እኛ የምናዳምጠው የስፖርታዊ እንቅስቃሴ ሙዚቃ ዘፈኖች በጥቁር አይን አተር

ይዘት

• ግምገማ ለ

በሚያሳዝን ዜና ጥቁር አይድ አተር በአየር ሁኔታ (በመጥፎ!) ምክንያት በማዕከላዊ ፓርክ ውስጥ የነፃ ኮንሰርታቸውን መሰረዝ ነበረበት ፣ እኛ አሁንም ጥቁር አይይድ አተር ዘፈኖቻችንን ለማስተካከል ሁላችንም አንድ መንገድ እናጋራለን ብለን አሰብን - ምርጥ አጫዋች ዝርዝር!

ሊሰሩባቸው የሚገቡ 5 ምርጥ ጥቁር አይኖች አተር ዘፈኖች

1. ሄይ እማዬ። እርስዎን እንደሚያንቀሳቅስ እርግጠኛ በሆነው በዚህ ዘፈን ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎን ይጀምሩ!

2. የእኔ ጉብታዎች. ከፍተኛ ኃይል እና በጣም አስደሳች በሆነው በዚህ ጥቁር አይን አተር ዘፈን ላይ ተወዳጅ እመቤትዎን እብጠቶች ያናውጡ!

3. ቡም ቡም ፓው. ያ ቡም ፣ ቡም ፣ ዱቄት አለዎት! ስለዚህ ፍጥነትዎን ከፍ ያድርጉ እና ይቀጥሉ።

4. በቃ ማግኘት አልቻልኩም። ይህ የBlack Eyed Peas አዲሱ ዘፈን ነው፣ እና በእረፍት መካከል ጥሩ የማገገሚያ ዘፈን ያደርገዋል።

5. ስሜት አለብኝ። እነዚህ የጥቁር አይድ አተር ዘፈኖች ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደሚወዛወዙ ይሰማናል! ይህንን ትራክ እንደ ማቀዝቀዝ ይጠቀሙበት።

ጄኒፈር ዋልተርስ የ FitBottomedGirls.com እና FitBottomedMamas.com ዋና ሥራ አስፈፃሚ እና ተባባሪ መስራች ነው። የተረጋገጠ የግል አሠልጣኝ፣ የአኗኗር ዘይቤ እና የክብደት አስተዳደር አሰልጣኝ እና የቡድን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስተማሪ፣ በጤና ጋዜጠኝነትም ኤምኤ ሠርታለች እና ለተለያዩ የመስመር ላይ ህትመቶች ስለ ሁሉም የአካል ብቃት እና ደህንነት በመደበኛነት ትጽፋለች።

ግምገማ ለ