ስለ ሆድ ጉንፋን ማወቅ ያለብዎ ነገር ሁሉ

ይዘት

• የሆድ ጉንፋን ምንድን ነው እና መንስኤው ምንድን ነው?
• የሆድ ጉንፋን ምልክቶች
• የሆድ ጉንፋን ምርመራ እና ሕክምና እንዴት ነው?
• የሆድ ጉንፋን ምን ያህል ጊዜ ተላላፊ ነው?
• የሆድ ጉንፋን መከላከል
• ግምገማ ለ

የሆድ ጉንፋን በከባድ እና በፍጥነት ከሚመጡ ሕመሞች አንዱ ነው። አንድ ደቂቃ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል ፣ እና በሚቀጥለው ጊዜ በየጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ወደ ሽንት ቤት በመሮጥ ላይ ያሉ የማቅለሽለሽ እና የሆድ ህመም የመሳሰሉትን ተረት የሆድ ጉንፋን ምልክቶች ይታገላሉ። እነዚህን የምግብ መፈጨት ችግሮች ከገጠሙዎት ፣ ልክ እንደተለመደው ጉንፋን እንደሚይዙዎት ቀጥተኛ የመከራ ስሜት እንዲሰማዎት እንደሚያደርጉ ያውቃሉ።

ነገር ግን ምንም እንኳን ጉንፋን እና የሆድ ጉንፋን በተለምዶ በቫይረስ ኢንፌክሽኖች የሚመጡ ቢሆኑም ሁለቱ ሁኔታዎች በእውነቱ አንዳቸው ከሌላው ጋር ምንም ግንኙነት የላቸውም ይላል በቦርድ የተረጋገጠ የጋስትሮኧንተሮሎጂስት ሳማንታ ናዝሬት ፣ MD የሆድ ጉንፋን ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከሶስት ቫይረሶች በአንዱ ነው-norovirus ፣ rotavirus ፣ ወይም adenovirus። (አልፎ አልፎ የሆድ ጉንፋን ከቫይረስ ይልቅ በባክቴሪያ የሚመጣ ኢንፌክሽን ነው - በእነዚያ ሁሉ መንስኤዎች ላይ የበለጠ። አፍንጫ ፣ ጉሮሮ እና ሳንባን ጨምሮ ዶክተር ናዝሬት ያብራራሉ።

ወደ ጥሩ ስሜት በፍጥነት መመለስ እንዲችሉ ስለ ጉንፋን ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ ይኸው ነው። (ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ እርስዎ በጂም ውስጥ ሊታመሙዎት የሚችሉትን እነዚህን እጅግ በጣም የላቁ ጀርሞችን ይከታተሉ።)

የሆድ ጉንፋን ምንድን ነው እና መንስኤው ምንድን ነው?

የሆድ ጉንፋን (በቴክኒካዊ ጋስትሮይትራይተስ በመባል የሚታወቀው) በባክቴሪያ ወይም በቫይረስ ምክንያት በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ ወደ ብግነት የሚያመራ ሁኔታ ነው ይላል ኒውዮርክ-ፕሬስቢቴሪያን እና የዊል ኮርኔል መድኃኒት የጨጓራ ​​ባለሙያ ባለሙያ የሆኑት ካሮሊን ኒውቤሪ። "የጨጓራ እጢ (gastroenteritis) በዚህ ሁኔታ የሚከሰተውን አጠቃላይ እብጠትን ያመለክታል" ትላለች.

Gastroenteritis አብዛኛውን ጊዜ ከሦስት የተለያዩ ቫይረሶች የአንዱ ውጤት ነው ፣ ሁሉም “በጣም ተላላፊ” ናቸው ፣ ዶ / ር ናዝሬት። በመጀመሪያ ፣ በተለምዶ በተበከለ ምግብ ወይም ውሃ በኩል የሚሰራጭ ነገር ግን በበሽታው ከተያዘ ሰው ወይም ገጽ ጋር በመገናኘት ሊተላለፍ የሚችል ኖሮቫይረስ አለ ፣ እሷም ታብራራለች። ዶ / ር ናዝሬት “ይህ በመርከብ መርከቦች ላይ የሚሰማው የተለመደ ቫይረስ” መሆኑን በመጥቀስ “ይህ በአሜሪካ ውስጥ በሁሉም ዕድሜዎች ውስጥ በጣም የተለመደ ነው” ብለዋል። (ተዛማጅ - በእውነቱ በአውሮፕላን ላይ በሽታን በፍጥነት መያዝ የሚችሉት - እና ምን ያህል መጨነቅ አለብዎት?)

በህጻናት እና ጎልማሶች ላይ በብዛት የሚገኘው ሮታቫይረስ እና ለከባድ የውሃ ተቅማጥ እና ትውከት መንስኤ ነው ይላሉ ዶክተር ናዝሬት። እንደ እድል ሆኖ ፣ ይህ የተለየ ቫይረስ በሮታቫይረስ ክትባት አማካይነት መከላከል (በተለምዶ በሁለት ወይም በሦስት መጠኖች ፣ ከ2-6 ወራት ባለው ጊዜ ውስጥ ይሰጣል ፣ የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማእከላት ፣ ሲዲሲ)።

ለሆድ ጉንፋን በጣም የተለመደው መንስኤ አዶኖቫይረስ ነው ይላሉ ዶክተር ናዝሬት። ስለዚያ ትንሽ በጥቂቱ። (ተዛማጅ - ስለ አዴኖቫይረስ መጨነቅ አለብኝ?)

የሆድ ጉንፋን በሚከሰትበት ጊዜአይደለም በቫይረስ ምክንያት ፣ ይህ ማለት የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ተጠያቂ ሊሆን ይችላል ሲሉ ዶክተር ኒውቤሪ ያብራራሉ። ልክ እንደ ቫይረሶች፣ በባክቴሪያ የሚመጡ ኢንፌክሽኖች በጨጓራና ትራክት ውስጥ እብጠት ሊያስከትሉ እና የምግብ መፈጨት ችግርን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ዶ / ር ኒውቤሪ “ከጥቂት ቀናት በኋላ ከሆድ ጉንፋን ጋር ባልተሻሻሉ ሰዎች ላይ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች መመርመር አለባቸው” ብለዋል።

የሆድ ጉንፋን ምልክቶች

ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን ፣ ተለይቶ የሚታወቅ የሆድ ጉንፋን ምልክቶች ተቅማጥ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ እና የሆድ ህመም ያካትታሉ። ሁለቱም ዶ / ር ናዝሬት እና ዶ / ር ኒውቤሪ እነዚህ ምልክቶች በባክቴሪያ ወይም በቫይረስ በተጋለጡ በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ ይታያሉ ይላሉ። በእርግጥ ዶ / ር ኒውቤሪ በአንዳንድ ሁኔታዎች የሆድ ፍሉ ምልክቶች ለቫይረሱ ወይም ለባክቴሪያ ከተጋለጡ ከሁለት ሰዓታት በኋላ ወዲያውኑ ሊጀምሩ እንደሚችሉ ልብ ይበሉ ፣ በተለይም በበሽታው ከተያዘ ሰው ጋር ከተገናኙ (በበሽታው ከተያዘው ወለል በተቃራኒ ወይም ምግብ)።

ዶ / ር ናዝሬት አክለውም “የኖሮቫይረስ እና የሮታቫይረስ ምልክቶች ተመሳሳይ ናቸው (ተቅማጥ ፣ ማስታወክ ፣ የሆድ ህመም ፣ ማቅለሽለሽ) እና ህክምናው ተመሳሳይ ነው። አዴኖቫይረስን በተመለከተ፣ ምንም እንኳን የመያዝ እድሉ አነስተኛ ቢሆንም፣ ቫይረሱ በጣም ሰፋ ያለ የበሽታ ምልክቶች አሉት። ተቅማጥ ፣ ማስታወክ ፣ የሆድ ህመም እና የማቅለሽለሽ ስሜት ከተለመዱት የሆድ ጉንፋን ምልክቶች በተጨማሪ ፣ አድኖቫይረስ እንዲሁ ብሮንካይተስ ፣ የሳንባ ምች እና የጉሮሮ ህመም ሊያስከትል እንደሚችል ገልጻለች።

የምስራች: - የጉንፋን ምልክቶች ፣ የቫይረስ ውጤት ወይም የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ፣ አብዛኛውን ጊዜ ለጭንቀት ዋና ምክንያት አይደሉም ብለዋል ዶክተር ናዝሬት። “ቫይረሶቹ ብዙውን ጊዜ እራሳቸውን የቻሉ ናቸው ፣ ማለትም አንድ ሰው በሽታ የመከላከል አቅሙ ጤናማ እና ካልተበላሸ (በሌሎች በሽታዎች ወይም መድኃኒቶች) በጊዜ ሊዋጋቸው ​​ይችላል” በማለት ትገልጻለች።

ሆኖም፣ አንዳንድ "ቀይ ባንዲራ" የሆድ ጉንፋን ምልክቶች አሉ። ዶ / ር ናዝሬት “ደም በእርግጠኝነት ከሁለቱም ጫፎች ቀይ ባንዲራ ነው” ይላል። ደም እያስታወክ ከሆነ ወይም ደም አፋሳሽ ተቅማጥ ካለብህ፣ የሆድ ጉንፋን ምልክቶች ከመባባስዎ በፊት ወዲያውኑ የህክምና እርዳታ እንዲፈልጉ ትመክራለች። (ተዛማጅ: የተበሳጨውን ሆድ ለማቃለል 7 ምግቦች)

ከፍተኛ ትኩሳት ካለብዎ (ከ 100.4 ዲግሪ ፋራናይት በላይ) ፣ ያ ደግሞ ወዲያውኑ ህክምና ለመፈለግ ምልክት ነው ብለዋል ዶክተር ናዝሬት። “ሰዎችን ወደ አስቸኳይ እንክብካቤ ወይም ወደ ER የሚልክ ትልቁ ነገር ማንኛውንም ፈሳሽ ወደ ታች ማድረቅ አለመቻል ነው ፣ ይህም ወደ ድርቀት የሚመራ ፣ እንዲሁም እንደ ማዞር ፣ ድክመት እና ራስ ምታት ያሉ ምልክቶች” በማለት ትገልጻለች።

የሆድ ጉንፋን ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ እያሰቡ ነው? በአጠቃላይ ፣ ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ የሚቆዩት ለሁለት ቀናት ብቻ ነው ፣ ምንም እንኳን እስከ አንድ ሳምንት ድረስ መዘግየታቸው እንግዳ ባይሆንም ፣ ዶክተር ናዝሬት። እንደገና፣ የሆድ ጉንፋን ምልክቶች ከሳምንት ገደማ በኋላ በራሳቸው ካልተፈቱ፣ ሁለቱም ባለሙያዎች የአንቲባዮቲክ ሕክምና የሚያስፈልገው የባክቴሪያ በሽታ እንዳለቦት ለማወቅ ወዲያውኑ ዶክተርዎን እንዲያነጋግሩ ይጠቁማሉ።

የሆድ ጉንፋን ምርመራ እና ሕክምና እንዴት ነው?

እርስዎ የሚታገሉት በእውነቱ የጨጓራ ​​በሽታ መሆኑን ለማረጋገጥ ከፈለጉ የመጀመሪያ ደረጃ ሐኪምዎ ብዙውን ጊዜ በሆድ ጉንፋን ምልክቶች ላይ ብቻ (ድንገተኛ የማቅለሽለሽ ፣ የማስታወክ ፣ ተቅማጥ እና አንዳንድ ጊዜ ትኩሳትን ጨምሮ) ሊመረምርዎት ይችላል ይላል ዶክተር ኒውቤሪ። አክላም “ይህን በሽታ የሚያስከትሉ ልዩ የኢንፌክሽን ዓይነቶችን (ባክቴሪያዎችን እና ቫይረሶችን ጨምሮ) የሚለዩ በበርጩ ላይ ሊደረጉ የሚችሉ ምርመራዎች [በተጨማሪም] አሉ። (ተዛማጅ ቁጥር 2 ን ለመመርመር ቁጥር 1 ምክንያት)

ሰውነትዎ በተለምዶ ቫይረስን በጊዜ፣ በእረፍት እና ብዙ ፈሳሾች መከላከል ቢችልም የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ግን ትንሽ ለየት ባለ መልኩ ይጫወታሉ ይላሉ ዶ/ር ኒውቤሪ። ዋናው ልዩነት የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች በቀላሉ በራሳቸው ሊጠፉ አይችሉም ፣ ይህ ማለት ዶክተርዎ አንቲባዮቲኮችን ያዝዛል ማለት ነው ብለዋል ዶክተር ኒውቤሪ። ግልፅ ለማድረግ አንቲባዮቲኮች በቫይረስ ኢንፌክሽን ውስጥ አይሰሩም ፣ እነሱ በባክቴሪያ ብቻ ይረዳሉ ብለዋል።

በአጠቃላይ፣ ያለበለዚያ ጤናማ ጎልማሶች በቂ እረፍት በማድረግ እና "ፈሳሾችን፣ ፈሳሾችን እና ብዙ ፈሳሾችን በማድረግ የሆድ ጉንፋንን መታገል ይችላሉ" ብለዋል ዶክተር ናዝሬት። “አንዳንድ ሰዎች የደም ፈሳሾችን (IV) ፈሳሾችን ለማግኘት ወደ ኤርአይ መሄድ ያስፈልጋቸዋል ምክንያቱም በቀላሉ ማንኛውንም ፈሳሽ ማኖር አይችሉም። ቀደም ሲል የተጎዳ የበሽታ መከላከያ ስርዓት የነበራቸው (ለምሳሌ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን ለማዳከም መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ) ለሌሎች ሁኔታዎች) በጠና ሊታመሙ ስለሚችሉ ሐኪም ማየት አለባቸው." (ተዛማጅ - በዚህ ክረምት ድርቀት ለማቃለል 4 ምክሮች)

ፈሳሾችን ከመጫን በተጨማሪ ዶ / ር ናዝሬትም ሆነ ዶ / ር ኒውቤሪ የጠፋውን ኤሌክትሮላይቶች ጋቶራድን በመጠጣት እንዲተኩ ይመክራሉ። ፔዲየላይት ድርቀትን ለመዋጋትም ሊያገለግል ይችላል ሲሉ ዶክተር ኒውቤሪ አክለዋል። "ዝንጅብል ለማቅለሽለሽ ሌላ ተፈጥሯዊ መፍትሄ ነው. Imodium ተቅማጥን ለመቆጣጠርም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል" ትላለች.(ተዛማጅ፡ የእርስዎ ሙሉ የስፖርት መጠጦች መመሪያ)

ለመብላት አንዴ ጥሩ ስሜት ከተሰማዎት ፣ ዶ/ር ናዝሬት እንደ ሙዝ ፣ ሩዝ ፣ ዳቦ ፣ ቆዳ አልባ/የተጋገረ ዶሮ በመሳሰሉ መጥፎ ምግቦች እንዲጀምሩ ይመክራሉ። (ከሆድ ጉንፋን ጋር በሚዋጉበት ጊዜ ሌሎች አንዳንድ ምግቦች እዚህ አሉ።)

የሆድዎ የጉንፋን ምልክቶች ከአንድ ሳምንት በላይ የሚቆዩ ከሆነ ፣ ወይም ሁኔታዎ ከተባባሰ ፣ ሁለቱም ባለሙያዎች በትክክል ውሃ ማጠጣትዎን እና በጨዋታ ላይ ሌሎች መሠረታዊ የጤና ችግሮች አለመኖራቸውን ለማረጋገጥ ዶክተርዎን በፍጥነት ማየት አስፈላጊ ነው ይላሉ።

የሆድ ጉንፋን ምን ያህል ጊዜ ተላላፊ ነው?

እንደ አለመታደል ሆኖ የሆድ ጉንፋን ነውእጅግ በጣም ተላላፊ እና ምልክቶቹ እስኪፈቱ ድረስ እንደዚያው ይቆያል. ዶ / ር ናዝሬት “ብዙውን ጊዜ ትውከትን እና እብጠትን ጨምሮ ከተበከሉ የሰውነት ፈሳሾች ጋር በመገናኘት ይተላለፋል” ብለዋል። “የተበከለ ትውከት አየርን [በአየር ውስጥ መበተን] እና ወደ አንድ ሰው አፍ ውስጥ ሊገባ ይችላል።

በተጨማሪም የሆድ ጉንፋን ከተበከለ ውሃ አልፎ ተርፎም ከ shellልፊሽ ሊያገኙ ይችላሉ ሲሉ ዶክተር ናዝሬት አክለዋል። እነዚህ የባህር ጠቋሚዎች “የማጣሪያ መጋቢዎች” ናቸው ፣ ይህም ማለት የባህር ውሃ በሰውነቶቻቸው ውስጥ በማጣራት እራሳቸውን ይመገባሉ ሲል የዋሽንግተን ስቴት ጤና መምሪያ ገለፀ። ስለዚህ፣ የሆድ ጉንፋን የሚያስከትሉ ቅንጣቶች በዚያ የባህር ውሃ ውስጥ የሚንሳፈፉ ከሆነ፣ ሼልፊሾች እነዚህን ቅንጣቶች ሰብስበው ከውቅያኖስ እስከ ጠፍጣፋዎ ድረስ ሊወስዱ ይችላሉ።

ዶ / ር ናዝሬት “[የሆድ ድርቀት] ምግብ እና ዕቃዎችን በበሽታው ለተያዘ ሰው በማጋራት ሊተላለፍ ይችላል” ብለዋል። "በቫይረሱ ​​የተያዘውን ገጽ ብትነኩ ወይም ምግብዎ በተበከሉ ጉድፍቶች ወይም ትውከት ቅንጣቶች ላይ ቢመታ እንኳን, ሊበከሉ ይችላሉ."

ከሆድ ጉንፋን ጋር ከመጣህ ምልክቱ ሙሉ በሙሉ እስኪወገድ (ማለትም ሁለት ቀናት ወይም ቢበዛ በሳምንት) ወደሌሎች እንዳትተላለፍ በእርግጠኝነት ቤት መቆየት ትፈልጋለህ ሲል ዶክተር ናዝሬት ገልጿል። አክላም “ለሌሎች ምግብ አታዘጋጁ፣ እና የታመሙ ሕፃናትን ምግብ ከሚዘጋጅበት ቦታ ያርቁ። "አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን በጥንቃቄ ማጠብ እና በተለምዶ ከእነዚህ ወረርሽኞች ጋር በተያያዙ ቅጠላ ቅጠሎች እና ጥሬ ኦይስተር ይንከባከቡ."

የሆድ ጉንፋን በሚይዙበት ጊዜ እንዲሁም በአጠቃላይ የንጽህና ልምዶችዎ ላይ መሆን ይፈልጋሉ - እጆችዎን ብዙ ጊዜ ይታጠቡ ፣ በሚቻልበት ጊዜ ከሌሎች ይርቁ ፣ እና የሆድዎ የጉንፋን ምልክቶች እስኪጠፉ ድረስ የግል እቃዎችን ለሌሎች ላለማጋራት ይሞክሩ። ይላሉ ዶክተር ኒውበሪ። (ተዛማጅ: ቦታዎን እንደ ጀርም ባለሙያ ለማፅዳት 6 መንገዶች)

የሆድ ጉንፋን መከላከል

የሆድ ጉንፋን በጣም ተላላፊ መሆኑን ከግምት ውስጥ በማስገባት በተወሰነ ጊዜ እሱን ላለመያዝ የማይቻል ይመስላል። እዚ ግን እርግጠኛ ሁንናቸው። የሆድ ጉንፋን የመያዝ አደጋን ለመቀነስ የሚያግዙ የመከላከያ እርምጃዎች።

"የተመጣጠነ ምግብ መመገብ፣ በቂ እረፍት ማግኘት እና ውሀን መመላለስ እራስዎን ከኢንፌክሽን ለመጠበቅ አጠቃላይ መንገዶች ናቸው" ሲሉ ዶክተር ኒውቤሪ ይጠቁማሉ። በተጨማሪም ፣ ምግብ ከመብላትዎ በፊት ወይም ለሕዝብ ቦታዎች ከተጋለጡ በኋላ (መጸዳጃ ቤቶችን ፣ የሕዝብ መጓጓዣን ፣ ወዘተ.) በሽታን ሊያስከትሉ የሚችሉ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እንዳይስፋፉ ይረዳዎታል።

ግምገማ ለ