የጉንፋን ወቅት መቼ ነው? አሁን - እና ከማለቁ በጣም የራቀ ነው።

ይዘት

• ግምገማ ለ

ብዙ የሀገሪቱ ክፍል ባልተጠበቀ ሞቅ ያለ ቅዳሜና እሁድ (በሰሜን ምስራቅ 70 ዲግሪ ፋራናይት በየካቲት ይህ ገነት ነው?) በብርድ እና ፍሉ ወቅት ማብቂያ ላይ የእፎይታ ትንፋሽ መተንፈስ የሚመስልዎት ይመስላል። አንድ ሰው በባቡሩ ላይ ሲያስል እስትንፋስዎን መያዝ ፣ ወይም በቀጥታ ከውኃ ማቀዝቀዣው በበሽታው ከተያዙ የሥራ ባልደረቦች ርቆ በመሮጥ ከእንግዲህ የእጅ መጨፍጨፍ አይያዝም። (ቀልደኛ ሳይሆኑ እንዴት እንደሚስሉ እነሆ።)

ነገር ግን በጣም ከመጽናናትዎ በፊት ማወቅ ያለብዎት ነገር አለ፡ የጉንፋን ወቅት በእርግጠኝነት አልጨረሰም ፣ እና የበለጠ የከፋ ሊሆን የሚችልበት ዕድል አለ።

አሚኖ, የሸማች ዲጂታል ጤና አጠባበቅ ኩባንያ, ባለፉት ጥቂት አመታት ውስጥ የጉንፋን ምርመራዎችን ተከታትሏል እና ከጃንዋሪ 26, 2017 ጀምሮ, ፍሉ አሁንም ከፍተኛ ደረጃ ላይ መድረስ አልቻለም. ባለፉት ዓመታት፣ ምርመራዎች ወደ 40,000 እና እንዲያውም 80,000 ሰዎች (በመረጃ ቋታቸው 188 ሚሊዮን አሜሪካውያን) ላይ ደርሷል። በዚህ ዓመት ፣ ጉዳዮች ገና 20 ሺ አልደረሱም ፣ ይህ ማለት በጣም የከፋው ገና ይመጣል ማለት ነው።

ይህ በእንዲህ እንዳለ በበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማእከላት (ሲዲሲ) መረጃ በአሜሪካ ውስጥ በክሊኒካዊ ላቦራቶሪዎች ሪፖርት የተደረጉት የአዎንታዊ የጉንፋን ምርመራዎች ቁጥር በየካቲት አጋማሽ ከፍ ማለቱን ያሳያል። እያንዳንዱ የጉንፋን ወቅት በተለየ ሁኔታ የሚጫወት ሲሆን ዋና ዋና የጉንፋን እንቅስቃሴዎች እንደየአካባቢው የሚለያዩ ሲሆኑ (ከታች ባለው ካርታ ላይ ያለውን ሁኔታ ይመልከቱ) ጉንፋን አብዛኛውን ጊዜ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ለመድረስ ሦስት ሳምንታት እና ሌላ ሶስት ጊዜ ይወስዳል, በሴንት ፒተር ክሊኒካል ፕሮፌሰር የሆኑት ማሪያ ማንቲኔ እንዳሉት. የጆን ዩኒቨርሲቲ የፋርማሲ እና የጤና አገልግሎት ኮሌጅ እና የክሎራሴፕቲክ የጤና ባለሙያ። ያ ማለት፣ አዎ፣ በቅርብ ጊዜ ውስጥ የተዘገበ የጉንፋን ምርመራ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ቢደርስም አሁንም አንድ ወር ያህል ተጨማሪ የግዴታ ፍሉ ፓራኖያ ይጠብቃችኋል።

እርስዎ በሚኖሩበት ቦታ ላይ በመመርኮዝ ጥሩ ወይም መጥፎ ዜና አለ። በሲዲሲ መሠረት ምርመራዎች ከአማካኝ በጣም ከፍ ያሉ 28 ግዛቶች የተስፋፋ የጉንፋን እንቅስቃሴ ሪፖርት አድርገዋል። ለክረምት ማረፊያ ለማምለጥ በጣም አስተማማኝ ቦታዎች? ደላዌር፣ ኢዳሆ፣ ሜይን፣ ሞንታና፣ ኒው ሃምፕሻየር፣ ዩታ፣ ቬርሞንት፣ ዋሽንግተን እና ዌስት ቨርጂኒያ፣ በዚህ አመት ውስጥ አነስተኛ የጉንፋን እንቅስቃሴ ያጋጠማቸው።

የጉንፋን ክትባቱን በትጋት ከወሰድክ፣ ጤናማ ለመሆን የተሻለ እድል ይኖርሃል። ቀደም ባሉት ግምቶች ላይ በመመስረት፣ የፍሉ ክትባት የመታመም እድልዎን በ 50 በመቶ ያህል ይቀንሳል፣ እንደ ሲዲሲ ዘገባ፣ እና አብዛኛዎቹ በዚህ ወቅት የተፈተኑ ቫይረሶች በዚህ አመት የሰሜናዊ ንፍቀ ክበብ የፍሉ ክትባቶች ከሚመከሩት አካላት ጋር ተመሳሳይ ናቸው። (ለዛ ነው ፣ አዎ ፣ ሁል ጊዜ የጉንፋን ክትባት መውሰድ አለብዎት።)

ግን ከ 45 ከመቶ አሜሪካውያን እና 60 ከመቶ ከ 20-አንቶኖች ማን ከሆኑ አላደረገም የፍሉ ክትባቱን ይውሰዱ፣ እንደ ከፍተኛ ትኩሳት፣ የሰውነት ሕመም እና ሳል ያሉ ድንገተኛ ምልክቶችን ይጠብቁ ይላሉ ዶ/ር ማንቴኒ። (ኢንፍሉዌንዛ፣ ጉንፋን ወይም አለርጂ መሆኑን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል ይኸውና) ያንን አጠቃላይ የአውቶቡስ መምታታት ስሜት ማስተዋል ከጀመርክ፣ ወደ ዶክተር ASAP መድረስህ በጣም ትልቅ ነው። የበሽታው ምልክቶች ከታዩ በ 24 ሰዓታት ውስጥ ቢጀመር ሕክምናው በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፣ ይላሉ ዶክተር ማንቱ።

እስከዚያው ድረስ በሽታን የመከላከል ስርዓትን በሚጨምሩ ምግቦች፣ ብዙ እንቅልፍ መተኛት (ይህ የእርስዎ ቁጥር-አንድ የጉንፋን መሳሪያ ነው) ጤናማ ይሁኑ እና በጉንፋን ከወረዱ እነዚህን ለማግኘት የእለት-ቀን ምክሮችን ይጠቀሙ። መብረቁን በፍጥነት ያስወግዱ።

ግምገማ ለ