ኤም.ኤስ ይባባሳል? ከምርመራዎ በኋላ ምን እንደ ሆነ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ይዘት

• ኤም.ኤስ እየተባባሰ ይሄዳል?
• የመራመድ አቅሜን አጣሁ?
• መሥራት ማቆም አለብኝን?
• የምወዳቸውን ነገሮች አሁንም ማድረግ እችል ይሆን?
• አሁንም ወሲብ ማድረግ እችላለሁን?
• የኤስኤምኤስ አመለካከት ምንድነው?
• ተይዞ መውሰድ

አጠቃላይ እይታ

ብዙ ስክለሮሲስ (ኤም.ኤስ) ሥር የሰደደ በሽታ ነው ፡፡ በነርቭ ሕዋሶች ዙሪያ የሚሽከረከር ወፍራም መከላከያ ንጥረ ነገር ማይዬሊን ይጎዳል ፡፡ የነርቭ ሴሎችዎ ወይም አክሶኖችዎ ከጉዳት ሲጋለጡ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ ፡፡

የኤም.ኤስ. በጣም የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• ሚዛን እና ቅንጅት ጋር ችግር
• ደብዛዛ እይታ
• የንግግር እክል
• ድካም
• ህመም እና መንቀጥቀጥ
• የጡንቻ ጥንካሬ

በደረሰበት ጉዳት ምክንያት የሰውነትዎ የኤሌክትሪክ ግፊቶች በተጠበቁ ነርቮች አማካይነት በተጋለጡ ነርቮች ውስጥ በቀላሉ መንቀሳቀስ አይችሉም ፡፡ ጉዳቱ እየባሰ ሲሄድ የእርስዎ የኤስኤምኤስ ምልክቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሱ ሊሄዱ ይችላሉ ፡፡

በቅርቡ የኤስኤምኤስ ምርመራ ከተቀበሉ ፣ ለእርስዎ እና ለቤተሰብዎ የወደፊት ዕጣ ምን እንደሚሆን ጥያቄዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፡፡ ከኤም.ኤስ ጋር የሕይወት ሁኔታዎችን ከግምት ውስጥ ማስገባት ለወደፊቱ ለሚዘጋጁት ለማዘጋጀት እና ሊከሰቱ የሚችሉ ለውጦችን ለማቀድ ይረዳዎታል ፡፡

ኤም.ኤስ እየተባባሰ ይሄዳል?

ኤም.ኤስ.ኤስ በተለምዶ ተራማጅ በሽታ ነው ፡፡ በጣም የተለመዱት የኤም.ኤስ.ኤስ ዓይነቶች እንደገና የሚያገረሽ ኤም.ኤስ. በዚህ ዓይነቱ በሽታ ፣ እንደገና መታየት በመባል የሚታወቁ የሕመም ምልክቶች ጊዜያት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡ ከዚያ ፣ ስርየት ተብሎ የሚጠራ የማገገሚያ ጊዜያት ይኖርዎታል።

ምንም እንኳን ኤም.ኤስ. የማይገመት ነው ፡፡ ኤም.ኤስ. የሚሻሻልበት ወይም የሚባባስበት ፍጥነት ለሁሉም ሰው የተለየ ነው ፡፡ እራስዎን እና ተሞክሮዎን ከሌላ ሰው ጋር ላለማወዳደር ይሞክሩ። ሊሆኑ የሚችሉ የኤም.ኤስ ምልክቶች ዝርዝር ረጅም ነው ፣ ግን ሁሉንም ሊያጋጥሙዎት አይችሉም።

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ጥሩ አመጋገብን ፣ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና በቂ ዕረፍትን ጨምሮ የኤም.ኤስ. ሰውነትዎን መንከባከብ የምሕረት ጊዜያትን ለማራዘም እና የመልሶ ማገገሚያ ጊዜዎችን ለመቋቋም ቀላል ያደርግልዎታል ፡፡

የመራመድ አቅሜን አጣሁ?

ኤም.ኤስ ያለ እያንዳንዱ ሰው የመራመድ አቅሙን አያጣም ፡፡ እንደ እውነቱ ከሆነ ኤም.ኤስ ካለባቸው ሰዎች መካከል ሁለት ሦስተኛ የሚሆኑት አሁንም በእግር መጓዝ ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ሚዛኑን እንዲጠብቁ ወይም ሲደክሙ እረፍት እንዲያገኙ የሚያግዝ ዱላ ፣ ክራንች ወይም ዎከር ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

በተወሰነ ጊዜ የኤም.ኤስ ምልክቶች እርስዎ እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ቡድንዎ ተሽከርካሪ ወንበር ወይም ሌላ የእርዳታ መሣሪያን ከግምት ውስጥ ሊያስገቡ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ እርዳታዎች ስለ መውደቅ ወይም ራስዎን ላለመጉዳት ሳይጨነቁ በሰላም ለመንቀሳቀስ ይረዱዎታል ፡፡

መሥራት ማቆም አለብኝን?

በኤም.ኤስ እና በሰውነትዎ ላይ ሊያስከትል በሚችለው ውጤት ምክንያት በሥራ ቦታ አዳዲስ ችግሮች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ተግዳሮቶች ጊዜያዊ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ በድጋሜ ወቅት። እንዲሁም በሽታው እየገፋ ሲሄድ እና ምልክቶችዎ ካልተወገዱ ዘላቂ ሊሆኑ ይችላሉ።

ከምርመራው በኋላ መስራቱን መቀጠል ይችሉ እንደሆነ በጥቂቱ ይወሰናል ፡፡ ይህ አጠቃላይ ጤንነትዎን ፣ የሕመም ምልክቶችዎን ክብደት እና ምን ዓይነት ሥራ እንደሚሠሩ ያጠቃልላል ፡፡ ነገር ግን ኤም.ኤስ ያሉ ብዙ ግለሰቦች የሙያ መንገዳቸውን ሳይቀይሩ ወይም ሥራቸውን ሳይለውጡ መስራታቸውን መቀጠል ይችላሉ ፡፡

ወደ ሥራዎ ሲመለሱ ከሙያ ቴራፒስት ጋር አብሮ ለመስራት ማሰብ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ እነዚህ ባለሙያዎች በስራዎ ምክንያት ምልክቶችን ወይም ውስብስብ ነገሮችን ለመቋቋም ስልቶችን ለመማር ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም የሥራዎን ግዴታዎች አሁንም ለመወጣት መቻልዎን ማረጋገጥ ይችላሉ።

የምወዳቸውን ነገሮች አሁንም ማድረግ እችል ይሆን?

የኤም.ኤስ.ኤ ምርመራ ማለት ዘና ያለ ሕይወት መኖር ያስፈልግዎታል ማለት አይደለም ፡፡ ብዙ ዶክተሮች ታካሚዎቻቸው ንቁ ሆነው እንዲቀጥሉ ያበረታታሉ ፡፡ በተጨማሪም አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ኤም.ኤስ.ኤ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃግብርን የሚከተሉ ሰዎች የኑሮ ደረጃቸውን እና የመሥራት አቅማቸውን ሊያሻሽሉ ይችላሉ ፡፡

አሁንም በእንቅስቃሴዎችዎ ላይ ማስተካከያ ማድረግ ያስፈልግዎ ይሆናል። በተለይም በድጋሜ ጊዜያት ይህ እውነት ነው። ሚዛን ለመጠበቅ እንዲረዳዎ እንደ ዱላ ወይም ክራንች ያሉ የእርዳታ መሣሪያ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡

በሚወዷቸው ነገሮች ተስፋ አይቁረጡ. ንቁ መሆን አዎንታዊ አመለካከት እንዲኖርዎ እና ከመጠን በላይ ጭንቀትን ፣ ጭንቀትን ወይም የመንፈስ ጭንቀትን ለማስወገድ ይረዳዎታል።

አሁንም ወሲብ ማድረግ እችላለሁን?

የኤስኤምኤስ ምርመራን ተከትሎ የወሲብ ቅርበት ከአእምሮዎ ሊርቅ ይችላል ፡፡ ግን በሆነ ወቅት ፣ በሽታው ከባልደረባ ጋር የመቀራረብ ችሎታዎን እንዴት እንደሚነካው ሊያስቡ ይችላሉ ፡፡

ኤም.ኤስ.ኤ በጾታዊ ግብረመልስዎ እና በወሲብ ስሜትዎ ላይ በበርካታ መንገዶች ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ ዝቅተኛ ሊቢዶአቸውን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡ ሴቶች የሴት ብልት ቅባትን በመቀነስ ወደ ኦርጋዜ መድረስ አይችሉም ፡፡ ወንዶች ደግሞ የብልት ግንባታን ለማሳካት ይቸገራሉ ወይም የወንድ የዘር ፈሳሽ ከባድ ወይም የማይቻል ሆኖ ያገኙ ይሆናል ፡፡ ሌሎች የ MS ምልክቶች ፣ የስሜት ህዋሳትን ለውጦች ጨምሮ ፣ ወሲብን የማይመቹ ወይም ደስ የሚያሰኙ ሊሆኑ ይችላሉ።

ሆኖም ፣ አሁንም ከምትወደው ሰው ጋር ትርጉም ባለው መንገድ መገናኘት ይችላሉ - በአካል ወይም በስሜታዊ ግንኙነት ፡፡

የኤስኤምኤስ አመለካከት ምንድነው?

የኤም.ኤስ ውጤቶች ከሰው ወደ ሰው በጣም ይለያያሉ ፡፡ ያጋጠሙዎት ነገር ከሌላ ሰው ከሚለየው የተለየ ሊሆን ይችላል ፣ ስለሆነም በኤስኤምኤስ የወደፊት ሕይወትዎ ለመተንበይ የማይቻል ሊሆን ይችላል ፡፡

ከጊዜ በኋላ የእርስዎ የተወሰነ የኤስኤምኤስ ምርመራ ቀስ በቀስ ወደ ተግባር ማሽቆልቆል ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ግን ወደዚያ ነጥብ ለመድረስ ወይም መቼ እንደደረሱ ግልጽ መንገድ የለም ፡፡

ለኤም.ኤስ ፈውስ ባይኖርም ፣ ዶክተርዎ ምልክቶችዎን ለመቀነስ እና እድገትን ለማዘግየት መድሃኒት ያዝልዎታል ፡፡ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ተስፋ ሰጪ ውጤቶችን የሚያስገኙ ብዙ አዳዲስ ሕክምናዎች አሉ ፡፡ ህክምናን በፍጥነት መጀመር የአዳዲስ ምልክቶችን እድገት ሊቀንሰው የሚችል የነርቭ ጉዳት እንዳይኖር ይረዳል ፡፡

እንዲሁም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመጠበቅ የአካል ጉዳትን መጠን ለማዘግየት ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ እና ሰውነትዎን ለመንከባከብ ጤናማ አመጋገብ ይበሉ ፡፡ እንዲሁም ከማጨስና አልኮል ከመጠጣት ይቆጠቡ። በተቻለ መጠን ሰውነትዎን መንከባከብ ንቁ ሆነው እንዲቀጥሉ እና በተቻለዎት መጠን ምልክቶችዎን ለመቀነስ ይረዳዎታል ፡፡

ተይዞ መውሰድ

የኤም.ኤስ ምርመራን ተከትሎ የወደፊት ሕይወትዎ ምን እንደሚመስል በደርዘን የሚቆጠሩ ጥያቄዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፡፡ የኤም.ኤስ. አካሄድ ለመተንበይ አስቸጋሪ ቢሆንም ፣ የበሽታ ምልክቶችዎን ለመቀነስ እና የበሽታውን ቀስ በቀስ ለመቀነስ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ስለ ምርመራዎ የተቻለዎትን ያህል መማር ፣ ወዲያውኑ ሕክምና ማግኘት እና የአኗኗር ለውጥ ማድረግ ኤምኤስን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመቆጣጠር ይረዳዎታል ፡፡