ደራሲ ደራሲ: Sara Rhodes
የፍጥረት ቀን: 15 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሚያዚያ 2025
Anonim
ስፖርት ዜና ባሕር ዳር፡ ግንቦት 27/2013 ዓ.ም (አሚኮ)
ቪዲዮ: ስፖርት ዜና ባሕር ዳር፡ ግንቦት 27/2013 ዓ.ም (አሚኮ)

ይዘት

የዚህ ወር ምርጥ 10 የበርካታ ተወዳጆች መመለሻን ያደምቃል። ዳፍት ፓንክ እ.ኤ.አ. ጀምሮ የመጀመሪያውን አዲስ ቁሳቁስ አውጥተዋል። ትሮን: ቅርስ የድምፅ ማጀቢያ። የዮናስ ወንድሞች እና አቭሪል ላቪኝ ከሚቀጥሉት አልበሞቻቸው ቅድመ -እይታዎችን አቅርበዋል ፣ እና ፓራሞር-ሁለት መስራች አባላት ጭራሮውን ከፍ በማድረግ ፍርሃቱን ከለቀቁ በኋላ የወደፊቱ የወደፊቱ እርግጠኛ አልነበረም ቢልቦርድ ገበታ በስራቸው ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ።

በድር በጣም ታዋቂ በሆነው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የሙዚቃ ድር ጣቢያ በ RunHundred.com ላይ በተሰጡት ድምጾች መሠረት ሙሉ ዝርዝሩ እዚህ አለ።

ሴሌና ጎሜዝ - ይምጡ እና ያግኙት - 81 BPM

ዮናስ ወንድሞች - ፖም ፓምስ - 148 BPM

ባንድ ፔሪ - ተከናውኗል - 102 BPM


አመድ - አርካዲያ - 151 BPM

ፓራሞሬ - አሁንም ወደ እርስዎ - 137 BPM

Daft Punk & Pharrell - ዕድለኛ ይሁኑ - 116 BPM

አቭሪል ላቪኝ - በጭራሽ አያድግም - 83 BPM

አሌክስ ጋውዲኖ እና ማሪዮ - ቆንጆ - 128 ቢፒኤም

ክሬሜላ - ሕያው - 128 ቢፒኤም

ካርሊ ራኢ ጄፕሰን - ዛሬ ማታ እኔ በአንተ ላይ እያገኘሁ ነው - 126 BPM

ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖችን ለማግኘት፣ በመቶ ሩጫ ላይ ያለውን ነፃ የውሂብ ጎታ ይመልከቱ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን የሚያንቀሳቅሱ ምርጥ ዘፈኖችን ለማግኘት በዘውግ ፣ በጊዜ እና በዘመን ማሰስ ይችላሉ።

ሁሉንም SHAPE አጫዋች ዝርዝሮችን ይመልከቱ

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

በፖስታ በር ላይ ታዋቂ

የጭንቀት ምልክቶችን ለማስታገስ ዮጋን በመጠቀም
ጤና

የጭንቀት ምልክቶችን ለማስታገስ ዮጋን በመጠቀም

ዮጋ በድብርት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው እንዴት ነው?ተጨማሪ ጥናቶች በዮጋ እና በድብርት መካከል ያለውን ግንኙነት ለመመልከት በዘፈቀደ ቁጥጥር የተደረገባቸውን ሙከራዎች እየተጠቀሙ ነው ፡፡ የጥናት ውጤቶችን ለማረጋገጥ በዘፈቀደ ቁጥጥር የሚደረግባቸው ሙከራዎች በጣም የተሻሉ መንገዶች ናቸው ፡፡ በሃርቫርድ የአእምሮ ጤ...
ጨው ለምን እጓጓለሁ?
ጤና

ጨው ለምን እጓጓለሁ?

አጠቃላይ እይታጨው በጣም ሱስ የሚያስይዝ ጣዕም ነው። አንጎላችን እና ሰውነታችን ለመኖር አስፈላጊ ስለሆነ ጨው ለመደሰት የተቀየሱ ናቸው ፡፡ በሰው ልጅ ታሪክ ውስጥ ጨው መፈለግ ከባድ ነበር ፣ ስለሆነም ጨው መመኘት የመትረፍ ዘዴ ነበር ፡፡ዛሬ ግን አማካይ አሜሪካዊ በጣም ብዙ ጨው ይበላል ፡፡ የአሜሪካ የልብ ማህበ...