ስለ ነጭ ጭንቅላት ማወቅ የሚፈልጉት ነገር ሁሉ

ይዘት

• ነጭ ራስ ምንድን ነው?
• የነጭ ጭንቅላት መንስኤ ምንድነው?
• የነጭ ጭንቅላት የት ይታያል?
• ነጭ ጭንቅላትን እንዴት ማከም እንደሚቻል
• ነጩን እና ብጉርን መከላከል
• ስለ ነጭ ጭንቅላት የተሳሳቱ አመለካከቶች
• የነጭ ጭንቅላት ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች
• ዶክተርዎን ያነጋግሩ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ነጭ ራስ ምንድን ነው?

ነጭ ራስ ማለት የሞቱ የቆዳ ህዋሳት ፣ ዘይት እና ባክቴሪያዎች በአንዱ ቀዳዳዎ ውስጥ ወጥመድ ውስጥ ሲገቡ የሚፈጠር የብጉር አይነት ነው ፡፡ የነጭ ጭንቅላት የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል ፣ እና በጣም በከፋ ጊዜ የሚዳብሩ ሊመስሉ ይችላሉ።

የምስራች ዜና የነጭ ጭንቅላት በአኗኗር ለውጦች እና በሕክምና ሕክምናዎች ጥምረት መከላከል እንደሚቻል ነው ፡፡

የነጭ ጭንቅላት መንስኤ ምንድነው?

የነጭ ጭንቅላት መንስኤ ምን እንደሆነ መረዳቱ የወደፊቱን ስብራት ለመከላከል ይረዳዎታል ፡፡ የታሸጉ ቀዳዳዎች የነጭ ጭንቅላት ዋና መንስኤ ናቸው ፡፡ ቀዳዳዎችዎ በብዙ ምክንያቶች ሊታገዱ ይችላሉ ፡፡

የታገዱ ቀዳዳዎች አንድ ምክንያት የሆርሞን ለውጦች ናቸው ፣ እነዚህም የብጉር መከሰት የተለመዱ ምክንያቶች ናቸው ፡፡ የተወሰኑ የሕይወት ደረጃዎች ቀዳዳዎ የሚመረተውን የሰባ ወይም የዘይት መጠን እንዲጨምሩ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ የዘይት ምርቱ የጨመረባቸው ቀዳዳዎችን እና ነጫጭ ነጥቦችን ያስከትላል ፡፡

እነዚህ ደረጃዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ጉርምስና
• የወር አበባ
• እርግዝና

ፕሮጄስትሮን የያዙ የተወሰኑ የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች እንዲሁ የሆርሞን መጠን እንዲጨምር እና በሴቶች ላይ የብጉር ብግነት እንዲፈጥሩ ያደርጋቸዋል ፡፡ እንደዚሁም አንዳንድ ሴቶች የወሊድ መከላከያ ክኒን መውሰድ ካቆሙ በኋላ በተወሰኑ የወር አበባ ዑደታቸው ወቅት የበለጠ ብጉርን ያስተውላሉ ፡፡

ብዙዎች ጄኔቲክስ የነጭ ጭንቅላትን ጨምሮ የተለያዩ የብጉር ዓይነቶችን ለማዳበርም ሚና እንደሚጫወቱ ደርሰውበታል ፡፡ ከቤተሰብዎ ውስጥ አንድ ሰው በብጉር የሚሠቃይ ከሆነ እርስዎም የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡

በነጭ ጭንቅላት ላይ እንዲሁ በአትሌቲክስ ማርሽ ላይ ካለው አገጭ ማንጠልጠያ ላይ እንደ ብዙ ውዝግብ በሚያገኙባቸው አካባቢዎች ሊታዩ ይችላሉ ፡፡

የነጭ ጭንቅላት የት ይታያል?

ነጭ ራስዎ በሰውነትዎ ላይ በማንኛውም ቦታ ሊዳብር ይችላል ፡፡ አፍንጫ ፣ አገጭ እና ግንባር በጋራ ቲ-ዞን በመባል ይታወቃሉ ፡፡ እንደ ‹ቲ-ዞን› ያሉ የፊትዎ ቅባታማ ክፍሎች በተለይም ለብጉር የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

እንዲሁም በሚከተሉት ላይ የነጭ ጭንቅላትን ማዳበር ይችላሉ

• ደረትዎ
• ተመለስ
• ትከሻዎች
• ክንዶች

የቆዳ ችግር በወንዶችና በሴቶች ላይ እንዲሁም በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊገኝ ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በነጭ ጭንቅላት ላይ ችግሮች በጭራሽ ባይኖሩም አሁንም በአዋቂነት ወቅት በተወሰነ ጊዜ ሊያድጉዋቸው ይችላሉ ፡፡

ነጭ ጭንቅላትን እንዴት ማከም እንደሚቻል

የነጭ ጭንቅላት እንደ ቀላል የቆዳ ብጉር ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ በአንጻራዊነት ለማከም ቀላል ናቸው።

ወቅታዊ የሬቲኖይድ ለነጭ ጭንቅላት የመጀመሪያ መስመር ሕክምና ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ወቅታዊ የሬቲኖይዶች ማንኛውንም ውጤት ለማየት ሶስት ወራትን ይወስዳል ፡፡ እነሱ በተሻለ ሁኔታ በየቀኑ (ወይም ማታ) ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡

ወቅታዊ የሬቲኖይዶች ብጉርን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ በብጉርዎ ላይ እንደ ነጠብጣብ ሕክምና ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም ፡፡ ሬቲኖይዶች በበርካታ አሰራሮች ይሰራሉ ​​፣ ግን በመጨረሻም ፣ የእቃ ማጠፊያን ሂደት ይከላከላሉ።

ወቅታዊ የሬቲኖይድ ንጥረ ነገርን በመጠቀም ቆዳዎ ለፀሀይ የበለጠ ስሜታዊ ስለሚሆን በየቀኑ የፀሐይ መከላከያ መልበስ አለብዎት ፡፡

የሰውነት መቆጣት ብጉር ካለብዎ (በፊትዎ ላይ ያሉ እብጠቶች እና ጉድፍቶች) ዶክተርዎ እንዲሁ ከመጠን በላይ የቆዳ ባክቴሪያዎችን የሚያጠፋ እና እብጠትን እና መቅላትን የሚቀንሱ በአፍ ወይም በርዕስ የሚወሰዱ አንቲባዮቲኮችን ሊያዝዝ ይችላል ፡፡ በአፍ የሚወሰዱ አንቲባዮቲኮች ብጉርን ለማከም ከመስመር ውጭ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

የተዋሃዱ በአፍ-የወሊድ መከላከያ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች በሴቶች ላይ ብጉርን ለመቀነስ ያገለግላሉ ፡፡ እነሱ በኤፍዲኤ ተቀባይነት ያገኘ የእርግዝና መከላከያ ዘዴ ናቸው ፡፡

ነጩን እና ብጉርን መከላከል

የቃል እና የአካባቢያዊ መድሃኒቶች ሁለቱም ለነጭ ጭንቅላት ውጤታማ ሕክምናዎች ናቸው ፣ ግን እነሱ ብቸኛ አማራጮች አይደሉም ፡፡ እንዲሁም የተወሰኑ የአኗኗር ዘይቤዎችን በመለዋወጥ የበለጠ ጥርት ያለ ፣ ጤናማ ቆዳ በመደሰት የወደፊቱን የመለያየት አደጋን መቀነስ ይችላሉ ፡፡

መዋቢያ (ሜካፕ) የሚለብሱ ከሆነ ለኮሚኒካል እና ለዘይት የማይበጁ የመዋቢያ ምርቶችን መጠቀም ያስቡበት ፡፡ እነዚህ ምርቶች የቆዳ ቀዳዳዎችን ስለማያጠጉ ለብጉር ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች የበለጠ ተስማሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እንደ ነጭ ጭንቅላት ያሉ የብጉር እድልን ይቀንሳል ፡፡

በተጨማሪም በቆዳዎ ላይ የተጨመረውን ዘይት መጠን ለመገደብ ከዘይት ነፃ የሆኑ ቅባቶችን ወይም እርጥበታማዎችን መጠቀም ይኖርብዎታል።

ጸጉርዎን እና ቆዳዎን በመደበኛነት ያጠቡ ፡፡ እና ከመተኛቱ በፊት መዋቢያዎችን ማስወገድዎን አይርሱ ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ በእውነቱ ፊት ላይ ብስጭት ሊያስከትል እና የቆዳዎን ብጉር ሊያባብሰው ስለሚችል ከመጠን በላይ ማጠብን ማስወገድ ይኖርብዎታል።

ሞቅ ያለ ውሃ በመጠቀም በቀን አንድ ጊዜ ፊትዎን ለማጠብ መለስተኛ ማጽጃ ይጠቀሙ ፡፡ ከመቧጠጥ ይልቅ ቆዳዎን ማድረቅዎን ያረጋግጡ ፡፡ ቆዳዎን በማንኛውም የማጣሪያ ምርቶች አይግፉ ፣ ምክንያቱም ይህ ምናልባት ብጉርዎን ሊያባብሰው ይችላል ፡፡

ስለ ነጭ ጭንቅላት የተሳሳቱ አመለካከቶች

ስለ ነጭ ጭንቅላት አንዳንድ የተለመዱ የተሳሳቱ አመለካከቶች አሉ ፡፡ ብጉርን ሊያስከትል እና ምን ሊያስከትል እንደማይችል መገንዘብ የነጭ ጭንቅላትን ለማስወገድ አስፈላጊ ነው ፡፡ የሚከተሉት ምክንያቶች በብጉር ላይ እምብዛም ተጽዕኖ አይኖራቸውም-

• ከመጠን በላይ ማጠብ እና መቧጠጥ የነጭ ጭንቅላትን አይከላከልም ፡፡
• ቆሻሻ ብጉር አያመጣም ፡፡
• ፊትዎን በደንብ ማጠብ ቆዳውን ሊያበሳጭ እና ነባሩን የቆዳ ችግር ሊያባብሰው ይችላል ፡፡
• የቅባት ምግቦች ብጉር አያመጡም ፡፡

የነጭ ጭንቅላት ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች

ነጭ ጭንቅላትን የሚይዙበት መንገድ በቆዳዎ ጤንነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ በነጭ ጭንቅላት ላይ ያለማቋረጥ የሚመርጡ ከሆነ ምናልባት የመበሳጨት እና ጠባሳ የመፍጠር ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡ አንድ ጠባሳ ከተከሰተ በኋላ ሊሻሻል ቢችልም በአንጻራዊ ሁኔታ በቆዳዎ ላይ ቋሚ ምልክት ነው ፡፡

ዶክተርዎን ያነጋግሩ

ብጉር እና ነጭ ጭንቅላት ብስጭት እና የማይመች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም እርዳታ ይገኛል ፡፡ ከትንሽ የነጭ ጭንቅላት ጉዳይ ጋር የሚገናኙ ከሆነ በመድኃኒት መድሃኒቶች አማካኝነት ብጉርን ማስተዳደር ይችሉ እንደሆነ ይመልከቱ ፡፡

እንዲሁም የአሁኑን የፊት እና የአካል ምርቶችዎ ዘይት-ነክ ባልሆኑ ፣ ቆዳ-ነክ ያልሆኑ እና በቆዳዎ ላይ ገር በሆኑ ለመተካት መሞከር ይችላሉ ፡፡

ይህ ካልሰራ ከሐኪምዎ ወይም ከዳተኛ ህክምና ባለሙያዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ አማራጭ ሕክምናዎችን ለመምከር ወይም መድኃኒቶችን ማዘዝ ይችሉ ይሆናል ፡፡