የካናቢስ መቻቻልዎን እንዴት እንደገና ማስጀመር እንደሚችሉ

ይዘት

• በመጀመሪያ ፣ መቻቻል እንዴት እንደሚዳብር እነሆ
• ‘T break’ ን ለመውሰድ ያስቡ
• ለመሞከር ሌሎች ነገሮች
• ከፍ ካለው CBD-to-THC ሬሾ ጋር የካናቢስ ምርቶችን ይጠቀሙ
• መጠኖችዎን በጥብቅ ይቆጣጠሩ
• ብዙውን ጊዜ ካናቢስን ይጠቀሙ
• ሊያስከትሉ ለሚችሉ ምልክቶች ዝግጁ ይሁኑ
• እንደገና እንዳይከሰት እንዴት መከላከል እንደሚቻል
• የመጨረሻው መስመር

ካናቢስ እንደቀድሞው ለእርስዎ እንደማይሠራ ይሰማዎታል? እርስዎ ከፍተኛ መቻቻልን እየተመለከቱ ሊሆን ይችላል።

መቻቻል የሚያመለክተው ከካናቢስ ጋር ለመላመድ የሰውነትዎን ሂደት ነው ፣ ይህም ደካማ ውጤቶችን ያስከትላል።

በሌላ አገላለጽ አንዴ ያደረጓቸውን ተመሳሳይ ውጤቶች ለማግኘት የበለጠ መመገብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለህክምና ምክንያቶች ካናቢስን የሚጠቀሙ ከሆነ ይህ በተለይ ችግር ሊኖረው ይችላል ፡፡

እንደ እድል ሆኖ መቻቻልዎን እንደገና ማስጀመር በጣም ቀላል ነው።

በመጀመሪያ ፣ መቻቻል እንዴት እንደሚዳብር እነሆ

አዘውትረው ሲጠቀሙ የካናቢስ መቻቻል ያድጋል ፡፡

Tetrahydrocannabinol (THC) በካናቢስ ውስጥ የስነልቦና ውህድ ነው። የሚሠራው በአንጎል ውስጥ ካንቢኖይድ ዓይነት 1 (CB1) ተቀባዮች ላይ ተጽዕኖ በማድረግ ነው ፡፡

ብዙውን ጊዜ THC ን ከወሰዱ ፣ የ CB1 ተቀባዮችዎ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀነሱ ይሄዳሉ። ይህ ማለት ተመሳሳይ መጠን ያለው የ THC መጠን በተመሳሳይ መንገድ የ CB1 ተቀባዮች ላይ ተጽዕኖ አይኖረውም ፣ ይህም ውጤቶችን ቀንሷል።

መቻቻል እንዴት እንደሚዳብር ጥብቅ የጊዜ ሰሌዳ የለም። እሱ በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

• ምን ያህል ጊዜ ካናቢስ ይጠቀማሉ?
• ካናቢስ ምን ያህል ጠንካራ ነው
• የግል ሥነ ሕይወትዎ

‘T break’ ን ለመውሰድ ያስቡ

የካናቢስዎን መቻቻል ለመቀነስ በጣም ከተለመዱት መንገዶች አንዱ ካናቢስን ከመጠቀም እረፍት መውሰድ ነው ፡፡ እነዚህ ብዙውን ጊዜ “ቲ ዕረፍቶች” ይባላሉ።

ያሳያል ፣ THC የ CB1 ተቀባዮችዎን ሊያጠፋ ቢችልም ፣ ከጊዜ በኋላ ማገገም እና ወደ ቀድሞ ደረጃዎቻቸው መመለስ ይችላሉ ፡፡

የቲ እረፍትዎ ርዝመት ለእርስዎ ነው። ለ CB1 ተቀባዮች ለማገገም በትክክል ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ጠንካራ መረጃ የለም ፣ ስለሆነም ትንሽ ሙከራ ማድረግ ይኖርብዎታል።

አንዳንድ ሰዎች ጥቂት ቀናት ብልሃትን እንደሚያደርጉ ይገነዘባሉ ፡፡ አብዛኛዎቹ የመስመር ላይ መድረኮች 2 ሳምንታት ተስማሚ የጊዜ ማእቀፍ እንደሆኑ ይመክራሉ።

ለመሞከር ሌሎች ነገሮች

ለሕክምና ምክንያቶች ካናቢስን የሚጠቀሙ ከሆነ የቲ እረፍት መውሰድ ተግባራዊ ሊሆን አይችልም ፡፡ ሊሞክሯቸው የሚችሏቸው ሌሎች ጥቂት ስልቶች አሉ።

ከፍ ካለው CBD-to-THC ሬሾ ጋር የካናቢስ ምርቶችን ይጠቀሙ

ካናቢቢዮል (ሲ.ቢ.ሲ) በካናቢስ ውስጥ የሚገኝ ሌላ ኬሚካል ነው ፡፡ ወደ CB1 ተቀባዮች መሟጠጥ የሚያመራ አይመስልም ፣ ይህ ማለት THC እንደሚያደርገው መቻቻል እንዲያዳብሩ አያደርግም ማለት ነው ፡፡

ሲዲ (CBD) “ከፍተኛ” አይሰጥዎትም ፣ ግን እንደ ህመምን እና እብጠትን መቀነስ ያሉ በርካታ ሊሆኑ የሚችሉ የጤና ጥቅሞች ያሉት ይመስላል።

በብዙ ማሰራጫዎች ከ 1 እስከ 1 ጥምርታ እስከ 16 እስከ 1 ከፍ ያሉ ምርቶችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡

መጠኖችዎን በጥብቅ ይቆጣጠሩ

የሚጠቀሙት ካናቢስ ባነሰ መጠን መቻቻል የመፍጠር እድሉ አነስተኛ ነው ፡፡ ምቾት እንዲሰማዎት የሚፈልጉትን ዝቅተኛውን ይጠቀሙ ፣ እና ከመጠን በላይ ላለመውሰድ ይሞክሩ።

ብዙውን ጊዜ ካናቢስን ይጠቀሙ

ከተቻለ ካናቢስን በተደጋጋሚ ያንሱ ፡፡ ይህ ሁለቱም መቻቻልዎን እንደገና ለማስጀመር እና ለወደፊቱ ተመልሰው እንዳይመጡ ሊያግዝ ይችላል ፡፡

ሊያስከትሉ ለሚችሉ ምልክቶች ዝግጁ ይሁኑ

ከፍተኛ መቻቻል ያዳበሩ ብዙ ሰዎች የቲ ዕረፍት ሲወስዱ ወይም ከተለመደው ያነሰ ካናቢስ ሲጠቀሙ በካናቢስ መወገዴ ያልፋሉ ፡፡

ካናቢስ ማቋረጥ ከአልኮል ወይም ከሌሎች ንጥረ ነገሮች የመውጣት ያህል ከባድ አይደለም ፣ ግን አሁንም በጣም የማይመች ሊሆን ይችላል።

ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ:

• የስሜት መለዋወጥ
• ድካም
• ራስ ምታት
• የግንዛቤ እክል
• የምግብ ፍላጎት መቀነስ
• የሆድ ህመም, የማቅለሽለሽ ስሜትን ጨምሮ
• እንቅልፍ ማጣት
• ኃይለኛ ፣ ግልጽ ሕልሞች

በእነዚህ ምልክቶች ላይ ለመርዳት ብዙ እርጥበት እና እረፍት ማግኘቱን ያረጋግጡ ፡፡ እንዲሁም ራስ ምታትን እና የማቅለሽለሽ ስሜትን ለመቋቋም በሐኪም ቤት የሚወሰዱ መድኃኒቶችን ለመጠቀም መሞከር ይችላሉ ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ንጹህ አየር በንቃት እንዲሰማዎት እና በስሜትዎ ውስጥ ያሉ ማናቸውንም እብጠቶች እንዲቀንሱ ይረዱዎታል ፡፡

የማቋረጥ ምልክቶቹ ካናቢስን መጠቀሙን ለመቀጠል ፈታኝ ያደርጉ ይሆናል ፡፡ ራስዎን ተጠያቂ ለማድረግ ለማረፍዎ ለሚወዷቸው ሰዎች እረፍት እንደሚወስዱ ይንገሩ።

ምልክቶቹ የማይመቹ ቢሆኑም መልካም ዜናው የካናቢስ የማስወገጃ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የሚቆዩት ለ 72 ሰዓታት ብቻ ነው ፡፡

እንደገና እንዳይከሰት እንዴት መከላከል እንደሚቻል

አንዴ መቻቻልዎን አንዴ ካስተካከሉ ፣ መቻቻልዎ ወደፊት እንዲራመድ ለማድረግ የሚከተሉትን ነገሮች ልብ ይበሉ-

• ዝቅተኛ- THC ምርቶችን ይጠቀሙ. ወደ የእርስዎ CB1 ተቀባዮች መሟጠጥ የሚወስደው THC ስለሆነ ፣ በ THC ውስጥ ትንሽ ዝቅተኛ የሆኑ ምርቶችን መምረጥ ብልህነት ነው።
• ካናቢስን ብዙ ጊዜ አይጠቀሙ ፡፡ በተጠቀሙበት ቁጥር መቻቻልዎ ከፍ ያለ ይሆናል ፣ ስለሆነም አልፎ አልፎ ወይም እንደአስፈላጊነቱ ብቻ ለመጠቀም ይሞክሩ ፡፡
• ዝቅተኛ መጠን ይጠቀሙ። አነስተኛ ካናቢስን በአንድ ጊዜ ለመብላት ይሞክሩ ፣ እና እንደገና ከመድገምዎ በፊት ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ ለመጠበቅ ይሞክሩ።
• በምትኩ CBD ይጠቀሙ። የካናቢስ ሊሆኑ የሚችሉ የጤና ጥቅሞችን ለማግኘት ከፈለጉ ለሲ.ዲ.ቢ.-ብቻ የሆኑ ምርቶችን ለመሞከር ማሰብ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ ሆኖም ፣ THC CBD የማይመስላቸው አንዳንድ ጥቅሞች አሉት ፣ ስለሆነም ይህ ማብሪያ ለሁሉም ሰው ጠቃሚ አይደለም ፡፡

ለአንዳንድ ሰዎች መቻቻል የማይቀር ሊሆን እንደሚችል ያስታውሱ ፡፡ ከፍተኛ መቻቻል ለማዳበር የተጋለጡ እንደሆኑ ከተገነዘቡ እንደ አስፈላጊነቱ መደበኛ የቲ ዕረፍቶችን ለመውሰድ ዕቅድ ማውጣትዎን ያስቡበት።

የመጨረሻው መስመር

ብዙ ጊዜ የሚጠቀሙ ከሆነ ለካናቢስ መቻቻል ማዳበሩ በጣም የተለመደ ነው። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ለአንድ ወይም ለሁለት ሳምንት የቲ እረፍት መውሰድ መቻቻልዎን እንደገና ያስጀምረዋል ፡፡

ይህ አማራጭ ካልሆነ በ THC ዝቅተኛ ወደሆኑ ምርቶች ለመቀየር ወይም የካናቢስዎን ፍጆታ ለመቀነስ ያስቡ።

የካናቢስ መቻቻል አንዳንድ ጊዜ የካናቢስ አጠቃቀም ችግር ምልክት ሊሆን እንደሚችል ያስታውሱ ፡፡ ስለ ካናቢስ አጠቃቀምዎ የሚያሳስብዎት ከሆነ አማራጮች አሉዎት

• ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ግልጽ እና እውነተኛ ውይይት ያድርጉ።
• በ SAMHSA ብሔራዊ የእገዛ መስመር በ 800-662-HELP (4357) ይደውሉ ፣ ወይም የመስመር ላይ ሕክምና አካባቢያቸውን ይጠቀሙ።
• በድጋፍ ቡድን ፕሮጀክት በኩል የድጋፍ ቡድን ይፈልጉ ፡፡

ሲያን ፈርጉሰን በደቡብ አፍሪካ ኬፕታውን ውስጥ የሚገኝ ነፃ ጸሐፊ እና አርታኢ ነው ፡፡ ጽሑ writing ከማህበራዊ ፍትህ ፣ ካናቢስ እና ጤና ጋር የተያያዙ ጉዳዮችን ይሸፍናል ፡፡ በትዊተር ላይ እሷን ማግኘት ይችላሉ ፡፡