የእርስዎ የ Instagram ሱስ በእውነቱ ደስተኛ ያደርግዎታል

ይዘት

• ግምገማ ለ

በዚህ ጊዜ ማህበራዊ ሚዲያ ህይወታችንን የሚያበላሹባቸውን መንገዶች ሁሉ መስማት በጣም መልመዳችን ነው። #ዲጂታል ዲቶክስን የሚደግፉ በርካታ ጥናቶች ወጥተዋል፣በዜና ምግብዎ ውስጥ በማሸብለል ብዙ ጊዜ ባጠፉት፣ያሳዝኑዎታል። (ፌስቡክ ፣ ትዊተር እና ኢንስታግራም ለአእምሮ ጤና ምን ያህል መጥፎ ናቸው?)

ነገር ግን አንድ የማህበራዊ ሚዲያ ልማድ ሊኖር ይችላል ይህም እርስዎን የበለጠ ደስተኛ IRL, የቅርብ ጊዜ ምርምር. በደቡባዊ ካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ ማርሻል ቢዝነስ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች በኢንስታግራም ተስማሚ ፎቶግራፎችን ለማንሳት ስልክዎን ያለማቋረጥ መገረፍ በእውነቱ በተሞክሮ ደስታዎ ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ለመተንተን በቤተ ሙከራ ውስጥ እና በመስክ ውስጥ ዘጠኝ ሙከራዎችን አካሂደዋል።

በአንድ ሙከራ ውስጥ በፊላደልፊያ ባለ ሁለት ፎቅ የአውቶቡስ ጉብኝት ላይ ሁለት ተሳታፊ ቡድኖችን ልከዋል። አንድ ቡድን በቀላሉ በጉዞው እንዲደሰቱ እና እይታዎችን እንዲይዙ ተነግሯቸዋል ፣ ሌላኛው ደግሞ ዲጂታል ካሜራዎችን ተሰጥቶ በመንገድ ላይ ፎቶግራፎችን እንዲስሉ ተነገራቸው። የሚገርመው ግን ፎቶ ያነሳው ቡድን በጉብኝቱ መደሰትን ዘግቧል ተጨማሪ ከዲጂታል መሳሪያዎች ነፃ ከሆነው ቡድን ይልቅ. በሌላ ሙከራ ውስጥ አንድ ተሳታፊዎች ቡድን ምሳ ሲበሉ የምግብ ፎቶዎችን እንዲያነሱ ታዝዘዋል እና ከ Instagram የተወሰኑ ብቁ የሆኑ ፎቶግራፎችን ይዘው ከጠረጴዛው የወጡ ሰዎች ከስልክ ነፃ ከሆኑት በበለጠ ምግቦቻቸውን መደሰታቸውን ተናግረዋል። (Psst... ከማህበራዊ ሚዲያ ሱስዎ በስተጀርባ ያለው ሳይንስ እዚህ አለ።)

በግኝቶች ውስጥ, በታተመ የግለሰባዊ እና ማህበራዊ ሳይኮሎጂ ጆርናል፣ ተመራማሪዎቹ የልምድ ፎቶዎችን ማንሳት በእውነቱ የበለጠ እንዲደሰቱ ያደርጉዎታል ፣ ያነሱ አይደሉም። በ Instagram ላይ ያለማቋረጥ ለመለጠፍ ይህንን ማረጋገጫ ያስቡበት!

እንደ ተመራማሪዎቹ ገለጻ፣ ፎቶግራፍ የማንሳት አካላዊ ድርጊት አለምን ትንሽ ለየት ባለ መልኩ እንድንመለከት ያደርገናል እና ትንሽ ሆን ተብሎ - ስልክዎን ያለማቋረጥ ፎቶግራፍ ለማንሳት ማውጣቱ ከቅጽበት ያወጣዎታል ከሚለው እምነት በተቃራኒ።

እና ለዲጂታል ዲቶክስዎ ቁርጠኛ ቢሆኑም፣ አእምሮአዊ ፍንጮችን በመውሰድ እና ሁሉንም ኢንስታግራም የሚገባቸውን ጊዜያቶች በማወቅ ሆን ብለው በማሰብ ተመሳሳይ ደስታን የሚያሻሽሉ ውጤቶችን ሊያገኙ ይችላሉ ብለዋል ተመራማሪዎቹ። እርግጥ ነው፣ የማህበራዊ ሚዲያ መገለጫዎችዎም እንዲጠቅሙ ከፈለጉ፣ በትክክል የእርስዎን አይፎን ማጥፋት ይኖርብዎታል።

ግምገማ ለ