የራስ ቅልዎ ላይ የክረምት ተፅእኖዎችን እንዴት መዋጋት እንደሚቻል

ይዘት

• ማሳከክ፣ ደረቅ የራስ ቅል
• ድፍረትን
• የተዳከሙ ጭረቶች
• የማይለዋወጥ ጭነት
• ግምገማ ለ

የሴል የፀጉር ሥራ ባለሙያ እና የጂኤችዲ ምርት አምባሳደር የሆኑት ጀስቲን ማርጃን የራስ ቆዳዎ ሰው ሰራሽ ሙቀትን በቤት ውስጥ እና በውጭ ያለውን ቅዝቃዜ ለማስተናገድ በየጊዜው ለመሞከር እየሞከረ ነው ብለዋል። ያ ዮ-ዮንግ ማሳከክ፣ ፎሮፎር፣ የደረቁ ክሮች እና ብዙ የማይንቀሳቀስ ሊያመጣ ይችላል። በሁኔታዎች ላይ እጀታ ያግኙ; ያለበለዚያ እነሱ እንደ የቆዳ በሽታ ወይም ፎሊኩላላይተስ ያሉ ወደ ይበልጥ አሳሳቢ የቆዳ ችግሮች በፍጥነት ሊለወጡ ይችላሉ ፣ በሃርኪሊንክከን የምርምር እና ልማት መስራች እና ዋና ኃላፊ ላርስ Skjoth ይላል። እንደ እድል ሆኖ ፣ ፈጣን ጥገናዎች አሉ። (ተዛማጅ፡ ህይወትዎን ከክረምት እንዴት ማስተካከል እንደሚችሉ ሳይንስ እንደሚለው)

ማሳከክ፣ ደረቅ የራስ ቅል

ከከፍተኛ የአየር ሙቀት ለውጥ በተጨማሪ የሆርሞን ለውጦች እና የበዓል ጉዞ እና ጭንቀት ለደረቅ የራስ ቆዳ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ. ማርጃን "የእርስዎ የፒኤች መጠን ስለጠፋ የሞቱ የቆዳ ህዋሶች ያለማቋረጥ እራሳቸውን የሚተኩ ውጤት ነው" ይላል።

መፍትሄው? እርጥበት, እርጥበት, እርጥበት. እንደ OGX Damage Remedy + Coconut Miracle Oil Conditioner ($9, ulta.com) ወይም Garnier Whole Blends Smoothing Conditioner ከኮኮናት ዘይት እና የኮኮዋ ቅቤ ማውጫ ($5፣ amazon.com) ያሉ እርጥበት ከሚሰጡ ዘይቶች ጋር ኮንዲሽነር ይፈልጉ። ምርቱን በቀጥታ በጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ, ክሮችዎን ብቻ ሳይሆን. ማርጃን እንዲሁ የፒኤች ደረጃን ለማስተካከል ከጥጥ ንጣፍ ጋር የአልዎ ቬራ ወይም የሾርባ ኮምጣጤን በጭንቅላትዎ ላይ መቀባት ይጠቁማል።

ድፍረትን

በኒው ዮርክ ከተማ የቆዳ ህክምና ባለሙያ የሆኑት ኤም.ዲ.ኤስ ፍራንቼስካ ፉስኮ በበኩላቸው ደረቅ የቤት ውስጥ ሙቀት ለብልጥነት መጨመር ምክንያት ሊሆን ይችላል። እነዚያ ጥቃቅን ነጭ ብልጭታዎች በቀላሉ ደረቅነት ውጤት ይመስሉ ይሆናል ፣ ግን በእውነቱ በጭንቅላቱ ላይ ከመጠን በላይ እርሾ ናቸው።

ዶ/ር ፉስኮ "በአጉሊ መነፅር ስር ድፍረትን ከተመለከቱ ፣ እንደ ወፍራም የፈንገስ ሽፋን ይፈልቃል ፣ ደረቅ ቆዳ በቀላሉ የተሰነጠቀ ይመስላል" ብለዋል ። ፈንገሱን ለመግደል ዚንክ ፒሪቲዮኒን የያዘ ሻምoo እና ኮንዲሽነር ይጠቀሙ። (እኛ ራስ እና ትከሻዎች ጥልቅ የእርጥበት ክምችት ፣ ($ 6 ፣ amazon.com) “ዚንክ ፒሪቲዮኔ ደረቅ ጭንቅላትን ያጠጣል እና በተመሳሳይ ጊዜ ብጉርን ያክማል” ብለዋል ዶ / ር ፉስኮ። የ dandruff ሻምፖውን እና ኮንዲሽነሩን ወደ የራስ ቆዳዎ ማሸት ይመክራሉ። እንዲሁም ገመዶቹን ለስራ እድል ለመስጠት ለጥቂት ደቂቃዎች እንኳን መተው ይፈልጉ ይሆናል.

የተዳከሙ ጭረቶች

ስካውት “ፀጉርሽ አንጸባራቂ ሲያጣ እና ለመንካት ሲደርቅ እና ሲሰበር ይሰማዋል” ይላል።

መድኃኒቱ፡ ሻምፑዎን እና ኮንዲሽነሩን ቅደም ተከተል ይቀይሩ። ሻምፑን ከመታጠብዎ በፊት በፀጉርዎ ርዝመት እና ጫፍ ላይ ጥሩ የአየር ማቀዝቀዣ ይጠቀሙ. ከዚያም ሻምፑን ወደ ጭንቅላትዎ ብቻ ማሸት። ሻምፑ ለደካማ ፀጉር በጣም ሊደርቅ ይችላል, ስለዚህ ማቀዝቀዣው እንደ መከላከያ ይሠራል. ሻምooን ካጠቡ በኋላ ፣ የውሃ ማጠጫ ጭምብል ያድርጉ። የ Tresemmé ጥገናን ይሞክሩ እና ይጠብቁ 7 ቅጽበታዊ መልሶ ማግኛ ማስክ ከረጢት ($1.50፣ tresemme.com) እና የእናትዎ ተፈጥሯዊ ነገሮች ማትቻ አረንጓዴ ሻይ እና የዱር አፕል አበባ አልሚ የበለጸገ ቅቤ ማስክ ($9, ulta.com)።

የማይለዋወጥ ጭነት

ታዋቂው የፀጉር ሥራ ባለሙያ ማይክል ሲልቫ “ቀዝቃዛ አየር እና ዝቅተኛ እርጥበት ለስታቲስቲክስ ፍጹም አውሎ ንፋስ ይፈጥራሉ።

ከቤት ውጭ እግር ከመውጣትዎ በፊት፣ ልክ እንደ ጤናማ ሴክሲ ፀጉር ንጹህ ሱስ ፀጉር የሚረጭ (($19፣ ulta.com) ያለ አልኮል-ነጻ የፀጉር መርጨት ላይ። ከአልኮል ነፃ የሆነ ቁልፍ ነው ምክንያቱም ፀጉርዎን የበለጠ አያደርቅም። ተጨማሪ እርጥበት የሚያስፈልግዎ ከሆነ እንደ ኬንራ ፕላቲነም ቮሉሚየስ ንክኪ ስፕሬይ ሎሽን 14 ($22, ulta.com) ያሉ ለስላሳ ንጥረ ነገሮችንም የያዘ የፀጉር መርገጫ ይፈልጉ። (ተዛማጅ፡ የክረምት የቆዳ እንክብካቤ ልማዶቻቸውን የሚገልጹ 6 የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች አግኝተናል)

ግምገማ ለ