የበጋ ቆዳ SOS

ይዘት

• ግምገማ ለ

እድሉ፣ ባለፈው ክረምት የተጠቀሙባቸውን ተመሳሳይ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን በዚህ የበጋ ለመጠቀም እቅድ እያወጡ ነው። ግን እርስዎ የማያውቁት የቆዳ እንክብካቤ ወቅታዊ ነው። በፉለርተን ፣ ካሊፎርኒያ የላቁ ሌዘር እና የቆዳ ህክምና ዳይሬክተር የቆዳ ህክምና ባለሙያ ዴቪድ ሲሬ ፣ “ቆዳው በክረምት ወቅት ለደረቅ ተጋላጭ ነው - እና በበጋ ወቅት ቅባትን ያብራራል። እንዴት እንደሆነ እነሆ -

ቶነር ይሞክሩ። ዓመቱን በሙሉ ተመሳሳይ ማጽጃን መጠቀም ቢችሉም በበጋ ወቅት ከመጠን በላይ ዘይቶችን ለማስወገድ በሚረዱ ቶነሮች ትንሽ ተጨማሪ ጽዳት ያገኛሉ። (ጠዋት ላይ ከማፅዳት ይልቅ ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ ፣ ምሽት ላይ ወይም በቀን ውስጥ እንኳን ለማደስ።) “በበጋ ወቅት የዘይት ፈሳሽን (እንደ አልኮሆል ወይም ጠንቋይ ያሉ) የያዘ ቶነር ይጠቀሙ ፣” ሲሬ ይላል። (Rosacea ወይም eczema ያላቸው ሴቶች ሁኔታቸውን ሊያባብሱ ከሚችሉ ቶነሮች መራቅ አለባቸው።) ምርጥ ውርርዶች-Olay Refreshing Toner ($ 3.59 ፤ 800-285-5170) እና Origins United State Balancing Tonic ($ 16 ፤ origins.com)።

በሸክላ ወይም በጭቃ ላይ የተመሰረተ ጭንብል ይጠቀሙ. ብዙውን ጊዜ የውሃ ማድረቂያ ጭምብሎችን የሚጠቀሙ ከሆነ ወደ ጭቃ ወይም ሸክላ-ተኮር ጭንብል መቀየር ይፈልጉ ይሆናል። (በሳምንት እስከ ሶስት ጊዜ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።) “ጭቃ እና ሸክላ ይመገባሉ ፣ ዘይትን እና ቆሻሻዎችን ከቆዳ ውስጥ ለማውጣት ይረዳሉ ፣ ቀዳዳዎችን አይጨፍሩም” ሲል ሲሬ ያብራራል። ለመሞከር ጥሩዎች - ኤልዛቤት አርደን ጥልቅ የማፅጃ ጭንብል ($ 15 ፣ elizabetharden.com) ወይም እስቴ ላውደር በጣም ንፁህ ($ 19.50 ፣ esteelauder.com)።

እርጥበት ማስታገሻዎን ይቀይሩ - ወይም አንዱን ሙሉ በሙሉ ይዝለሉ። በቻፓኳ NY የቆዳ ህክምና ባለሙያ የሆኑት ሊዲያ ኢቫንስ "በክረምት ወራት በሚደርቁበት ወቅት ቆዳዎ ወፍራም፣ ስሜት ቀስቃሽ (የበለጠ እርጥበት) ክሬም ቢፈልግም በበጋው ሞቃት ቀናት ቀለል ያሉ ቅባቶችን ይፈልጋል። ቅባታማ ቆዳ ፣ ምናልባት በበጋ ወራት ውስጥ እርጥበታማነትን በአጠቃላይ መዝለል ይችላሉ። ጠቃሚ ምክሮች -የበለጠ ፈሳሽ ቀመር ያላቸው ቅባቶችን ይፈልጉ። ኢቫንስ አክሎ “የጣትዎን ጫፎች ይመኑ። "እርጥበት ማድረቂያን ከመተግበሩ በፊት, ስሜት ይሰማዎት. ከባድ ከተሰማዎት ይለፉ. በፍጥነት ከጠጣ, እርስዎ መጠቀም የሚፈልጉትን ነው." L'Oreal Hydra Fresh Moisturizer ($9; lorealparis.com) ወይም Chanel Precision Hydramax Oil-Free Hydrating Gel (40; chanel.com) ይሞክሩ።

ሁልጊዜ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ። በክረምት ወቅት የፀሐይ መከላከያ መከላከያ በየቀኑ ካልተጠቀሙ, በበጋው ወቅት ማድረግ አለብዎት. ኢቫንስ “ቢያንስ 15 SPF ሊኖረው ይገባል” ይላል። እና፣ ጥቅጥቅ ያሉ፣ ክሬሙ የጸሀይ መከላከያዎችን ከመጠቀም ይልቅ ቀለል ያሉ የሚረጭ ቀመሮችን ወይም ጄል ወይም አልኮሆል ላይ የተመረኮዙ ምርቶችን ይፈልጉ እና ይህም በፊትዎ ላይ ቅባት አይተዉም። DDF Sun Gel SPF 30 ($21; ddfskin.com) ወይም Clinique Oil-Free Sunblock Sprayን ($12.50; clinique.com) ይሞክሩ። እርጥበት የሚያስፈልግዎ ከሆነ (የቀደመውን ጠቃሚ ምክር ይመልከቱ) ፣ ደረጃን ይቆጥቡ እና ከ SPF ጋር እርጥብ ማድረቂያ ይጠቀሙ። በፀሐይ ውስጥ ከወጡ በመደበኛነት እንደገና መጠቀሙን ያስታውሱ።

ግምገማ ለ