እነዚህ የዮጋ ፕሮፖዛሎች ልክ እንደ አስደናቂ አስደናቂ ናቸው

ይዘት

• ግምገማ ለ

ባለትዳሮች አክሮዮጋ በተለያዩ ምክንያቶች በጣም ቆንጆ እና ከባድ ፈታኝ ነው። በዋነኛነት እርስዎ *በእርግጥ* በጣም አስቸጋሪ የሆኑትን ማናቸውንም አቀማመጦችን ለመሞከር አጋርዎን ማመን አለብዎት። ምናልባትም ለዚህ ነው አሌክ ሆራን አሁን እጮኛዋ እስቴፍ ጋርድነር በሃዋይ በእረፍት ላይ በነበሩበት ወቅት በአክሮዮጋ ክፍለ ጊዜ መካከል ለማማከር የወሰነው። በጣም አስቸጋሪ በሆነው የአቀማመጥ ክፍል ላይ ጭንቅላቷን ወደ ኋላ ስታዘነብል ሆራን ሲጠብቃት የነበረውን ብልጭልጭ ቀለበት አየች። ለእኛ ዕድለኛ ፣ እሱ በአድናቆት እንድንመለከተው ሙሉውን ፊልም አደረገ። እነሱ ሙሉ በሙሉ ቀላል ያደርጉታል ፣ ትክክል? (BTW ፣ እርስዎ እና ባለቤትዎ አክሮዮጋን መሞከር ያለብዎት 5 ምክንያቶች እዚህ አሉ።)

ምንም እንኳን ይህ ልዩ ሀሳብ በማኅበራዊ ሚዲያ ላይ ብዥታ ቢፈጥርም ፣ አሮክ ጥያቄውን ብቅ ለማድረግ መንገድ አድርጎ ያስበው የመጀመሪያው ሰው አይመስልም። እ.ኤ.አ. በ 2014 ፣ ዮናታን ሲንክሊር አብረው የወሰዱትን የ 200 ሰዓት የዮጋ ሥልጠና ኮርስ በመጨረሻ ማቅረባቸው ወቅት በወቅቱ የሴት ጓደኛዋ ሜሊሳ እንዲያገባት ለመጠየቅ ወሰነ። ፕሮፖዛሉ ራሱ ሲወርድ ለማየት ፣ ወደ 3 10 ይዝለሉ እና በግዴታ “aww” ለማድረግ ይዘጋጁ። በጣም አስገራሚ ክፍል? በሆነ ሁኔታ ሜሊሳ እጅግ በጣም ከተገረመ በኋላም እንኳ ለበርካታ ደቂቃዎች በአቀማመጥ ውስጥ ለመቆየት ችላለች።

የሚቀጥለው ሀሳብ የግድ የባልና ሚስቱን ዮጋ ክህሎቶች አያሳይም ፣ ግን ያደርጋል ከእርስዎ ኤስኦ ጋር ወደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምምድ ውስጥ መግባቱን ያደምቁ። በዮጋ ክፍል ውስጥ መሳተፍን ወደ አስደናቂ ነገሮች ሊያመራ ይችላል። ለማልቀስ ስሜት ውስጥ ከሆኑ (በእርግጥ የደስታ እንባ)፣ ይህን አስደሳች የድህረ-ሳቫሳና ሀሳብ ይመልከቱ። (የጎን ማስታወሻ፡ እርስዎ እና የእርስዎ S.O. ለምን አብረው JLo እና Arod style መስራት እንዳለባችሁ ላይ ተጨማሪ ነገር አለ።)

የዮጋ መምህር ኢሪን ጊልሞር ከተማሪዋ አንዱ ክፍል ከገባ በኋላ ለሴት ጓደኛው ጥያቄ ማቅረብ ይችል እንደሆነ ከጠየቀች በኋላ ቪዲዮውን በድብቅ አንስታለች። ምንም እንኳን ይህ ዓይነቱ ሀሳብ ላይሆን ይችላል የሁሉም ሰው ሕልም ፣ በእርግጥ ጣፋጭ (እና ላብ) ነው። በተጨማሪም፣ አብረው ሊያደርጉት የሚችሉትን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ በማቅረብ ዮጋ እንዴት ጥንዶችን እንደሚያቀራርባቸው ማየት ያስደንቃል። እና ዮጋ የአንተ ጉዳይ ካልሆነ፣ ይህን ፍጹም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለጥንዶች ይሞክሩ።

ግምገማ ለ