ሴቶች ከወንዶች በላይ የሩጫውን አለም የበላይ ሆነዋል

ይዘት

• ግምገማ ለ

ዓለምን የሚመራው ማን ነው? ልጃገረዶች! እ.ኤ.አ. በ2014 በሩጫ ላይ የተሳተፉት አብዛኞቹ ሯጮች ሴቶች ናቸው -ይህም 10.7 ሚሊዮን ውድድሩን ከወንዶች 8 ሚሊዮን ጋር በማነፃፀር በአሜሪካ ሩጫ አዲስ መረጃ ያሳያል።

በሩጫ ላይ ያተኮረ እና ለትርፍ ያልተቋቋመ ድርጅት የኢንዱስትሪውን እና የስፖርቱን እድገት እና አዝማሚያዎችን በየዓመቱ ይመለከታል እና በ 2014 ሴት ሯጮች ከሙሉ ማራቶን በስተቀር 5Ks ፣ 10Ks እና ግማሽን ጨምሮ ማንኛውንም አይነት ውድድር እንደያዙ ተገንዝበዋል። እና ከሁሉም ሩጫ 53 በመቶ የሚሆኑት ከዚህ የዕድሜ ቅንፍ ስለነበሩ ለሩጫ የሚሆን ጣፋጭ ቦታ ለሁለቱም ጾታዎች ከ 25 እስከ 44 መካከል ያለ ይመስላል።

ከዚህም በላይ የሁለቱም ጾታዎች ሯጮች ከመቼውም ጊዜ በላይ ርቀቱን ለመጓዝ ፍላጎት አላቸው። በ2014 የግማሽ ማራቶን ተሳትፎ ከቀዳሚው አመት በ4 በመቶ እድገት አሳይቷል። በእውነቱ ፣ በዓለም ዙሪያ ሯጮች ብዛት-550,637 ሰዎች!-በ 2014 የተጠናቀቁ ማራቶኖች። (የዚህ ስታቲስቲክስ አካል ገና አይደለም? የ 2015 ዓመቱ ነው! ሩጫውን ለሚጀምሩ ሰዎች ፍጹም የሚሆኑ 10 ውድድሮችን ይመልከቱ።)

ብቸኛው አስጨናቂ? ሌላው የሩኒንግ ዩኤስኤስ ጥናቶች፣ ይህ በተለይ በማራቶን ላይ ስላለው አዝማሚያ፣ አሁን ከ30 ዓመታት በፊት በተደረጉ ውድድሮች ከነበረን ቀርፋፋ መሆናችንን አረጋግጧል። የ2014 የማራቶን አማካይ 4፡19፡27 ለወንዶች እና 4፡44፡19 ለሴቶች እያንዳንዳቸው በ1980 ከእያንዳንዱ ቡድን አማካይ ከ40 ደቂቃ በላይ ቀርፋፋ ናቸው።

እንደ እድል ሆኖ, እነዚህ ቁጥሮች በአብዛኛው የረጅም ጊዜ ውድድሮችን በሚመዘግቡ ሯጮች ብዛት ምክንያት ነው. ማራቶኖች ላለፉት 38 ዓመታት ቀጥ ብለው እያደጉ መጥተዋል ፣ እና 2014 ከነበረው ዓመት ይልቅ 9,000 ተጨማሪ ሰዎችን ወደ 26.2 ማይል ሲፈፅሙ ተመልክቷል።

እነዚህ ብዙ ሯጮች እ.ኤ.አ. በ 2015 ለመመዝገብ እንደገና ካሰቡ ፣ አይጨነቁ - በኒው ዮርክ ማራቶን 50,266 ሰዎች የፍፃሜውን መስመር ሲያልፉ ፣ አብዛኛው የሩጫ ውድድር በትናንሽ ውድድሮች ተከፍቷል ፣ 300 ወይም ከዚያ በላይ ፈጻሚዎችን ብቻ በመኩራራት ዘገባው ይናገራል።

ስለ ዘገምተኛ ጊዜዎች፣ ሁሉም ተሳታፊዎች ለ PRs የሚሽቀዳደሙ አይደሉም፣ ስለዚህ በእርግጥ አማካይ ጊዜ ቀርፋፋ ይሆናል። እና ዜናው ያን ያህል መጥፎ አይደለም እየሮጥክ፣ እየተራመድክ ወይም በመጨረሻው ላይ እየተሳበክ ከሆነ፣ ግብህ ላይ ለመድረስ ለዚህ ሜዳሊያ ይገባሃል። ነገር ግን ጊዜዎን ለመጨረስ ከፈለጉ (እነዚያን 26.2 ማይል ቀደም ብሎ ለማግኝት እንኳን) ፣ እነዚህን 6 ፈጣን ህጎች እና በፍጥነት ፣ ረጅም ፣ ጠንካራ እና ከጉዳት ነፃ ለማሄድ ጠቃሚ ምክሮችን ይሞክሩ።

ግምገማ ለ