ዊትኒ ዌይ ቶሬር የኃይል መንጠቅን በመሞከሯ ካፈረች በኋላ መልስ ሰጠች

ይዘት

• ግምገማ ለ

ባለፉት ጥቂት አመታት እ.ኤ.አ. የእኔ ትልቅ ስብ አስደናቂ ሕይወት star, ዊትኒ ዌይ ቶሬ የተለያዩ የ CrossFit-style ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በምታደርግበት ወቅት ላብ ስትሰራ የሚያሳይ ፎቶዎችን እና ቪዲዮዎችን ስታካፍል ቆይታለች። በቅርቡ ፣ ለኦሎምፒክ ክብደት ማንሳት ፍቅርን አዳብረች እና እንደ 100 ፓውንድ ባርቤል ንፁህ እና እንደ ኤንቢዲ ያሉ መልመጃዎችን እየደመሰሰች ነው። በዚህ ሳምንት ቶሬ የኃይል መነጠቅ በመባል የሚታወቀውን የኦሎምፒክ ክብደት ማንሳት እንቅስቃሴን ሞክሯል።

በኢንስታግራም ቪዲዮ ውስጥ ቶሬ የእንቅስቃሴውን የመጀመሪያ ክፍል ሲጎትት ይታያል ፣ ይህም የባርበሉን ወደ ላይ እና ከጭንቅላቱ በላይ መተኮስን ያካትታል። ነገር ግን ማንሳቱን መቆለፍ እና ማጠናቀቅ ስላልቻለች መሬት ላይ እንድትወድቅ አድርጋለች። ወደ ማክሰኞ መሄድ እንደ 'አዎ -ኦህ!' በቀልድ መልክ ልጥፉን ገለጠች።

ምንም እንኳን ያልተሳካ ሙከራ ቢሆንም ፣ ቶሬ በዚህ የተደናገጠ ወይም ተስፋ የቆረጠ አይመስልም። እንዲያውም የተሻለ - በርካታ ተከታዮ failure ውድቀትን በእንደዚህ ዓይነት አዎንታዊ አመለካከት ስለያዘች አጨበጨቡላት።

"ኮራሁብህ!! ሁሌም ወደፊት መግፋትህን ትቀጥላለህ" ሲል አንድ ተጠቃሚ አጋርቷል። ሌላ ሰው አክሎም "ያልተሳኩ ሙከራዎችን የሚያምር ይመስላል። መሻሻል የሚመጣው ከውድቀት ጋር ነው።

እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ ቶሬ የኦሎምፒክ ክብደት ማንሳት እንቅስቃሴዎችን በጭራሽ መሞከር እንደሌለበት የተሰማቸው በመቶዎች የሚቆጠሩ አስተያየት ሰጭዎች ነበሩ። እንዴት? በመጠንዋ ምክንያት እና እራሷን ትጎዳለች ከሚለው ጋር ተያይዞ. (የተዛመደ፡ ጥናት አካልን ማሸማቀቅ ወደ ከፍተኛ የሞት አደጋ እንደሚመራ አረጋግጧል)

አንድ ተጠቃሚ “ቅጽህ ሁሉ ጠፍቷል” ሲል ጽ wroteል። በጥሩ ሁኔታ ማፅዳት እና መንሸራተት ስለማይችሉ ጥሩ ቅርፅ እንዲኖርዎት በጣም ትልቅ ነዎት።

አንዳንድ ሰዎች እሷ "እራሷን እንደሞኝ" እስከማለት ደርሰዋል, ሌሎች ደግሞ "ብዙ እና ብዙ ካርዲዮን" በማድረግ ላይ መጣበቅ እንዳለባት ተናግረዋል.

ለእያንዳንዱ የጥላቻ አስተያየት በተናጠል ምላሽ ከመስጠት ይልቅ ቶሬ እድገቷ ለራሷ እንዲናገር ፈቀደች - የኃይል መቀነሻውን በምስማር እየቸነከረች ራሷን ሌላ ቪዲዮ ተጋርታ ጠላቶ onceን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ዘግታለች።

በመጨረሻው ልኡክ ጽሁፌ ላይ አስተያየቶቹን ካነበብኩ በኋላ እኔ ማለት እፈልጋለሁ ... ብዙ ክብደት ማንሻዎች ወፍራም ናቸው ”ስትል ጽፋለች ፣“ በስፖርቱ ውስጥ ካሉ ምርጥ የማንሳት አሰልጣኞች አንዱ ”ከሴ ሚካኤል ሪግስቢ ጋር እየሰራች ነው። በደህና መቆየቷን አረጋግጣለች።

ቶሬም ውድቀቱ በአካልም ሆነ በስሜቱ ላይ ምልክት እንዳላደረገች አመልክቷል። "ሽንፈት የስልጠና አካል ነው" ስትል ጽፋለች። ማንሳት ከመከታተልዎ በፊት 'የበለጠ ብቃት' ማግኘት አያስፈልገኝም። ማንሳት አይኤስ እኔን እንድገጥም አድርጎኛል። ማንም ስለ ጀርባዬ/ጉልበቴ/የፒንኬ ጣቴ መጨነቅ አያስፈልገውም። 10 ዓመታት። ከእኔ ጋር ለሳቁ ሁሉ ፣ ያ ነጥብ ነበር። አመሰግናለሁ።

በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ቶሬ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዋን በ Instagram ላይ በማካፈሏ ሲተች ይህ የመጀመሪያዋ አይደለም። ባለፈው አመት በጂም ውስጥ ብዙ ጊዜ ብታሳልፍም ለምን ክብደቷ እንደማይቀንስ ጠይቃት ትሮሎችን አነጋግራለች።

"በቅርብ ጊዜ ብዙ አስተያየቶችን አግኝቻለሁ እና ዲ ኤም ኤስ ከተከሳሽ ተፈጥሮ ጋር, "በጣም ከሰራህ, ለምን ክብደትህን አትቀንስም? ምን እየበላህ ነው?" የሚሉ ጥያቄዎችን ጠየቅኩኝ. እና እንደ፣ 'ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን የምትለጥፍ ከሆነ እና ምግብ ካልሆንክ ይህ ፍትሃዊ አይደለም፤ ሙሉውን ምስል እያገኘን አይደለም' ስትል በሚያዝያ ኢንስታግራም ልጥፍ አጋርታለች።

በዚሁ ልኡክ ጽሁፍ ላይ ቶሬ ቀደም ባሉት ጊዜያት ከአመጋገብ ችግር ጋር ስለመታገል ተናግሯል። እሷም በፖሊሲሲክ ኦቫሪ ሲንድሮም (ፒሲኦኤስ) ፣ መሃንነት እና ከሆርሞኖችዎ ጋር መዛባት ሊያስከትል የሚችል የተለመደ የኢንዶክሲን ዲስኦርደር እንደምትሰቃይ አጋርታለች - ይህም አንዳንድ ጊዜ ጉልህ የክብደት መለዋወጥንም ሊያስከትል ይችላል ፣ ቶሬ እንዳመለከተው። (ተዛማጅ - እነዚህን የ PCOS ምልክቶች ማወቅ በእውነቱ ሕይወትዎን ሊያድን ይችላል)

የኤፕሪል ልኡክ ጽሁፉን ሲያጠናቅቅ ቶሬ በ Instagram ላይ በምትካፈለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ የምትችለውን ሁሉ እያደረገች ነው አለ - እና ይህ ለእሷ በቂ ከሆነ ፣ ሌሎች ምን እንደሚያስቡ ምንም አይደለም። "ዛሬ እኔ ባለሁበት ቦታ ልክ እንዳንተ ሚዛናዊ ለመሆን የምትሞክር፣ ጤናማ ለመሆን የምትጥር (እንዲሁም በአእምሯዊ እና በስሜት) የምትሞክር እና በቃ…የተቻለችውን እየሰራች ያለች ሴት ነች" ስትል ጽፋለች። "ይሀው ነው."

ግምገማ ለ