አሁን ሁሉም በወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ላይ ለምን ይጠላሉ?

ይዘት

• የጡባዊው ጥቅሞች
• የ(ሌጂት) ድክመቶች
• ግንኙነቱን ማጠናቀቅ
• ግምገማ ለ

ከ50 ዓመታት በላይ በዓለም ዙሪያ በመቶ ሚሊዮኖች በሚቆጠሩ ሴቶች ክኒን ሲከበር እና ሲዋጥ ቆይቷል። እ.ኤ.አ በ 1960 ገበያውን ከመመታቱ ጀምሮ ክኒኑ ሴቶችን የእርግዝና ዕቅዶቻቸውን-እና በእውነቱ ፣ ሕይወታቸውን የማቀድ ኃይል እንዲሰጣቸው መንገድ ተደርጎ ተሰጥቶታል።

ነገር ግን በቅርብ ዓመታት ውስጥ የወሊድ መከላከያ ውዝግብ እየፈጠረ ነው. በጤናማ ዓለም ውስጥ ሁሉንም ነገር-ከምግብ እስከ የቆዳ እንክብካቤ ድረስ-ሽል እና ውጫዊ ሆርሞኖቹ አምላካዊ አነስ ያሉ እና አስፈላጊ ጠላት ካልሆኑ በጣም አስፈላጊ ክፋት ሆነዋል።

በኢንስታግራም እና በይነመረብ ላይ የጤንነት “ተፅእኖ ፈጣሪዎች” እና የጤና ባለሙያዎች በተመሳሳይ ከፒል መውጣትን መልካምነት ያብራራሉ። በፒሉ ላይ የሚታዩት ችግሮች እንደ ዝቅተኛ libido ፣ የታይሮይድ ዕጢ ችግሮች ፣ አድሬናል ድካም ፣ የአንጀት ጤና ጉዳዮች ፣ የምግብ መፈጨት ችግር ፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፣ የስሜት መለዋወጥ እና ሌሎችንም ያካትታሉ። (እዚህ፡ በጣም የተለመዱት የወሊድ መቆጣጠሪያ የጎንዮሽ ጉዳቶች)

ዋና ዋና ድረ-ገጾች እንኳን እንደ "ለምን ደስተኛ፣ ጤናማ እና ወሲብ ከሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያ ውጪ ነኝ" ከሚሉ አርዕስተ ዜናዎች ጋር እየተቀላቀሉ ነው። (ያ የተለየ ክፍል የጸሐፊውን የወሲብ ፍላጎት፣ የጡት መጠን፣ ስሜት፣ እና በራስ የመተማመን ስሜቷን እና የማህበራዊ ክህሎቶቿን ጭምር በመጨመር ከPil መውጣቱን ያመሰግናታል።)

በድንገት ፣ ከፒል-ነፃ (እንደ ከግሉተን-ነፃ ወይም ከስኳር-ነፃ እንደ መሄድ) በጣም ሞቃታማ የጤና አዝማሚያ ሆነ። ለ15 አመታት ያህል በፒል ላይ የቆየ እንደኔ ያለ ሰው በየቀኑ ትንሿን ኪኒን እየዋጠኝ በሆነ መንገድ እራሴን እየጎዳሁ እንደሆነ እንዲያስብ ማድረግ በቂ ነው። እንደ መጥፎ ልማድ መተው ነበረብኝ?

እኔ ብቻ አይደለሁም ብዬ አስባለሁ። ወሲባዊ ንቁ አሜሪካዊያን ሴቶች ከግማሽ (55 በመቶ) በአሁኑ ጊዜ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴን አይጠቀሙም ፣ እና ከሚጠቀሙት ውስጥ 36 በመቶ የሚሆኑት ሆርሞናዊ ያልሆነ ዘዴን እንደሚመርጡ ይናገራሉ ፣ The The Harris Poll for Evofem Biosciences Inc. በተጨማሪም፣ ሀኮስሞፖሊታን የዳሰሳ ጥናት እንደሚያሳየው ክኒን ከወሰዱት ሴቶች መካከል 70 በመቶዎቹ መድሃኒቱን መውሰድ እንዳቆሙ ወይም ባለፉት ሶስት አመታት ውስጥ ለመውጣት እንዳሰቡ ተናግረዋል ። ስለዚህ ፣ አንዴ የተከበረው መድኃኒት ያለፈ ነገር ሆነ?

በፒል ጀርባ ላይ በሴት ጤና ላይ የተካነ የመጀመሪያ ደረጃ ሐኪም ዶክተር ናቪያ ሚሶር ፣ “ይህ አስደሳች አዝማሚያ ነው” ብለዋል። ሰዎች አጠቃላይ አመጋገባቸውን ፣ የአኗኗር ዘይቤያቸውን እና የጭንቀት ደረጃቸውን እንዲመለከቱ ስለሚገፋፋቸው የግድ መጥፎ አዝማሚያ አይመስለኝም። ቁጥራቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣ ሴቶች ሆርሞን-አልባ IUD ን ከመረጡ እውነታ ጋር ሊገናኝ ይችላል ብለዋል።

ግን ፣ ስለ “መጥፎ” ውጤቶች አጠቃላይ መግለጫዎች እና መፈክሮች ለሁሉም ሰው ትክክለኛ አይደሉም። "የወሊድ ቁጥጥር ገለልተኛ ርዕስ መሆን አለበት" ትላለች. እሱ የግለሰብ ምርጫ መሆን አለበት-ተጨባጭ ወይም ጥሩ ነገር አይደለም።

በይነመረብ ላይ እንደማንኛውም ሌላ ነገር ሁሉ ፣ እውነት ለመሆን በጣም ጥሩ በሚመስል ነገር መጠንቀቅ አለብን። ብዙዎቹ የወሊድ መከላከያ ነፃነትን የሚያበረታቱ ልጥፎች ተስፋ ሰጪ ሊመስሉ ይችላሉ፣ ነገር ግን ድብቅ ዓላማዎች ሊኖሩ ይችላሉ፣ በኤሞሪ ዩኒቨርሲቲ የማህፀን እና የጽንስና ሕክምና ክፍል የቤተሰብ ምጣኔ ባልደረባ የሆኑት ሜጋን ላውሊ፣ ኤም.ዲ.

“ብዙ ጊዜ የእርግዝና መከላከያ ከመልካም የበለጠ ጉዳት ያስከትላል ብለው የሚከራከሩ ሰዎች እንዲሁ በጤና ሕክምናዎች ወይም ግልፅ ባልሆኑ ጥቅሞች ላይ ገንዘብ እንዲያወጡ እያበረታቱ ነው” ትላለች ፣ “ስለዚህ ለማስተማር ጥሩ ምንጮችን መምረጥዎን ያረጋግጡ። ራስህን። " በሌላ አነጋገር በ ‹ግራም› ላይ ያነበቡትን ሁሉ አይመኑ!

የጡባዊው ጥቅሞች

በመጀመሪያ ፣ ክኒኑ ለሁሉም ዓላማዎች እና ዓላማዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው እና ውጤታማ. እርግዝናን ለመከላከል በገባው ቃል መሰረት ለመኖር ጥሩ ስራ ይሰራል። ምንም እንኳን የተጠቃሚ ስህተት ከተቆጠረ በኋላ ያ ቁጥር ወደ 91 በመቶ ቢወርድም በንድፈ ሀሳብ 99 በመቶ ውጤታማ ነው።

በተጨማሪም ፣ እንክብሉ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣል። "የሆርሞን የወሊድ መከላከያ ሴቶች እንደ ከባድ የወር አበባ እና/ወይን ህመም፣ የወር አበባ ማይግሬን መከላከል እና ብጉር ወይም ሂርሱቲዝምን (ከመጠን በላይ የፀጉር እድገትን) ማከም በመሳሰሉ ጉዳዮች ላይ ሊረዳቸው ይችላል" ብለዋል ዶክተር ላውሊ። በተጨማሪም የእንቁላል እና የማህጸን ነቀርሳዎችን ተጋላጭነት ለመቀነስ የታየ ሲሆን እንደ ፖሊኮስቲክ ኦቫሪያን ሲንድሮም ፣ endometriosis ፣ እና adenomyosis ያሉ ሁኔታዎች ያሉባቸውን ሴቶች ይረዳል።

ከክብደት መጨመር ወደ የስሜት መለዋወጥ ወደ መሃንነት ወደ አስፈሪ የጎንዮሽ ጉዳቶች ይመራል የሚሉትን? አብዛኛዎቹ ውሃ አይያዙም። "ጤናማ ለማያጨሱ ሴቶች፣ ክኒኑ የረዥም ጊዜ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉትም" ሲሉ የሴቶች ጤና ኤክስፐርት እና የመፅሐፍ ደራሲ የሆኑት ሼሪ ኤ ሮስ፣ ኤም.ዲ. ሴኦሎሎጂ-ለሴቶች የቅርብ ጤና ትክክለኛ መመሪያ። ክፍለ ጊዜ።

ስምምነቱ እዚህ አለ - እንደ ክብደት መጨመር ወይም የስሜት መለዋወጥ ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ይችላል ይከሰታሉ ፣ ግን እነሱ ከተለያዩ የፒል ስሪቶች ጋር በመሞከር ሊቀነሱ ይችላሉ። (ለእርስዎ የተሻለውን የወሊድ መቆጣጠሪያ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ እነሆ።) እና፣ እንደገና፣ የእያንዳንዱ ሰው አካል በተለየ መንገድ ምላሽ ሊሰጥ ነው። ዶ / ር ሮስ “እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ብዙውን ጊዜ ጊዜያዊ ናቸው” ብለዋል። በሁለት ወይም በሦስት ወሮች ውስጥ ካልሄዱ ፣ ወደ ሌላ የፒል ዓይነት ስለመቀየር ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፣ ምክንያቱም እንደ የጎንዮሽ ጉዳቶችዎ እና እንደ ሰውነትዎ አይነት ብዙ የተለያዩ የኢስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን ዓይነቶች እና ውህዶች አሉ። እና ያስታውሱ፡ "ሁሉም 'ተፈጥሯዊ' ተጨማሪዎችም ደህና አይደሉም" ብለዋል ዶክተር ሚሶር። "የራሳቸው የጎንዮሽ ጉዳቶችም አላቸው."

በመድኃኒት ኪኒን ተይዞ መካን ሊያደርግህ ይችላል ተብሎ የሚወራውን ወሬ በተመለከተ? "ለዚያ ምንም እውነት የለም" ብለዋል ዶክተር ሚሶሬ። አንድ ሰው ጤናማ የመራባት ችሎታ ካለው፣ በመድኃኒት ኪኒን መውሰድዎ ለማርገዝ አይከለክልዎትም። እና በሚያስገርም ሁኔታ፣ ክኒን መዝለል በራስ የመተማመን ስሜትን ወይም ማህበራዊ ክህሎትን እንደሚያሳድግ የሚያሳይ ዜሮ ሳይንሳዊ ጥናት አለ። (እነዚህን ሌሎች የተለመዱ የወሊድ መቆጣጠሪያ አፈ ታሪኮችን ይመልከቱ።)

የ(ሌጂት) ድክመቶች

ያ ሁሉ ፣ ክኒኑን ለማለፍ የተወሰኑ ምክንያቶች አሉ። ለጀማሪዎች ፣ ሁሉም ለሆርሞን የወሊድ መከላከያ ጥሩ እጩ አይደሉም - “የደም ግፊት ካለብዎት ፣ የደም መርጋት ታሪክ ፣ ስትሮክ ፣ ከ 35 ዓመት በላይ አጫሽ ነዎት ፣ ወይም ከኦራ ጋር ማይግሬን ራስ ምታት ካለብዎት ፣ እርስዎ የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ መውሰድ የለበትም ”ብለዋል ዶክተር ሮስ።በተጨማሪም ፣ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን ከጊዜ ወደ ጊዜ የጡት ካንሰር ተጋላጭነት ከፍ ሊል ይችላል ፣ ምንም እንኳን “በጣም ፣ በጣም ትንሽ አደጋ” ነው።

ሌላው ከፒል ለመውጣት ጥሩ ምክንያት IUD ለእርስዎ የተሻለ ምርጫ እንደሆነ ከወሰኑ ነው። IUD በከፍተኛ ደረጃ ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ በ ob-gyns መካከል ከፍተኛ ምልክቶችን ያገኛል እና በአሜሪካ የጽንስና የማህፀን ሐኪሞች ኮሌጅ ለሁሉም የመራቢያ ዕድሜ ላሉ ሴቶች እንደ "የመጀመሪያ መስመር" አማራጭ ተብሎ ይመከራል። ዶ / ር ሮስ “ሆርሞኖችን በቃል በሚወስዱበት ጊዜ ለሚጠቁት ፣ IUD አማራጭ አማራጭን ይሰጣል” ብለዋል። “መዳብ IUD ምንም ሆርሞኖችን አልያዘም እና ፕሮጄስትሮን የሚለቀቅ IUD ዎች ከአፍ የወሊድ መከላከያ ጋር ሲወዳደሩ አነስተኛ መጠን ያለው ፕሮጄስትሮን አላቸው።

ግንኙነቱን ማጠናቀቅ

በእርግጥ የወሊድ መከላከያ ከቀዝቃዛ ቱርክ ከሄዱ ፣ ያልታቀደ እርግዝና ሊያጋጥምዎት ይችላል። ከፒል የሚሄዱ ብዙ እነዚህ የጤንነት ተፅእኖዎች እርግዝናን ለመከላከል የወሊድ መከታተያ መተግበሪያዎችን ወይም የሪም ዘዴን ይጠቀማሉ ይላሉ። ጠንካራ ተጽዕኖ ፈጣሪ የግብይት ዘመቻ ላለው ለተፈጥሮ ዑደቶች መተግበሪያ ስፖንሰር የተደረጉ ልጥፎችን እንኳን አይተህ ይሆናል።

ምንም እንኳን ክኒን የሌለበት አማራጭ አማራጭ ቢሆንም ይህ ዘዴ አንዳንድ አደጋዎች እንዳሉትም ልብ ሊባል የሚገባው ነው ይላሉ ዶ/ር ሚሶር። በየቀኑ ጠዋት የሙቀት መጠንዎን በተመሳሳይ ሰዓት በእጅ መመዝገብ ስላለብዎት ለጥቂት ደቂቃዎች እረፍት ካሎት በንባብ ላይ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል። ያም ማለት ሁለቱም ለተጠቃሚ ስህተት የተጋለጡ በመሆናቸው ውጤታማነቱ ከጡባዊው ጋር ሊወዳደር ይችላል። በሁለት አመት የወር አበባ ዑደት ውስጥ 22,785 ሴቶችን ተከትሎ ባደረገው ጥናት፣ አፕሊኬሽኑ የተለመደው የአጠቃቀም ውጤታማነት መጠን 93 በመቶ ሆኖ ተገኝቷል (ይህ ማለት የተጠቃሚውን ስህተት እና ሌሎች ምክንያቶችን ያካትታል) ዘዴውን በትክክል ከተከተሉት ) ፣ እሱም ከሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ጋር እኩል ነው። የስዊድን የህክምና ምርቶች ኤጀንሲም ይህንኑ የውጤታማነት መጠን በ2018 ሪፖርት አረጋግጧል። እና፣ በነሀሴ 2018፣ ኤፍዲኤ እርግዝናን ለመከላከል እንደ የወሊድ መከላከያ ዘዴ የሚያገለግል የተፈጥሮ ዑደቶችን እንደ የመጀመሪያው የሞባይል የህክምና መተግበሪያ አጽድቋል። ስለዚህ ከኪኒኑ እየወጡ እና ወደ ተፈጥሯዊው መንገድ ለመሄድ ካሰቡ ፣ እንደ ተፈጥሯዊ ዑደቶች ያለ መተግበሪያን መጠቀም ከተለመዱት የመራባት መከታተያ ዘዴዎች የበለጠ ውጤታማ ነው ፣ ይህም በተለመደው አጠቃቀም የመጀመሪያ ዓመት ውስጥ ከ 76 እስከ 88 በመቶ ብቻ ውጤታማ ነው ፣ በአሜሪካ የጽንስና የማህፀን ሐኪሞች ኮሌጅ መሰረት.

እርስዎ ሰውነትዎ ከኪኒን ለመውጣት ምን ምላሽ እንደሚሰጥ በቀላሉ ለማወቅ ከፈለጉ ፣ ዶክተር ሚሶሬር ዑደቶችዎ መደበኛ መሆናቸውን ለማረጋገጥ በየሦስት ወይም በአምስት ዓመቱ “የወሊድ መቆጣጠሪያ በዓልን” የመውሰድ ሀሳብን ይደግፋል። "የወር አበባዎ ምን እንደሚመስል ለማየት ለሁለት ወራት ያህል ይውጡ፡ መደበኛ ከሆነ እርግዝናን ለመከላከል ወደ እሱ መመለስ ይችላሉ" ትላለች። በእረፍት ጊዜ ልክ እንደ ኮንዶም የመጠባበቂያ ዘዴን መጠቀምዎን ያረጋግጡ። (ልብ ይበሉ - ከወሊድ መከላከያ ክኒኖች በመውጣት ሊጠብቋቸው የሚችሏቸው አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች እዚህ አሉ።)

ከሁሉም በላይ ፣ በጡባዊው ላይ መቆየት ወይም መውጣት የግለሰብ ምርጫ መሆኑን ያስታውሱ። "በወሊድ መቆጣጠሪያ ላይ ብዙ ምክንያቶች አሉ ልክ እንደ ሴቶች የወሊድ መከላከያ ላለመውሰድ የሚመርጡት ምክንያቶች እንዳሉ ሁሉ" ዶክተር ላውሊ እንዳሉት ማንኛውም ውሳኔ ከጤና ቅድሚያ ስለሚሰጧቸው ጉዳዮች ከህክምና አቅራቢዎ ጋር በመነጋገር መጀመር አለበት።

ግምገማ ለ