ለቃጠሎ ሲንድሮም ሕክምናው እንዴት ነው

ይዘት

• ሥነ-ልቦና ሕክምና
• ሊያገለግሉ የሚችሉ መድኃኒቶች
• የመሻሻል ምልክቶች
• የከፋ ምልክቶች

ለቃጠሎ ሲንድሮም ሕክምናው በስነ-ልቦና ባለሙያ ወይም በስነ-ልቦና ባለሙያ መመራት አለበት እና ብዙውን ጊዜ ከ 1 እስከ 3 ወር ባለው ጊዜ ውስጥ በመድኃኒቶች እና በሕክምና ሕክምናዎች ጥምረት ይከናወናል።

ግለሰቡ በሥራ ምክንያት በሚፈጠረው ከፍተኛ ጭንቀት የተነሳ የድካም ስሜት ሲሰማው የሚከሰት የበርንዝ ሲንድሮም ህመምተኛ ለምሳሌ ራስ ምታት ፣ የልብ ምታት እና የጡንቻ ህመም ያሉ ምልክቶችን ለማስታገስ እንዲያርፍ ይጠይቃል ፡፡ የበርን ሲንድሮም ምልክቶችን እንዴት እንደሚለይ ይወቁ።

ሥነ-ልቦና ሕክምና

ቴራፒስት ታካሚው ውጥረትን ለመቋቋም ስልቶችን እንዲያገኝ ስለሚረዳ የስነ-ልቦና ባለሙያ ሥነ-ልቦና ሕክምና ለቃጠሎ ሲንድሮም ላለባቸው ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በተጨማሪም ምክክሮች ግለሰቡ የራስን እውቀት ለማሻሻል እና በስራቸው ላይ የበለጠ ደህንነት እንዲያገኙ የሚረዱ ልምዶችን ለመልቀቅ እና ለመለዋወጥ ጊዜ ይሰጡታል ፡፡

በተጨማሪም ፣ በስነ-ልቦና ሕክምናው ሁሉ ታካሚው አንዳንድ ስልቶችን ያገኛል

• ስራዎን እንደገና ያስተካክሉ፣ የሥራ ሰዓቶችን ወይም ኃላፊነት የሚሰማቸውን ሥራዎች መቀነስ ፣
• ከጓደኞችዎ ጋር መገናኘት ይጨምሩ ፣ ከሥራ ጭንቀት ለመዘናጋት;
• ዘና የሚያደርጉ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉእንደ ዳንስ ፣ ወደ ፊልሞች መሄድ ወይም ከጓደኞች ጋር መውጣት ለምሳሌ ፣
• አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግእንደ መራመድ ወይም እንደ ፒላቴስ ለምሳሌ የተከማቸ ውጥረትን ለመልቀቅ ፡፡

በሐሳብ ደረጃ ፣ ታካሚው የተለያዩ ቴክኒኮችን በአንድ ጊዜ ማድረግ አለበት ፣ ስለሆነም መልሶ ማገገሙ ፈጣን እና የበለጠ ውጤታማ ነው።

ሊያገለግሉ የሚችሉ መድኃኒቶች

የበርንዝ ሲንድሮም በሽታን ለማከም የሥነ-አእምሮ ባለሙያው እንደ ሰርተራልን ወይም ፍሉኦስቴይን ያሉ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን ወደ ውስጥ መግባቱን ሊያመለክት ይችላል ፣ የበታችነት እና የአቅም ማነስ ስሜትን ለማሸነፍ እና የተቃጠለ ሲንድሮም ባለባቸው ሕመምተኞች የሚከሰቱት ዋና ዋና ምልክቶች መተማመንን ለማግኘት ነው ፡

የመሻሻል ምልክቶች

የተቃጠለ ሲንድሮም በሽታ ያለበት ህመምተኛ ህክምናውን በትክክል ሲያከናውን እንደ መሻሻል ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ በስራ ላይ የበለጠ አፈፃፀም ፣ የበለጠ መተማመን እና የራስ ምታት ድግግሞሽ መቀነስ እና የድካም ስሜት።

በተጨማሪም ሰራተኛው ደህንነቱን በመጨመር በሥራ ላይ ከፍተኛ ገቢ ማግኘት ይጀምራል ፡፡

የከፋ ምልክቶች

የቃጠሎው ሲንድሮም (ሲንድሮም) መባባስ ምልክቶች ግለሰቡ የሚመከረው ህክምናን ባለመከተሉ እና ከቅጥር ጋር በተያያዘ በአጠቃላይ ተነሳሽነት ማጣት ሲጨምር ሲሆን ይህም እንደ ተቅማጥ እና ማስታወክ ያሉ የጨጓራና የአንጀት ችግሮች መጎዳት እና አለመብቃቱን ያሳያል ፡፡

በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ግለሰቡ የመንፈስ ጭንቀት ሊያጋጥመው ስለሚችል በየቀኑ በዶክተሩ እንዲገመገም ሆስፒታል መተኛት ያስፈልግ ይሆናል ፡፡