ኪንታሮት እንዴት እንደሚሰማው እና እነሱን እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል

ይዘት

• በሚቀመጡበት ጊዜ ኪንታሮት ምን ይሰማዋል?
• የውጭ ኪንታሮት
• ውስጣዊ ኪንታሮት
• ኪንታሮት ምን ያስከትላል?
• በእርግዝና ወቅት ኪንታሮት
• ለኪንታሮት የሚደረግ ሕክምና
• በአመጋገብዎ ውስጥ ፋይበርን ለመጨመር ጠቃሚ ምክሮች
• አንጀትን በቀላሉ ለማቅለል ሀሳቦች
• ኪንታሮትን ለማስተዳደር የሚረዱ ምክሮች
• የኪንታሮት ሂደቶች
• ስክሌሮቴራፒ
• ክሪዮቴራፒ
• የጨረር ሕክምና
• ቲምቦክቶሚ
• የባንዱ ማሰሪያ
• ቀዶ ጥገና
• ለኪንታሮት መድሃኒቶች
• ኪንታሮት የተለመደና ሊታከም የሚችል ነው

ውስጣዊ እና ውጫዊ ኪንታሮት

ኪንታሮት በፊንጢጣ እና በፊንጢጣ ውስጥ የተስፋፉ እብጠት ጅማቶች ናቸው ፡፡ እነሱ ደግሞ ክምር ተብለው ይጠራሉ ፡፡

ኪንታሮት ሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች አሉ

• ውስጣዊ ኪንታሮት በፊንጢጣ ውስጥ ናቸው እና ላይታይ ይችላል ፡፡
• የውጭ ኪንታሮት ፊንጢጣ ዙሪያ ከቆዳ በታች ፣ ከፊንጢጣ ውጭ ይገኛሉ ፡፡

በፊንጢጣ እና በፊንጢጣ ውስጥ ያሉት የደም ሥርዎች ሲሰፉ ወይም ሲለቁ ተለዋዋጭነት ሲታይ ኪንታሮት ይገነባል ፡፡ የደም ሥሮች ደም ወደ ልብ ተመልሰው የሚወስዱ የደም ሥሮች ናቸው ፡፡ ብዙ ሰዎች ውስጣዊም ሆነ ውጫዊ ኪንታሮት አላቸው ፡፡

እነሱ የተለመዱ ሁኔታ ናቸው. ከአራቱ አዋቂዎች መካከል ሦስቱ የሚሆኑት በተወሰነ ጊዜ ኪንታሮት ይይዛቸዋል ፡፡

በሚቀመጡበት ጊዜ ኪንታሮት ምን ይሰማዋል?

ኪንታሮት እንዳለብዎ ላያስተውሉ ይችላሉ ፡፡ በሌሎች ሁኔታዎች ሊሰማዎት ይችላል

• የደም መፍሰስ ወይም ነጠብጣብ (ብዙውን ጊዜ ህመም የለውም)
• ማቃጠል
• አለመመቸት
• ማሳከክ
• በአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት ህመም
• በፊንጢጣ ዙሪያ እብጠት

የውጭ ኪንታሮት

ውጫዊ ኪንታሮት ካለብዎ ሲቀመጡ ግፊት ፣ ምቾት ማጣት ወይም ሹል የሆነ ህመም ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ እንዲሁም አንጀት በሚዘዋወርበት ጊዜ ወይም አካባቢውን ሲያጸዱ ህመም ወይም ምቾት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

ውስጣዊ ኪንታሮት

የውስጥ ኪንታሮት ጎድጓዳ ሳህን በሚንቀሳቀስበት ጊዜ እና በኋላ ሊደማ ይችላል ፡፡ ያነሱ የህመም ተቀባዮች ባሉበት የፊንጢጣ ክፍል ውስጥ ከፍ ያሉ ስለሆኑ ህመም ላይሰማዎት ይችላል ፡፡ ሆኖም በርጩማውን በሚያልፍበት ጊዜ የውስጥ ኪንታሮት በፊንጢጣ በኩል ሊገፋ ይችላል ፡፡ ይህ ህመም ፣ ውዝግብ እና የደም መፍሰስን ሊያስነሳ ይችላል።

ኪንታሮት ለምን እንደ ማሳከክ እና የደም መፍሰስ ኪንታሮት እንዴት እንደሚስተዳደር የበለጠ ያንብቡ።

ኪንታሮት ምን ያስከትላል?

ኪንታሮት ከ varicose veins ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡ የ varicose ደም መላሽዎች የደም ሥር ግድግዳዎች ሲዳከሙ እና የደም ፍሰትን የሚቆጣጠሩት ቫልቮች በትክክል የማይሰሩ ሲሆኑ ይከሰታል ፡፡ ይህ የደም ሥርን ከፍ የሚያደርግ የደም ገንዳዎች ናቸው ፡፡

ኪንታሮት በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል ፡፡ ትክክለኛው መንስኤ ሊታወቅ ይችላል ፡፡ አንጀት በሚዘዋወርበት ጊዜ በሚፈጠረው ችግር ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ በረጅም ጊዜ የሆድ ድርቀት የሚሠቃዩ ከሆነ ይህ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከመጠን በላይ መቀመጥ እንዲሁ አደጋዎን እንደሚጨምር ይታሰባል። አንዳንድ ሴቶች በእርግዝና ወቅት ወይም ከወለዱ በኋላ ወዲያውኑ ሄሞሮይድ ይይዛሉ ፡፡

በእርግዝና ወቅት ኪንታሮት

በእርግዝና ወቅት እስከ ሴቶች ድረስ ኪንታሮት አላቸው ፡፡ ይህ ምናልባት በእርግዝና ወቅት በሆርሞኖች ለውጥ እና የደም ግፊት ከፍ ሊል ይችላል ፡፡ ኪንታሮት በሦስተኛው ወር ሶስት (መጨረሻ ላይ) በእርግዝና ወቅት ሴቶች ከሚያድገው ህፃን የበለጠ ክብደት በሚሸከሙበት ጊዜ ነው ፡፡

አንዳንድ ሴቶች ከወለዱ በኋላ ብዙም ሳይቆይ ኪንታሮት ይይዛቸዋል ፡፡ በሆድ (በሆድ) እና በሆድ አካባቢ ውስጥ ባሉ የደም ሥሮች ላይ ከፍተኛ ጫና ስለሚኖር ይህ በሴት ብልት ውስጥ በጣም የተለመደ ነው ፡፡

ከወለዱ በኋላ በሦስተኛው ወይም በአራተኛው ቀን የአንጀት ንክሻ ችግር ካለብዎ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡ ከወሊድ በኋላ የሆድ ድርቀት የተለመደ ነው ፡፡ ኪንታሮት ያዳብራሉ ማለት አይደለም ፡፡

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በእርግዝና ወይም በወሊድ ወቅት የሚከሰቱ ኪንታሮት ከወለዱ በኋላ ብዙም ሳይቆይ በራሳቸው ይድናሉ ፡፡

ኪንታሮት በእርግዝና ወቅት ወይም በሚወለድበት ጊዜ ህፃኑን አይነካም ፡፡

ለኪንታሮት የሚደረግ ሕክምና

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ኪንታሮት በራሳቸው ወይም በቤት ውስጥ ሕክምናዎች እየቀነሱ ይሄዳሉ ፡፡ አዘውትረው የሚያቆዩዎት የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡ የደም-ወራጅ የእሳት-ነበልባሎችን ለመከላከል ዋናው የአንጀት እንቅስቃሴ ሳይጣራ ነው ፡፡ እንዲሁም እነሱን የመያዝ አደጋዎን ይቀንሰዋል።

በአመጋገብዎ ውስጥ ፋይበርን ለመጨመር ጠቃሚ ምክሮች

• እንደ ትኩስ ፍራፍሬ ፣ አትክልቶች እና ሙሉ እህል ያሉ ፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን በአመጋገብዎ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
• ፕሪም ይብሉ ፣ እነሱ ተፈጥሯዊ እና መለስተኛ ላኪ (በርጩማ ማለስለሻ) ናቸው።
• እንደ ፒሲሊየም እቅፍ ያለ የፋይበር ማሟያ ይውሰዱ ፡፡ ይህ በጅምላ ይጨምራል እና የአንጀት ንቅናቄን ለስላሳ ያደርገዋል ፣ ስለሆነም ጫና ማድረግ የለብዎትም።
• ጋዛዝን ለማስወገድ የሚረዳዎትን ቀስ ብለው በዕለት ምግብዎ ውስጥ ፋይበር ይጨምሩ ፡፡
• በአመጋገብዎ ውስጥ ተጨማሪ ፋይበርን የሚጨምሩ ከሆነ ውሃዎን መቆየት በተለይ አስፈላጊ ነው።

አንጀትን በቀላሉ ለማቅለል ሀሳቦች

በምግብዎ ውስጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ የማዕድን ዘይት ይጨምሩ። የማዕድን ዘይት የሆድ ድርቀትን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡

በቀን ውስጥ ቢያንስ ከ 8 እስከ 10 ብርጭቆዎች ውሃ እና ሌሎች የሚያጠጡ (ካፌይን ያልሆኑ) ፈሳሾችን ይጠጡ ፡፡ የከፋ የሆድ ድርቀትን ለመከላከል ይረዳል ፡፡

የመፀዳጃ ቤት ልምዶችዎን ይቀይሩ ፡፡ ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ አይዘገዩ ፡፡ የአንጀት ንቅናቄን ማቋረጥ የበለጠ የሆድ ድርቀት እና የሕመም ምልክቶችን ያባብሳል ፡፡ በመጸዳጃ ቤት ላይ ሲቀመጡ እግሮችዎን ከፍ ለማድረግ ትንሽ የእርከን ሰገራ ይጠቀሙ ፡፡ ይህ የአንጀት እንቅስቃሴን ቀላል ያደርግልዎታል ፣ ይህም ሰውነትዎን በተንቆጠቆጠ ቦታ ያስተካክላል ፡፡

ኪንታሮትን ለማስተዳደር የሚረዱ ምክሮች

የኪንታሮት ምልክቶች ካለብዎት ብዙ አማራጮች የእሳት ማጥፊያን ለማስታገስ ይረዳሉ-

• ደረቅ የመጸዳጃ ወረቀትን ያስወግዱ ፣ ለማጠብ እርጥብ መጥረጊያ ወይም ውሃ ይጠቀሙ
• ሽቶ ወይም የአልኮሆል መጥረግን ያስወግዱ
• በመርጨት አካባቢ ውስጥ የሚረጩትን ፣ ዲኦዶራንቶችን ወይም ዶኬቶችን ያስወግዱ
• ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና አለመግባባትን የሚያስከትሉ ሌሎች ድርጊቶችን ያስወግዱ
• ጥብቅ ልብሶችን እና ሻካራ ጨርቆችን ያስወግዱ
• አካባቢውን በንጽህና ይጠብቁ
• ደብዛዛ (ሊዶካይን) ክሬሞችን ይጠቀሙ
• እንደ acetaminophen ወይም ibuprofen ያሉ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መውሰድ
• ቀጥ ብሎ ከመቀመጥ ይልቅ በተቀመጠ ወይም በሚወዛወዝ ወንበር ላይ ይቀመጡ
• ለስላሳ ትራስ ወይም የዶናት ትራስ ላይ ይቀመጡ
• በሞቀ ውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይንከሩ
• እንደ ክሬሞች ፣ ቅባቶች ፣ የሚረጩ እና ሻማዎች ከሃይድሮ ኮርቲሶን ጋር ያሉ ወቅታዊ ህክምናዎችን ይሞክሩ
• የበረዶ ንጣፎችን ወይም የቀዘቀዙ ጨፍላዎችን ይጠቀሙ
• የጥንቆላ ሃዘንን ከጥጥ በተጣራ ሰሌዳ ላይ ይተግብሩ

የኪንታሮት ሂደቶች

በአንዳንድ ሁኔታዎች ሐኪምዎ በጣም ከባድ የሆኑ ችግሮችን ለመከላከል የሕክምና ዘዴን ሊመክር ይችላል ፡፡ ውስብስቦቹ የደም መርጋት ፣ መቆጣት እና ኢንፌክሽን ይይዛሉ ፡፡

ሕክምናው ባጋጠሙዎት የደም መፍሰስ ችግር እና ውስብስብነት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ከአንድ ጊዜ በላይ ህክምና ያስፈልጉ ይሆናል ፡፡ የኪንታሮት ሂደቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ስክሌሮቴራፒ

የውጭ እና ውስጣዊ ኪንታሮትን ለማከም የስክሌሮቴራፒ መርፌዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡ ኪንታሮትዎ እንዲቀንስ በሚያደርገው ኬሚካዊ መፍትሄ ኪንታሮትዎ ይወጋል ፡፡ ይህ ጥቂት ቀናት ሊወስድ ይችላል ፡፡ ስክሌሮቴራፒ መርፌዎች በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ ትናንሽ የተጎዱ የደም ቧንቧዎችን ለማከምም ያገለግላሉ ፡፡

ክሪዮቴራፒ

ክሪዮቴራፒ (የቀዘቀዘ ሕክምና) ቀዝቃዛ አየርን ወይም ጋዝን ለመቀነስ በሄሞራይድ ላይ ያተኩራል ፡፡

የጨረር ሕክምና

የውስጥ ኪንታሮትን ለማከም የጨረር ሕክምና ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ በኪንታሮት ውስጥ ያለውን ደም በማጠንከር ይሰራሉ ​​፡፡ ይህ እንዲንቀጠቀጥ ያደርገዋል ፡፡ ሄሞሮይድስን በተመሳሳይ መንገድ ለማከም ሙቀትና ቀላል ሕክምናም ሊያገለግል ይችላል ፡፡

ቲምቦክቶሚ

የውጭ ሄሞሮይድ thromboectomy በውጭ ሄሞሮይድስ ውስጥ የደም መርጋት ለማስወገድ ሂደት ነው። ሐኪምዎ አካባቢውን ያደነዝዛል ፣ ትንሽ ቆርጦ ያወጣዋል ፡፡ መቆራረጡ በምን ያህል መጠን ላይ በመመርኮዝ በአካባቢው ውስጥ ስፌቶች ያስፈልጉ ይሆናል ፡፡

የባንዱ ማሰሪያ

የውስጥ ኪንታሮት የጎማ ባንድ ማሰሪያ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ጥቃቅን የጎማ ባንዶች በውስጠኛው ኪንታሮት መሠረት ዙሪያ የሚቀመጡበት አሠራር ነው ፡፡ ይህ የደም ዝውውርን ያቋርጣል። ኪንታሮት በሳምንት ውስጥ እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡

ቀዶ ጥገና

ሌሎች ሕክምናዎች የማይሠሩ ከሆነ ወይም ኪንታሮት በጣም ትልቅ ከሆነ ሐኪሙ እሱን ለማስወገድ አነስተኛ ቀዶ ሕክምናን ሊመክር ይችላል ፡፡ ለዚህም አካባቢያዊ ወይም አጠቃላይ (ሙሉ) ማደንዘዣ ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡ ለ hemorrhoids ሁለት ዋና ዋና የቀዶ ጥገና ዓይነቶች አሉ ፡፡

• የደም መፍሰስ ችግር (hemorrhoid ማስወገድ) ኪንታሮት የሚያስከትለውን ተጨማሪ ሕብረ ሕዋስ ሁሉ ማስወገድን ያካትታል ፡፡ ይህ ውስጣዊም ሆነ ውጫዊ ኪንታሮትን ለማከም ያገለግላል ፡፡
• የኪንታሮት መቆንጠጥ ወደ hemorrhoid የደም ፍሰትን ለመግታት የቀዶ ጥገና ሥራ የሚቀመጥበት ሂደት ነው። ይህ ሙሉ በሙሉ ይቀንሰዋል። ስቴፕሊንግ የውስጥ ኪንታሮትን ለማከም ያገለግላል ፡፡

ለኪንታሮት መድሃኒቶች

የመድኃኒት መሸጫ መድኃኒቶች መለስተኛ ሄሞሮይድ ምልክቶችን ለማከም ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ጠንቋይ ሃዘል
• ሃይድሮኮርቲሶን ክሬም ፣ ቅባት ወይም ሻማዎች (ከሐኪምዎ ካልተመራ በስተቀር ከሳምንት በላይ አይጠቀሙ)
• ሊዶካይን
• ላሽቲስ (በርጩማ ማለስለሻዎች)

የኢንፌክሽን ስጋት ካለ ዶክተርዎ እንዲሁ አንቲባዮቲክን ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡

ከሰገራ ለስላሳዎች ጋር ሲነፃፀር ስለ ሰገራ ለስላሳዎች ያንብቡ ፡፡

ኪንታሮት የተለመደና ሊታከም የሚችል ነው

ኪንታሮት በአዋቂዎች ላይ የተለመደ ነው ፡፡ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እነሱ ከባድ አይደሉም እና በራሳቸው አይድኑም ፡፡

የኪንታሮት ምልክቶችዎ ከሳምንት በኋላ ካልጠፉ ወዲያውኑ ወይም ከባድ ህመም ወይም የደም መፍሰስ ካጋጠሙ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ ውስብስብ ችግሮች እንዳይኖርዎት ዶክተርዎ አካባቢውን መመርመር ያስፈልግ ይሆናል ፡፡ በተጨማሪም ተጨማሪ ሕክምና ሊያስፈልግዎት ይችላል ፡፡

ነፍሰ ጡር ወይም ነርሲንግ በሚኖርበት ጊዜ ኪንታሮት ካለብዎ ሐኪምዎ በመድኃኒቶች ወይም በአሠራር ሂደቶች እርስዎን ለማከም ሊጠብቅ ይችላል ፡፡

እንደ ፋይበር የበለፀጉ ምግቦች እና ተጨማሪዎች ባሉ ተፈጥሯዊ ህክምና ምቾትዎን ለማቃለል ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ ብዙ ውሃ ይጠጡ ፣ በሞቃት መታጠቢያ ውስጥ ይቀመጡ እና አካባቢውን ለማስታገስ እንደ ጠንቋይ ሃዘል ጭምቅ ያሉ የተፈጥሮ መድሃኒቶችን ይተግብሩ ፡፡ ለ hemorrhoids ማንኛውንም ከመጠን በላይ መከላከያ ክሬም ከመጠቀምዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡