ሲያ ኩፐር ስለ ክብደት መለዋወጥ አስፈላጊ ማሳሰቢያ አጋርታለች

ይዘት

• ግምገማ ለ

ለአሥር ዓመት ያልታወቀ ፣ ራስን የመከላከል በሽታ መሰል የሕመም ምልክቶች ካጋጠሙ በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተፅእኖ ፈጣሪ የሆኑት ሲያ ኩፐር በ 2018. የጡት ጫፎቻቸው እንዲወገዱ አደረጉ (እዚህ ስለ ልምዷ ተጨማሪ ያንብቡ-የጡት ተከላ በሽታ እውን ነውን?)

ቀዶ ጥገና ከመደረጉ በፊት በነበሩት ወራት ውስጥ የኩፐር ጤና በከፍተኛ ሁኔታ አሽቆለቆለ። ከከፍተኛ ድካም፣ የፀጉር መርገፍ እና የመንፈስ ጭንቀት ጋር፣ ክብደቷም ጨምሯል፣ ይህም “አሳፍራል” የሚል ስሜት እንዲሰማት አድርጎታል፣ በቅርቡ በኢንስታግራም ላይ አጋርታለች።

"ግልጽ የሆነ የሰውነት ክብደት መጨመርን የሚጠቁሙ ብዙ አስተያየቶች ስለነበሩኝ በሕዝብ ዘንድ መሆኔ ይህን ቀላል አላደረገኝም" ሲል ኩፐር ጽፏል። "አንዳንዶች እጄን ወደ 'diaryofafatmommy' መቀየር እንዳለብኝ ነግረውኛል። ሰዎች ራሴን የፈቀድኩ መስሎኝ ነበር እናም እንደ የግል አሰልጣኝ ተቆጥሬያለሁ፣ ያንን እንዳደርግ ሊፈቀድልኝ አይገባም ነበር።

ብዙ ሰዎች ኩፐር ከ “በፊት” ፎቶው “በወቅቱ በጣም እንደታመመ” አያውቁም ነበር ፣ እሷም አብራራች። "...ከ"በፊት" ፎቶ ከተነሳ በኋላ ብዙም ሳይቆይ የተከላዬን ለማስወገድ ከፍተኛ ቀዶ ጥገና ተደረገልኝ እና ወደ ጤና የመመለስ ጉዞዬ ጀመርኩ" ስትል ጽፋለች። (ICYMI ፣ የጡት ጫፎች በቀጥታ ከብርቅ የደም ካንሰር ዓይነት ጋር የተዛመዱ መሆናቸውን የሚያሳይ ጠንካራ ማስረጃ አለ።)

በአሉታዊ አስተያየቶች መዘበራረቅ ስሜት ቢሰማትም ፣ የአካል ብቃት ጉዞዎ ውስጥ የትም ይሁኑ የት የክብደት መጨመር ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ እና የተለመደ መሆኑን ለማሳወቅ ታሪኳን ለተከታዮ with አካፍላለች። እሷ በ 24/7 ክብደት ላይ መቆየት ከባድ እና ከእውነታው የራቀ ነው ”ስትል ጽፋለች። "ሕይወት ይከሰታል, ሰዎች."

ኩፐር እንዲሁ በአንድ ሰው አካል ላይ አስተያየት ከመስጠቷ በፊት ተከታዮ "“ አንድ ሰው ለምን እንደጠፋ ወይም ክብደት እንደጨመረ ለማሰብ አንድ ሰከንድ እንዲወስዱ ”ይፈልጋል። "ክብደትን አጥተዋል!" ለሚሉት ሰው ለካንሰር ወይም ለሌላ በሽታ እየታገለች ሊሆን ይችላል ... ወይም ምናልባት በሚወዱት ሰው ሞት ያዝኑ ይሆናል።ላስተዋሉት ሰው “እራሳቸውን እንዲለቁ” ምናልባትም በፍቺ ውስጥ ሊቆዩ ወይም ሊቆጣጠሩት የማይችሉት የሆርሞን ጤና ችግር አለባቸው ”ስትል ጽፋለች። ችግር እና እሱን ለማቆም ምን ማድረግ ይችላሉ)

ዛሬ ኩፐር “ከዚህ በፊት ከነበረኝ የተሻለ” እንደሆነ ይሰማታል ፣ ምክንያቱም ሁሉም የአካሏን ፍላጎቶች በማዳመጥ እና በመለየቷ ነው። “ብዙ ነገሮች ተለውጠዋል-አልኮልን ጠጣሁ ፣ የታመሙኝን የተሰማኝን ተከላዎቼን አስወገድኩ (ሁሉም ምልክቶቼ ጠፉ) ፣ ዮጋ ጀመርኩ ፣ ፀረ-ጭንቀቴን ቀየርኩ ፣ እናም እንደገና ተነሳሽነቴን አገኘሁ ፣ " ብላ ገልጻለች።

ግን የኩፐር ዋናው ነጥብ የክብደት መለዋወጥ አካል ነው የሁሉም ሰው ጉዞ ማለት ነውር የለም ማለት ነው። “እኔ የተረጋገጠ የግል አሰልጣኝ ስለሆንኩ ብቻ ከክብደት መለዋወጥ ነፃ ነኝ ማለት አይደለም” ስትል ጽፋለች። እኔ ሰው ነኝ። ሰውነቴ ፍጹም አይደለም እናም ሁል ጊዜ ጉዞ ፣ በሂደት ላይ ያለ ሥራ ይሆናል። እኔ ደህና ነኝ።

በቀኑ መጨረሻ አንድ ሰው ምን እየደረሰበት እንደሆነ ለማወቅ ምንም መንገድ የለም ፣ እና በአንድ ሰው አካል ላይ አስተያየት መስጠት በጭራሽ ደህና አይደለም። እውነተኛው እሴት በጤንነትዎ ውስጥ እና እርስዎ በሚሰማዎት ጊዜ እኛ በጣም ብዙ ዋጋን እና ክብደትን እና ገጽታ ላይ እናስቀምጣለን ”በማለት ኩፐር ጽፈዋል። ቃላቶች ብዙ ክብደት ስለሚይዙ ጥንቃቄ ያድርጉ እና ቃላትዎን በጥበብ ይምረጡ።

የበለጠ መስማማት አልቻልንም።

ግምገማ ለ