አንድ የዳሌ ወለል ፊዚካል ቴራፒስት ስለ ብልት ዲላተሮች እንድታውቁ የሚፈልገው ነገር

ይዘት

• ዲላተሮች በዋናነት በሁለት ምክንያቶች ያገለግላሉ።
• 1. የሚያሰቃይ ወሲብን ማከም.
• 2. የሴት ብልትን መዘርጋት.
• አስፋፊ ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
• የሴት ብልት ዲላተሮችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
• በዝግታ እና በረጋ መንፈስ ይሂዱ - እና አንዳንድ ምቾት ይጠብቁ
• ንቃተ -ህሊና ቁልፍ ነው።
• ውጤቱን ለማየት ጊዜ ይወስዳል።
• ዲላተሮች የእርስዎ ብቸኛ አማራጭ አይደሉም።
• የሚያሠቃይ ወሲብ የሚያጋጥምዎት እርስዎ ብቻ እንዳልሆኑ ይወቁ።
• ግምገማ ለ

ብልትዎን በደህና መለጠፍ ከሚችሉት ነገሮች ዝርዝር ውስጥ ካሉ ሌሎች ነገሮች ጋር ሲነፃፀሩ አስፋፊዎች በጣም ሚስጥራዊ ይመስላሉ ። እነሱ በቀለማት ያሸበረቀ ዲልዶ ይመስላሉ ፣ ግን አንድ ዓይነት ተጨባጭ የፊዚካል ገጽታ የላቸውም። እና በብቸኝነት ወይም ከባልደረባ ጋር ከምትጠቀሟቸው የወሲብ መጫወቻዎች በተቃራኒ ጥቂቶቹን በኦብ-ጊን ቢሮ ውስጥ ልታያቸው ትችላለህ። ታዲያ የሴት ብልት አስፋፊዎች ጉዳይ ምንድነው?

እዚህ፣ Krystyna Holland፣ D.P.T.፣ የዳሌ ዳሌ ፊዚካል ቴራፒስት እና የአካታች ኬር ኤልኤልሲ ባለቤት ስለሴት ብልት አስፋፊዎች ማወቅ ያለብዎትን ነገር ሁሉ በእውነቱ የተነደፉትን ጨምሮ ይሰብራል። መገረም፡ ኦርጋዜን ለመስጠት አይደለም።

ዲላተሮች በዋናነት በሁለት ምክንያቶች ያገለግላሉ።

የሴት ብልት አስፋፊዎች እንደ አብዛኞቹ የወሲብ አሻንጉሊቶች እና መግብሮች ለተመሳሳይ ስሜታዊ ምክንያቶች ጥቅም ላይ አይውሉም። በምትኩ ፣ እነሱ ብልት ያላቸው ግለሰቦች የሴት ብልት ቦይ የመዘርጋት ስሜትን እንዲላመዱ ለመርዳት የተነደፉ ናቸው ፣ እና እነሱ በሰፊው ርዝመት እና ስፋት ውስጥ ይገኛሉ ብለዋል ሆላንድ።

1. የሚያሰቃይ ወሲብን ማከም.

በሴት ብልት ምክንያት የሚያሰቃይ የግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚፈጽሙ ሰዎች - በሴት ብልት ብልት ዙሪያ ያሉ ጡንቻዎች እየጠበቡ የሚሄዱበት ሁኔታ - እና በቀጥታ ተያያዥነት ያለው የማህፀን ችግር (ማለትም ኦቫሪያን ሳይስሲስ ወይም ኢንዶሜሪዮሲስ) ህመም ያለባቸው ግለሰቦች በጣም የተለመዱ የዲያሌተር ተጠቃሚዎች ናቸው። ይላል ሆላንድ። ከአካላዊ የህክምና ሁኔታዎች በተጨማሪ የስሜት ሁኔታዎ ወሲብን ሊያሳምም ይችላል - ጭንቀት ወይም ፍርሃት የሚሰማዎት ከሆነ ፣ ለምሳሌ ፣ አንጎልዎ ለማጠንከር ወደ ዳሌዎ ወለል ጡንቻዎች ምልክቶችን ሊልክ ይችላል ፣ ይህም በጾታ ወቅት ወደ ምቾት ይመራዋል ፣ ማዮ ክሊኒክ። . ይህ የመጀመሪያ ህመም የወደፊት የወሲብ ግንኙነት እንዲሁ ይጎዳል ብለው እንዲያስፈራዎት ያደርግዎታል ፣ ስለሆነም ሰውነትዎ በፊት እና ወደ ውስጥ በሚገቡበት ጊዜ መዘበራረቁን ሊቀጥል ይችላል ፣ በክሊኒኩ መሠረት የሕመሙን ዑደት ይቀጥላል።

TL;DR: ማንኛውም የመለጠጥ ወይም የመጫጫን ስሜት (ለምሳሌ በP-in-V ወሲብ በኩል) ለአንድ ሰው ጥሩ ስሜት ሊሰማው እና በሌላ ሰው ላይ ህመም ተብሎ ሊተረጎም ይችላል ይላል ሆላንድ። "ብዙውን ጊዜ ዲላቶር የሚቆጣጠረው ህመሙ ባለበት ሰው ነው, ስለዚህ ይህን የመለጠጥ እና የግፊት መጠን በደንብ እንደሚያውቁ ለራሳቸው መንገር ይችላሉ, ሙሉ በሙሉ ይቆጣጠራሉ, እና ህመም መሆን የለበትም. ”በማለት ታክላለች። የመለጠጥ ወይም የግፊት ስሜትን ለማስተናገድ እና ህመም እንዳይሰማው በአዕምሮአቸው እና በዳሌዎቻቸው መካከል ያለውን ግንኙነት እንደገና ለማስተካከል እየሞከሩ ነው።

ምንም እንኳን በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ተደጋጋሚ ወይም ከባድ ህመም መኖሩ ቁጥጥር ሊደረግበት የማይችል የሌላ የጤና ሁኔታ ምልክት ሊሆን እንደሚችል ልብ ማለት አስፈላጊ ነው ሲሉ የአሜሪካ የማህፀንና ፅንስ ሐኪሞች ኮሌጅ ገልፀዋል። ስለዚህ ፣ የሕመምዎን ዋና ምክንያት ካልፈቱ እዚያ አስፋፊን እዚያ ላይ መለጠፍ ምንም አይጠቅምም። ሆላንድ "ጡንቻዎችን ቀኑን ሙሉ ለማሰልጠን መሞከር ይችላሉ ነገር ግን በአካል ክፍሎችዎ ወይም በማህፀን አንገትዎ ላይ የሆነ ነገር ካለ ጡንቻዎቹ ጥበቃቸውን ይቀጥላሉ እና እነሱን ለመጠበቅ ጥብቅ ይሆናሉ" ይላል ሆላንድ። ያለ ህመም አንድ ሮም መሄድ ካልቻሉ ፣ በራስዎ “ለመስራት” አይሞክሩ - ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፣ ስታቲስቲክስ።

2. የሴት ብልትን መዘርጋት.

ከህመም ነጻ የሆነ የግብረ ሥጋ ልምዶችን ለመፍጠር ከመርዳት ባሻገር፣ የሴት ብልት አስፋፊዎች ብዙውን ጊዜ ለማህፀን ካንሰር የጨረር ሕክምና ባደረጉ ሰዎች እና የሴት ብልት ፕላስቲን ያደረጉ ትራንስጀንደር ሴቶች ይጠቀማሉ። በሁለቱም ሁኔታዎች ዲላሪተር የሴት ብልት ሕብረ ሕዋሳት ተጣጣፊ እንዲሆኑ ይረዳል እና የሴት ብልት ጠባብ እንዳይሆን ይከላከላል ይላል ሆላንድ።

አስፋፊ ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ያነጋግሩ።

በእራስዎ የሴት ብልት መስሪያን መሞከር በቂ ቀላል ቢመስልም ፣ ከማድረግዎ በፊት ጊዜ ወስደው ከባለሙያ ጋር ለመወያየት ይፈልጋሉ። ይህን እርምጃ መዝለል ከጥቅሙ የበለጠ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል፣ በተለይም በእሱ ላይ መጥፎ ልምድ ካጋጠመዎት እና በአጠቃላይ ለአስፋፊዎች አሉታዊ አመለካከት ካዳበሩ።ሆላንድ “[ያ እንደዚያ ከሆነ] ስለ ተከፋፋዮች ማውራት ወይም ማሰራጫዎችን መመልከት ሰዎች የነርቭ ሥርዓትን ለማሠልጠን የማይረዱ በጣም ጠንካራ ስሜታዊ ምላሾች እንዲኖራቸው ሊያደርግ ይችላል” ብለዋል ሆላንድ። “እና ያ በእውነት አሰልቺ ነው ምክንያቱም በዚያን ጊዜ ዲላተሮችን ሙሉ በሙሉ እየገለልን እንደሆነ ወይም የተወሰነ የመከፋፈያ ስብስብ ብቻ ከሆነ አንዳንድ ምርመራዎችን ማድረግ አለብን። [ሕክምናው] ሂደቱን ለመጀመር ትንሽ አስቸጋሪ ያደርገዋል።

ህመምዎን ሊያስከትሉ ከሚችሉ ማናቸውም የጤና እክሎች ነጻ መሆንዎን ከኦብ-ጂንዎ ጋር ካረጋገጡ በኋላ ሆላንድ ከዳሌው ፎቅ ፊዚካል ቴራፒስት ጋር በመገናኘት የሴት ብልት አስፋፊዎች ለእርስዎ በጣም የተሻሉ መሳሪያዎች መሆናቸውን እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት ለማወቅ ይጠቁማል። ከግለሰቦች ፍላጎቶችዎ እና ግቦችዎ ጋር ይጣጣማሉ። አክላም " ወሲብ በራሱ እርስዎ ወደ ጠረጴዛው ባመጡት ነገር ላይ ተመስርተው ለግል የተበጁ ናቸው፣ ስለዚህ ለሚያሰቃይ ወሲብ ህክምናዎ በግለሰብ ደረጃ የሚደረግ መሆኑ ትርጉም ይሰጣል" ስትል አክላለች። (የተዛመደ፡ ስለ የዳሌው ወለል መዛባት እያንዳንዷ ሴት ማወቅ ያለባት ነገር)

የሴት ብልት ዲላተሮችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

በዝግታ እና በረጋ መንፈስ ይሂዱ - እና አንዳንድ ምቾት ይጠብቁ

ለመጀመሪያ ጊዜ በሚዋኙበት ጊዜ ወደ ገንዳው ጥልቅ መጨረሻ ውስጥ ዘለው አይገቡም ፣ እና በመጀመሪያው ጉዞዎ ላይ የ 7 ኢንች ማስፋፊያውን በደረቅ ብልትዎ ላይ መለጠፍ የለብዎትም። (ኦህ።) በመጀመሪያዎቹ የሙከራ ሩጫዎ ላይ አስፋፊውን እና የታችኛውን ክልሎችዎን ያጥብቁ ፣ በስብስቦችዎ ውስጥ ትንሹን አስፋፊ ያስገቡ እና እዚያ ውስጥ ለጥቂት ደቂቃዎች ይተዉታል ይላል ሆላንድ። አንዴ አስተላላፊው በውስጠኛው ላይ ሲንጠለጠል ምቾት ከተሰማዎት ፣ በክፍለ -ጊዜው በግምት ከሰባት እስከ 15 ደቂቃዎች በመጠቀም እሱን ለማንቀሳቀስ ይሞክሩ። እሱ ትንሽ ደስ የማይል ስሜት ብቻ ከተሰማው ወደ ቀጣዩ የማስፋፊያ መጠን ይሂዱ ፣ ከዚያ በመቻቻልዎ ደረጃ ላይ በመመርኮዝ መጠኖችን ማሳደግዎን ይቀጥሉ ፣ ሆላንድ ይጠቁማል። “ከአከፋፋዮች ጋር ፣ የማይመች እንዲሆን ትፈልጋለህ ፣ ግን በአሰቃቂ ህመም አይደለም” በማለት ትገልጻለች።

ዳይሌተር በሚጠቀሙበት ጊዜ ምንም አይነት ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ፣ ሰውነትዎ IRLን መታገስን አይማርም። እና በጣም በሚያሠቃይ አስማሚ ከጀመሩ ፣ መላ ሰውነትዎን ውጥረት የሚያደርግ ፣ ወይም ትንሽ እንባ የሚያነቃቁ ከሆነ ፣ ያንን የመለጠጥ ስሜትን ከህመም ጋር ማጎዳኘቱን ብቻ ይቀጥላሉ ብለዋል ሆላንድ።

ንቃተ -ህሊና ቁልፍ ነው።

ከሴት ብልት ማስፋፊያዎ የበለጠ ጥቅም ለማግኘት ከፈለጉ ፣ በ Netflix ትዕይንትዎ ላይ ለአፍታ ማቆም እና አንዴ ካስገቡት ስልክዎን ማስቀመጥ ይኖርብዎታል። ሆላንድ እንዲህ ትላለች: - “የሚያሠቃየ ወሲብ ለሚፈጽሙ እና ያንን የመለጠጥ ስሜት [ለማላመድ] ለሚሞክሩ ሰዎች ፣ አስተላላፊውን ወደ ውስጥ ካስገቡ እና እራስዎን ካዘናጉ በአንጎል እና በዳሌው መካከል ያንን እንደገና ማመጣጠን ማድረግ አይታሰብም። "በግንዛቤ መቆየት፣ አንዳንድ ጥልቅ የአተነፋፈስ ልምምዶችን ማድረግ እና በመሰረቱ ርህራሄ ያለው የነርቭ ስርዓትን በመቆጣጠር ይህን ስሜት ለመቋቋም እንዲረዳዎት መሞከር የተሻለ ነው።"

በጎን በኩል፣ ሥርዓተ-ፆታን የሚያረጋግጥ ቀዶ ጥገና ወይም የካንሰር ሕክምና ካደረጉ በኋላ ዲላተር የሚጠቀሙ ሰዎች ከዞን ለመውጣት ነፃነት ሊሰማቸው ይችላል። በእነዚያ አጋጣሚዎች ጠቋሚው የሴት ብልት ሕብረ ሕዋስ የተቀመጠበትን መንገድ ለመለወጥ እየሰራ ነው - አእምሮዎ በተዘረጋው ምቾት እንዲመች አይደለም።

ውጤቱን ለማየት ጊዜ ይወስዳል።

ለሚያሠቃየው ወሲብ ፈጣን መፍትሄ እየፈለጉ ከሆነ ፣ የሴት ብልት ማስፋፊያ አይደለም። ከመጀመሪያ ጊዜ ጀምሮ የፆታ ግንኙነት ሲፈጽም የነበረ ሰው ከስድስት እስከ ስምንት ሳምንታት ውስጥ አወንታዊ ለውጥ ሊያይ ይችላል - በሳምንት ከሶስት እስከ አራት ጊዜ ዲያተሮችን የሚጠቀሙ ከሆነ, ሆላንድ ትላለች. “ማከፋፈያዎችን መጠቀም ብዙውን ጊዜ የአጭር ጊዜ አይደለም ፣‹ እኔ እነዚህን ፈላጊዎች በእውነት በፍጥነት ካለፍኩ እንደገና ስለእነሱ ማሰብ አያስፈልገኝም ›ትላለች። አዲስ አጋር፣ በፔኔቲቭ ጥረቶች መካከል ያለው ረጅም እረፍት እና በጣም አስጨናቂ ሁኔታዎች ሁሉም ወደ አሳማሚ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሊመሩ ይችላሉ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ደግሞ ዲላተርን እንደገና መጠቀም ያስፈልጋል ይላል ሆላንድ። "በተለምዶ፣ ከህመም ነፃ የሆነ፣ ዘልቆ የሚገባ የግብረስጋ ግንኙነት ለማድረግ ዲያሌተሮችን የሚጠቀሙ አብዛኛዎቹ ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ ማስፋፊያዎቹን እንደገና መጠቀም አለባቸው" ስትል አክላለች።

ቫጋኖፕላስትይ ያለባቸው ሰዎች እድሜ ልክ የዲላተር አጠቃቀምን ይመለከታሉ ፣ከቀዶ ጥገናው በኋላ በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ በቀን ከሶስት እስከ አምስት ጊዜ ፣ ​​ከዚያም በሳምንት ሁለት ጊዜ ከዚያ በኋላ ነው ይላል ሆላንድ። እና የማህፀን ካንሰር ህክምና ያገኙ ሰዎች በአጠቃላይ በሳምንት ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ዲላቶርን እስከ 12 ወራት ድረስ እንዲጠቀሙ ይመከራሉ ሲል በወጣው ጥናት መሰረት የማህፀን ካንሰር ዓለም አቀፍ ጆርናል.

ዲላተሮች የእርስዎ ብቸኛ አማራጭ አይደሉም።

ሆላንድ “በጉብኝቶቼ ውስጥ ብዙውን ጊዜ የሚነሳው ሰዎች የሚያሠቃዩ ወሲባዊ ግንኙነት ካደረጉ ሰዎች የማስፋፊያ አማራጮች ብቸኛ አማራጭ እንደሆኑ ይሰማቸዋል” ብለዋል። እኔ ምን እንደሚሆን ሰዎች በሌላ አቅራቢ የተነገራቸው ወይም ስለእሱ ያነበቡ እና እነሱ ‹እኔ ይህንን ነገር የምይዘው እንደዚህ ነው› ብለው ይመስላሉ። ከዳሌው ወለል - በተጨማሪም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ትላለች. ዲያሌተር በአጠቃላይ ለመለጠጥ መቻቻልን ሲጨምር፣የዳሌው ዘንግ ልዩ ጨረታ ነጥቦችን ለመልቀቅ ይረዳል እና ለመድረስ አስቸጋሪ የሆኑ የዳሌ ወለል ጡንቻዎችን ኢላማ ያደርጋል - እንደ obturator internus (ከዳሌው ውስጥ ጥልቅ የሆነ እና ከጭኑ ጋር የሚገናኝ የሂፕ ጡንቻ። አጥንት) እና boቦብሬቲሊስ (ከጉልበቱ አጥንት ጋር ተጣብቆ በፊንጢጣ ዙሪያ የሚጠቃለለው የ U ቅርጽ ያለው ጡንቻ)-የአሜሪካው የኮሎን እና የሬክታል ቀዶ ሐኪሞች ማኅበር መሠረት ፣ ሥር የሰደደ የvicል ሕመም ባላቸው ሰዎች ላይ።

አንዳንድ ሰዎች ነዛሪዎቻቸውን እንደ ባለሁለት ተግባር ማስፋፊያም ሊጠቀሙበት ይችላሉ። “ሰዎች የሚወዷቸው እና የሚደሰቱባቸው ፣ አዎንታዊ ልምዶች ካላቸው ፣ እና በውስጣቸው ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ብዙ ጊዜ ሰዎች በዚያ እንዲጀምሩ ሀሳብ አቀርባለሁ” ትላለች። (ኤፍቲአር ፣ አንዳንድ የሴት ብልት መስፋፋቶች ይርገበገባሉ ፣ ግን በአጠቃላይ “አስፋፊዎች በእውነት አሰልቺ የወሲብ መጫወቻዎችን ያደርጋሉ” ይላል ሆላንድ።)

አሁንም፣ ዳይለር በጣም ጥሩው አማራጭ ሊሆን የሚችልባቸው አንዳንድ አጋጣሚዎች አሉ። ስለ ነዛሪዎች አሉታዊ አስተያየት ያላቸው ወይም መጥፎ ልምዶች የነበሯቸው ሰዎች ያለ ምንም ፍርፋሪ የበለጠ ምቾት ሊሰማቸው ይችላል ፣ በሕክምና የሚመከር ጠላፊ ፣ ሆላንድ አለች። በተጨማሪም ፣ አብዛኛዎቹ የወሲብ መጫወቻዎች እንደ ታምፖን ወይም የጥጥ ሱፍ ባሉ መጠኖች ውስጥ አይገኙም። ያ መነሻዎ ከሆነ ፣ ምናልባት ወደ አስፋፊ ማዞር ያስፈልግዎታል።

የሚያሠቃይ ወሲብ የሚያጋጥምዎት እርስዎ ብቻ እንዳልሆኑ ይወቁ።

በማህበራዊ ሚዲያ ፣ በፊልሞች እና ከጓደኞች ጋር በሚደረጉ ውይይቶች ላይ በመመስረት በጾታዊ ግንኙነት ወቅት ህመም እና ህመም የሚሰማዎት እርስዎ ብቻ እንደሆኑ ሊሰማዎት ይችላል። ነገር ግን ምርምር በግምት ከ 5 እስከ 17 በመቶ የሚሆኑት ሰዎች ቫጋኒዝም (ብዙውን ጊዜ በወሲባዊ ግንኙነት ወቅት ህመም ያስከትላል) ያሳያል ፣ እና በ 15,000 ወሲባዊ ንቁ ሴቶች ላይ የተደረገ ጥናት 7.5 በመቶ የሚሆኑት ምላሽ ሰጪዎች የሚያሠቃዩ የግብረ ሥጋ ግንኙነት አጋጥሟቸዋል። ሆላንድ “ሁል ጊዜ የማየው ነገር ነው ፣ እንዲሁም ሰዎች በጣም ተለይተው የሚሰማቸው ነገር ነው” ትላለች። "ሰዎች የሚሰማቸው 'የእኔ እምስ ነው የተበላሸው፣ የተበላሸው ብልቴ ነው' እና ሰዎች ብዙ የማይሟሉ እና በጣም የሚያሰቃዩ የግብረ ስጋ ግንኙነት እየፈፀሙ ነው ብዬ አስባለሁ ይህም ብቸኛው አማራጭ እንደሆነ ስለሚሰማቸው ስነ ልቦናቸውን ይጎዳል።"

ለዚህ ነው ሆላንድ የሴት ብልት አስፋፊዎችን መጠቀምን መደበኛ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው የምትለው። “ስለ አስፋፊዎች ማውራት ስንጀምር እና ህመም የሚያስከትሉ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለሚፈጽሙ ሰዎች የሕክምና አማራጮች መኖራቸውን መገንዘብ ስንጀምር ፣ እርስዎ ሊያውቋቸው የሚችሏቸው ነገሮች አሉ” ትላለች። "ይህን መቆጣጠር ትችላላችሁ እና ብዙ አማራጮች አሉ, ይህም ለሰዎች በእውነት ኃይል የሚሰጥ ይመስለኛል."

ግምገማ ለ