ደራሲ ደራሲ: John Stephens
የፍጥረት ቀን: 27 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 4 ሚያዚያ 2025
Anonim
ዝቅተኛ የወንድ የዘር ፈሳሽ/ስፐርም ጥራት እና መጠን ማነስ ምክንያት መንስኤ እና ቀላል መፍትሄዎች| Mens infertility and treatments
ቪዲዮ: ዝቅተኛ የወንድ የዘር ፈሳሽ/ስፐርም ጥራት እና መጠን ማነስ ምክንያት መንስኤ እና ቀላል መፍትሄዎች| Mens infertility and treatments

ይዘት

ሁልጊዜ ሞቃት እና ጨዋማ ነው?

ጨዋማ ጣፋጭ ፡፡ መራራ. ብረት። ሹል ጎምዛዛ ፡፡ ጣዕሙን ይሰይማሉ ፣ እናም አንድ ቀን የእርስዎ የዘር ፈሳሽ በዚያ መንገድ የሚቀምስበት ዕድል አለ።

ለምን? ሁሉንም የኬሚካል ውህዶች አመሰግናለሁ ፡፡ በየቀኑ የሚበሉት - ከአንዳንድ ምግቦች እስከ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ድረስ - የውሁድ ውህዱን ሊቀይር ይችላል ፣ ይህም በወንድ የዘር ፈሳሽዎ ላይ ስውር ውጤት ይኖረዋል ፡፡

ያ ማለት ደግሞ ጣዕሙ ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል ማለት ነው ፣ ስለሆነም የዘር ፈሳሽ በአጠቃላይ ሞቃታማ እና ጨዋማ ቢሆንም ፣ ልዩ ልዩ የጣዕም ልዩነቶች ይኖራሉ ፡፡

የወንድ የዘር ፈሳሽ ጣዕም ምን እንደሚለውጥ እና እንዴት እንደሚያደርግ የበለጠ ለመረዳት ያንብቡ።

አመጋገብዎ ጣዕሙን እንዴት ይነካል?

አመጋገብ እንደ የጡት ወተት ያሉ ላብ ፣ ምራቅ እና ሌሎች የሰውነት ፈሳሾች ሽታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፣ ስለሆነም አመጋገብ የወንድ የዘር ፈሳሽንም ሊለውጥ ይችላል ብሎ መገመት ምክንያታዊ ነው ፡፡ ሆኖም በአመጋገብ እና በወንድ የዘር ፈሳሽ መካከል ጠንካራ ግንኙነትን ለማሳየት በቂ ጥናት የለም ፡፡

የወንዱ የዘር ፈሳሽ ፣ መራራ መዓዛ እና ጣዕም ይሰጡታል የተባሉ ትልልቅ አጥፊዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡


  • ነጭ ሽንኩርት
  • ሽንኩርት
  • ብሮኮሊ
  • ጎመን
  • ቅጠላ ቅጠሎች
  • አሳር
  • ስጋ እና የወተት ተዋጽኦዎች

የወንዱ የዘር ፈሳሽ ትንሽ ታጋሽ እንዲሆን ሊረዱ ይችላሉ የተባሉ ዕቃዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

  • የአታክልት ዓይነት
  • parsley
  • የስንዴ ሣር
  • ቀረፋ
  • ኖትሜግ
  • አናናስ
  • ፓፓያ
  • ብርቱካን

ይበልጥ ታጋሽ ቢሆንም የወንድ የዘር ፈሳሽዎ የበለጠ ጣፋጭ ይሆናል ማለት አይደለም። እነዚህ ምግቦች የዘር ፈሳሽ ተፈጥሯዊ የአልካላይን ደረጃን እንደሚቀንሱ ይታሰባል ፡፡

የፒኤች መጠን የዘር ፈሳሽ ከ 7.2 እስከ 8.2 ነው ፣ ይህ ማለት እነዚህ ምግቦች ለጣዕም አነስተኛ ምሬት አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ - የተጨመረ ጣፋጭ አይደለም ፡፡

አልኮል ጣዕሙን እንዴት ይነካል?

አልኮል በላብዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፣ ይህ ደግሞ ሽታዎን እና ምናልባትም የወንድ የዘር ፈሳሽዎን ሊነካ ይችላል ፡፡ የኑሮ ማስረጃዎች እንደሚያመለክቱት አልኮሆል መራራ እና መራራ ጣዕም ሊፈጥር ይችላል ፣ ግን ይህ በአብዛኛው የሚወሰነው በሚጠጡት የአልኮል ዓይነት ነው።

ለምሳሌ ጠጣር አረቄ ከቢራ ወይንም ከወይን ጠጅ የበለጠ ጣዕም እንዳለው ይነገራል ፡፡


በአጠቃላይ ሲናገር ፣ ከባድ የአልኮሆል መጠጥ በወንድ የዘር ፍሬዎ እንቅስቃሴ ፣ ጥራት እና ብዛት ላይ ሊኖረው ይችላል ፡፡ ግን ጣዕሙን እና ማሽተቱን እንዴት እንደሚነካው ብዙም አይታወቅም።

ትምባሆ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች ጣዕምን እንዴት ሊነኩ ይችላሉ?

እንደ አልኮል ፣ ትምባሆ ፣ ቡና እና እንደ አደንዛዥ ዕፅ ያሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ለሽታ ላብ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ተብሎ ይታሰባል ፡፡ እንደዚሁ እነሱ በወንድ የዘር ፈሳሽዎ ላይም ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፡፡ ከነዚህ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱን መመገብ ጣዕሙ ይበልጥ መራራ ፣ የሚጎዳ ወይም መራራ ሊሆን እንደሚችል ይነገራል ፡፡

ትምባሆ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች የወንዱ የዘር ፍሬ እንቅስቃሴዎን ፣ ቆጠራዎን እና ጥራትዎን ሊነኩ ይችላሉ። በተጨማሪም ሲጋራ ማጨስ ለምነት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ይጠቁማል ፡፡

ንፅህናዎ ጣዕምን እንዴት ሊነካ ይችላል?

የዘር ፈሳሽ ጣዕም በሚመጣበት ጊዜ ንፅህና እውነተኛ ቁልፍ ነው ፡፡ ጥሩ ንፅህናን የማይለማመዱ ከሆነ ፣ እዚያ የሚበሉት አይሆንም - የሚበሉት ፣ የሚጠጡት ወይም ሌላ የሚወስዱት ምንም ይሁን ምን ፡፡

በወንድ ብልት እና በሴት ብልት ዙሪያ ያለውን አካባቢ በትክክል ለማፅዳት ማረጋገጥ አለብዎ ፡፡ ከመጥፎ ንፅህና አጠባበቅ ሽታ የወንድ የዘር ፈሳሽዎን እና ሌሎች ነገሮችን ሁሉ በቀላሉ የማይነካ ለማድረግ አቅም አለው ፡፡


የግል ክፍሎችዎን ንፅህና ለመጠበቅ

  • በየቀኑ እጢዎን ለማፅዳት ሊጠቀሙበት በሚችሉት ለስላሳ ፣ ገንቢ ሳሙና ላይ ኢንቬስት ያድርጉ ፡፡
  • ጠረንን ለመከላከል የሚረዳ ማንኛውንም ላብ ለማጥለቅ እርጥበት የሚስብ የሰውነት ዱቄቶችን ወይም ክሬሞችን በአከባቢው ይተግብሩ ፡፡
  • ምርጫዎ ከሆነ የብልት ጸጉርዎን ያስተካክሉ ወይም ሁሉንም ፀጉር ያስወግዱ ፡፡

መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ጨምሮ ጤናማ አመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤን ጠብቆ ማቆየትም የወንዶችዎ የዘር ፈሳሽ ሽታ እና ጣዕም እንዲጨምር ይረዳል ተብሎ ይታሰባል ፣ ምንም እንኳን ውጤቱ ለአጭር ጊዜ ብቻ ሊሆን ይችላል ፡፡

የዘር ፈሳሽ ጣዕም መቀየር ይችላሉ?

ምንም እንኳን የወንዱ የዘር ፈሳሽ ከአንድ ሰው ወደ ሌላው ቢለያይም በጥቂቱ ክሎሪን ከሚመስል ሽታ ጋር ሞቃት እና ጨዋማ ነው ፡፡

ምንም በምርምር የተደገፉ መመሪያዎች ባይኖሩም ትክክለኛ የንፅህና አጠባበቅ አሰራሮች እንዲሁም ጤናማ አመጋገብ እና አኗኗር በመጠኑ ጣዕሙን እና መዓዛውን የበለጠ እንዲስብ ያደርጉ ይሆናል ፡፡

በአመጋገብዎ ውስጥ ተጨማሪ ፍራፍሬዎችን መጨመር በእርግጠኝነት አይጎዳውም። የተወሰኑ ፍራፍሬዎች የወንድ የዘር ፈሳሽ ተፈጥሯዊ ምሬትን እንዲቆርጡ ብቻ ሳይሆን አካላዊ ጤንነትዎን ከፍ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡ አሸናፊ ነው ፡፡

የጣቢያ ምርጫ

አስተያየት-ሐኪሞች በደቡባዊ ድንበር የሰዎችን ሥቃይ ችላ ማለት አይችሉም

አስተያየት-ሐኪሞች በደቡባዊ ድንበር የሰዎችን ሥቃይ ችላ ማለት አይችሉም

የጤና አጠባበቅ መሰረታዊ የሰብአዊ መብት ነው ፣ እና እንክብካቤን የመስጠት ተግባር - (በተለይም ጽሑፍን) በተለይ ለአደጋ ተጋላጭ ለሆኑት - (ጽሑፍ) የህክምና ሀኪሞች ብቻ ሳይሆኑ የሲቪል ማህበረሰብም የስነምግባር ግዴታ ነው ፡፡በአሜሪካ እና በሜክሲኮ ድንበር ላይ የታሰሩ ስደተኞችን ጥራት ያለው የጤና እንክብካቤ ማ...
ለጭንቀት ሆድ መንስኤው ምንድን ነው እና እንዴት ማከም እና መከላከል እንደሚቻል

ለጭንቀት ሆድ መንስኤው ምንድን ነው እና እንዴት ማከም እና መከላከል እንደሚቻል

ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ጭንቀት በአእምሮዎ እና በአካላዊ ጤንነትዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ በመሃል መሃል ትንሽ ተጨማሪ ክብደት እንኳን ሊያስከትል ይችላል ፣ እና ተጨማሪ የሆድ ስብ ለእርስዎ ጥሩ አይደለም። የጭንቀት ሆድ የሕክምና ምርመራ አይደለም። የጭንቀት እና የጭንቀት ሆርሞኖች በሆድዎ ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ ...