ደራሲ ደራሲ: Randy Alexander
የፍጥረት ቀን: 23 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 21 ህዳር 2024
Anonim
Ethiopia : ቁመት ለመጨመር የሚረዱ 5 እንቅስቃሴዎች| 5 Exercises to increase height  ( Dropship | bybit )
ቪዲዮ: Ethiopia : ቁመት ለመጨመር የሚረዱ 5 እንቅስቃሴዎች| 5 Exercises to increase height ( Dropship | bybit )

ይዘት

የድምፅ አውታር ችግር (ቪሲዲ) ማለት የድምፅ አውታሮችዎ ጣልቃ-ገብነት ሲበላሹ እና ሲተነፍሱ ሲዘጋ ነው ፡፡ ይህ በሚተነፍሱበት ጊዜ አየር ወደ ውስጥ እና ወደ ውስጥ ለመግባት የሚያስችል ቦታን ይቀንሰዋል ፡፡

በሁሉም ዕድሜ ውስጥ ባሉ ሰዎች ውስጥ ተገኝቷል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ በእድሜ ውስጥ ባሉ ሰዎች ውስጥ ይታያል ፡፡ ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ ብዙ ጊዜ ይከሰታል ፡፡

የዚህ ሁኔታ ሌላ ስም ተቃራኒ የድምፅ አውታር እንቅስቃሴ ነው ፡፡ ልክ እንደ አስም የሚሰማ እና የሚሰማ ስለሆነ “የድምፅ አውታር አስም” ሊባል ይችላል ፡፡

ሁለቱንም ቪሲዲ ማግኘት ይችላሉ እና አስም

የቪሲዲ ምልክቶች

ድንገተኛ ክስተት ቀላል ከሆነ ምንም ምልክቶች ላይኖርዎት ይችላል ፡፡

ምልክቶች ሲኖሩዎት አብዛኛዎቹ የሚከሰቱት ከተለመደው በተሻለ በትንሽ አከባቢ ውስጥ በሚተነፍሰው አየር በሚተነፍስ አየር ነው ፡፡ እነሱ በድንገት ይመጣሉ እና የአስም በሽታን መኮረጅ ይችላሉ ፡፡

የድምፅ አውታር አለመጣጣም ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ

  • የትንፋሽ እጥረት
  • የአየር ማፈን ስሜት እየተሰማዎት ፣ የአየር ረሃብ ተብሎም ይጠራል
  • በተለይም በሚተነፍስበት ጊዜ አተነፋፈስ
  • እስትንፋስ በሚተነፍስበት ጊዜ ከፍተኛ ድምፅ ያለው ድምጽ ነው
  • ሥር የሰደደ ሳል
  • ሥር የሰደደ የጉሮሮ መጥረግ
  • የጉሮሮ መጨናነቅ ወይም የመታፈን ስሜት
  • የሆስፒታነት ስሜት ወይም ደካማ ድምፅ
  • የደረት መቆንጠጥ ወይም የደረት ህመም

እነዚህ ምልክቶች በተለይም በድንገት ሲመጡ አስፈሪ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች እነሱን ሲያገኙ የመረበሽ ፣ የመደናገጥ እና የመፍራት ስሜት ይሰማቸዋል ፡፡ ይህ እርስዎ እንዲተነፍሱ እንኳን ከባድ ያደርግልዎታል ፡፡


አስም ካለበት ሰው ጋር ተመሳሳይ ምልክቶች ለሕይወት አስጊ የሆነ እና አፋጣኝ ህክምና የሚያስፈልገው ከባድ ጥቃት እየደረሰባቸው ሊሆን ይችላል ፡፡ በመካከላቸው አንድ አስፈላጊ ልዩነት የአስም በሽታ በሚይዙበት ጊዜ አተነፋፈስ ይሰማል ፣ ግን በቪሲዲ ሲተነፍሱ ይሰማል ፡፡

VCD ን መመርመር

ከባድ የመተንፈስ ክፍሎችዎ ምልክቶችዎን እና ሊከሰቱ ስለሚችሉ ምክንያቶች ዶክተርዎ ይጠይቃል። አንዳንድ ጥያቄዎች ዶክተርዎ ቪሲዲ ወይም የአስም በሽታ እንዳለብዎ ለማወቅ ይረዳሉ ፡፡ ብለው ሊጠይቁዎት ይችላሉ

  • ትክክለኛ ምልክቶችዎን ለመግለጽ ቪሲዲ ሲተነፍሱ አተነፋፈስ ያስከትላል ፣ አስም ወደ ውጭ በሚተነፍስበት ጊዜ አተነፋፈስ ያስከትላል
  • የትኞቹ ክፍሎች በየቀኑ እንደሚከሰቱ-ሲተኛ ቪሲዲ አይከሰትም ፣ የአስም ጥቃቶች ሊከሰቱ ይችላሉ
  • ምልክቶችዎ ማንኛውንም ነገር የተሻሉ ወይም የከፋ የሚያደርጉ ከሆነ እስትንፋሾች የ VCD ጥቃትን ሊያስከትሉ ወይም ሊያባብሱ ይችላሉ ፣ ብዙውን ጊዜ የአስም በሽታ ምልክቶችን የተሻሉ ያደርጋሉ
  • ዶክተርዎን የድምፅ አውታሮችዎን በመመልከት የ VCD ምርመራውን ካረጋገጠ

ቪሲዲ እና አስም ለመለየት ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ቪሲዲ ካለባቸው ሰዎች ጋር የአስም በሽታ እንዳለባቸው በተሳሳተ መንገድ የተመለከተ አንድ ጥናት ፡፡


ምልክቶችዎን በሚገልጹበት ጊዜ ጉሮሮዎን ቢይዙ ወይም ቢጠቁሙ ሐኪምዎ ሊያስተውል ይችላል ፡፡ ቪሲዲ ያላቸው ሰዎች ይህንን ሳያውቁ ይህንን ያደርጋሉ ፡፡

ሙከራዎች

VCD ን ለመመርመር ዶክተርዎ ሊጠቀምባቸው የሚችሉ አንዳንድ ምርመራዎች አሉ ፡፡ ጠቃሚ ለመሆን ሙከራዎች አንድ ክፍል እያጋጠሙዎት መከናወን አለባቸው ፡፡ አለበለዚያ ምርመራው ብዙውን ጊዜ መደበኛ ነው።

ስፒሮሜትሪ

ስፒሮሜትር ምን ያህል አየር እንደሚተነፍሱ እና እንደሚወጡ የሚለካ መሳሪያ ነው ፡፡ እንዲሁም አየሩ ምን ያህል በፍጥነት እንደሚንቀሳቀስ ይለካል ፡፡ በቪሲዲ አንድ ትዕይንት ወቅት በድምፅ አውታሮችዎ ስለታገደ ከወትሮው ያነሰ የሚመጣውን አየር ያሳያል ፡፡

Laryngoscopy

ላንጎስኮስኮፕ ካሜራ ተያይዞ ተጣጣፊ ቱቦ ነው ፡፡ ዶክተርዎ የድምፅ አውታሮችዎን ማየት እንዲችል በአፍንጫዎ ወደ ማንቁርትዎ ውስጥ ገብቷል ፡፡ እስትንፋስ ሲወስዱ ክፍት መሆን አለባቸው ፡፡ ቪሲዲ ካለዎት እነሱ ይዘጋሉ ፡፡

የሳንባ ተግባር ሙከራዎች

የሳንባ ሥራ ምርመራዎች የመተንፈሻ አካላትዎ እንዴት እንደሚሠራ የተሟላ ስዕል ይሰጣሉ ፡፡


ቪ.ሲ.ሲን ለመመርመር በጣም አስፈላጊ የሆኑት ክፍሎች የኦክስጂን መጠንዎ እና ሲተነፍሱ የአየር ፍሰት ዘይቤ እና መጠን ናቸው ፡፡ ቪሲዲ ካለዎት በጥቃት ወቅት የኦክስጂን መጠን መደበኛ መሆን አለበት ፡፡ እንደ አስም ባሉ የሳንባ በሽታዎች ውስጥ ብዙውን ጊዜ ከመደበኛ በታች ነው ፡፡

የቪ.ሲ.ዲ.

ሐኪሞች በቪሲዲ የድምፅ አውታሮችዎ ለተለያዩ ቀስቅሴዎች ያልተለመደ ምላሽ እንደሚሰጡ ያውቃሉ ፡፡ ግን አንዳንድ ሰዎች ለምን በዚህ መንገድ ምላሽ እንደሚሰጡ እርግጠኛ አይደሉም ፡፡

የቪሲዲ ጥቃት ሊያስከትሉ የሚችሉ የታወቁ ቀስቅሴዎች አሉ ፡፡ እነሱ አካላዊ ማነቃቂያዎች ወይም የአእምሮ ጤንነት ሁኔታዎች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

  • የሆድ አሲድ ወደ ኋላ እስከ ማንቁርት ድረስ የሚፈሰው የሊንጊንፋሪንክስ የጉንፋን በሽታ (LPRD)
  • የሆድ አሲድ ወደ ኋላ ወደ ሆድዎ የሚፈሰው የሆድ መተንፈሻ የሆድ ህመም (GERD)
  • ድህረ-ድህነት ነጠብጣብ
  • የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም ጉልበት
  • እንደ መርዛማ ጭስ ፣ የትምባሆ ጭስ እና ጠንካራ ሽታዎች ባሉ አስጨናቂዎች ውስጥ መተንፈስ
  • ጠንካራ ስሜቶች
  • ጭንቀት ወይም ጭንቀት ፣ በተለይም በማኅበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ
  • ከባድ የመንፈስ ጭንቀት

የቪ.ሲ.ሲ ሕክምናዎች

ለአስቸኳይ ክፍሎች የአጭር ጊዜ ሕክምና

እሱ ሊመስለው እና ሊሰማው ይችላል ፣ ግን ከባድ አጣዳፊ ክፍሎች እንደ አስም ወደ መተንፈስ ችግር አይወስዱም ፡፡

ሆኖም ፣ እነሱ የማይመቹ እና ፍርሃትን እና ጭንቀትን ሊያሳዩዎት ይችላሉ ፣ ይህም ትዕይንቱን እንዲቀጥል ሊያደርገው ይችላል። በቀላሉ ለመተንፈስ ወይም ጭንቀትዎን ለማረጋጋት ከባድ ችግርን ለማስቆም የሚረዱ ህክምናዎች አሉ ፡፡

  • የማያቋርጥ አዎንታዊ የአየር መተላለፊያ ግፊት (ሲፒኤፒ) ፡፡ የ CPAP መጭመቂያ በፊትዎ ላይ በሚለብሰው ጭምብል አማካኝነት የማያቋርጥ የአየር ፍንዳታ ይመታል ፡፡ ከአየር የሚወጣው ግፊት የድምፅ አውታሮችዎ እንዲተነፍሱ ቀላል ያደርጉታል ፡፡
  • ሄሊኦክስ. ይህ የ 80 ፐርሰንት ሂሊየም እና 20 ፐርሰንት ኦክሲጂን ድብልቅ በአሰቃቂ ሁኔታ ወቅት ጭንቀትዎን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ እሱ ብቻ ከኦክስጂን ያነሰ ጥቅጥቅ ያለ ነው ፣ ስለሆነም በድምፅ አውታሮችዎ እና በንፋስ ቧንቧዎ በኩል በተሻለ ሁኔታ ያልፋል። ያነሰ የአየር ፍሰት ሁከት ፣ መተንፈሱ ይበልጥ ቀላል እና ትንፋሽዎ አነስተኛ ይሆናል ፡፡ መተንፈስዎ ቀላል እና ጸጥ በሚልበት ጊዜ ጭንቀትዎ እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡
  • ፀረ-ጭንቀት መድሃኒት. ከማበረታቻ ጋር ፣ ቤንዞዲያዚፔኖች እንደ አልፓራዞላም (Xanax) እና diazepam (Valium) ያሉ ጭንቀትዎ እንዲቀንስ ሊያደርግዎ ይችላል ፣ ይህም አንድን ክፍል ለማጠናቀቅ ይረዳል። እነዚህ መድኃኒቶች ሱስ ሊያስይዙ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ከጥቂት ቀናት በላይ ወይም ለቪ.ሲ.ሲ እንደ ረጅም ሕክምና ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም ፡፡

የረጅም ጊዜ ሕክምና

ሊጠበቁ የሚችሉ ቀስቅሴዎች በሚቻልበት ጊዜ መወገድ አለባቸው ፡፡ አንዳንድ ህክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • እንደ ኦሜፓርዞል (ፕሪሎሴስ) እና ኤሶሜፓራዞል (ነክሲየም) ያሉ ፕሮቶን ፓምፕ አጋቾች GERD እና LPRD ን ለማስቆም የሚረዱ የሆድ አሲድ ምርትን ያግዳል ፡፡
  • ከመጠን በላይ የፀረ-ሂስታሚን መድኃኒቶች የድህረ-ድህነትን ጠብታ ለማቆም ይረዳሉ
  • በቤት ውስጥ እና በሥራ ላይ የታወቁ ብስጩዎችን ማስወገድ ፣ ሲጋራ ማጨስን እና ጭስ ማጨስን ጨምሮ
  • እንደ ድብርት ፣ ጭንቀት እና ጭንቀት ላሉት መሠረታዊ ሁኔታዎች ሕክምና መፈለግ
  • አሁን ያለውን የአስም በሽታ ምርመራ በጥሩ ሁኔታ ይቆጣጠሩ

የንግግር ሕክምና የረጅም ጊዜ አስተዳደር ዋና መሠረት ነው ፡፡ አንድ ቴራፒስት ስለ ሁኔታዎ ያስተምራዎታል እንዲሁም የቪ.ሲ.ዲ ክፍሎችን ቁጥር ለመቀነስ እና በርካታ ቴክኒኮችን በመስጠት ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር ይረዳዎታል ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ዘና ያለ የመተንፈሻ ዘዴዎች
  • የጉሮሮዎን ጡንቻዎች ለማዝናናት መንገዶች
  • የድምፅ ስልጠና
  • እንደ ሳል እና የጉሮሮ መጥረግ ያሉ ጉሮሮዎን የሚያበሳጩ ባህሪያትን ለማፈን የሚረዱ ዘዴዎች

አንድ የአተነፋፈስ ዘዴ “ፈጣን ልቀት” ይባላል። በሚተነፍሱ ከንፈሮችዎ በኩል ይተነፍሳሉ እና አየርን ለማንቀሳቀስ የሆድ ጡንቻዎችን ይጠቀማሉ ፡፡ ይህ የድምፅ አውታሮችዎ በፍጥነት እንዲዝናኑ ያደርጋቸዋል።

ከግምት ውስጥ የሚገቡ ሌሎች ነገሮች

ቪሲሲን ለማስተዳደር ቁልፎች በድምጽ ሳጥንዎ ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች ለማዝናናት እና ውጥረትን ለመቆጣጠር መማር ናቸው ፡፡

ምልክቶች በማይኖሩበት ጊዜም እንኳ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በንግግር ቴራፒስትዎ ያስተማረውን የአተነፋፈስ ቴክኒኮችን መለማመድ ይኖርብዎታል ፡፡ ይህ ድንገተኛ ክስተት በሚከሰትበት ጊዜ ውጤታማ እንዲሆኑ ያስችላቸዋል ፡፡

እንደ ጭንቀት ፣ ድብርት እና ጭንቀት ያሉ ሁኔታዎች የ VCD ድንገተኛ ክፍሎችን ለመቀስቀስ ትልቅ ሚና እንደሚጫወቱ ታውቋል ፡፡ እነዚህን ለመቆጣጠር እና ውጥረትን ለማስታገስ መማር ያለዎትን የትዕይንት ክፍሎች ብዛት በእጅጉ ሊቀንሰው ይችላል ፡፡ ይህንን ለማድረግ የሚረዱ መንገዶች

  • ቪሲዲን መረዳቱ የማይመች ሁኔታ ነው እናም አጣዳፊ ክፍሎች ብዙውን ጊዜ በራሳቸው ይቆማሉ
  • ከቴራፒስት ወይም ከስነ-ልቦና ባለሙያ እርዳታ መጠየቅ
  • ዘና ለማለት እንዲረዳዎ ዮጋን ወይም ማሰላሰልን መለማመድ
  • ለመዝናናት እና ለጭንቀት ቅነሳ hypnosis ወይም biofeedback በመሞከር

ቪሲዲ ወይም ሌላ ነገር?

ብዙ ቪሲሲ ያላቸው ሰዎች መጀመሪያ ላይ የአስም በሽታ እንዳለባቸው ታውቋል ፡፡ ሁለቱ ሁኔታዎች በጣም በተለየ ሁኔታ ስለሚታከሙ በትክክል መመርመር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

እንደ እስትንፋስ ያሉ የአስም መድኃኒቶችን ቪሲሲ ላለው ሰው መስጠቱ አይረዳቸውም እና አንዳንድ ጊዜ አንድ ክፍልን ሊያስነሳ ይችላል ፡፡

የአስም በሽታ ያለበትን ሰው ለማከም የንግግር ቴራፒ ቴክኒኮችን በመጠቀም በሳንባዎቻቸው ውስጥ የአየር መንገዶችን አይከፍትም እንዲሁም በከባድ ለሕይወት አስጊ በሆነ የአስም ህመም ውስጥ አስከፊ ይሆናል ፡፡

ሁለቱም ቪሲዲ እና አስም ካለብዎ ምልክቶችዎን ምን እንደ ሆነ ለማወቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡

አንደኛው ፍንጭ የአስም በሽታን ለማከም ያገለገሉ የነፍስ አድን እስትንፋስ ያሉ መድኃኒቶች ቪሲዲ ምልክቶችዎን የሚያመጣ ከሆነ አይረዱም ፡፡ ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ የማዳን እስትንፋስ ለከባድ የአስም በሽታም አይሰራም ፡፡

የአስም በሽታ ሊያጠቃዎት የሚችል ማንኛውም ጥያቄ ካለ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ ፡፡

ብዙውን ጊዜ ፣ ​​ቪሲዲ ከሌሎች የአየር መተላለፊያ መንገዶች መዘጋት ጋር ግራ ተጋብቷል-

  • በመተንፈሻ ቱቦዎ ወይም በጉሮሮዎ ውስጥ የውጭ ነገር
  • በዘር የሚተላለፍ የአንጀት ችግር የደም ቧንቧ እብጠት
  • የመተንፈሻ ቱቦ ምደባ ጉዳት
  • እንደ epiglottitis እና peritonsillar abscess ያሉ የጉሮሮ እብጠትን የሚያስከትሉ ኢንፌክሽኖች
  • የድምፅ አውታሮችዎ ሽፍታ
  • በቀዶ ጥገና ወቅት በድምጽ አውታሮችዎ ላይ በነርቭ ላይ ጉዳት

ውሰድ - እና የመጨረሻው ጫፍ

ቪሲዲ ብዙውን ጊዜ እንደ አስም የተሳሳተ ነው ፡፡ ቪሲዲ ወይም አስም ሊሆኑ ይችላሉ ብለው የሚያምኑ ምልክቶች ካሉዎት ለግምገማ ዶክተርዎን ይመልከቱ ፡፡ ህክምናዎ ምን መሆን እንዳለበት ለማወቅ ትክክለኛው የምርመራ ውጤት ወሳኝ ነው ፡፡

መተንፈስ እንደማትችል ስለሚሰማው እና ስለሚሰማው የቪሲዲ አጣዳፊ ክፍል አስፈሪ ሊሆን ይችላል ፡፡ በጣም ጥሩው ነገር የድምፅ አውታሮችዎን ፣ ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ለማዝናናት የሚያስችሉ መንገዶችን በመማር መዘጋጀት ነው ፡፡ እነዚህን ቴክኒኮች መጠቀም ያለብዎትን የትዕይንት ክፍሎች ብዛት ሊቀንስ እና እነሱን ለማቆም ይረዳል ፡፡

ሶቪዬት

7 የአቮካዶ የጤና ጥቅሞች (ከምግብ አዘገጃጀት ጋር)

7 የአቮካዶ የጤና ጥቅሞች (ከምግብ አዘገጃጀት ጋር)

አቮካዶ እጅግ በጣም ጥሩ የጤና ጥቅሞች አሉት ፣ በቪታሚኖች ሲ ፣ ኢ እና ኬ እንዲሁም እንደ ፖታሲየም እና ማግኒዥየም ያሉ ማዕድናት ያሉት ሲሆን ይህም ቆዳን እና ፀጉርን ለማራስ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም ፣ እንደ ኦሜጋ -3 ያሉ ሞኖአንሱዙሩድ እና ፖሊዩአንዙድድድ ቅባቶችን ይ contain ል ፣ ይህም እንደ ፀረ-ኦክሳ...
የደም ክፍሎች እና ተግባሮቻቸው

የደም ክፍሎች እና ተግባሮቻቸው

ደም ኦክስጅንን ፣ አልሚ ምግቦችን እና ሆርሞኖችን ወደ ህዋሳት ማጓጓዝ ፣ ሰውነትን ከውጭ ንጥረነገሮች መከላከል እና ወራሪ ወኪሎችን መከላከል እና ኦርጋንን መቆጣጠር እንዲሁም ለሰውነት ትክክለኛ ተግባር መሰረታዊ ተግባራት ያለው ፈሳሽ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ በሴሉላር እንቅስቃሴዎች ውስጥ የሚመረቱ እና እንደ ካርቦን ዳ...