በመጥፎ ቀኖች ላይ ቴስ ሆሊዴይ እንዴት ሰውነቷን መተማመንን እንደሚያሳድጋት

ይዘት

• ግምገማ ለ

ከቴስ ሆሊዴይ ጋር ሙሉ በሙሉ የሚያውቁ ከሆኑ አጥፊ የውበት መስፈርቶችን ለመጥራት እንደማያፍሩ ያውቃሉ። እሷ ለትንሽ እንግዶች ምግብ በማቅረብ የሆቴል ኢንዱስትሪውን እያሳደደች ፣ ወይም የኡበር ሹፌር አካል እንዴት እንዳሳፈረባት በዝርዝር ስትገልጽ ፣ ሆሊዳይ ቃላትን በጭራሽ አያጠፋም። እነዚያ እውነት ቦምቦች ያስተጋባሉ; የ Holliday's #EffYourBeautyStandards ዛሬ ከሃሽታግ አድጎ በጣም ተደማጭነት ካላቸው የሰውነት-አዎንታዊ እንቅስቃሴዎች አንዱ ሆኗል።

ሆሊዳይ በፋሽን እና በውበት ኢንዱስትሪ ውስጥ ጉድለቶችን ብቻ አላመለከተችም ፣ የመደመር መጠን ሞዴሎች በቁም ነገር ሊወሰዱ እና ሊወሰዱ እንደሚገባ በራሷ ሙያ ተረጋግጣለች። በአንድ ትልቅ ኤጀንሲ የተፈረመ የመጀመሪያው መጠን 22 ሞዴል ከሆነ ፣ሆሊዴይ የክርስቲያን ሲሪያኖ የኒው ዮርክ ፋሽን ሳምንት ትርኢት የፀጉር አጋር ከሆነው ከሴባስቲያን ፕሮፌሽናል ጋር ሽርክና ጨምሮ ብዙ ዋና ዋና ጊጋዎችን አሳርፏል። ራስን መውደድን፣ የውበት ምክሮችን እና የእናትን ህይወት ለመምራት በትዕይንቱ ወቅት ከሆሊዴይ ጀርባ ጋር ተገናኘን። እዚህ የጥበብ ቃሎቿ።

በፋሽን ሳምንት የአካል ልዩነት ላይ- በእውነቱ እኔ የሚመስለኝ ​​ሰው በፋሽን ትርኢቶች ውስጥ ለመራመድ ብዙ እድሎች የሉም። በሚያስደንቅ ሁኔታ ተስፋ አስቆራጭ ነው። ዛሬ እና አንድ ነገ ሁለት ሌሎች ትርኢቶችን እካፈላለሁ ፣ እና ፕላስ-መጠን ሞዴሎችን የሚጠቀም ክርስቲያን ብቻ መሆኑን አውቃለሁ። እኔ ከሄድኩባቸው ትዕይንቶች ሁሉ። አንዳንድ ሰዎች ‹ደህና ፣ እሱ መጠኑን 14› ወይም 16 ወይም ማንኛውንም ብቻ ይጠቀማል ፣ ግን ያ በጭራሽ የመጠን-ሞዴሎችን ከመጠቀም የተሻለ ነው። ብዙ ንድፍ አውጪዎች በድፍረት ሲወስዱ ማየት አለብን። እርምጃዎችን እና አደጋዎችን መውሰድ ምክንያቱም የፋሽን ኢንዱስትሪውን የምንለውጠው በዚህ መንገድ ነው።

በሰውነቷ የመተማመን ዘዴ፡- እኔ እራሴን ሁል ጊዜ እወዳለሁ የሚለውን መጽሐፍ ቃል በቃል ስጽፍ እኔ እራሴን ሁል ጊዜ እወዳለሁ ፣ ግን አልፈልግም። አንዳንድ ጊዜ ሁሉንም እወደዋለሁ እና አንዳንድ ጊዜ ሁሉንም ነገር እለያለሁ። አሁን ሆዴን መውደድ ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም ከአንድ ዓመት ተኩል በፊት ልጅ ስለነበረኝ ሰውነቴ አሁንም ተመሳሳይ አይደለም ምክንያቱም የ C ክፍል ስለነበረኝ። የሚያስደነግጠኝን ነገር ለመልበስ ሞክር ሆዴን ካልወደድኩ እከክ እለብሳለሁ ምክንያቱም ትኩረት እንድሰጠው እና እንድወደው ያስገድደኛል ለዛም ነው Eff Your Beauty Standardsን የጀመርኩት። ‘የሚያስፈራህ ነገር አለህ? ከሆነ አሳየው’ የምለው ስለ እኔ ነበር።

የእሷ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ M.O. "አሁን ያለኝ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጣም አልፎ አልፎ ነው። የ20 ወር ልጅ አለኝ፣ እና ልንገርህ፣ እሱን ማየት በየቀኑ ለኦሎምፒክ ስልጠና ያህል ነው። ስጓዝ፣ አንዳንድ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዬ ቃል በቃል በር ወደ በር እየሮጠ ነው። ወይም አውሮፕላን ማረፊያ ወደ አውሮፕላን ማረፊያ ፣ ስለዚህ እኔ በራሴ ላይ በጣም ከባድ ላለመሆን እሞክራለሁ። አንዳንድ ጊዜ የ 12 ሰዓት ቀኖች አሉኝ ፣ ስለዚህ በተቻለኝ ጊዜ እሱን ለመሥራት ፣ ሕይወትን ለመደሰት እና በተቻለ መጠን ንቁ ለመሆን እሞክራለሁ። (ተዛማጅ -ቴስ ሆሊዳይ የእያንዳንዱ መጠን እናቶች “የፍትወት ስሜት እንዲሰማቸው” እንደሚገባቸው ያስታውሰናል)

ፀጉሯን የመንከባከብ ሂደት; “ሴባስቲያን በእውነቱ ጥሩ የፈረንጅ ሕክምና የፀጉር ጭምብል ይሠራል። ($ 17 ፣ ulta.com) እነሱ ለሦስት ደቂቃዎች ብቻ ይልበሱ ፣ ግን ማንም ያንን አያደርግም። በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም በየሁለት ሳምንቱ የፀጉር ጭምብል እገባለሁ እግሬን ተላጨ እና በመታጠቢያው ውስጥ ማድረግ ያለብኝን ነገር ያድርጉ እና ከዚያ እጠቡት ። ፀጉሬን ለሞዴሊንግ እና ለቀለም ብዙ እሰራለሁ ፣ ስለዚህ እሱን ማበረታቻ መስጠት ጥሩ ነው። (10 ተጨማሪ የፀጉር ማስክ አማራጮች እዚህ አሉ።)

ውጥረትን እንዴት እንደምታስወግድ፡- "በለምለም ባዝ ቦንብ መታጠብ ወይም በጨለማ ክፍል ውስጥ ተቀምጬ ኔትፍሊክስን በመመልከት አእምሮዬን ለማጥፋት እወዳለሁ። አሁን እየተመለከትኩ ነው። ተመልከቱ. በዩኬ ውስጥ ስለ ዝነኛ አስመሳዮች በእውነቱ አስቂኝ አስቂኝ ምሳሌ ነው ፣ እንዲሁም ከልጆቼ ጋር ጨዋታ በመጫወት ጊዜ ለማሳለፍ ይረዳል ፣ እና ዘና ለማለት ብቻ ወደ Disneyland መሄድ እወዳለሁ!

ግምገማ ለ