ደራሲ ደራሲ: John Stephens
የፍጥረት ቀን: 28 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
የጉልበት ሥራ እና ማድረስ-የሕክምና እንክብካቤ መቼ ነው የምፈልገው? - ጤና
የጉልበት ሥራ እና ማድረስ-የሕክምና እንክብካቤ መቼ ነው የምፈልገው? - ጤና

ይዘት

በወሊድ እና በወሊድ ወቅት ችግሮች

አብዛኛዎቹ ነፍሰ ጡር ሴቶች በወሊድ ወቅት ችግሮች አያጋጥሟቸውም ፡፡ ሆኖም በጉልበት እና በወሊድ ሂደት ውስጥ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ እና አንዳንዶቹ ለእናት ወይም ለህፃን ሕይወት አስጊ ሁኔታዎችን ያስከትላሉ።

አንዳንድ ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ

  • ከ 37 ኛው ሳምንት እርግዝና በፊት በሚጀምር የጉልበት ሥራ ተለይቶ የሚታወቅ የቅድመ ወሊድ ምጥ
  • ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ የጉልበት ሥራ ተለይቶ የሚታወቅ ረዥም የጉልበት ሥራ
  • ያልተለመደ ማቅረቢያ, ህፃኑ በማህፀን ውስጥ አቀማመጥ ሲለወጥ ይከሰታል
  • እምብርት ችግሮች ፣ እንደ እምብርት ማሰር ወይም መጠቅለል
  • በልጁ ላይ የልደት ጉዳቶች ፣ ለምሳሌ የተሰበረ የክላስተር ወይም የኦክስጂን እጥረት
  • እንደ ደም መፍሰስ ወይም ኢንፌክሽን የመሳሰሉ በእናቱ ላይ የልደት ጉዳቶች
  • የፅንስ መጨንገፍ

እነዚህ ጉዳዮች ከባድ እና አስደንጋጭ ሊመስሉ ይችላሉ ፣ ግን ያልተለመዱ መሆናቸውን ያስታውሱ። በጉልበት እና በወሊድ ጊዜ ሊከሰቱ የሚችሉትን የጤና ሁኔታ ምልክቶች እንዴት ለይቶ ማወቅ መማር እርስዎን እና ልጅዎን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡


ድንገተኛ የጉልበት ሥራ

ምንም እንኳን የጉልበት ሥራ እንዴት ወይም ለምን እንደ ሚጀምር በትክክል ሙሉ በሙሉ ባይረዳም ፣ በእናቲቱም ሆነ በሕፃኑ ላይ ለውጦች መከሰት እንዳለባቸው ግልፅ ነው ፡፡ የሚከተሉት ለውጦች የጉልበት መጀመሩን ያመለክታሉ-

ተሳትፎ

ተሳትፎ ማለት የሕፃኑ ጭንቅላት ወደ ዳሌቱ መውረድ ማለት ሲሆን ይህም ህፃኑ ለመወለድ የሚመጥን በቂ ቦታ መኖር እንዳለበት ያመላክታል ፡፡ ይህ የመጀመሪያ ልጃቸውን ነፍሰ ጡር በሆኑ ሴቶች ላይ ምጥ ከመውጣታቸው ከጥቂት ሳምንታት በፊት እና ከዚህ በፊት ነፍሰ ጡር በነበሩ ሴቶች ላይም የጉልበት ሥራ ይጀምራል ፡፡

ምልክቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ህፃኑ እንደወደቀ ስሜት
  • የሴት ብልት ግፊት መጨመር ስሜት
  • መተንፈስ ቀላል እንደሆነ ስሜት

ቀደምት የማኅጸን ጫፍ መስፋፋት

ቀደምት የማኅጸን ጫፍ መስፋፋት እንዲሁ ፈሳሽ ወይም የማኅጸን ጫፍ ማጠር ይባላል። የማህፀን በር ቦይ ንፋጭ በሚያመነጩ እጢዎች ተሸፍኗል ፡፡ የማኅጸን ጫፍ መሳብ ወይም መስፋት ሲጀምር ንፋጭ ይወጣል ፡፡ በ mucous glands አቅራቢያ ካፒላሎች ሲራዘሙ እና ደም ስለሚፈስባቸው ነጠብጣብ ሊኖር ይችላል ፡፡ የደም መፍሰሱ የጉልበት ሥራ ከመጀመሩ ጥቂት ቀናት በፊት ጀምሮ የጉልበት ሥራ ከጀመረ በኋላ በየትኛውም ቦታ ይከሰታል ፡፡ ዋናው ምልክቱ ብዙውን ጊዜ ከደም ፈሳሽ ፈሳሽ ወይም ነጠብጣብ ጋር ተያይዞ የሚመጣ ያልተለመደ የሴት ብልት ፈሳሽ መጨመር ነው።


ኮንትራቶች

ኮንትራቶች የማያቋርጥ የሆድ ቁርጠት ያመለክታሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ የወር አበባ ህመም ወይም ከባድ የጀርባ ህመም ይሰማቸዋል ፡፡

ወደ ጉልበት እየገፉ ሲሄዱ ኮንትራቶቹ እየጠነከሩ ይሄዳሉ ፡፡ ኮንትራቶቹ በማህፀኗ ዙሪያ ያለውን የማህጸን ጫፍ ወደ ላይ ሲጎትቱ ህፃኑን ከወሊድ ቦይ ወደታች ይገፋሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በወሊድ መጀመሪያ ላይ የሚከሰቱ ሲሆን አንዳንድ ጊዜ ከብራክስተን-ሂክስ ውዝግቦች ጋር ግራ ይጋባሉ። እውነተኛ የጉልበት ሥራ እና የብራክስተን-ሂክስ ውዝግቦች በጠንካራነታቸው ሊታወቁ ይችላሉ ፡፡ የብራክስተን-ሂክስ ውዝግቦች በመጨረሻ ቀለል ይላሉ ፣ እውነተኛ የጉልበት ሥራ ግን ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጠነከረ ይሄዳል ፡፡ እነዚህ ከባድ ውዝግቦች ልጅ ለመውለድ ዝግጅት የማህጸን ጫፍ እንዲሰፋ ያደርጉታል ፡፡

ህፃኑ ሲወድቅ ወይም የሴት ብልት ፈሳሽ ሲጨምር የሚሰማው ስሜት ብዙውን ጊዜ ልጅዎ ከተወለደበት ቀን አንስቶ ባሉት ሁለት ሳምንቶች ውስጥ ከሆኑ ለድንጋጤ ምክንያት አይሆንም ፡፡ ሆኖም እነዚህ ስሜቶች ብዙውን ጊዜ የቅድመ ወሊድ ህመም የመጀመሪያ ምልክቶች ናቸው ፡፡ ከተከፈለበት ቀን ከሶስት ወይም ከአራት ሳምንታት በላይ ርቀህ ከሆነ እና ህፃኑ እንደወደቀ ከተሰማዎት ወይም የሴት ብልት ፈሳሽ ወይም ግፊት ከፍተኛ ጭማሪ እንዳለ ካዩ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡


በማህፀን ውስጥ መጨፍጨፍ ቀስ በቀስ መጨመር የጉልበት ሥራ ከመጀመሩ በፊት የሚከሰት ዋና ለውጥ ነው ፡፡ ማህፀኗ በእርግዝና ወቅት ፣ በተለይም ሲደክሙ ወይም ሲንቀሳቀሱ ብዙ ጊዜ በሰዓት ብዙ ጊዜ ባልተስተካከለ ሁኔታ ይሰማል ፡፡ እነዚህ ውዝግቦች ብራክስተን-ሂክስስ መኮማተር ወይም የሐሰት የጉልበት ሥራ በመባል ይታወቃሉ ፡፡ የሚከፈልበት ቀን ሲቃረብ ብዙ ጊዜ የማይመቹ ወይም ህመም ይሰማቸዋል ፡፡

በመጀመሪያዎቹ የጉልበት ደረጃዎች ውስጥ ተመሳሳይ ስሜት ሊሰማቸው ስለሚችል የብራክስተን-ሂክስ መቆረጥ ወይም የእውነት የጉልበት መጨንገፍ እንዳለብዎት ማወቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ እውነተኛ የጉልበት ሥራ በተስፋፋው መጠን እና የማኅጸን አንገት ቀጫጭን እና መስፋፋት ላይ የማያቋርጥ ጭማሪ አለው ፡፡ ለአንድ ወይም ለሁለት ሰዓት ያህል ለኮንትሮል ጊዜ መስጠት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

ምናልባት የጉልበት ሥራዎ የተጀመረው ከ 40 እስከ 60 ሰከንድ ወይም ከዚያ በላይ የሚቆይ ከሆነ ፣ የሚቀጥለው መቼ እንደሚጀመር ለመተንበይ ወይም ፈሳሾችን ከወሰዱ ወይም አቋምዎን ወይም እንቅስቃሴዎን ከቀየሩ በኋላ የማይበታተኑ ከሆነ መደበኛ እየሆኑ ነው ፡፡

ስለ ውጥረቶች ጥንካሬ እና ቆይታ ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡

የተቆራረጡ ሽፋኖች

በተለመደው የእርግዝና ወቅት ውሃ በሚወልዱበት ጊዜ ውሃዎ ይሰበራል ፡፡ ይህ ክስተት እንዲሁ የሽፋኖች መበታተን ወይም ሕፃኑን የሚከበበው የአምኒዮቲክ ከረጢት መከፈት ተብሎ ይጠራል ፡፡ የሽፋኑ መሰንጠቅ ከ 37 ሳምንቶች እርግዝና በፊት ሲከሰት የሽፋኖቹ ያለጊዜው መበስበስ በመባል ይታወቃል ፡፡

ከ 15 በመቶ ያነሱ ነፍሰ ጡር ሴቶች ያለጊዜው የመበስበስ ችግር ያጋጥማቸዋል ፡፡ በብዙ ሁኔታዎች መቋረጡ የጉልበት ሥራ እንዲጀምር ያነሳሳል ፡፡ የቅድመ ወሊድ ምጥጥነሽ ወደ ቅድመ ወሊድ ሊያመራ ይችላል ይህም ለልጅዎ ብዙ አደጋዎችን ያስከትላል ፡፡

ሽፋኖቻቸው ከወለዳቸው በፊት የሚፈነጥቁ አብዛኛዎቹ ሴቶች ከሴት ብልታቸው ውስጥ የማያቋርጥ እና ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የውሃ ፈሳሽ መፍሰስን ያስተውላሉ ፡፡ ይህ ፈሳሽ ብዙውን ጊዜ ከቀድሞ የጉልበት ሥራ ጋር ተያይዞ ከሚመጣው የሴት ብልት ንፋጭ ጭማሪ ይለያል ፡፡

የሽፋኖች ያለጊዜው መሰባበር የሚከሰትበት ምክንያት በደንብ አልተረዳም ፡፡ ሆኖም ተመራማሪዎቹ ሚና ሊጫወቱ የሚችሉ ጥቂት አደጋዎችን ለይተው አውቀዋል-

  • ኢንፌክሽን መያዝ
  • በእርግዝና ወቅት ሲጋራ ማጨስ
  • በእርግዝና ወቅት ሕገወጥ መድኃኒቶችን መጠቀም
  • በቀድሞው እርግዝና ውስጥ ድንገተኛ ፍንዳታ ማጋጠም
  • በጣም ብዙ amniotic ፈሳሽ ፣ እሱም ሃይድራምኒዮስ ተብሎ የሚጠራ ሁኔታ
  • በሁለተኛውና በሦስተኛው ወር ሶስት ጊዜ ውስጥ የደም መፍሰስ
  • የቫይታሚን እጥረት መኖር
  • ዝቅተኛ የሰውነት ክብደት ማውጫ ያለው
  • እርጉዝ ሳለች ተያያዥ ቲሹ በሽታ ወይም የሳንባ በሽታ መያዝ

ሽፋኖችዎ በሰዓቱ ወይም ያለጊዜው ቢፈነዱ ውሃዎ በሚቋረጥበት ጊዜ ሁል ጊዜ ወደ ሆስፒታል መሄድ አለብዎት ፡፡

ከጉልበት በፊት ድንገተኛ የሽፋሽ ብልት ያላቸው ሴቶች ለቡድን B መመርመር አለባቸው ስትሬፕቶኮከስ፣ አንዳንድ ጊዜ ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና ለአራስ ሕፃናት ወደ ከባድ ኢንፌክሽኖች ሊወስድ የሚችል ባክቴሪያ ፡፡

ሽፋኖችዎ ከጉልበት በፊት ከተሰበሩ ከሚከተሉት ውስጥ በአንዱ ላይ የሚመለከተዎት ከሆነ አንቲባዮቲክን መቀበል አለብዎት ፡፡

  • ቀድሞውኑ ቡድን B አለዎት ስትሬፕቶኮከስ እንደ የጉሮሮ መቁሰል ያሉ ኢንፌክሽኖች።
  • ከሚወለዱበት ቀን በፊት ነው ፣ እና የቡድን B ምልክቶች እያጋጠሙዎት ነው ስትሬፕቶኮከስ ኢንፌክሽን.
  • ቡድን B የነበረበት ሌላ ልጅ አለዎት ስትሬፕቶኮከስ ኢንፌክሽን.

በሆስፒታል ውስጥ ለተፈነዱ ሽፋኖች ብቻ ሕክምና ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ሽፋኖችዎ መበጠላቸውን እርግጠኛ ካልሆኑ ፣ ምንም እንኳን የማያስጨንቁዎት ቢሆንም እንኳን ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል መሄድ አለብዎት ፡፡ የጉልበት ሥራን በተመለከተ ጥንቃቄ በተሞላበት መንገድ መሳሳት እጅግ የተሻለ ነው ፡፡ ቤት ውስጥ መቆየት ለእርስዎ ወይም ለልጅዎ ለከባድ ኢንፌክሽን ወይም ለሌላ የሕክምና ችግሮች ተጋላጭነቱን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

የሴት ብልት ደም መፍሰስ

ምንም እንኳን በእርግዝና ወቅት ማንኛውም የእምስ ደም መፍሰስ ፈጣን እና ጥንቃቄ የተሞላበት ግምገማ የሚጠይቅ ቢሆንም ሁልጊዜ ከባድ ችግር አለ ማለት አይደለም ፡፡ የሴት ብልት ነጠብጣብ በተለይም ከሴት ብልት ግፊት መጨመር ፣ ከሴት ብልት ውስጥ የሚወጣ ፈሳሽ እና መወጠር በተደጋጋሚ ከወሊድ ምጥቀት ጋር ይዛመዳል ፡፡ ሆኖም የሴት ብልት ደም መፍሰስ በአጠቃላይ የደም መፍሰሱ ከባድ ከሆነ ወይም የደም መፍሰሱ ህመም የሚያስከትል ከሆነ በጣም ከባድ ነው ፡፡

በእርግዝና ወቅት የእምስ ደም መፍሰስ በማህፀን ውስጥ ከሚፈጠሩ ከሚከተሉት ችግሮች ሊከሰት ይችላል-

  • የእንግዴ እፅዋ የእንግዴ ክፍል በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ በእናቱ የማኅጸን አንገት ላይ መከፈት ሲያደናቅፍ ይከሰታል
  • የእንግዴ እፅ ከመውጣቱ በፊት የእንግዴ እጢ ከማህፀኑ ውስጠኛ ግድግዳ ሲለይ ይከሰታል
  • የቅድመ ወሊድ ምጥጥጥጥ ብሎ የሚከሰት ሲሆን ይህም ሰውነት ከ 37 ሳምንታት እርግዝና በፊት ለመውለድ መዘጋጀት ሲጀምር ነው

በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ የሆነ የሴት ብልት የደም መፍሰስ ካለብዎ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ መደወል ይኖርብዎታል ፡፡ የአልትራሳውንድ ምርመራን ጨምሮ ዶክተርዎ የተለያዩ ምርመራዎችን ማድረግ ይፈልጋል። አልትራሳውንድ የሰውነትዎ ውስጣዊ ስዕሎችን ለማምረት የድምፅ ሞገዶችን የሚጠቀም የማይጎዳ ፣ ህመም የሌለበት የምስል ሙከራ ነው ፡፡ ይህ ምርመራ ዶክተርዎ የእንግዴውን ቦታ እንዲገመግም እና በዚህ ውስጥ የሚከሰቱ አደጋዎች መኖራቸውን ለማወቅ ያስችለዋል ፡፡

እንዲሁም የአልትራሳውንድ ምርመራ ከተደረገ በኋላ ሐኪምዎ የሆድ ዕቃ ምርመራ ማድረግ ይፈልግ ይሆናል ፡፡ በወገብ ምርመራ ወቅት ዶክተርዎ የሴት ብልት ግድግዳዎችዎን ለመክፈት እና የሴት ብልትዎን እና የማህጸን ጫፍዎን ለመመልከት ‹ስፔሱላም› የተባለ መሳሪያ ይጠቀማል ፡፡ በተጨማሪም ዶክተርዎ የሴት ብልትዎን ፣ ማህጸንዎን እና ኦቭየርስዎን ሊመረምር ይችላል ፡፡ ይህ ምርመራ ዶክተርዎ የደም መፍሰሱን መንስኤ ለማወቅ ይረዳል ፡፡

የፅንስ እንቅስቃሴ መቀነስ

በእርግዝና ወቅት ፅንስዎ ምን ያህል እንደሚንቀሳቀስ በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

  • ፅንስዎ ከ 34 እስከ 36 ሳምንታት ውስጥ በጣም ንቁ ስለሆነ በእርግዝናዎ ምን ያህል ርቀት ላይ እንደሚገኝ
  • በቀን ጊዜ ምክንያቱም ፅንሶች በሌሊት በጣም ንቁ ናቸው
  • እናቶች በሚያርፉበት ጊዜ ፅንሶች የበለጠ ንቁ ስለሆኑ የእርስዎ እንቅስቃሴዎች
  • ፅንሶች ለስኳር እና ለካፌይን ምላሽ ስለሚሰጡ ነው
  • እናቶችዎን የሚያነቃቃ ወይም የሚያረጋጋ ማንኛውም ነገር በፅንሱ ላይ ተመሳሳይ ውጤት አለው
  • ፅንሶች ለድምጾች ፣ ለሙዚቃ እና ለከፍተኛ ድምፆች ምላሽ ስለሚሰጡ አከባቢዎ

አንድ አጠቃላይ መመሪያ ፅንሱ ከምሽቱ ምግብ በኋላ በአንድ ሰዓት ውስጥ ቢያንስ 10 ጊዜ መንቀሳቀስ አለበት ፡፡ ሆኖም እንቅስቃሴው የሚወሰነው ፅንስ ከእርግዝና ውስጥ ምን ያህል ኦክስጅን ፣ አልሚ ምግቦች እና ፈሳሾች እንደሚያገኝ ነው ፡፡ በፅንሱ ዙሪያ ባለው የ amniotic ፈሳሽ መጠን ላይም ሊለያይ ይችላል ፡፡ ከእነዚህ ምክንያቶች በአንዱ ውስጥ ጉልህ የሆነ መቋረጥ በፅንሱ እንቅስቃሴዎ ውስጥ በእውነተኛ ወይም በግንዛቤ መቀነስን ያስከትላል ፡፡

ፅንስዎ እንደ ብርቱካናማ ብርጭቆ ብርጭቆ መጠጣት ያሉ ድምፆችን ወይም ፈጣን የካሎሪ መጠንን የማይመልስ ከሆነ የፅንስ እንቅስቃሴ እየቀነሰ ሊመጣ ይችላል ፡፡ ምንም ዓይነት መጨናነቅ ወይም ሌሎች ችግሮች ባይኖሩዎትም የፅንስ እንቅስቃሴ ማንኛውም ቅነሳ ወዲያውኑ መገምገም አለበት ፡፡ የፅንስ ክትትል እንቅስቃሴዎ የፅንሱ እንቅስቃሴ ቀንሷል እንደሆነ ለማወቅ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። በሚፈተኑበት ጊዜ ዶክተርዎ የፅንስዎን የልብ ምት ይመረምራል እንዲሁም የመርዛማ ፈሳሽ ደረጃን ይገመግማል ፡፡

ጥያቄ-

በጉልበት እና በወሊድ ጊዜ ውስብስብ ነገሮችን ለመከላከል ምን ማድረግ ይችላሉ?

ስም-አልባ ህመምተኛ

በአንዳንድ ሁኔታዎች በጉልበት እና በወሊድ ወቅት ውስብስብ ነገሮችን ለመከላከል የሚያስችሉ መንገዶች የሉም ፡፡ ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ የሚከተሉት አንዳንድ ምክሮች ናቸው

- ሁልጊዜ ወደ ቅድመ ወሊድ ቀጠሮዎች ይሂዱ ፡፡ በእርግዝና ወቅት ምን እየተደረገ እንዳለ ማወቅ ለችግሮች ከፍተኛ ተጋላጭነት እንዳለዎት ሐኪሙ እንዲያውቅ ይረዳል ፡፡

- ታማኝ ሁን. ነርስ ሁል ጊዜ በታማኝነት ለሚጠይቃት ጥያቄ ሁሉ መልስ ስጥ ፡፡ የህክምና ሰራተኞቹ ማንኛውንም ችግር ለመከላከል የሚረዳውን ሁሉ ለማድረግ ይፈልጋሉ ፡፡

- በደንብ በመመገብ እና ክብደትን በመቆጣጠር ጤናማ ይሁኑ ፡፡

- አልኮልን ፣ አደንዛዥ ዕፆችን ፣ ማጨስን ያስወግዱ ፡፡

- ያለብዎ ማንኛውንም የህክምና ችግር ይያዙ ፡፡

ጃኒን ኬልባች ፣ አርኤንሲ-ኦባ መልስ ሰጪዎች የህክምና ባለሙያዎቻችን አስተያየቶችን ይወክላሉ ፡፡ ሁሉም ይዘቶች በጥብቅ መረጃ ሰጭ ስለሆኑ እንደ የህክምና ምክር መታሰብ የለባቸውም ፡፡

በጣቢያው ታዋቂ

አሉሚኒየም ሃይድሮክሳይድ (ሲሜኮ ፕላስ)

አሉሚኒየም ሃይድሮክሳይድ (ሲሜኮ ፕላስ)

የአሉሚኒየም ሃይድሮክሳይድ ይህን ምልክትን ለመቀነስ የሚረዳውን የጨጓራ ​​ሃይፐራክራይትነት ህመምተኞች የልብ ምትን ለማከም የሚያገለግል ፀረ-አሲድ ነው ፡፡መድኃኒቱ በ ineco Plu ወይም በፔፕሳማር ፣ በአልካ-ሉፍታል ፣ በሰልዶሮክስ ወይም በአንዱሲል በሚባል የንግድ ስም ሊሸጥ የሚችል ሲሆን 60 ሚሊዬን ወይም 24...
ተቃዋሚ መታወክ ፈታኝ ሁኔታ ምንድነው (TOD)

ተቃዋሚ መታወክ ፈታኝ ሁኔታ ምንድነው (TOD)

ተቃራኒ እምቢተኛ እክል ፣ እንዲሁም TOD በመባል የሚታወቀው ፣ አብዛኛውን ጊዜ በልጅነት ጊዜ የሚከሰት ሲሆን ለምሳሌ የቁጣ ፣ የጥቃት ፣ የበቀል ፣ ተግዳሮት ፣ ቁጣ ፣ አለመታዘዝ ወይም የቂም ስሜት ለምሳሌ ፣ ብዙውን ጊዜ የሚገለጽ ነው ፡፡በሽታውን በተሻለ ሁኔታ ለመቋቋም እንዲችሉ ህክምናው ብዙውን ጊዜ የስነልቦና...