ደራሲ ደራሲ: Laura McKinney
የፍጥረት ቀን: 9 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 2 ሚያዚያ 2025
Anonim
ከ IPF ማህበረሰብ የተሰጡ ምክሮች-እርስዎ እንዲያውቁት የምንፈልገው - ጤና
ከ IPF ማህበረሰብ የተሰጡ ምክሮች-እርስዎ እንዲያውቁት የምንፈልገው - ጤና

Idiopathic pulmonary fibrosis (IPF) እንዳለብዎ ለአንድ ሰው ሲነግሯቸው “ምን ማለት ነው?” ብለው ይጠይቃሉ ፡፡ ምክንያቱም አይፒኤፍ በእርስዎ እና በአኗኗርዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ በሚያሳድርበት ጊዜ ይህ በሽታ በአጠቃላይ በአሜሪካ ውስጥ ወደ 100,000 የሚጠጉ ሰዎችን ብቻ ነው የሚያጠቃው ፡፡

ስለ በሽታ እና ምልክቶቹ ማብራራትም እንዲሁ ቀላል አይደለም ፡፡ ለዚያም ነው ለአይፒኤፍ ህመምተኞች ምን እየደረሰባቸው እንደሆነ እና ዛሬ ሁሉንም እንዴት እንደሚይዙት ግንዛቤ ለማግኘት የጠየቅናቸው ፡፡ ቀስቃሽ ታሪኮቻቸውን እዚህ ያንብቡ ፡፡

ለእርስዎ

የመጨረሻው ጀማሪ አብ ስልጠና ጠንካራ ኮር ለመገንባት

የመጨረሻው ጀማሪ አብ ስልጠና ጠንካራ ኮር ለመገንባት

ጠንካራ ኮር እያንዳንዱን ሌላ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለመጨፍለቅ እንዲረዳዎ መሰረት ሆኖ ያገለግላል, የታችኛው ጀርባ ህመምን ለመከላከል ሳይጠቅስ. በዚህ ጀማሪ አብ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ይጀምሩ፣ ከዚያ የሆድ ድርቀትዎን በአዲስ እና እየጨመረ በሚሄድ መንገድ ለመፈተሽ መንገድዎን ይስሩ።እንዴት እንደሚሰራ: በሳምንት ከሶስት...
የእርስዎን ተወዳጅ መክሰስ ወደ ጣፋጭነት ለመቀየር 4 መንገዶች

የእርስዎን ተወዳጅ መክሰስ ወደ ጣፋጭነት ለመቀየር 4 መንገዶች

ስለ እርስዎ ተወዳጅ አመጋገብ እና መክሰስ አሞሌዎች ሲያስቡ ምናልባት ወደ ንክሻዎች ከሰዓት በኋላ ይመጣሉ ብለው ያስባሉ። (ትንሽ አሰልቺ ፣ ትክክል?) ግን የሚወዷቸውን የግራኖላ አሞሌዎች ወደ ዴስክ መሳቢያዎ ከማባረርዎ በፊት ፣ ይህንን ይወቁ-እነዚህ ጣፋጭ ፣ ገንቢ መክሰስ ከቢሮው ከወጡ በኋላ ሙሉ በሙሉ አዲስ በሆ...