ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 23 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 3 ሚያዚያ 2025
Anonim
ወሲብ ላይ ሚስት ከላይ ብትሆን ምን ችግር አለው ? | #drhabeshainfo | Vitamin C and glowing woman skin
ቪዲዮ: ወሲብ ላይ ሚስት ከላይ ብትሆን ምን ችግር አለው ? | #drhabeshainfo | Vitamin C and glowing woman skin

ይዘት

እሺ-እጅ ማንሳት (ወይም ከታች አስተያየት ይስጡ!) የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በምታደርጉበት ጊዜ ምን ያህሎቻችሁ ትንሽ "መፍሳት" አጋጥሟችሁ ያውቃል? ደህና፣ እንዳደረግኩ አውቃለሁ… በእርግጠኝነት ነፍሰ ጡር ሳለሁ (በተለይ በእርግዝና የመጨረሻዎቹ ደረጃዎች) እና ከወለድኩ በኋላ። ግን ስለሱ በጭራሽ አልተናገርኩም። (እኔ ብቻ መሆን አለብኝ፣ ድሮ አስብ ነበር...ምን ቸገረኝ? ራሴን መቆጣጠር እንደማልችል ግልጽ ነው!) ግን እነዚህን ማስታወቂያዎች ዊኦፒ ጎልድበርግ አንድ ላይ ሲያሰባስብ (የእኔ ተወዳጅነት እዚህ ጋር ተያይዟል) አየሁ እና መሳቅ ነበረብኝ። -ስለችግር ቴክኒካዊ በሆነ ሁኔታ የሽንት ውጥረት አለመጣጣም ወይም ቀላል የፊኛ መፍሰስ ስለሚባል በመናገር አጨበጨበላት-ብዙ ሴቶች ያጋጥሟቸዋል ነገር ግን ማውራት ያፍራሉ። ጤና ይስጥልኝ ፣ ሴቶች በየቦታው… ከእርስዎ ምንም መጥፎ ነገር የለም። በብዙዎቻችን ላይ ይከሰታል። እርስዎ የችግሩን አጋጥመውዎት ከሆነ ወይም በ Whoopi ማስታወቂያ ላይ ያለዎት ሀሳብ ምን እንደሆነ (በ 1in3likeme.com ላይ ሌሎች ማስታወቂያዎ checkን መመልከት ይችላሉ) እንዲሁም በኦስካርስ ወቅት የ Whoopi ማስታወቂያ ይፈልጉ ... ግን መጀመሪያ እዚህ አይተሃል!


መክተት />

ንገረን! አሳፋሪ የጤና ጉዳይ አጋጥሞዎት ያውቃል?

በተጨማሪም፣ በተለመዱ (ነገር ግን አሳፋሪ!) የጤና ጥያቄዎች ላይ ተጨማሪ መረጃ ይመልከቱ!

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ተጨማሪ ዝርዝሮች

ተጨማሪ ጤናማ ስብን ለመመገብ ሌላ ጠቃሚ ምክንያት

ተጨማሪ ጤናማ ስብን ለመመገብ ሌላ ጠቃሚ ምክንያት

ለውዝ ፣ ዘሮች እና አቮካዶዎች ሁሉም ሰው በአመጋገብ ውስጥ ማካተት ያለበት ጤናማ የስብ ስብ ምንጮች ናቸው። እና በአጠቃላይ ስብ ላይ ከመጠን በላይ ከጠጡት ፣ በተለይም ጤናማ ያልሆኑ ዝርያዎች (ለምሳሌ ፣ የሰላጣ ልብስ) በምግብዎ ውስጥ ያለውን የካሎሪ መጠን በቀላሉ በእጥፍ ሊጨምሩ ቢችሉም ፣ ግን የተወሰነ የስብ ክ...
እነዚህ 5 እንቅስቃሴዎች በጣም የከፋውን ጊዜ ቁርጠትዎን ያስታግሳሉ

እነዚህ 5 እንቅስቃሴዎች በጣም የከፋውን ጊዜ ቁርጠትዎን ያስታግሳሉ

ጭንቅላትህ እየመታ ነው፣ ​​ጀርባህ የማያቋርጥ፣ የደነዘዘ ህመም አለው፣ ከሁሉም የከፋው ደግሞ ማህፀንህ ከውስጥህ ወደ ውጭ ሊገድልህ እየሞከረ እንደሆነ ይሰማሃል (አዝናኝ!)። የወር አበባ ህመምዎ ቀኑን ሙሉ ከሽፋኖቹ ስር እንዲቆዩ ሊነግርዎት ቢችልም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው ፣ የአልጋ እረፍት አይደለም ፣ ይህም...