የልጄን ሐብሐብ መመገብ መጀመር ያለብኝ መቼ ነው?

ይዘት

• አጠቃላይ እይታ
• ሐብሐብ ለህፃን
• ሐብሐብ ለሕፃን ማገልገል
• ምን እንደሚገዛ
• የውሃ ውስጥ ሐብሐብ አለርጂዎች
• ውሰድ

አጠቃላይ እይታ

ሐብሐብ የሚያድስ ፍሬ ፡፡ በሞቃታማ የበጋ ቀን ፍጹም የሆነ ህክምና ያደርጋል። በተጨማሪም በቪታሚኖች እና በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የተሞላ ሲሆን በውስጡም 92 በመቶ ውሃ ይይዛል ፡፡ የውሃ ጠጪ ካልሆኑ ለሶዳ እና ለስኳር የፍራፍሬ ጭማቂዎች ጤናማ አማራጭ ያደርገዋል ፡፡

የውሃ-ሐብሐብ የጤና ጥቅሞችን ለራስዎ ካወቁ በኋላ ለልጅዎ ማገልገሉ ደህንነቱ የተጠበቀ አለመሆኑን ያስቡ ይሆናል ፡፡

ልጅዎ እያደገ ሲሄድ እና አዲስ ጣዕም እና ሸካራነት ሲያጋጥመው እንደ ሐብሐብ ያሉ ጠንካራ ምግቦችን ለማስተዋወቅ ጊዜው እንደደረሰ ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

የውሃ-ሐብሐብ አንዳንድ ሕፃናት የሚደሰቱት ጣፋጭ ፣ ገንቢ ምግብ ነው ፡፡ ነገር ግን ለልጅዎ አንድ ቁራጭ ከማገልገልዎ በፊት ለትንንሽ ልጆች ሐብሐብ ስለመመገብ ማወቅ ያለብዎት ጥቂት ነገሮች አሉ ፡፡

ሐብሐብ ለህፃን

አዳዲስ ምግቦችን ለልጅዎ በሚያስተዋውቁበት ጊዜ ልጅዎ ውጥረቱን እስኪይዝ ድረስ መጠበቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ጠጣር ለማስተዋወቅ አግባብ ያለው ዕድሜ በልጁ እና በምግብ ዓይነት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ አብዛኛዎቹ ሕፃናት ከ 8 እስከ 10 ወር ዕድሜ ዝግጁ ናቸው ፡፡

ጠንካራ ነገሮችን ከማስተዋወቅዎ በፊት ብዙ ነገሮችን ከግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት ፡፡ አንድ የተወሰነ ምግብ ለማስተናገድ ልጅዎ በቂ ጥርስ አለው? ልጅዎ ከመዋጡ በፊት ምግቡን በደንብ ያኝካልን? በእነዚህ ምክንያቶች የውሃ-ሐብሐብ ወይም ሌሎች ጠንካራ ነገሮችን ቶሎ ማስተዋወቅ የለብዎትም ፡፡

ሐብሐብ ለሕፃን ማገልገል

ሐብሐብ ለመቦርቦር እና ለመዋጥ ቀላል የሆነ ለስላሳ እና ለስላሳ የውሃ ይዘት አለው ፡፡ ነገር ግን ያስታውሱ ፣ ልጅዎ ገና ወጣት ነው እና አሁንም የተለያዩ አይነት ምግቦችን እንዴት እንደሚመገቡ እያገኘ ነው ፡፡

ማንኛውንም የመታፈን አደጋ ለማስቀረት ሐብሐብ በትንሽ ቁርጥራጮች ማገልገልዎን ያረጋግጡ ፡፡ ትልልቅ ቁርጥራጮችን የምታገለግሉ ከሆነ ልጅዎ ሙሉውን ቁራጭ በአፉ ውስጥ ሊጥል እና ሳያኝክ ሊውጥ ይችላል ፡፡

የሕፃን ሐብሐብዎን ለማገልገል የተለያዩ መንገዶች አሉ ፡፡ ልጅዎ ለማኘክ ችግር ከሌለው ፣ ሐብሐብ ጥቃቅን እና ንክሻ ያላቸው ቁርጥራጮችን መቁረጥ ይችላሉ ፡፡ ልጅዎን ሲመገቡ መከታተልዎን ያረጋግጡ ፡፡ ቁርጥራጮቹ ለልጅዎ አፍ በጣም ትልቅ ናቸው ብለው ካመኑ መጠኑን ይቀንሱ።

ሌላው አማራጭ ሐብሐቡን ማሸት እና እንደ ፀጥያ መሰል መጋቢን መጠቀም ነው ፡፡

የመታፈን አደጋን ለመቀነስ ልጅዎ በሚመገብበት ጊዜ ሁል ጊዜ ቀጥ ብሎ መቀመጥ አለበት ፡፡ እንዲሁም ከማቅረብዎ በፊት እያንዳንዱን ሐብሐብ በጥንቃቄ ይፈትሹ ፡፡ ዘሮች አለመኖራቸውን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ ፡፡እንዲሁም ልጅዎ መታፈን ቢጀምር በእጁ መድረሻ ውስጥ መቆየት አለብዎት።

ምን እንደሚገዛ

ልጅዎ ለሐብሐብ ዝግጁ መሆኑን ከወሰኑ በኋላ አዲስ የውሃ ሐብሐን ከሸቀጣሸቀጥ ሱቅዎ መግዛት ይሻላል ፡፡ አንዳንድ የምግብ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጥ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጥ መሸጥ (መሸጫ) ሳልሞኔላ ወይም ኮላይ ብክለት

የቀዘቀዘውን የሕፃን ሐብሐን ካገለገሉ ፣ ለልጁ አፍ በጣም እንዳይቀዘቅዝ ከማቅረብዎ በፊት ፍሬውን በቤት ሙቀት ውስጥ ይቀልጡት ፡፡

እንዲሁም በአንዳንድ የሸቀጣሸቀጥ መደብሮች ውስጥ የውሃ-ሐብሐብ ጭማቂን ማግኘት ይችላሉ ፣ ግን ይህ ለህፃናት አይመከርም ፡፡ የሀብሐብ ጭማቂ የጥርስ መቦርቦር አደጋን ይጨምራል ፡፡

የውሃ ውስጥ ሐብሐብ አለርጂዎች

ልጅዎን ከአዲስ ምግብ ጋር ሲያስተዋውቁ የምግብ አሌርጂዎች ዋና ትኩረት ናቸው ፡፡

የሚቻል ከሆነ በመጀመሪያዎቹ አራት እስከ ስድስት ወራቶች ሐኪሞች በአጠቃላይ ጡት እንዲመገቡ በአጠቃላይ ይመክራሉ ፡፡ የተጨማሪ ምግብ ምግቦች ከ 4 እስከ 6 ወር ባለው ጊዜ ውስጥ ሊተዋወቁ ይችላሉ ፡፡ አዳዲስ ምግቦችን ለልጅዎ ለማስተዋወቅ እቅድ ለማውጣት ከህፃናት ሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

ልጅዎን ሲመገቡ መመልከቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለፍሬው የአለርጂ ችግር ምልክቶችን ይፈልጉ ፡፡

ሊመጣ የሚችለውን የአለርጂ ምላሽን በተሻለ ለመለየት እንዲረዳዎ ፣ ሐብሐብ እና ሌላ አዲስ ምግብ በተመሳሳይ ጊዜ አያስተዋውቁ ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የሕፃንዎ የአለርጂ ምልክቶች በውሃ ሐብሐብ ወይም በሌላ ምግብ እንደተነሳ ስለማያውቁ ነው ፡፡

ልጅዎ አለርጂ ሊሆን ይችላል ብለው ከጠረጠሩ የሕፃናት ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡ ለሐብሐብ የአለርጂ ችግር ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

• ሽፍታ
• ተቅማጥ
• ማስታወክ
• የብርሃን ጭንቅላት
• የአፍንጫ ፍሳሽ

በምግብ አሲዳማ ባህሪ ምክንያት ልጅዎ ሐብሐብን ከበላ በኋላም ሽፍታ ሊፈጥር ይችላል ፡፡ ምናልባት አለርጂ ላይሆን ይችላል ፡፡ አሁንም ቢሆን ልጅዎ የምላሽ ምልክቶች ከታዩ ከልጅዎ ሐኪም ጋር መነጋገር አለብዎት ፡፡

ውሰድ

ልጅዎ አንዴ ዝግጁ ከሆነ ፣ ሐብሐብን እንደ ጤናማ ምግብ ማገልገል ለእድገታቸው እና ለእድገታቸው ጠቃሚ ነው ፡፡

በውሃ-ሐብሐብ ውስጥ ያለው ቫይታሚን ሲ የሕፃንዎን በሽታ የመከላከል ሥርዓት ለማጠናከር ሊረዳ ይችላል ፣ ይህም እንደ ጉንፋን እና እንደ የጆሮ በሽታ ያሉ በሽታዎችን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ በውሃ-ሐብሐብ ውስጥ ያለው ቫይታሚን ኤ ልጅዎ ጤናማ ቆዳ እና ጠንካራ ጥርስ እንዲዳብር ሊረዳ ይችላል ፡፡

ለልጅዎ ሐብሐብ ስለመስጠት ማንኛውም ጥያቄ ወይም ጭንቀት ካለዎት ከልጅዎ ሐኪም ጋር ይነጋገሩ ፡፡