የሰውነትዎን አዎንታዊነት ቢደግፉም እንኳን አንዳንድ ጊዜ ሰውነትዎን አለመውደድ ለምን ጥሩ ነው?

ይዘት

• ግምገማ ለ

ከዴንቨር የመጣው ሞዴል ራአን ላንጋስ ፣ የሰውነት አወንታዊ እንቅስቃሴ በእሷ ላይ ምን ተጽዕኖ እንዳሳደረ ለመጀመሪያ ጊዜ ይነግርዎታል። "በሕይወቴ በሙሉ ከሰውነት ምስል ጋር ታግያለሁ" ስትል በቅርቡ ተናግራለች። ቅርጽ. ሰውነቴ በእውነቱ ምን ያህል አስደናቂ እንደሆነ መገንዘብ የጀመርኩት ስለ እነዚህ አዳዲስ አርአያ ሞዴሎች ፣ በእያንዳንዱ መጠን የራስን ፍቅር ያራመዱትን ማየት እና ማንበብ ስጀምር ነው።

ያንተ መጠን ምንም ይሁን ምን ፋሽን ፋሽን መሆኑን ለማሳየት ጦማሯን የጀመረችበት ምክንያት ነው። “እርስዎ 2 ወይም 22 መጠን ቢሆኑም ፣ ሴቶች ለእነሱ ጥሩ የሚመስሉ እና ኃይልን የሚለብሱ ነገሮችን እንዲለብሱ (እና የሚገባቸው) ናቸው” ትላለች። "የአካል አወንታዊ እንቅስቃሴ ያንን እንዲቀጥል ብቻ ረድቷል."

ይህ በእንዲህ እንዳለ ራአን ስለማወቁ ግልፅ ነው እንዴት ሰውነትዎን መውደድ በእውነቱ በጣም ከባድ ነው - እና ስለራስዎ አሉታዊ ሀሳቦች እና ስሜቶች መኖሩ ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ እና መደበኛ ነው። “በአካላቸው ስለመኩራት ያለማቋረጥ የሚለጥፉት ሴቶች እንኳን ጥርጣሬ ሲሞላባቸው ብዙ ጊዜዎች እንዳሏቸው ማወቅ አስፈላጊ ይመስለኛል” ትላለች። "በእነዚያ ጊዜያት የምታደርጉት ነገር ነው በጣም አስፈላጊው."

የ 24 ዓመቷ ፋሽን ጦማሪ (Blogger) እነዚህን ስሜቶች ያንፀባርቃታል በቅርቡ በ Instagram ልኡክ ጽሁፍ ውስጥ ሰውነትዎ ሂደት ምን ያህል አፍቃሪ ነው ፣ በአንድ ሌሊት የሚከሰት ነገር አይደለም። በልጥፉ ላይ “ብዙ ሴቶች እንዴት ሰውነታቸውን መውደድ እንደሚጀምሩ ይጠይቁኛል ፣ እና እኔ ሁል ጊዜ የዕድሜ ልክ ጉዞ ነው እላለሁ” አለች። "በየቀኑ ከሰውነትዎ ጋር ባለዎት ግንኙነት ላይ መስራት አለብዎት."

የራያን የጥበብ ቃላት ከፎቶግራፍ አንሺዋ ጋር ባጋጠማት ገጠመኝ አነሳሷት። “ሰውነቷ እየተለወጠ መሆኑን እና በእሱ ደስተኛ አለመሆኗን ባስተዋለችበት ቦታ ላይ ስለ እኔ ለመናገር ወሰነች” ትላለች። “ሴቶች በራሳቸው ላይ እንዴት በጣም እንደሚከብዱ እና ሰውነትዎን መውደዱ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ሳስብ በእርግጥ አስቦኛል አሁን እንዲሁም በሁሉም የሕይወት ደረጃዎች ውስጥ."

እኛ እራሳችንን እንድንወድ ዘወትር በሚበረታታንበት ጊዜ ውስጥ የምንኖር ቢሆንም ፣ በጣም በሚያስገርም ሁኔታ ፣ በብዙ ጫና ሊመጣ ይችላል። ራያን በመቀጠል "እያንዳንዱን ክፍል ማቀፍ የማያቋርጥ ትግል ነው። “በእውነቱ ልክ በግንኙነት ውስጥ እንደመሆን ነው። አንዳንድ ቀናት ድንቅ ናቸው-በፍቅር ላይ ተረከዝ ነዎት-ግን ሌሎች ቀናት ከባድ እና ብዙ ሥራ የሚሹ ናቸው።

እንደ ሰዎች እኛ ራሳችንን ለመተቸት የተጋለጥን ነን ፣ ግን እርስዎ የሚያደርጉት ነው በኋላ እርስዎ ሊያተኩሯቸው የሚገቡ እነዚያ አሉታዊ ሀሳቦች መኖር። ሬኔ “ወይኔ ፣ ሆዴ በዚህ አለባበስ ጨካኝ ይመስላል” ብዬ እራሴን የምይዝበት ብዙ ቀናት አሉ። ግን እኔ እንደዚህ ያለ ነገር በተናገርኩ ቁጥር እኔ ከራሴ ጋር የምወያየውን የውይይት ቃና ለመለወጥ ብቻ አዎንታዊ ነገር ለመናገር እራሴን እገዳደራለሁ።

በመጨረሻ? የሰውነት አዎንታዊነት ቀጥተኛ ጉዞ አይደለም እና በእርግጠኝነት ቀላል አይደለም. እርግጥ ነው፣ አንዳንድ ጊዜ ተንሸራትተው ህብረተሰቡ መላ ህይወቶ ወደሚልክልዎት መርዛማ መልእክቶች ውስጥ ተመልሰው ሊወድቁ ይችላሉ። ይህ ሽንፈት አያደርግም ወይም አሉታዊ አስተሳሰብ አለህ ማለት አይደለም። ይህ ማለት እርስዎ ሰው ነዎት ማለት ነው እና ያ ፍጹም ደህና ነው። ራያን እንዳስቀመጠው፡ “ጥላቻን በደግነት እና በፍቅር ማሳደዱን ቀጥሉ ምክንያቱም ቃላቶች በጣም ሀይለኛ ናቸው እና በመጨረሻም ያያሉ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ስሜት- ለውጥ."

ግምገማ ለ