የጠዋት ሆድ ህመም መንስኤ ሊሆኑ የሚችሉ 10 ነገሮች

ይዘት

• የሆድ ህመምን መለየት
• 1. ቁስለት
• 2. የሚበሳጭ የአንጀት ሕመም
• 3. የአንጀት የአንጀት በሽታ
• 4. የሆድ ድርቀት
• 5. የፓንቻይተስ በሽታ
• 6. Diverticulitis
• 7. የሐሞት ጠጠር
• 8. የምግብ አለርጂዎች
• ሴሊያክ በሽታ
• 9. የምግብ መፈጨት ችግር
• 10. የፔልቪል እብጠት በሽታ
• የመጨረሻው መስመር

የሆድ ህመምን መለየት

ሁሉም ሰው በተወሰነ ጊዜ የሆድ ህመም ያጋጥመዋል ፡፡ ሕመሙ በፅንስ ቦታ እንዲታጠፍ የሚያደርግ ፣ የሚመጣ እና የሚሄድ አሰልቺ ፣ የማያቋርጥ ህመም ሊሆን ይችላል ፡፡

ነገር ግን የሆድ ህመም episodic ሊሆን እና በማንኛውም ጊዜ የሚከሰት ቢሆንም በዋናነት ጠዋት ላይ ህመም ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ የመነሻው መንስኤ ከዚህ በፊት ከነበረው ምሽት በፊት የበሉት ፣ የሰውነት መቆጣት ወይም አንጀትዎን ለሆድ አንጀት የሚዘጋጁ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ምንም እንኳን የጠዋት የሆድ ህመም ምናልባት ምንም የሚያስጨንቅ ነገር ባይሆንም ፣ የማይጠፋ ከባድ ህመም ችላ ማለት የለብዎትም ፡፡ የማያቋርጥ ህመም ከባድ ችግርን ሊያመለክት ስለሚችል ስለዚህ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ ፡፡

ለጠዋት የሆድ ህመም 10 ምክንያቶች ሊሆኑ የሚችሉትን ይመልከቱ ፡፡

1. ቁስለት

የጨጓራ ቁስለት በሆድዎ ሽፋን ውስጥ የሚከሰት ቁስለት ነው ፡፡ በደረትዎ እና በሆድዎ ቁልፍ መካከል ባለው ክፍተት መካከል በሆድ መሃከል ላይ የሚቃጠል ወይም አሰልቺ ህመም ያስከትላል ፡፡

ህመም በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል ፣ ግን ጠዋት ላይ ምቾት ሊጨምር ይችላል ምክንያቱም ሆድ ባዶ በሚሆንበት ጊዜ ህመም ሊመጣ ይችላል ፡፡

ከመድኃኒት በላይ የሆነ የፀረ-አሲድ ወይም የአሲድ ማገጃ ምልክቶችን ማስታገስ ይችላል ፣ ግን ምልክቶቹ እየተባባሱ ወይም ከቀጠሉ ሐኪም ማየት አለብዎት ፡፡

ቁስለት በሆድ ግድግዳ ላይ ቀዳዳ የሚያስከትል ከሆነ ድንገተኛ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል ፡፡

2. የሚበሳጭ የአንጀት ሕመም

የተበሳጨ የአንጀት ሕመም (አይቢኤስ) ትልልቅ አንጀቶችን የሚነካ ሁኔታ ነው ፡፡ ከሆድ በታች በቀኝ ወይም በታችኛው ግራ በኩል ህመም ያስከትላል ፡፡ ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት
• ከመጠን በላይ ጋዝ
• በርጩማው ውስጥ ንፋጭ
• የሆድ መነፋት

የተወሰኑ ምግቦች እና ጭንቀቶች IBS ን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ስለሆነም በትምህርት ቤት ወይም በሥራ ላይ የሚጨነቁ ወይም የሚጨነቁ ከሆነ ጠዋት ላይ የከፋ ምልክቶች ሊያዩ ይችላሉ ፡፡

ለ IBS ምንም መድኃኒት የለም ፣ ግን የአኗኗር ዘይቤ ምልክቶችን ሊያሻሽል ይችላል ፡፡ የሚከተሉትን የሚያነቃቁ ምግቦችን ያስወግዱ:

• ወተት
• ካርቦናዊ መጠጦች
• የተጠበሰ ወይም የሰቡ ምግቦች

ሌሎች ጥሩ የአኗኗር ዘይቤዎች-

• መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ
• የጭንቀት አያያዝን መለማመድ
• የቃጫ ማሟያ ወይም ፀረ-ተቅማጥ መድኃኒት መውሰድ

አንዳንድ መድሃኒቶች IBS ላላቸው ሰዎች የተፈቀዱ ናቸው ፣ ስለሆነም በቤት ውስጥ ህክምና ምልክቶች ካልተሻሻሉ ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡

3. የአንጀት የአንጀት በሽታ

የአንጀት የአንጀት በሽታ (አይ.ቢ.ዲ) የሁለት ሁኔታዎች ጃንጥላ ቃል ነው-ክሮን በሽታ እና አልሰረቲስ ኮላይቲስ ፡፡ ሁለቱም በሆድ ቁልፍ ወይም በታችኛው የቀኝ ሆድ አካባቢ የሆድ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ እና አንዳንድ ሰዎች በማለዳዎች ህመም ይሰማቸዋል።

የክሮን በሽታ በጠቅላላው የምግብ መፍጫ መሣሪያ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል ሲሆን እንደ እነዚህ ያሉ ሌሎች ምልክቶችን ያስከትላል

• ተቅማጥ
• ክብደት መቀነስ
• የደም ማነስ ችግር
• ማቅለሽለሽ
• ድካም

እንደ ካርቦን ያሉ መጠጦች እና ከፍተኛ ፋይበር ያላቸው ምግቦች ያሉ ጭንቀቶች እና የተወሰኑ ምግቦች እና መጠጦች ምልክቶችን ያባብሳሉ።

በሌላ በኩል ደግሞ ቁስለት (ulcerative colitis) የሚነካው አንጀትን ብቻ የሚጠራ ሲሆን ትልቁ አንጀት ተብሎም ይጠራል ፡፡ ምልክቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የደም ተቅማጥ
• የአንጀት አስቸኳይነት ጨምሯል
• ዝቅተኛ ኃይል
• ክብደት መቀነስ

ለ ‹IBD› ፈውስ ስለሌለው ፣ የሕክምናው ዓላማ እብጠትን መቀነስ እና ምልክቶችን ማሻሻል ነው ፡፡ ሐኪምዎ ጸረ-ኢንፌርሽን መድኃኒት ፣ የበሽታ መከላከያ ኃይል ወይም አንቲባዮቲክን ሊያዝል ይችላል።

የምግብ ማስታወሻ ደብተርን መያዙ እንዲሁ የእሳት ቃጠሎ የሚቀሰቅሱ ምግቦችን እና መጠጦችን ለይቶ ለመለየት ይረዳዎታል ፡፡

4. የሆድ ድርቀት

የሆድ ድርቀት በሳምንት ከሦስት በታች አንጀትን ያመለክታል ፡፡ ያልተስተካከለ የአንጀት እንቅስቃሴ በአንጀት አንጀትዎ ውስጥ ወደ ተያዘ ጋዝ ሊያመራ ይችላል ፣ በዚህም ጠዋት እና በሌሎች ጊዜያትም በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ከባድ የሆድ ቁርጠት ያስከትላል ፡፡

ሌሎች ምልክቶች የአንጀት ንክሻ እንዲኖርዎ መወጠርን ወይም አንጀትዎን ሙሉ በሙሉ ባዶ እንዳላደረጉት ሆኖ ይሰማዎታል ፡፡

እንቅስቃሴ የማያደርግ የአኗኗር ዘይቤ የሆድ ድርቀትን ያስነሳል ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጨመር የአንጀት ንክሻዎችን በማነቃቃት ተፈጥሯዊ እፎይታ ሊሰጥ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በርጩማ ማለስለሻ ወይም የፋይበር ማሟያ እንዲሁም ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን መመገብ ምልክቶችን ሊያሻሽል ይችላል ፡፡

ከሁለት ሳምንት በላይ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ የሆድ ድርቀት ለማግኘት ሐኪም ያነጋግሩ ፡፡

5. የፓንቻይተስ በሽታ

የጣፊያ መቆጣት የላይኛው የሆድ ክፍልዎ ላይ ህመም ያስከትላል ፣ ህመምዎ ጀርባዎ ላይ ይወጣል። ከተመገባችሁ በኋላ ህመሙ አንዳንድ ጊዜ የከፋ ነው ፣ ስለሆነም ቁርስ ከበሉ በኋላ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

ሌሎች ምልክቶች ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ እና ትኩሳት ይገኙበታል ፡፡ ምንም እንኳን መለስተኛ የፓንቻይተስ በሽታ በራሱ ወይም በመድኃኒት ማዘዣ ማስታገሻ ሊሻሻል ቢችልም ፣ የማያሻሽል የማያቋርጥ ሥቃይ ለማግኘት ሐኪም ያማክሩ ፡፡

ሐኪምዎ እብጠትን ለመቆጣጠር ወይም ሰውነትዎን በምግብ ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮችን እንዲከፋፈሉ የሚያግዝ የኢንዛይም ማሟያ መድኃኒት ሊያዝል ይችላል ፡፡ ዝቅተኛ ቅባት ያለው ምግብ መመገብ የወደፊቱን የእሳት ቃጠሎ ይከላከላል ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ምግቦችን ያካትቱ

• ፍራፍሬ
• ያልተፈተገ ስንዴ
• አትክልቶች
• ቀጭን ፕሮቲን

6. Diverticulitis

Diverticular በሽታ በትናንሽ አንጀትዎ ግድግዳ ላይ ትናንሽ ኪሶች ወይም ከረጢቶች ሲፈጠሩ ነው ፡፡ Diverticulitis የሚከሰተው ከእነዚህ ከረጢቶች ውስጥ አንዱ ሲበከል ወይም ሲቃጠል ፣ በታችኛው ግራ ሆድ ላይ ህመም ያስከትላል ፡፡

ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• ሆድ ድርቀት
• ትኩሳት
• ማቅለሽለሽ
• ማስታወክ

Diverticulitis ምልክቶችን ሊያስከትል ወይም ላይሆን ይችላል ፡፡ የማያቋርጥ እና ከባድ ህመም በተለምዶ ህክምናን ይፈልጋል ፡፡ ኢንፌክሽኑን ለማከም ዶክተርዎ አንቲባዮቲክን ሊያዝዙ ይችላሉ ፣ ወይም እብጠትን ለማፍሰስ የተመላላሽ ህክምና ሂደት ያስፈልግዎት ይሆናል።

በከባድ ሁኔታዎች ውስጥ የአንጀት የአንጀት ተጎጂውን ክፍል ለማስወገድ የቀዶ ጥገና ሥራ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ Diverticulitis ህመም በጠዋት የከፋ ሊሆን ይችላል እና ጋዝ ካለፉ በኋላ ወይም አንጀት ከተነጠቁ በኋላ ይሻሻላል።

7. የሐሞት ጠጠር

የሐሞት ጠጠር በሐሞት ፊኛ ውስጥ የምግብ መፍጫ ፈሳሽ ጠንካራ ክምችት ነው ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ምንም ምልክቶች የላቸውም ፣ ሌሎች ደግሞ ከጡት አጥንቱ በታች ባለው የላይኛው የሆድ ክፍል ወይም በመካከለኛው የሆድ ክፍል ላይ ከባድ ህመም አላቸው ፡፡

ህመም እንዲሁ ወደ ቀኝ ትከሻ እና ትከሻ ምላጭ ሊያንፀባርቅ ይችላል። ለድንገተኛ ፣ ለከባድ የሆድ ህመም ህመም ሐኪም ያነጋግሩ ፡፡ የሐሞት ጠጠሮችን ለመሟሟት ሐኪምዎ መድኃኒት ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡ ምልክቶቹ ካልተሻሻሉ የሐሞት ፊኛውን ለማስወገድ ቀዶ ጥገና ያስፈልግዎታል ፡፡ ህመም በሌሊት እና በማለዳዎች የከፋ ሊሆን ይችላል ፡፡

8. የምግብ አለርጂዎች

የምግብ አለርጂዎች እንዲሁ የሆድ ህመም ያስከትላሉ ፡፡ የተለመዱ የምግብ አለርጂዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ወተት
• shellልፊሽ
• ስንዴ
• ግሉተን
• ፍሬዎች

የምግብ አለርጂ የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያስከትል ይችላል-

• የሆድ ቁርጠት
• ማስታወክ
• ማቅለሽለሽ
• ቀፎዎች
• አተነፋፈስ
• መፍዘዝ
• የምላስ እብጠት

ምንም እንኳን ምልክቶች በማንኛውም ቀን ሊከሰቱ ቢችሉም ፣ ከመተኛትዎ በፊት ምግብ የሚያነቃቁ ምግቦችን የሚጠቀሙ ከሆነ በምግብ አሌርጂ ምክንያት የሚመጣ የሆድ ህመም በጠዋት የከፋ ሊሆን ይችላል ፡፡

ሴሊያክ በሽታ

ሴሊያክ በሽታ ካለብዎት - ግሉቲን በትናንሽ አንጀቶች ውስጥ እብጠት እንዲፈጠር የሚያደርግ ራስን በራስ የመከላከል በሽታ - ጠዋት ላይ ከሌሎች ምልክቶች ጋር የሆድ ህመም ሊኖርብዎት ይችላል-

• ተቅማጥ
• ጋዝ
• የሆድ መነፋት
• የደም ማነስ ችግር

አንታይሂስታሚን እንደ ቀፎ ፣ እብጠት ፣ ማሳከክ ያሉ የምግብ አለርጂ አንዳንድ ምልክቶችን ሊያስታግስ ይችላል ፡፡ ነገር ግን ከባድ የአለርጂ ምላሾች ወደ አናፊላክሲስ ሊያመራ ስለሚችል ምላሹን የሚቀሰቅሱ ምግቦችን መለየት እና ማስወገድ አሁንም አስፈላጊ ነው ፡፡

ይህ ለሕይወት አስጊ የሆነ ምላሽ ነው የመተንፈስ ችግር እና አደገኛ የደም ግፊት መቀነስ ያስከትላል ፡፡

የተወሰኑ ምግቦችን ከተመገቡ በኋላ ቀፎዎች ፣ ማሳከክ ወይም አተነፋፈስ የሚፈጥሩ ከሆነ ሐኪም ያነጋግሩ ፡፡ የቆዳ ወይም የደም ምርመራ የምግብ አሌርጂን ማረጋገጥ ወይም ማስቀረት ይችላል ፡፡

9. የምግብ መፈጨት ችግር

የምግብ አለመንሸራሸር በላይኛው የሆድ ክፍል ላይ የሆድ ህመም ፣ የሆድ መነፋት እና የማቅለሽለሽ ስሜት ያስከትላል ፡፡ የምግብ አለመንሸራሸር እንደ የአሲድ እብጠት ፣ ቁስለት ወይም የሐሞት ፊኛ በሽታ ያሉ የሌላ ሁኔታ ምልክት መሆኑን ያስታውሱ ፡፡

ምልክቶች ከተመገቡ በኋላ ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ከቁርስ በኋላ ጠዋት ጠዋት የሆድ ህመም ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ የምግብ መፈጨት ችግር ከሁለት ሳምንት በላይ ከቀጠለ ወይም በክብደት መቀነስ ፣ በማስመለስ ወይም በጥቁር ሰገራ አብሮ የሚመጣ ከሆነ ዶክተርን ያነጋግሩ ፡፡

አነስተኛ ምግብ መመገብ ፣ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የጭንቀት አያያዝ የምግብ አለመመጣጠንን ያሻሽላሉ ፡፡

10. የፔልቪል እብጠት በሽታ

ይህ የሴቶች የመራቢያ አካላት ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል

• ዝቅተኛ የሆድ ህመም
• ትኩሳት
• የሴት ብልት ፈሳሽ
• የሚያሠቃይ የሽንት ወይም የግብረ ሥጋ ግንኙነት

የፔልች ህመም በቀኑ በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል ፣ ግን ለአንዳንድ ሴቶች ጠዋት ላይ ሊከሰት ይችላል ፡፡

ትኩሳት ወይም መጥፎ የሴት ብልት ፈሳሽ የሚያመጣ ማንኛውም የሆድ ህመም ካጋጠመዎት ዶክተርን ይመልከቱ። ባክቴሪያ በተለምዶ ፒአይዲን ያስከትላል ፣ ስለሆነም ሐኪምዎ አንቲባዮቲክን ሊያዝል ይችላል ፡፡

የመጨረሻው መስመር

ምንም እንኳን የሆድ ህመም በሁሉም ሰው ላይ ቢከሰትም የማያቋርጥ ፣ ድንገተኛ ወይም ቀስ በቀስ የከፋ የሆድ ህመምን ችላ ማለት የለብዎትም ፡፡ በተለይም ህመም ማስታወክን ፣ የደም ሰገራን ወይም ትኩሳትን የሚያካትት ከሆነ አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ያግኙ ፡፡

የጠዋት የሆድ ህመም እንደ የሆድ ድርቀት ወይም ጋዝ ባሉ ቀላል ነገሮች ሊመጣ ይችላል ፣ ወይም ደግሞ የተለየ ምግብ ፣ የሐኪም ማዘዣ መድኃኒት ወይም የቀዶ ጥገና ሕክምና የሚያስፈልገው ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡