በሴት አትሌት ዓመት የ WNBA ኮከብ Skylar Diggins ምግቦች

ይዘት

• ግምገማ ለ

የመለስተኛ ደረጃ ት/ቤት ቢ-ኳስ ተጫዋቾች የኒኬ የቅርጫት ኳስ የጭንቅላት ባንድ ጨዋታን ፣መርሴዲስ ከጄይ-ዚ (የኮሌጅ ምረቃ ስጦታ) እና ESPY ለምርጥ የWNBA ተጫዋች በቀበቶዎ ስር ሲኖርዎት ትንሽ ኩኪ የመሆን መብት አለዎት። ግን የ 25 ዓመቱ Skylar Diggins ግን ሌላ ነው።

“ጠንካራ መሆን ፣ ሩጫዎን ማካሄድ ፣ ተኩስዎን መተኮስ እና እርስዎ ሊሆኑ የሚችሉትን ሁሉ መሆን አለብዎት” ትላለች። "ብዙ ጊዜ እራሳችንን ከሌሎች ጋር ለማነጻጸር እንሞክራለን እናም በዚህ መንገድ ነው ስኬታማ መሆናችንን ወይም አለመሆናችንን የምንወስነው 'ለራሴ ግቤ ላይ ደርሻለሁ?' የሚለውን ከመጠየቅ ይልቅ" ዲጊንስ ሶስተኛውን የWNBA ሲዝን በቱልሳ ሾክ ያጠቃለለ ፣ የበለጠ ተጋርቷል ቅርጽ ስለ ህይወቷ እና ስለ ስፖርት በስፖርቶች ውስጥ ስላለው አስደሳች አመለካከት። (እንደ Diggins ' ይፈልጋሉ? ወደ ስድስት-ጥቅል Abs የሚያቀርቡዎትን 9 ዋና መልመጃዎች ይሞክሩ።)

ቅርጽ: በፍርድ ቤት ወይም በጂም ውስጥ በማይሆኑበት ጊዜ ፣ ​​እርስዎ ምን እያደረጉ ነው?

Skylar Diggins (ኤስዲ): መጓዝ እወዳለሁ, ይህም ጥሩ ነው, ምክንያቱም ምንም ይሁን ምን ብዙ መጓዝ አለብኝ. እኔ በእውነቱ ገና ተመለስኩ Life is Beautiful art and music festival out in Las Vegas! የሚገርም ነበር። የወንድ ጓደኛዬ እዚያ ከሚቀርቡት አርቲስቶች አንዱ ነበር ፣ ስለዚህ ፌስቲቫሉን ለመመልከት ወጥቼ ስቴቪ ዎንደር እና ኬንድሪክ ላማር ሲጫወቱ ማየት ጀመርኩ። በሙዚቃ ውስጥ ነኝ እና ወደ ኮንሰርቶች እየሄድኩ ነው - በአሁኑ ጊዜ ከምወዳቸው አርቲስቶች መካከል ኬንድሪክ ላማር፣ ካንዬ፣ ጄይ-ዚ፣ ቢዮንሴ፣ ራያና፣ ፋሬል፣ ጄኔ አይኮ እና አሊና ባራዝ ናቸው። ለሁሉም ነገር ድምጽ አለ-ስሜትዎ ምንም ይሁን ምን።

ቅርጽ: ተጫዋች ተጫዋች ካልሆኑ ፣ ቀጣዩ ምርጥ የህልም ሥራዎ ምን ይሆን?

ኤስዲ: ከኖትር ዴም የንግድ ሥራ ዲግሪ አለኝ ፣ ስለዚህ በንግድ ውስጥ የሆነ ነገር ማድረግ እፈልጋለሁ። የ Fortune 500 ኩባንያ ዋና ሥራ አስኪያጅ ብሆን ደስ ይለኛል። እኔ በተፈጥሮ የበላይ ተመልካች እና አለቃ ነኝ፣ ስለዚህ በዚህ በጣም ጥሩ እሆናለሁ! እኔ የነጥብ ጠባቂ ነኝ-ለሰዎች እላለሁ ‘ይህንን ያድርጉ! ያንን ያድርጉ! በዚህ መንገድ እየሮጥን ነው!' እኔ ልዑክ ነኝ።

ቅርጽ: ከጨዋታ በፊት ምንም ዓይነት ቀልጣፋ የሆነ የአምልኮ ሥርዓት አለዎት?

ኤስዲ: ለመሰየም በጣም ብዙ! ደደብ ነኝ! ከትልልቅ ቃሎቼ አንዱ፣ ወቅት፣ በዕለት ተዕለት ሁኔታዎች ውስጥ የፊልም እና የዘፈን ግጥሞችን መጥቀስ እወዳለሁ። ሰዎች ወይ እኔ ሶስት ራሶች እንዳሉኝ ይመለከቱኛል ፣ ወይም ማጣቀሻዎቼን ሳደርግ ይስቃሉ። ግን አንድ ጨዋታ ከመሄዱ በፊት ፣ የጭንቅላቴ ማሰሪያ ፊርማዬ ነው-እኔ ባስቀመጥኩበት ፣ ባስቀምጠው ጊዜ ፣ ​​አጠቃላይ አሠራሩ። እና እኔ በእውነቱ አጉል እምነት የለኝም፣ ለመጫወት ዝግጁ እንድሆን የረዳኝ የልምድ ልማዱ ብቻ ነው። ልክ እንደ አዲስ የቅርጫት ኳስ ጫማ ሳገኝ ፣ በላያቸው ላይ መልዕክቶችን እጽፋለሁ! እናቴ እንዲሁ ከጨዋታ በፊት አነቃቂ ጥቅስ ትልክልኛለች ፣ እና ሁል ጊዜ እሱን ማንበብ እና ከጨዋታዎች በፊት ማውራት አለብኝ። እንድረጋጋ ትረዳኛለች።ከጨዋታ በፊት ከእሷ ጋር ያላወራኋት ጊዜ አላስታውስም ፣ እስከ መካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ድረስ! (አዲስ ማንትራ ይፈልጋሉ? እኛ ለአትሌቶች እና ለሯጮች እነዚህን 24 ተነሳሽነት ጥቅሶች እንወዳቸዋለን!)

ቅርጽበጨዋታ ቀን ሜካፕ -ያይ ወይስ አይደለም?

ኤስዲእኔ ደህና ነኝ-ምንም እንኳን ለቅርጫት ኳስ ሙሉ ሜካፕ እንዲኖረኝ አልፈልግም። በሁሉም ላብ መላውን ፎጣዎ ላይ ማድረጉ የማይቀር ነው! ቀለል አድርጌዋለሁ, ምናልባት ትንሽ የ mascara. እኔ ለጨዋታ ኮንቱር እና አጉልቼ አልሄድም!

ቅርጽ: የአትሌት ሴት ልጅሽ የምትጨፈጭፈው ማነው?

ኤስዲ: ሴሬና ዊሊያምስ የምታደርገውን እወዳለሁ-እሷ አስደናቂ ናት! ከሰለጠነችበት መንገድ አንስቶ እስከ ተወዳዳሪ ተፈጥሮዋ እና የአዕምሮ ጥንካሬዋ ድረስ ፣ ከሁሉም ምስጋናዎች በተጨማሪ። እሷ ጠንቃቃ እና ጠንካራ መሆኗን እወዳለሁ። እሷ የአትሌቲክስ ፣ ጠንካራ ፣ የአካል ዓይነት እና ብዙ ሰዎች ከዚያ ይርቃሉ። ለእሷ ብዙ ምርመራ ትወስዳለች ፣ ግን እሷን ስመለከት ፣ ተመስጧዊ ነኝ። የእርሷ ጥንካሬ እና በራስዋ እና በሰውነቷ ላይ ያለው እምነት ትልቅ ነው. ሰዎች በተለይም ቀለም ያላቸው ወጣት ሴቶች ሊያዩት የሚገባ ነገር ነው። እሷ ለማለፍ የቻለችውን ሁሉንም መሰናክሎች ተመልከት። እና እሷ እና ቬኑስ በቴኒስ ውስጥ ለጾታ እኩልነት ያደረጉት ነገር አሁንም በWNBA ውስጥ እየታገልን ያለነው ነው።

ቅርጽ: ከፕሮፌሰርነት ጀምሮ ያጋጠመዎት በጣም እብድ ነገር ምንድነው?

ኤስዲ: ሁሌም ደጋፊዎቼን ማየት እብድ ይመስለኛል። ለምሳሌ እኔ የኒኬ ስፖርት ሞዴል ነኝ እና እነዚህ ዓለም አቀፍ ዘመቻዎች አሉኝ። በፈረንሣይ ፣ በጀርመን እና በጃፓን ያሉ ሰዎች በእነዚህ ትላልቅ ባነሮች እና በቢልቦርዶች ፊት ፊቴን በላያቸው የራሳቸውን ሥዕል ይልክልኛል። ያ ነገር እንግዳ ነገር ነው! እኔ በዚህ ብርሃን ውስጥ እራሴን አላየሁም ፣ ስለዚህ አንዳንድ ተወዳጅ ሴት አትሌቶቼ ባደጉበት በዚሁ ዘመቻዎች ውስጥ ጎልቶ ሲወጣኝ ፣ ለሌሎች ወጣት ልጃገረዶች እንድሆን ለእኔ ትሁት ነው።

ቅርጽ: በቴሌቪዥን ላይ ለ WNBA ጨዋታዎች ተመልካችነት እና ደረጃዎች ባለፈው ዓመት ውስጥ ጨምረዋል። ብዙ ደጋፊዎችን ወደ ጨዋታው ያመጣው ምን ይመስላችኋል?

ኤስዲ: ሴቶች ከዳርፉ በላይ ከዚህ በፊት አይተው የማያውቋቸውን ነገሮች እያደረጉ ነው ፣ ጨዋታው ፈጣን እየሆነ ነው ፣ የደንብ ለውጦች ታይተዋል ፣ እና የጨዋታው የጊዜ እና የክህሎት ደረጃ ተነስቷል። ለመመልከት ጥሩ ጊዜ ነው። እና የበለጠ ተመልካቾችን ማግኘት የእኛ ወቅት (ከሰኔ እስከ መስከረም ነው ፣ FYI ነው) ሰዎችን ማስተማር እና ለመጀመሪያ ጊዜ በመቆሚያ ውስጥ እንዲገቡ ማድረግ ነው። ጨዋታ ለማየት የሚመጡ አብዛኛዎቹ ሰዎች እንደገና ተመልሰው መምጣት ይፈልጋሉ።

ቅርጽየወንዶች ስፖርት ብዙውን ጊዜ የበለጠ ትኩረት ስለማግኘት ምን ይሰማዎታል? የሴቶች የእግር ኳስ ሽፋን በዚህ ዓመት ከወንዶች በልጧል። ያ በ WNBA ላይም ተጽዕኖ ይኖረዋል ብለው ያስባሉ?

ኤስዲ: እንደዛ ነው ተስፋዬ. ሰዎች እንደ ሴቶች ልናደርጋቸው የማንችላቸውን ነገሮች ሁሉ ያወራሉ ፣ ነገር ግን ማንም በምናደርገው ነገር እና በአቅማችን ላይ ትኩረት አይሰጥም። እንደ ተጫዋቾች እኛም ለጨዋታችን ጠበቃ መሆናችንን መቀጠል አለብን። ተገኝተን መገኘት አለብን። በእረፍት ሰሞን ብዙ የ WNBA ተጫዋቾች ለመጫወት ወደ ባህር ማዶ ይሄዳሉ። ተጫዋቾች እዚያ የሚገኙትን የገንዘብ መጠን ውድቅ ማድረጋቸው ኃላፊነት የጎደለው ይሆናል ፣ መጫወት የእነሱ ሥራ ነው እና ለቤተሰቦቻቸው ማቅረብ መቻል አለባቸው። ነገር ግን በዚያ፣ ተጫዋቾቹ የፈለጉትን ያህል ከ WNBA ግብይት ጋር በዩኤስ ውስጥ መሳተፍ አይችሉም። ምንም እንኳን እኛ ድምፃችንን እዚያ ለማውጣት በቻልን ቁጥር የተሻለ ይሆናል። ይህ የሴቶች አትሌት ዓመት ነበር ፣ እና ወደ ኦሎምፒክ ታላቅ ግርማ ሞገስ ነው ፣ እዚያም ስለሴቶች የበለጠ ታላቅ ታሪኮችን አይተን አንዳንድ ባህላዊ ያልሆኑ ስፖርቶችን የምናውቅበት። ገና የምንሄድ እመርታ እያለን፣ ምንም ሳልንቀሳቀስ በዝግታ መንቀሳቀስን እመርጣለሁ።

ግምገማ ለ