችሉ እናያለን ፡፡

በትከሻዬ ላይ ብጉር ለምን አለኝ?

ብጉር በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚከሰቱ የሆርሞን ለውጦች ምክንያት በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በጣም የተለመደ ነው ፣ ግን የቆዳ ህመም በተለያዩ ዕድሜዎች ላይ ሰዎችን ይነካል ፡፡

የትከሻ ብጉር በበርካታ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል ፡፡ ብጉር እራሱ በሰውነትዎ ላይ የትም ቦታ ሊያገኙዋቸው ከሚችሏቸው ጉድለቶች ጋር ተመሳሳይ ቢሆንም አንዳንድ ነገሮች የትከሻ ብጉርን ሊያባብሱ ይችላሉ ፡፡ ይህ እንደ ጥብቅ ወይም ገዳቢ ልብስ እና ከሻንጣ ወይም ከከረጢት ማሰሪያ ተደጋጋሚ ግፊት ያሉ ነገሮችን ያጠቃልላል ፡፡

ብጉርም እንዲሁ ሰውነት ሊኖረው ይችላል ፣ የሰውነት ምላሽ እንዴት እንደሆነ በመወሰን ረገድ ሚና ያላቸው ጂኖች ፡፡

ከመጠን በላይ የቅባት ፈሳሾች

ደካማ ንፅህና ወይም የቆሸሸ ቆዳ ብጉርን ያስከትላል የሚል የተሳሳተ አስተሳሰብ ነው ፡፡ ይልቁንስ ብጉር ይሠራል በታች ቆዳው.

በጉርምስና ወቅት የሴባይት ዕጢዎች ብዙውን ጊዜ ብዙ ሰበን ይፈጥራሉ። እንደ ቴስቶስትሮን ፣ አንዳንድ ፕሮጄስትሮኖች እና ፍኖተያዚን ያሉ የሆርሞን መድኃኒቶች የሰባም ምርትን እንዲሁም የፓርኪንሰን በሽታን ይጨምራሉ ፡፡

ከመጠን በላይ የሆነ የቅባት ቅባት ፣ የሞቱ የቆዳ ህዋሳት እና ሌሎች ፍርስራሾች በአንድ ቀዳዳ ውስጥ ወጥመድ ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ ፡፡ ያ እንደ ኮሜዶኖች (ነጫጭ እና ጥቁር ጭንቅላት) ወደ ብጉር ቁስሎች ይመራል እናም እብጠት ከተከሰተ በብጉር ውስጥ የምናያቸው ብግነት ቁስሎች ፡፡

የብጉር ሜካኒካ

ብጉር ሜካኒካ እንደ ሙቀት ፣ ግፊት እና ውዝግብ ባሉ በውጭ ኃይሎች የተነሳ ብጉር ዓይነት ነው ፡፡

በጠባብ ልብሶች ውስጥ ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ወይም በሞቃት ቀን አንድ ሻንጣ ከለበሱ በኋላ ትከሻዎ ላይ ብጉር ሲፈጠር ካስተዋሉ የብጉር ሜካኒካ መንስኤ ሊሆን ይችላል ፡፡

አክኔ ሜካኒካ ልክ እንደ ከመጠን በላይ ንቁ የሆኑ የሴባይት ዕጢዎች በሆርሞኖች እና በሌሎች ውስጣዊ ምክንያቶች የተነሳ ከሚከሰት ብጉር ብልት ጋር ተመሳሳይ አይደለም ፡፡

ኬራቶሲስ ፒላሪስ

ኬራቶሲስ ፒላሪስ “የዶሮ ቆዳ” የሚባለውን ሰምተው ይሆናል ፡፡ ምንም ጉዳት የሌለባቸው ትናንሽ ቀይ ጉብታዎች ብዙውን ጊዜ በእጆቹ ወይም በላይኛው ጭኖቻቸው ጀርባ ላይ የፀጉሩን ፀጉር በመዝጋት ምክንያት የሞቱ የቆዳ ሴሎች ይታያሉ ፡፡

ወቅታዊ የሬቲኖይዶች አጠቃቀም የኬራቶሲስ ፒላሪስ እና የቆዳ ችግርን ያሻሽላል ተብሎ ቢታሰብም ይህ ሁኔታ እንደ ብጉር ልዩነት አይቆጠርም ፡፡

የትከሻ ብጉር ዓይነቶች

ሁሉም ብጉር ተመሳሳይ አይመስልም ፡፡ይህ የሆነበት ምክንያት በእውነቱ የተለያዩ የብጉር ዓይነቶች ስላሉ ነው-

• የነጭ ጭንቅላት (ክፍት ኮሜዶኖች) በላያቸው ላይ የቆዳ ቀለም ያላቸው ትናንሽ ጉብታዎች ናቸው ፡፡ እነሱ በኬራቲን (በተፈጥሮ በሰውነት የሚመረት) እና ዘይት ይይዛሉ ፡፡
• ጥቁር ጭንቅላት (የተዘጉ ኮሜዶኖች) አንድ ቀዳዳ ሲደፈርስ ይከሰታል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የእነሱ ጥቁር ቀለም በ follicle ውስጥ ባለው ቆሻሻ ምክንያት ነው ተብሎ ይታሰባል ፣ ግን በእውነቱ በኬራቲን እና በሜላኒን ኦክሳይድ ምክንያት ነው።
• ፓulesለስ ትናንሽ ቀይ ጉብታዎች ናቸው ፡፡ እነሱ ዲያሜትራቸው ከ 1 ሴንቲሜትር በታች ናቸው ፡፡ ፓulesሎች ጥርት ያለ ጭንቅላት የላቸውም ፡፡
• Ustስቱለስ በኩሬ ወይም በሌላ ፈሳሽ የተሞሉ ቀይ ጉብታዎች ናቸው ፡፡
• አንጓዎች እና የቋጠሩ እባጮች እና የቋጠሩ ትልቅ ነው ፣ ቀይ ፣ ብዙውን ጊዜ የሚያሠቃይ የብጉር ቁስለት nodulocystic acne ተብሎ በሚጠራ ከባድ ብጉር ላይ ይከሰታል ፡፡

በክንድ እና በትከሻዎች ላይ ብጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

በገበያው ላይ ብዙ የብጉር መድኃኒቶች እና ማጽጃዎች አሉ ፣ ትክክለኛውን መምረጥ ከባድ ያደርገዋል ፡፡ ተሸፍነናል.

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

ሻይ ዛፍ ዘይት

ብዙ የመድኃኒት መሸጫ (OTC) የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች የሻይ ዛፍ ዘይት ይዘዋል ፡፡ በአብዛኛዎቹ ፋርማሲዎች እና የሸቀጣሸቀጥ መደብሮች ውስጥ በተመጣጣኝ ዋጋ ዋጋ በስፋት ይገኛል ፡፡

ከአሎ ቬራ ፣ ከፕሮፖሊስ እና ከሻይ ዛፍ ዘይት የተሠራ ክሬመትን በመጠቀም ከአንቲባዮቲክ የበለጠ ክብደትን እና አጠቃላይ የብክለት መጠንን ለመቀነስ እንዲሁም ጠባሳዎችን ለመከላከል በጣም ውጤታማ መሆኑን አገኘ ፡፡

ሞቅ ያለ መጭመቂያ

የአሜሪካ የቆዳ ህክምና አካዳሚ አንድ ነጭ ጭንቅላት ከተፈጠረ በኋላ ጥልቅ እና ህመም ላለው ብጉር ሞቅ ያለ መጭመቂያ እንዲተገበር ይመክራል ፡፡ ይህ በፈውስ ሂደት ውስጥ ይረዳል ፡፡

ይህንን ለማድረግ

1. ንጹህ ማጠቢያ ጨርቅ በሙቅ ውሃ ውስጥ ይንከሩ ፡፡ ቆዳውን ለማቃጠል ውሃው ትኩስ አለመሆኑን ያረጋግጡ ፡፡
2. ጭምቁን ለ 15 ደቂቃዎች ብጉር ያድርጉ ፡፡
3. ፈሳሽ ወይም መግል እስኪለቀቅ ድረስ በየቀኑ ከሶስት እስከ አራት ጊዜ ያህል ይድገሙ ፡፡

አፕል ኮምጣጤ

የፖም ኬሪን ኮምጣጤ (ኤሲቪ) አካላት - ኤሲቪ ራሱ ሳይሆን - ብጉርን የሚያስከትሉ ተህዋሲያንን ሊዋጉ ይችላሉ ፣ ግን እዚያ ያለው ምርምር ከፍተኛ ጥራት የለውም ፡፡ ኤሲቪ ራሱ ብጉር ማከም ይችል እንደሆነ ተጨማሪ ጥናት ያስፈልጋል ፡፡

ኤ.ሲ.ቪን ለብጉር ቆዳ ለመሞከር ከወሰኑ ፣ በጣም አሲድ ስለሆነ ቆዳውን ሊያቃጥል ወይም ሊያነክሰው እንደሚችል ያስታውሱ ፡፡ ከመጠቀምዎ በፊት ሁል ጊዜ በ 3 ክፍሎች ውሃ እና በ 1 ክፍል ኤሲቪ ይቀልጡት ፡፡

ኦትሜል መታጠቢያ

የዶሮ በሽታ ሲያጋጥምዎ በኦትሜል መታጠቢያ ውስጥ መውጣትዎን ሊያስታውሱ ይችላሉ ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ኦትሜል (በተለይም የኮሎይዳል አጃ) ባህሪዎች ስላሉት ነው ፡፡ በተለይ ለደረቅ ፣ ለማከክ ወይም ለስላሳ ቆዳ ጥሩ ነው ፡፡

በአጋጣሚ ፣ አንድ የኦትሜል መታጠቢያ የትከሻ ብጉርን ሊያረጋጋ ይችላል። ምንም እንኳን ይህንን ለማረጋገጥ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡

OTC መድሃኒት

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች የትከሻዎ ብጉርን ለማከም የማይረዱ ከሆነ የ OTC ብጉር ምርትን መሞከር ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

ቤንዞይል ፐርኦክሳይድ ቀዳዳው ውስጥ ያሉትን ባክቴሪያዎች ይገድላል ፡፡ የቤንዞይል ፐርኦክሳይድ ነጠብጣብ ህክምናን ወይም ማጠብን ያስቡበት ፡፡ ምንም እንኳን ጨርቁን ሊያቆሽሽ ስለሚችል ሲጠቀሙበት ልብ ይበሉ ፡፡

ሌሎች የኦቲቲ ሕክምናዎች ሳላይሊክ አልስ አሲድ እና ወቅታዊ adapalene (Differin) ን ያካትታሉ ፡፡

በሐኪም የታዘዘ መድኃኒት

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እና የኦቲሲ ሕክምናዎች ውጤታማ ባልሆኑ ጉዳዮች ላይ አንድ የቆዳ ህክምና ባለሙያ መድኃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ሊያካትቱ ይችላሉ:

• ወቅታዊ ክሬሞች
• እንደ ዶክሲሳይሊን ያሉ አንቲባዮቲኮች
• ወቅታዊ የሬቲኖይዶች
• የመድኃኒት ማዘዣ-ጥንካሬ ቤንዞይል ፐርኦክሳይድ

የተወሰኑ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ብጉርን ለመቆጣጠርም ይረዳሉ ፡፡ እነዚህ የእርግዝና መከላከያ ኢስትሮጅንና ፕሮግስትሮንን ይይዛሉ ፡፡ ለተወሰኑ ወሮች ውጤቶችን ላያዩ እንደሚችሉ ያስታውሱ ፡፡

ብጉር ላለባቸው ሴቶች ስፒሮኖላክቶን ሌላ አማራጭ ነው ፡፡

አይሶሬቲኖይን መድኃኒቱን ከስርዓቱ ከወጣ በኋላም ቢሆን ብጉርን ያጸዳል እንዲሁም ቆዳን ያጸዳል ፡፡

ኢሶሬቲኖይን የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይዞ ሊመጣ ይችላል ፡፡ መድሃኒቱን የሚወስዱ ሰዎች በጣም ትንሽ መቶኛ የስሜት መለዋወጥ ሪፖርት ያደርጋሉ። በተጨማሪም የደም ቅባቶችን ከፍ ያደርገዋል እና እርጉዝ ከሆኑ ከተወሰዱ ከባድ የመውለድ ችግር ያስከትላል ፡፡

ዶክተርዎ ለተለየ የቆዳ ችግርዎ ጥቅምና ጉዳቱን መወያየት ይችላል።

የትከሻ ብጉርን መከላከል

ጥሩ ዜናው በትንሽ ቀላል ማስተካከያዎች ፣ የትከሻ ብጉር አንዳንድ ጊዜ በራሱ ሊጸዳ ይችላል ፡፡

የተለቀቀ ፣ ትንፋሽ የሚሰጥ ልብሶችን በመልበስ አዳዲስ የእሳት ማጥፊያዎች እንዳይፈጠሩ ያግዙ ፡፡ የብጉር ሜካኒካ ካለብዎት ይህ በተለይ ሁኔታው ​​ነው ፡፡

በተጨማሪም ጥሩ ሀሳብ ነው:

• ቆዳዎ እርጥበት እንዲኖረው ለማድረግ ብዙ ውሃ ይጠጡ ፡፡
• ከ SPF ጋር እርጥበትን ይጠቀሙ ፡፡
• ብጉር ላለመንካት ወይም ብቅ ላለማለት ይሞክሩ ፡፡

ተይዞ መውሰድ

የትከሻ ብጉር ኮሜዶኖች ፣ ፓፕለስ ፣ ሳይስት እና አንጓዎች ጨምሮ በበርካታ ዓይነቶች ሊታይ ይችላል ፡፡

የቤት ውስጥ ሕክምናዎች ፣ የኦቲሲ መድኃኒቶች እና በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች ብጉርን ለማከም ይረዳሉ ፡፡

በቤት ውስጥ ህክምና መሻሻል ካላዩ ለእርዳታ ወደ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ያነጋግሩ ፡፡ የጤና መስመርን FindCare መሣሪያን በመጠቀም በአካባቢዎ ካለው የቆዳ በሽታ ባለሙያ ጋር መገናኘት ይችላሉ ፡፡