ያበጡ እግሮች እና ቁርጭምጭሚቶች-10 ዋና ዋና ምክንያቶች እና ምን ማድረግ

ይዘት

• 1. በእግሮች እና በእግሮች ውስጥ መጥፎ ስርጭት
• 2. ጠመዝማዛ እና ሌሎች ጉዳቶች
• 3. ፕሪግላምፕሲያ በእርግዝና ወቅት
• 4. የልብ ድካም
• 5. ቲምብሮሲስ
• 6. የጉበት ወይም የኩላሊት ችግሮች
• 7. ኢንፌክሽን
• 8. የደም ሥር እጥረት
• 9. የአንዳንድ መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት
• 10. ሊምፍዴማ
• ምን ዶክተር መፈለግ አለበት

የእግሮች እና የቁርጭምጭሚቶች እብጠት በአጠቃላይ ለከባድ ችግሮች ምልክት ያልሆነ በጣም የተለመደ ምልክት ሲሆን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ከደም ዝውውር መደበኛ ለውጦች ጋር የተዛመደ ነው ፣ በተለይም ለረጅም ጊዜ የቆሙ ወይም የሚራመዱ ሰዎች .

በእግሮቹ ውስጥ ያለው እብጠት ከ 1 ቀን በላይ ሲያብጥ ወይም እንደ ህመም ፣ ከባድ መቅላት ወይም የመራመድ ችግር ካሉ ሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ ሲመጣ እንደ መቧጠጥ ፣ ኢንፌክሽን ወይም የደም ቧንቧ እንኳን የመሰሉ ችግሮች ወይም ጉዳቶችን ሊያመለክት ይችላል ፡፡

በእርግዝና ወቅት ይህ ችግር በጣም የተለመደ ነው እናም ብዙውን ጊዜ በሴት የደም ዝውውር ስርዓት ላይ ከሚከሰቱ ለውጦች ጋር ይዛመዳል ፣ አልፎ አልፎም ቢሆን በእርግዝናው ላይ አንድ ችግር እንዳለ የሚያሳይ ምልክት ነው ፡፡

1. በእግሮች እና በእግሮች ውስጥ መጥፎ ስርጭት

ይህ በእግር ፣ በእግር እና በቁርጭምጭሚቶች ላይ በጣም የተለመደ እብጠት ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ በቀኑ መጨረሻ ላይ በአዋቂዎች ፣ አዛውንቶች ወይም ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ይታያል ፡፡ ይህ ደካማ ስርጭት ህመም ባይፈጥርም ከባድ ወይም ብዙ ፈሳሽ እግሮች ካሉበት ጋር ተመሳሳይ የሆነ ቀላል ምቾት ያስከትላል ፡፡

በእግሮቹ ውስጥ ያለው መጥፎ የደም ሥር በጅማቶቹ እርጅና የተነሳ የሚመጣ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው ፣ ይህም ደምን ወደ ልብ የመመለስ አቅመቢስ ያደርጋቸዋል ፣ ስለሆነም ከመጠን በላይ ደም በእግሮች እና በእግሮች ውስጥ ይሰበስባል ፡፡

ምን ይደረግ: እብጠትን ለማስታገስ ፣ ተኛ እና እግርህን ከልብ ደረጃ በላይ ከፍ አድርግ ፡፡ ሌላው አማራጭ ደሙ ወደ ልብ እንዲመለስ ለማገዝ ከእግሩ እስከ ዳሌዎ ቀላል ማሸት መስጠት ነው ፡፡ ለረጅም ጊዜ ቆመው ወይም በእግር የሚሠሩ ሰዎች በመድኃኒት ቤቶች ውስጥ የተገዛውን የመለጠጥ መጭመቂያ ክምችት መጠቀም ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ችግሩ እንዳይነሳ ለመከላከል ፡፡ የደም ዝውውርን ለማሻሻል የፈረስ ቼትን እንዴት እንደሚጠቀሙ ይመልከቱ ፡፡

2. ጠመዝማዛ እና ሌሎች ጉዳቶች

በቁርጭምጭሚቱ ላይ የሚከሰት ማንኛውም ዓይነት የአካል ጉዳት ወይም ምት በእግር እና በእግር መንቀሳቀስ ህመም እና በችግር አብሮ የሚመጣ እብጠት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ በጣም ከተለመዱት ጉዳቶች መካከል አንዱ መሰንጠቅ ነው ፣ ይህም እግርዎ በመሬት ላይ በጥሩ ሁኔታ ሲቀመጥ ወይም በእግር ውስጥ ቢመታ ይከሰታል ፡፡

በእነዚህ አጋጣሚዎች ፣ የቁርጭምጭሚቱ እና የእግሮቹ ጅማቶች ከመጠን በላይ የተራዘሙ ናቸው ፣ ስለሆነም ፣ ወደ እብጠት መታየትን የሚያመጣውን የእሳት ማጥፊያ ሂደት የሚጀምሩ ትናንሽ ስንጥቆች ሊታዩ ይችላሉ ፣ ብዙውን ጊዜ በከባድ ህመም ፣ በመቧጠጥ እና በእግር ለመጓዝ ወይም ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ናቸው። እግሮቹን ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በአጥንት ስብራት ሊሳሳት ይችላል ፣ ግን ምናልባት የመቦርቦር የመሆን እድሉ ሰፊ ነው ፡፡

ምን ይደረግ: በእነዚህ አጋጣሚዎች በጣም አስፈላጊው ጉዳት ከደረሰ በኋላ ወዲያውኑ በረዶውን በቦታው ላይ ማድረግ ፣ ቁርጭምጭሚትን ማሰር እና እግርን ማረፍ ፣ ከባድ ስፖርቶችን ማስወገድ ወይም ለረጅም ጊዜ በእግር መሄድ ቢያንስ ለ 2 ሳምንታት ነው ፡፡ ተረከዝ ላይ ቁስልን እንዴት ማከም እንደሚቻል ይረዱ ፡፡ ሌላው ስትራቴጂ እግርዎን በሙቅ ውሃ ገንዳ ውስጥ በማስቀመጥ ከዚያ በመቀየር በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ በማስቀመጥ ነው ምክንያቱም ይህ የሙቀት ልዩነት እግርዎን እና ቁርጭምጭሚትን በፍጥነት ያራግፋል ፡፡ ያለዚህ ስህተት ‹የሙቀት-ነክ ድንጋጤ› ለማድረግ መከተል ያለብዎትን እርምጃዎች በቪዲዮው ውስጥ ይመልከቱ-

በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ መገጣጠሚያውን ለማረጋጋት ሳህን እና / ወይም ዊንጮችን ለማስቀመጥ ቀዶ ጥገና ማድረግ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፣ ለጥቂት ወራቶች አካላዊ ሕክምና ያስፈልጋል ፡፡ ከቀዶ ጥገናው 1 ዓመት ገደማ በኋላ ፒኖችን / ዊንጮችን ለማስወገድ አዲስ ቀዶ ጥገና ማካሄድ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡

3. ፕሪግላምፕሲያ በእርግዝና ወቅት

ምንም እንኳን የቁርጭምጭሚቶች እብጠት በእርግዝና ውስጥ በጣም የተለመደ ምልክት እና ከከባድ ችግሮች ጋር የማይዛመድ ቢሆንም ይህ እብጠት ለምሳሌ እንደ የሆድ ህመም ፣ የሽንት መቀነስ ፣ ራስ ምታት ወይም እንደ ማቅለሽለሽ ባሉ ሌሎች ምልክቶች የታጀበባቸው አጋጣሚዎች አሉ ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች እብጠቱ የደም ግፊት በጣም ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ የሚከሰት የቅድመ-ኤክላምፕሲያ ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ መታከም ያስፈልጋል ፡፡

ምን ይደረግ: ቅድመ-ኤክላምፕሲያ ጥርጣሬ ካለ የደም ግፊትን ለመገምገም የማህፀንን ሐኪም ማማከር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ነገር ግን ይህንን ችግር ለማስወገድ ነፍሰ ጡሯ ሴት ዝቅተኛ የጨው ምግብን በመከተል በየቀኑ የውሃውን መጠን ወደ 2 ወይም 3 ሊትር መጨመር ይኖርባታል ፡፡ ፕሪግላምፕሲያ ምን እንደ ሆነ የበለጠ ይወቁ።

4. የልብ ድካም

የልብ ድካም ብዙውን ጊዜ በአረጋውያን ላይ የሚከሰት ሲሆን በልብ ጡንቻ እርጅና ምክንያት ይከሰታል ፣ ይህም ደምን ለመግፋት አነስተኛ ኃይል ይጀምራል እና ስለሆነም በእግሮች ፣ በእግሮች እና በእግሮች ውስጥ በመሬት ስበት ኃይል ይከማቻል ፡፡

በአጠቃላይ በእድሜ የገፉ እግሮች እና ቁርጭምጭሚቶች እብጠት ከመጠን በላይ የድካም ስሜት ፣ የትንፋሽ እጥረት እና በደረት ውስጥ የግፊት ስሜት አብሮ ይገኛል ፡፡ ሌሎች የልብ ድካም ምልክቶች ይወቁ ፡፡

ምን ይደረግ: የልብ ድካም በዶክተሩ በታዘዙ መድኃኒቶች መታከም ያስፈልጋል ፣ ስለሆነም ተገቢውን ሕክምና ለመጀመር የልብ ሐኪም ማማከሩ ተገቢ ነው ፡፡

5. ቲምብሮሲስ

የደም መርጋት የሚከሰተው የደም መርጋት የአንዱን የደም ሥር (ጅን) መዘጋት ሲችል ሲሆን ስለሆነም እግሮች ፣ እግሮች እና ቁርጭምጭሚቶች ውስጥ ተከማችቶ ደም ወደ ልብ በትክክል መመለስ አይችልም ፡፡

በእነዚህ አጋጣሚዎች ከእግር እና ከቁርጭምጭሚቶች እብጠት በተጨማሪ እንደ ህመም ፣ መንቀጥቀጥ ስሜት ፣ ከፍተኛ መቅላት እና ሌላው ቀርቶ ዝቅተኛ ትኩሳት ያሉ ሌሎች ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ ፡፡

ምን ይደረግ: የደም መርጋት ጥርጣሬ በተከሰተ ቁጥር አንድ ሰው በፍጥነት ወደ ድንገተኛ ክፍል በመሄድ በፀረ-ተውሳክ መድኃኒቶች ላይ ሕክምናን መጀመር ፣ ይህ የደም መርጋት ወደ አንጎል ወይም ልብ ወደ ሌሎች ቦታዎች እንዳይወሰድ ይከላከላል ፣ ይህም ወደ ልብ ድካም ወይም የደም ቧንቧ መከሰት ያስከትላል ፡፡ እዚህ ሁሉንም ምልክቶች እና የደም ሥር እጢን እንዴት ማከም እንደሚቻል ይመልከቱ ፡፡

6. የጉበት ወይም የኩላሊት ችግሮች

ከልብ ችግሮች በተጨማሪ በኩላሊቶች ወይም በጉበት ሥራ ላይ የሚደረጉ ለውጦች በሰውነት ውስጥ በተለይም በእግር ፣ በእግር እና በቁርጭምጭሚቶች ላይ እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

በጉበት ውስጥ ይህ የሚሆነው በአልቡሚን በመቀነስ ምክንያት ነው ፣ ይህም በመርከቦቹ ውስጥ ደምን ለማቆየት የሚረዳ ፕሮቲን ነው ፡፡ በኩላሊቶች ውስጥ ፈሳሾቹ በሽንት በትክክል ስለማይወገዱ እብጠቱ ይነሳል ፡፡

ምን ይደረግ: እብጠት ብዙ ጊዜ የሚከሰት ከሆነ እና እንደ ሽንት መቀነስ ፣ የሆድ ወይም የቆዳ እብጠት እና ቢጫ አይኖች ያሉ ሌሎች ምልክቶች ከታዩ ለደም ወይም ለሽንት ምርመራ አጠቃላይ ሀኪም ማማከር እና በኩላሊቶች ላይ ችግር እንዳለ ለመለየት ይመከራል ፡፡ ለምሳሌ ጉበት ፡ የጉበት ችግሮች ምልክቶችን ይመልከቱ ፡፡

7. ኢንፌክሽን

ከእግር ወይም ከቁርጭምጭሚት እብጠት ጋር ተያይዞ የሚከሰት በሽታ ብዙውን ጊዜ የሚከሰት በእግር ወይም በእግር አካባቢ በደንብ የማይታከም ቁስለት ሲኖር ብቻ እና ስለሆነም በበሽታው መያዙን ያበቃል ፡፡ ይህ ሁኔታ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች እግራቸው ላይ የተቆረጡ ቢሆኑም በእግራቸው ላይ ያሉት ነርቮች በበሽታው በመጥፋታቸው አይሰማቸውም ፡፡

ምን ይደረግ: በስኳር ህመምተኛው ውስጥ የታመመ ማንኛውም ቁስለት በነርስ ወይም በሐኪም መታከም አለበት ፣ ወደ ድንገተኛ ክፍል መሄድ ይመከራል ፡፡ እስከዚያ ድረስ ተጨማሪ ባክቴሪያዎች እንዳያድጉ ለመከላከል ቦታው ንፁህ እና መሸፈን አለበት ፡፡ በስኳር ህመም እግር ላይ ለውጦችን እንዴት ለይቶ ማወቅ እና ማከም እንደሚቻል ይወቁ።

8. የደም ሥር እጥረት

በእግሮች እና በቁርጭምጭሚቶች ላይ ማበጥ እንዲሁ የደም ሥር እጥረትን ሊያመለክት ይችላል ፣ ይህም ከዝቅተኛ የአካል ክፍሎች ደም ወደ ልብ ለመመለስ ሲቸገር ነው ፡፡ በደም ሥርዎቹ ውስጥ የስበት ኃይልን በማሸነፍ ደምን ወደ ልብ ለመምራት የሚያግዙ በርካታ ትናንሽ ቫልቮች አሉ ፣ ግን እነዚህ ቫልቮች ሲዳከሙ ትንሽ ወደ ደም መመለስ እና በእግሮች እና በእግሮች ውስጥ ይሰበስባሉ ፡፡

ምን ይደረግ:እንደ የቆዳ ቁስሎች እና ኢንፌክሽኖች ያሉ ከባድ ችግሮችን ለማስወገድ የቬነስ እጥረት መታከም አለበት ፡፡ የልብ ሐኪሙ ወይም የደም ቧንቧ ሐኪሙ የደም ሥሮችን ለማጠናከር መድኃኒቶችን እንዲወስዱ እንዲሁም ዲዩቲክቲክስ ከሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሾችን ለማስወገድ ይመክራሉ ፡፡

9. የአንዳንድ መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት

የተወሰኑ መድኃኒቶች እንደ የእርግዝና መከላከያ ፣ የልብ ሕክምና ፣ ስቴሮይድ ፣ ኮርቲሲቶሮይድስ ፣ የስኳር በሽታ መድኃኒቶች እና ፀረ-ድብርት ያሉ እግሮች እና እግሮች ላይ እብጠት የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

ምን ይደረግ: እብጠትን የሚያመጣ ማንኛውንም መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ እብጠቱን በተመለከተ ከሐኪሙ ጋር መነጋገር አለብዎት ፣ ምክንያቱም በክፉነቱ ላይ በመመርኮዝ ይህ ደስ የማይል ውጤት ወደሌለው ሌላ መድሃኒት መቀየር ይቻላል ፡፡

10. ሊምፍዴማ

ሊምፍዴማ ማለት ከደም ሥሮች ውጭ በቲሹዎች መካከል ፈሳሽ ሲከማች ሲሆን ሊምፍ ኖዶች በማስወገድ ወይም በሊንፍ መርከቦች ለውጦች ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ ይህ የፈሳሽ ክምችት ሥር የሰደደ እና ለመፍትሔም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም በካንሰር ሕክምና ምክንያት የሊንፍ ኖዶች ከብልት አካባቢ ከተወገዱ በኋላ ፡፡ ምልክቶቹን እንዴት እንደሚገነዘቡ እና የሊምፍዴማ ሕክምና እንዴት እንደሆነ ይመልከቱ።

ምን ይደረግ: ምርመራው እንዲካሄድ ሐኪሙ ማማከር አለበት ፡፡ የጨመቃ ክምችት እና የፖስታ ልምዶችን በመልበስ ሕክምና በፊዚዮቴራፒ ክፍለ ጊዜዎች ሊከናወን ይችላል ፡፡

ምን ዶክተር መፈለግ አለበት

የልብ ለውጦች በሚጠረጠሩበት ጊዜ ወደ የልብ ሐኪም ዘንድ መሄድ የተሻለ ነው ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ከጠቅላላ ሐኪም ጋር የሚደረግ ምክክር በምርመራው ላይ ለመድረስ እና ተገቢውን ሕክምና ለመጀመር በቂ ነው ፡፡ ከፍ ያለ ኮሌስትሮል እና ትሪግሊግራይዝ የተጠረጠሩ የሰውነት እና የደም ምርመራዎች በሚከሰቱ ምልክቶች ከባድነት ላይ በመመርኮዝ የመፍጨት ታሪክ ቢከሰት አጥንቶችን ለመፈተሽ ኤክስሬይ ፣ ኤምአርአይ ወይም አልትራሳውንድ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ ጅማቶች በአረጋውያን ውስጥ አረጋውያን ሐኪሙ በተመሳሳይ ጊዜ ሊኖሩ ስለሚችሉት ሁሉም ገጽታዎች ሰፋ ያለ እይታ እንዲኖራቸው የበለጠ ተስማሚ ሊሆን ይችላል ፡፡