ድብርት የስትሮክ አደጋን እንደሚጨምር ጥናቶች ያሳያሉ

ይዘት

• ግምገማ ለ

ሰማያዊ ስሜት ይሰማዎታል? የመንፈስ ጭንቀት በጤንነታችን ላይ ከባድ መሆኑን ሁላችንም እናውቃለን ፣ ግን ፈጥኖ ህክምናን ለመፈለግ ሌላ ምክንያት አለ። አዲስ ጥናት እንደሚያሳየው በሴቶች ላይ በድብርት ምክንያት የስትሮክ አደጋ ይጨምራል።

ጥናቱ ከስድስት ዓመት በላይ ከ 80,00 በላይ ሴቶችን ተመልክቶ የድብርት ታሪክ በድህረ ማረጥ ሴቶች ላይ በስትሮክ የመጋለጥ እድልን በ 29 በመቶ ጨምሯል። የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ሴቶች በ39 በመቶ ለስትሮክ የመጋለጥ እድላቸው ከፍ ያለ ቢሆንም ተመራማሪዎች የመንፈስ ጭንቀት እራሱ ከስትሮክ ጋር የተገናኘ መሆኑን ፈጥነው ቢገልጹም - ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶችን አለመጠቀም።

ከጥቂት ቀናት በላይ የድካም ስሜት ከተሰማዎት ለእርዳታ ዶክተርዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ። እንዲሁም የተመጣጠነ ምግብን ያካተተ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መከተልዎን ያረጋግጡ። ሁለቱም የመንፈስ ጭንቀትን ለማሸነፍ ይረዳሉ!

ጄኒፈር ዋልተርስ የ FitBottomedGirls.com እና FitBottomedMamas.com ዋና ሥራ አስፈፃሚ እና ተባባሪ መስራች ነው። የተረጋገጠ የግል አሠልጣኝ፣ የአኗኗር ዘይቤ እና የክብደት አስተዳደር አሰልጣኝ እና የቡድን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስተማሪ፣ በጤና ጋዜጠኝነትም ኤምኤ ሠርታለች እና ለተለያዩ የመስመር ላይ ህትመቶች ስለ ሁሉም የአካል ብቃት እና ደህንነት በመደበኛነት ትጽፋለች።

ግምገማ ለ