እግሮቼ ያበጡበት ምክንያት ምንድን ነው?

ይዘት

• ይህ ለጭንቀት መንስኤ ነውን?
• ድንገተኛ የሕክምና ዕርዳታ ለማግኘት መቼ
• 1. ኤድማ
• 2. እርግዝና
• 3. አልኮል
• 4. ሞቃት የአየር ሁኔታ
• 5. ሊምፍዴማ
• 6. ጉዳት
• 7. ሥር የሰደደ የደም ሥር እጥረት
• 8. የኩላሊት በሽታ
• 9. የጉበት በሽታ
• 10. የደም መርጋት
• 11. ኢንፌክሽኖች
• 12. የመድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች
• 13. የልብ ድካም
• ዶክተርን ይመልከቱ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ይህ ለጭንቀት መንስኤ ነውን?

ያበጡ እግሮች እንደ ከመጠን በላይ ፣ ከቀዶ ጥገና ወይም ከእርግዝና በመሳሰሉ ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ በመደበኛነት ጊዜያዊ እና ለጭንቀት ምክንያት አይደለም ፡፡ ሆኖም ፣ እሱ የማይመች እና የሚረብሽ ሊሆን ስለሚችል ፣ እብጠትን ለመቀነስ አሁንም እርምጃዎችን መውሰድ ይፈልጋሉ ፡፡ በዚህ መንገድ የሚያጋጥምዎትን ማንኛውንም ህመም ለመቀነስ እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ለመቀጠል ይችላሉ።

እግሮችዎ ማበጣቸውን ከቀጠሉ ወይም ከሌሎች ምልክቶች ጋር አብረው ከታዩ ሌላ የጤና ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ በእግርዎ ላይ እብጠትን እንዴት እንደሚቀንሱ እንዲሁም የትኛውን የጤና ሁኔታ እንደሚያመለክቱ ለማወቅ ንባቡን ይቀጥሉ ፡፡

ድንገተኛ የሕክምና ዕርዳታ ለማግኘት መቼ

አንዳንድ እግሮች ያበጡ ጉዳዮች አስቸኳይ እንክብካቤ ይፈልጋሉ ፡፡ የሚከተሉትን ምልክቶች ከታዩ እግሮች ጋር እብጠት ካዩ ወዲያውኑ የሕክምና እንክብካቤ ያግኙ-

• ያልታወቁ ፣ እግሮችዎ ወይም እግሮችዎ የሚያሠቃዩ እብጠት
• በተጎዳው አካባቢ ሙቀት ፣ መቅላት ወይም እብጠት
• ከትኩሳት ጋር አብሮ የሚመጣ እብጠት
• በእርግዝና ወቅት አዲስ የእግር እብጠት
• የትንፋሽ እጥረት
• የአንድ እጅና እግር ብቻ እብጠት
• የደረት ህመም ፣ ግፊት ፣ ወይም ጥብቅነት

1. ኤድማ

ኤድማ በሰውነትዎ ሕብረ ሕዋስ ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ የተጠለፈበት የተለመደ ሁኔታ ነው። ይህ በእግርዎ ፣ በቁርጭምጭሚቶችዎ እና በእግሮችዎ ውስጥ በቀጥታ ከቆዳዎ ስር የቲሹው እብጠት እና እብጠትን ያስከትላል ፡፡ እንዲሁም እጆችዎን እና እጆችዎን ሊነካ ይችላል ፡፡

ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የተዘረጋ ወይም የሚያብረቀርቅ ቆዳ
• ለብዙ ሰከንዶች ከተጫኑ በኋላ ዲፕል የሚይዝ ቆዳ
• የሆድ መጠን ጨምሯል
• በእግር መሄድ ችግር

ብዙውን ጊዜ መለስተኛ እብጠት በራሱ ይጠፋል። ሌሎች የሕክምና አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የጨው መጠንዎን መቀነስ
• ከእግርዎ እና እግሮችዎ ከልብዎ ከፍ ብለው መተኛት
• ግድግዳ-ላይ-ዎል ፖዝን መለማመድ
• የድጋፍ ስቶኪንጎችን መልበስ
• የሚያሸኑ መድኃኒቶችን መውሰድ
• የሐኪም ማዘዣ መድሃኒቶችዎን ማስተካከል

2. እርግዝና

በእርግዝና ወቅት ሰውነትዎ ብዙ ውሃ ስለሚይዝ እና ብዙ የደም እና የሰውነት ፈሳሾችን ስለሚያመነጭ በእርግዝና ወቅት አንዳንድ የእግር እብጠት በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ምሽት ላይ እና በተለይም ቀኑን ሙሉ በእግርዎ ላይ ከቆዩ በኋላ እግሮቹን ለማበጥ የበለጠ የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ። በተለይም ከእርግዝናዎ መጨረሻ እስከ አምስተኛው ወር ድረስ ይታያል ፡፡

በእርግዝና ወቅት ያበጡ እግሮችን ለመቀነስ እና ለማስተዳደር-

• ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆዩ ጊዜዎችን ያስወግዱ ፡፡
• በሞቃት ወቅት በአየር ማቀዝቀዣ ውስጥ ይቆዩ ፡፡
• በሚያርፉበት ጊዜ እግሮችዎን ከፍ ያድርጉ ፡፡
• ምቹ ጫማዎችን ይልበሱ እና ከፍተኛ ጫማዎችን ያስወግዱ ፡፡
• የሚደግፉ ጠባብ ወይም ስቶኪንጎችን ይልበሱ ፡፡
• በኩሬ ውስጥ ማረፍ ወይም መዋኘት ፡፡
• በቁርጭምጭሚቶችዎ ዙሪያ ጥብቅ የሆኑ ልብሶችን ያስወግዱ ፡፡
• ጉዳት ለደረሰባቸው አካባቢዎች ቀዝቃዛ ጭምጭትን ይተግብሩ ፡፡
• የውሃ መጠንዎን ይጨምሩ ፡፡
• የጨው መጠንዎን ያስወግዱ ወይም ይቀንሱ ፡፡

በእጆችዎ እና በፊትዎ ላይ ድንገተኛ ወይም ከመጠን በላይ የሆነ እብጠት የፕሬግላምፕሲያ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ በሽንት ውስጥ የደም ግፊት እና ፕሮቲን የሚያዳብሩበት ከባድ ሁኔታ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከ 20 ኛው ሳምንት እርግዝና በኋላ ይከሰታል ፡፡

እንዲሁም ሊኖርዎት ይችላል

• ራስ ምታት
• ማቅለሽለሽ
• ማስታወክ
• አልፎ አልፎ ሽንት
• የመተንፈስ ችግር
• የሆድ ህመም
• ራዕይ ለውጦች

ድንገተኛ እብጠት ካጋጠምዎ በተለይም በእነዚህ ሌሎች ምልክቶች የታጀበ ከሆነ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።

3. አልኮል

ከመጠጥዎ በኋላ ሰውነትዎ የበለጠ ውሃ ስለሚይዝ አልኮል መጠጣት ወደ እግር እብጠት ሊያመራ ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በጥቂት ቀናት ውስጥ ያልፋል ፡፡ በዚህ ጊዜ እብጠቱ ካልቀነሰ ለጭንቀት መንስኤ ሊሆን ይችላል ፡፡

አልኮል ሲጠጡ ብዙ ጊዜ በእግርዎ ላይ እብጠት ከተከሰተ በጉበትዎ ፣ በልብዎ ወይም በኩላሊትዎ ላይ ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ደግሞ ከመጠን በላይ አልኮል እንደሚወስዱ ምልክት ሊሆን ይችላል።

በአልኮል መጠጥ ምክንያት ያበጡ እግሮችን ለማከም-

• የውሃ መጠንዎን ይጨምሩ ፡፡
• የጨው መጠንዎን ይቀንሱ።
• እግሮችዎን ከፍ አድርገው ያርፉ ፡፡
• እግርዎን በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ያጠቡ ፡፡

4. ሞቃት የአየር ሁኔታ

የሰውነትዎ ተፈጥሯዊ የማቀዝቀዝ ሂደት አካል የሆነው የደም ሥርዎ ስለሚስፋፋ በሞቃት ወቅት ብዙ ጊዜ ያበጡ እግሮች ይከሰታሉ ፡፡ ፈሳሾች የዚህ ሂደት አካል ሆነው በአቅራቢያ ወደሚገኙት ሕብረ ሕዋሳት ይሄዳሉ ፡፡ ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ ደም መላሽዎችዎ ደም ወደ ልብ መመለስ አይችሉም ፡፡ ይህ በቁርጭምጭሚት እና በእግር ውስጥ ፈሳሽ መሰብሰብ ያስከትላል ፡፡ የደም ዝውውር ችግር ያለባቸው ሰዎች በተለይ ለዚህ የተጋለጡ ናቸው ፡፡

እብጠትን ለመቀነስ አንዳንድ ተፈጥሯዊ መድሃኒቶች እዚህ አሉ-

• እግርዎን በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ያጠቡ ፡፡
• ብዙ ውሃ ይጠጡ ፡፡
• እግርዎ እንዲተነፍስ እና በነፃነት እንዲንቀሳቀስ የሚያስችሏቸውን ጫማዎች ይልበሱ ፡፡
• እግሮችዎን ከፍ አድርገው ያርፉ ፡፡
• የድጋፍ ክምችቶችን ይልበሱ ፡፡
• ጥቂት ደቂቃዎችን በእግር መጓዝ እና ቀላል የእግር እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ ፡፡

5. ሊምፍዴማ

ሊምፍዴሜስ በተበላሸ ወይም በተወገዱ የሊንፍ ኖዶች ምክንያት ይከሰታል ፣ ብዙውን ጊዜ የካንሰር ሕክምና አካል ነው ፡፡ ይህ ሰውነትዎ የሊንፋቲክ ፈሳሽ እንዲይዝ ስለሚያደርግ እግሮቹን ያብጣል ፡፡

ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• የመጫጫን ወይም የክብደት ስሜት
• ውስን የእንቅስቃሴ ክልል
• ህመም
• ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች
• የቆዳ ውፍረት (ፋይብሮሲስ)

የሊንፍዴማ በሽታን መፈወስ አይችሉም ፣ ግን እብጠትን ለመቀነስ እና ህመሙን ለመቆጣጠር ይህንን ሁኔታ ማስተዳደር ይችላሉ። ከባድ የሊንፍ እከክ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል ፡፡

የሕክምና አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የሊንፍ ፈሳሽ ፍሳሽን የሚያበረታቱ ቀላል ልምምዶች
• እግርዎን ወይም እግርዎን ለመጠቅለል ፋሻዎች
• በእጅ የሊንፍ ፍሳሽ ማሸት
• የሳንባ ምች መጭመቅ
• የጨመቁ ልብሶች
• የተሟላ የማጥፋት ሕክምና (ሲዲቲ)

6. ጉዳት

እንደ የተሰበሩ አጥንቶች ፣ ውጥረቶች እና መሰንጠቂያዎች ያሉ በእግር ላይ የሚከሰቱ ጉዳቶች እብጠት ያመጣሉ ፡፡ እግርዎን በሚጎዱበት ጊዜ ደም ወደ ተጎዳው አካባቢ በመጣደፉ ምክንያት እብጠት ይከሰታል ፡፡

አር.አይ.ሲ. አካሄድ ብዙውን ጊዜ የእግር ጉዳቶችን ለማከም ይመከራል ፡፡ ይህ ዘዴ የሚከተሉትን ያካትታል

• ማረፍ የተጎዳውን የእጅ እግር በተቻለ መጠን ያርፉ እና በእሱ ላይ ጫና ከመፍጠር ይቆጠቡ።
• በረዶ ቀኑን ሙሉ በአንድ ጊዜ እግርዎን ለ 20 ደቂቃዎች በረዶ ያድርጉ ፡፡
• መጭመቅ. እብጠትን ለማስቆም የጨመቃ ማሰሪያ ይጠቀሙ።
• ከፍታ እግሮችዎ ከልብዎ በላይ እንዲሆኑ በሚያርፉበት ጊዜ እግሮችዎ እንዲነሱ ያድርጉ ፣ በተለይም በምሽት ፡፡

በጉዳትዎ ክብደት ላይ በመመርኮዝ ሀኪምዎ ከመጠን በላይ ቆጣሪ ወይም በሐኪም የታዘዘ የህመም ማስታገሻ ሊሰጥ ይችላል ፡፡ ማሰሪያ ወይም መሰንጠቂያ መልበስ ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡ ከባድ ጉዳዮች የቀዶ ጥገና ሥራን ይጠይቃሉ ፡፡

ህመምዎ ከባድ ከሆነ ወይም ምንም ክብደት መጫን ወይም እግርዎን ማንቀሳቀስ ካልቻሉ ዶክተርዎን ይመልከቱ። እንዲሁም የመደንዘዝ ስሜት ካጋጠምዎ የሕክምና እንክብካቤ ይፈልጉ ፡፡

7. ሥር የሰደደ የደም ሥር እጥረት

ሥር የሰደደ የደም ቧንቧ እጥረት (CVI) በተጎዱ ቫልቮች ምክንያት እግሮቻቸውን ያበጡ ወይም ረዘም ላለ ጊዜ ቆመው ወይም ቁጭ ብለው የሚያመጡ ሁኔታ ነው ፡፡ ይህ ከእግርዎ እና ከእግሮችዎ ወደ ልብዎ የሚነሳውን ደም ይነካል ፡፡ በእግርዎ እና በእግርዎ ጅማት ውስጥ ደም መሰብሰብ ይችላል ፣ ይህም ወደ እብጠት ይመራል ፡፡

የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያዩ ይችላሉ-

• በእግሮቹ ውስጥ ህመም ወይም ድካም
• አዲስ የ varicose ደም መላሽዎች
• በእግሮቹ ላይ ቆዳ የሚመስል ቆዳ
• በእግሮች ወይም በእግሮች ላይ ቆዳን የሚነካ ፣ የሚያሳክ ቆዳ
• የስታቲስቲክስ ወይም የደም ሥር እከክ ቁስለት
• ኢንፌክሽኖች

የደም ሥር እጥረት ምልክቶች ካለብዎት ሐኪምዎን ይመልከቱ ፡፡ ቀደም ሲል በምርመራው በቀላሉ ሊታከም የሚችል ነው ፡፡

ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ረዘም ላለ ጊዜ የመቆም ወይም የመቀመጥ ጊዜን በማስወገድ
• በተቀመጠ ረዥም ጊዜ ውስጥ የእግር ፣ የእግር እና የቁርጭምጭሚት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ
• ለረጅም ጊዜ በቆሙበት ጊዜ እግሮችዎን ከፍ ለማድረግ ዕረፍቶችን መውሰድ
• አዘውትሮ መራመድ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ
• ክብደት መቀነስ
• በሚያርፉበት ጊዜ እግሮችዎን ከልብ ደረጃ በላይ ከፍ ማድረግ
• የጨመቁ ስቶኪንሶችን መልበስ
• የቆዳ በሽታዎችን ለማከም አንቲባዮቲኮችን በመጠቀም
• ጥሩ የቆዳ ንፅህናን በመለማመድ

8. የኩላሊት በሽታ

የኩላሊት ህመም ካለብዎ ወይም ኩላሊትዎ በትክክል የማይሰሩ ከሆነ በደምዎ ውስጥ ብዙ ጨው ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ ይህ በእግርዎ እና በቁርጭምጭሚቶችዎ ላይ እብጠት ሊያስከትል የሚችል ውሃ እንዲይዙ ያደርግዎታል።

የሚከተሉት ምልክቶችም ሊኖሩ ይችላሉ

• ትኩረት የማድረግ ችግር
• ደካማ የምግብ ፍላጎት
• የድካም ስሜት እና ደካማ
• አነስተኛ ኃይል ያለው
• ለመተኛት ችግር
• የጡንቻ መወጠር እና መጨናነቅ
• የሚያብጡ ዓይኖች
• ደረቅ ፣ የሚያሳክክ ቆዳ
• የሽንት መጨመር
• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
• የደረት ህመም
• የትንፋሽ እጥረት
• የደም ግፊት

የሕክምና አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የደም ግፊት መድሃኒቶች
• የሚያሸኑ
• ኮሌስትሮል-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች
• የደም ማነስ መድኃኒቶች
• አነስተኛ የፕሮቲን ምግብ
• ካልሲየም እና ቫይታሚን ዲ ተጨማሪዎች
• ፎስፌት ጠራዥ መድኃኒቶች

በመጨረሻም ፣ የኩላሊት መበላሸት በኩላሊት ንቅለ ተከላ ወይም በዲያሊያሊስስ ሊታከም ይችላል ፡፡

9. የጉበት በሽታ

የጉበት በሽታ በትክክል ባለመሥራቱ ምክንያት የጉበት እብጠት የእግር እብጠት ያስከትላል ፡፡ ይህ በእግርዎ እና በእግርዎ ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ያስከትላል ፣ ይህም እብጠት ያስከትላል። በጄኔቲክ ምክንያቶች ሊመጣ ይችላል ፡፡ ቫይረሶች ፣ አልኮሎች እና ከመጠን በላይ ውፍረትም ከጉበት ጉዳት ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡

ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ቢጫ ቆዳ እና አይኖች (የጃንሲስ በሽታ)
• የሚያሠቃይ እና ያበጠ ሆድ
• የቆዳ ማሳከክ
• ጨለማ ሽንት
• ሐመር ፣ ደም አፋሳሽ ወይም የሬንጅ ቀለም ያለው በርጩማ
• ድካም
• ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ
• ደካማ የምግብ ፍላጎት
• በቀላሉ መቧጠጥ

የሕክምና አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ክብደት መቀነስ
• ከአልኮል መከልከል
• መድሃኒቶች
• ቀዶ ጥገና

10. የደም መርጋት

የደም ቅንጣቶች ጠንካራ የደም ቅንጣቶች ናቸው ፡፡ በእግርዎ ጅማት ውስጥ ሊፈጠሩ ይችላሉ ፡፡ ይህ ደም ወደ ልብዎ እንዳይፈስ እንቅፋት ስለሚሆን ወደ ቁርጭምጭሚቶች እና እግሮች ያብጣል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሰውነትዎ በአንዱ በኩል ይከሰታል ፡፡

እብጠት አብሮ ሊሄድ ይችላል

• ህመም
• ርህራሄ
• ሞቅ ያለ ስሜት
• በተጎዳው አካባቢ ውስጥ መቅላት ወይም የቀለም ለውጥ
• ትኩሳት

የሕክምና አማራጮች እና የመከላከያ እርምጃዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የደም ቅባቶችን መውሰድ
• ረዘም ላለ ጊዜ የመቀመጥ ጊዜን በማስወገድ
• በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ
• ፈሳሽዎን መጨመር
• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ማድረግ

11. ኢንፌክሽኖች

ያበጡ እግሮች በኢንፌክሽን እና በተጓዳኝ እብጠት ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ የስኳር በሽታ ኒውሮፓቲ ወይም ሌሎች እግሮቻቸው ነርቭ ሁኔታ ያላቸው ሰዎች ለእግር ኢንፌክሽኖች በጣም የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ኢንፌክሽኖች እንደ አረፋ ፣ ቃጠሎ እና የነፍሳት ንክሻ ባሉ ቁስሎች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ህመም ፣ መቅላት እና ብስጭት ሊያጋጥምዎት ይችላል።

ኢንፌክሽኑን ለማከም በአፍ ወይም በርዕስ አንቲባዮቲክ መድኃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ ፡፡

12. የመድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች

የተወሰኑ መድሃኒቶች ፈሳሽ እንዲሰበስብ ስለሚያደርጉ በተለይም በሰውነትዎ ታችኛው ክፍል ላይ እብጠትን እግሮች እንደ የጎንዮሽ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

እነዚህ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• እንደ ኢስትሮጅንና ቴስቶስትሮን ያሉ ሆርሞኖች
• የካልሲየም ሰርጥ አጋጆች (የደም ግፊት መድኃኒት ዓይነት)
• ስቴሮይድስ
• ፀረ-ድብርት
• ACE ማገጃዎች
• ስቴሮይዳል ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs)
• የስኳር በሽታ መድሃኒቶች

መድኃኒቶችዎ እብጠትን የሚያስከትሉ እግሮች ከሆኑ ዶክተርዎን ማየቱ አስፈላጊ ነው። በመድኃኒቶች ወይም በመጠን ረገድ ሌሎች አማራጮች እንዳሉ በጋራ መወሰን ይችላሉ። ከመጠን በላይ ፈሳሽን ለመቀነስ የሚያግዝ ዳይሬክተር ሊታዘዙ ይችላሉ ፡፡

13. የልብ ድካም

የልብ ድካም የሚከሰተው ደምዎ በትክክል ደም ለመምታት በማይችልበት ጊዜ ነው ፡፡ ደምዎ በትክክል ወደ ልብዎ ስለማይፈስ ይህ እግሮችን ያብጣል ፡፡ ምሽት ላይ ቁርጭምጭሚቶችዎ ካበጡ የቀኝ-ጎን የልብ ድካም ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ የጨው እና የውሃ መቆጠብ ያስከትላል።

የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያዩ ይችላሉ-

• ጠፍጣፋ ሲተኛ ምቾት ማጣት
• ፈጣን ወይም ያልተለመደ የልብ ምት
• ድንገተኛ ፣ ከባድ የትንፋሽ እጥረት
• ሮዝ ፣ አረፋማ ንፍጥ በመሳል
• የደረት ህመም ፣ ግፊት ፣ ወይም ጥብቅነት
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ችግር
• ግትር ሳል በደም-ነክ አክታ
• የሌሊት ሽንት ጨምሯል
• የሆድ እብጠት
• ከውኃ ማጠራቀሚያ ፈጣን ክብደት መጨመር
• የምግብ ፍላጎት ማጣት
• ማቅለሽለሽ
• በትኩረት ላይ ችግር
• ራስን መሳት ወይም ከባድ ድክመት

እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎ ወዲያውኑ ህክምናን ያግኙ ፡፡

የልብ ድካም የዕድሜ ልክ አስተዳደር ይፈልጋል ፡፡ የሕክምና አማራጮች መድሃኒቶችን ፣ የቀዶ ጥገና እና የህክምና መሣሪያዎችን ያካትታሉ ፡፡

ዶክተርን ይመልከቱ

በሚከተሉት ምልክቶች የታጀቡ እግሮች ካሉብዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ

• ከተጫኑ በኋላ ዲፕል የሚይዝ ቆዳ
• በተጎዳው አካባቢ የተዘረጋ ወይም የተሰበረ ቆዳ
• የማይሻል ህመም እና እብጠት
• የእግር ቁስለት ወይም አረፋዎች
• የደረት ህመም ፣ ግፊት ፣ ወይም ጥብቅነት
• የትንፋሽ እጥረት
• እብጠት በአንድ ወገን ብቻ

የምርመራ እና የሕክምና ዕቅድን ለመወሰን ዶክተርዎ ተጨማሪ ምርመራዎችን ማካሄድ ይችላል።

ይህንን ጽሑፍ በስፔን ያንብቡ።