ስለ ራስ ምታት መጨነቅ መቼ ማወቅ እንደሚቻል

ይዘት

• ሊጨነቁዎት የሚገባ ራስ ምታት ምልክቶች
• ለከባድ ራስ ምታት መንስኤዎች
• የድንገተኛ ጊዜ እንክብካቤ መቼ እንደሚፈለግ
• ስትሮክ
• መንቀጥቀጥ
• የሙቀት መጨመር
• ፕሪግላምፕሲያ
• ከባድ የራስ ምታት እንዴት ይታከማል?
• ከባድ ራስ ምታትን መከላከል ይችላሉ?
• ውሰድ

ራስ ምታት የማይመች ፣ ህመም እና አልፎ ተርፎም ደካማ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ስለእነሱ መጨነቅ አያስፈልግዎትም። አብዛኛው ራስ ምታት በከባድ ችግሮች ወይም በጤና ሁኔታዎች ምክንያት የሚመጣ አይደለም ፡፡ የተለመዱ የራስ ምታት 36 የተለያዩ ዓይነቶች አሉ ፡፡

ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ የራስ ምታት ህመም አንድ ነገር የተሳሳተ ለመሆኑ ምልክት ነው ፡፡ ስለ ራስ ምታት መጨነቅ መቼ እንደሆነ ለማወቅ የሚረዱዎትን ምልክቶች እና ምልክቶች ለማወቅ ያንብቡ ፡፡

ሊጨነቁዎት የሚገባ ራስ ምታት ምልክቶች

ራስ ምታት በተለምዶ በጭንቅላትዎ ፣ በፊትዎ ወይም በአንገትዎ አካባቢ ህመም ያስከትላል ፡፡ ከባድ ፣ ያልተለመደ ህመም ወይም ሌሎች ምልክቶች እና ምልክቶች ካሉ አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ያግኙ ፡፡ የራስ ምታትዎ የበሽታ ወይም የጤና ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

ካለብዎት የራስ ምታት ህመምዎ ከባድ ሊሆን ይችላል-

• ድንገተኛ ፣ በጣም ኃይለኛ ራስ ምታት ህመም (ነጎድጓድ ራስ ምታት)
• ለመጀመሪያ ጊዜ ከባድ ወይም ሹል የሆነ ራስ ምታት ህመም
• ጠንካራ አንገት እና ትኩሳት
• ከ 102 እስከ 104 ° F ከፍ ያለ ትኩሳት
• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
• በአፍንጫ ደም አፍሷል
• ራስን መሳት
• ማዞር ወይም ሚዛን ማጣት
• በጭንቅላትዎ ጀርባ ላይ ግፊት
• ከእንቅልፍ የሚያነቃዎ ህመም
• ቦታን ሲቀይሩ የከፋ ህመም
• ድርብ ወይም ደብዛዛ እይታ ወይም አውራዎች (በእቃዎች ዙሪያ ያለ ብርሃን)
• ከአንድ ሰዓት በላይ የሚቆዩ የፊት መቆንጠጥ እና ኦውራዎች
• ንግግርን ለመረዳት ግራ መጋባት ወይም ችግር
• በአንዱ የፊት ገጽዎ ላይ ድብቅነት
• በሰውነትዎ በአንዱ በኩል ድክመት
• ደብዛዛ ወይም ባለጌ ንግግር
• በእግር መሄድ ችግር
• የመስማት ችግር
• የጡንቻ ወይም የመገጣጠሚያ ህመም
• ከሳል ፣ በማስነጠስ ወይም ከማንኛውም ዓይነት ጉልበት በኋላ የሚጀምር ህመም
• በተመሳሳይ የጭንቅላትዎ አካባቢ የማያቋርጥ ህመም
• መናድ
• የሌሊት ላብ
• ያልታወቀ ክብደት መቀነስ
• ርህራሄ ወይም በራስዎ ላይ የሚያሰቃይ ቦታ
• በፊትዎ ወይም በጭንቅላቱ ላይ እብጠት
• በራስዎ ላይ ጉብታ ወይም ጉዳት
• በሰውነትዎ ላይ በማንኛውም ቦታ እንስሳ ይነክሳል

ለከባድ ራስ ምታት መንስኤዎች

መደበኛ ራስ ምታት አብዛኛውን ጊዜ በድርቀት ፣ በጡንቻዎች ውጥረት ፣ በነርቭ ህመም ፣ ትኩሳት ፣ ካፌይን በመተው ፣ አልኮልን በመጠጣት ወይም የተወሰኑ ምግቦችን በመመገብ ነው ፡፡ በተጨማሪም በጥርስ ህመም ፣ በሆርሞን ለውጥ ወይም በእርግዝና ምክንያት ወይም እንደ መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

የማይግሬን ህመም ያለ ማስጠንቀቂያ ሊመጣ እና ከባድ እና ደካማ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሥር የሰደደ ማይግሬን ካለብዎ ይህንን ህመም ለመቆጣጠር እንዲረዳዎ ስለ ሕክምና ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

ራስ ምታት የሚከተሉትን ጨምሮ አንዳንድ የከባድ ሕመሞች ወይም የጤና ችግሮች ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

• ከባድ ድርቀት
• የጥርስ ወይም የድድ ኢንፌክሽን
• የደም ግፊት
• የሙቀት ምታ
• ምት
• የጭንቅላት ጉዳት ወይም መንቀጥቀጥ
• የማጅራት ገትር በሽታ (አንጎል ፣ የአከርካሪ ገመድ ወይም የደም ኢንፌክሽን)
• ፕሪግላምፕሲያ
• ካንሰር
• የአንጎል ዕጢ
• አንጎል አኔኢሪዜም
• የአንጎል የደም መፍሰስ
• ካፕኖሲቶፋጋ ኢንፌክሽን (ብዙውን ጊዜ ከድመት ወይም ከውሻ ንክሻ)

የድንገተኛ ጊዜ እንክብካቤ መቼ እንደሚፈለግ

በሕክምና ድንገተኛ ሁኔታ እርስዎ ወይም ሌላ ሰው የራስ ምታት ህመም ሊኖርብዎት ይችላል ብለው ካሰቡ ወደ 911 ይደውሉ ፡፡ ከባድ ራስ ምታት የሚያስከትሉ እና አስቸኳይ ትኩረት የሚያስፈልጋቸው ለሕይወት አስጊ የሆኑ በሽታዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

ስትሮክ

በአሜሪካ ውስጥ አንድ ሰው በየ 40 ሴኮንድ የደም ቧንቧ ችግር አለበት ፡፡ ወደ አንጎል የደም ፍሰት ስለሚዘጋ ወደ 87% የሚሆኑት የደም ምቶች ይከሰታሉ ፡፡

የስትሮክ ምት መከላከል እና መታከም የሚችል ነው ፡፡ ለስኬት ህክምና ፈጣን የሕክምና ክትትል አስፈላጊ ነው ፡፡ የጭረት ምልክቶች ካለብዎት 911 ይደውሉ ፡፡ አይነዱ ፡፡

ሕግ F.A.S.T. እርስዎ ወይም ሌላ ሰው የደም ምት ካለብዎት

• ረace: ፈገግ እንዲሉ ሲጠይቋቸው የፊታቸው አንድ ጎን ይደፋል?
• ሀrms: ሁለቱንም ክንዶች በራሳቸው ላይ ማንሳት ይችላሉ?
• ኤስpeech: - እነሱ በሚናገሩበት ጊዜ ንግግራቸውን ያደበዝዛሉ ወይስ እንግዳ የሆነ ድምፅ ይሰማቸዋልን?
• ቲime: የስትሮክ ምልክቶች ካዩ ወዲያውኑ ወደ 911 ይደውሉ ፡፡ ስትሮክ ከተነሳ በ 3 ሰዓታት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና የተሻለ የማገገም እድልን ይጨምራል ፡፡

መንቀጥቀጥ

የጭንቅላት ጉዳት ካለብዎት የጭንቀት ወይም ቀላል የአንጎል ጉዳት ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ ከወደቃ በኋላ ወይም በጭንቅላቱ ላይ ከተነፈሰ በኋላ የመወዝወዝ ምልክቶች ካለብዎት ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ያግኙ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ራስ ምታት
• መፍዘዝ
• ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ
• ደብዛዛ እይታ ወይም ባለ ሁለት እይታ
• ድብታ
• የተዳከመ ስሜት
• ሚዛን ችግሮች
• የዘገየ የምላሽ ጊዜ

የሙቀት መጨመር

በሞቃት የአየር ጠባይ ወይም ከመጠን በላይ የአካል እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ከመጠን በላይ ቢሞቁ የሙቀት ምታ ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ የሙቀት ምትን የሚጠራጠሩ ከሆነ ወደ ጥላው ወይም ወደ አየር ማቀዝቀዣ ቦታ ይሂዱ ፡፡ ቀዝቃዛ ውሃ በመጠጣት ፣ እርጥብ ልብሶችን በመልበስ ወይም ወደ ቀዝቃዛ ውሃ በመግባት ቀዝቅዘው ፡፡

እነዚህን የሙቀት ምልክቶች ማስጠንቀቂያ ይፈልጉ-

• ራስ ምታት
• መፍዘዝ
• ማቅለሽለሽ
• ማስታወክ
• የጡንቻ መኮማተር
• ደረቅ ቆዳ (ላብ የለውም)
• ሐመር ወይም ቀይ ቆዳ
• በእግር መሄድ ችግር
• በፍጥነት መተንፈስ
• ፈጣን የልብ ምት
• ራስን መሳት ወይም መናድ

ፕሪግላምፕሲያ

በሦስተኛው የእርግዝና ሶስት ወራት ውስጥ ራስ ምታት የፕሪግላምፕሲያ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ የጤና ችግር የደም ግፊትን ያስከትላል ፡፡ ለጉበት እና ለኩላሊት መጎዳት ፣ ለአእምሮ ጉዳት እና ለሌሎች ከባድ ችግሮች ሊዳርግ ይችላል ፡፡ ፕሪግላምፕሲያ ብዙውን ጊዜ ከእርግዝና ሳምንት 20 በኋላ ይጀምራል።

ይህ የደም ግፊት ሁኔታ ጤናማ ካልሆኑ እስከ 8 በመቶ የሚሆኑ ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ይከሰታል ፡፡ በእናቶች እና በተወለዱ ሕፃናት ላይ ለሞት እና ህመም ዋነኛው መንስኤ ነው ፡፡

ነፍሰ ጡር ከሆኑ እና እንደ እነዚህ ምልክቶች ካሉ አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ያግኙ

• ራስ ምታት
• የሆድ ህመም
• የመተንፈስ ችግር
• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
• በደረትዎ ላይ የሚቃጠል ህመም
• ደብዛዛ እይታ ወይም በራዕይ ውስጥ ብልጭ ድርግም የሚሉ ቦታዎች
• ግራ መጋባት ወይም ጭንቀት

ከባድ የራስ ምታት እንዴት ይታከማል?

ለከባድ ራስ ምታት ህመም የሚደረግ ሕክምና በመሠረቱ መንስኤ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የነርቭ ሐኪም (የአንጎል እና የነርቭ ሥርዓት ባለሙያ) ማየት ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡ ምክንያቱን ለመመርመር ዶክተርዎ ብዙ ምርመራዎችን እና ቅኝቶችን ሊመክር ይችላል ፣ ለምሳሌ:

• የሕክምና ታሪክ እና የአካል ምርመራ
• የዓይን ምርመራ
• የጆሮ ምርመራ
• የደም ምርመራ
• የጀርባ አጥንት ፈሳሽ ምርመራ
• ሲቲ ስካን
• ኤምአርአይ ቅኝት
• EEG (የአንጎል ሞገድ ሙከራ)

እንደ ከባድ ድርቀት እና የሙቀት ምትን የመሳሰሉ ሁኔታዎችን ለማከም የደም ሥር ፈሳሾች (በመርፌ በኩል) ያስፈልጉ ይሆናል ፡፡

እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት ያለ የጤና ሁኔታን ለማከም ዶክተርዎ በየቀኑ መድሃኒቶችን ሊያዝል ይችላል ፡፡ አንድ ከባድ ኢንፌክሽን በአንቲባዮቲክስ ወይም በቫይረስ መከላከያ መድኃኒት ሊታከም ይችላል ፡፡

ከባድ ራስ ምታትን መከላከል ይችላሉ?

እንደ ማይግሬን ባለ ከባድ ህመም ምክንያት ከባድ የራስ ምታት ህመም ካለብዎ ማይግሬን ህመምን ለመከላከል ወይም ለመቀነስ የሚረዱ ሀኪምዎን በሐኪም የታዘዙ መድሃኒቶችን ሊመክር ይችላል ፡፡

ከፍ ያለ የደም ግፊት ካለብዎ ዝቅ እንዲል ለማድረግ በታዘዘው መሠረት መድሃኒት ይውሰዱ ፡፡ የደም ግፊትዎ እንዳይወጋ ዝቅተኛ የሶዲየም ምግብን ይከተሉ። በቤት መቆጣጠሪያ ላይ የደም ግፊትዎን በየጊዜው ይፈትሹ ፡፡ ይህ በከፍተኛ የደም ግፊት ምክንያት የሚመጣ ከባድ ራስ ምታትን ለመከላከል ይረዳል ፡፡

ውሰድ

ስለ ብዙ ራስ ምታት ህመም መጨነቅ አያስፈልግዎትም። ራስ ምታት ብዙ ምክንያቶች አሉት ፣ እና አብዛኛዎቹ ከባድ አይደሉም። በአንዳንድ ሁኔታዎች የራስ ምታት ህመም ለከባድ የጤና ሁኔታ ወይም ህመም ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

የራስ ምታት ህመምዎ ከዚህ በፊት ከተሰማዎት የተለየ ወይም የከፋ ከሆነ አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ያግኙ ፡፡ ከራስ ምታት ህመም ጋር ስለሚኖርዎት ሌሎች ምልክቶች ሁሉ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡

ነፍሰ ጡር ከሆኑ ስለ ራስ ምታት ህመም እና የደም ግፊት ታሪክ ካለዎት ለሐኪምዎ ያሳውቁ ፡፡ መሠረታዊ የጤና እክል ካለብዎ ስለ ማናቸውም ከባድ ወይም ሥር የሰደደ የራስ ምታት ህመም ሐኪም ማየትም በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡