የመሃል የሳንባ በሽታ - አዋቂዎች - ፈሳሽ

በመካከለኛ የሳንባ በሽታ ምክንያት የሚከሰቱትን የአተነፋፈስ ችግሮችዎን ለማከም ሆስፒታል ውስጥ ነበሩ ፡፡ ይህ በሽታ ሳንባዎን ያሸብራል ፣ ይህም ሰውነትዎ በቂ ኦክስጅንን ለማግኘት ከባድ ያደርገዋል ፡፡

በሆስፒታሉ ውስጥ የኦክስጂን ሕክምናን ተቀብለዋል ፡፡ ወደ ቤትዎ ከሄዱ በኋላ ኦክስጅንን መጠቀሙን መቀጠል ያስፈልግዎ ይሆናል ፡፡ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ሳንባዎን ለማከም አዲስ መድኃኒት ሊሰጥዎት ይችላል ፡፡

ወደ ቤትዎ ከሄዱ በኋላ እራስዎን ለመንከባከብ መመሪያዎችን ይከተሉ ፡፡ ከዚህ በታች ያለውን መረጃ ለማስታወስ ይጠቀሙበት ፡፡

ጥንካሬን ለመገንባት

• በእግር ለመጓዝ ይሞክሩ እና ምን ያህል እንደሚራመዱ በዝግታ ይጨምሩ ፡፡ ምን ያህል በእግር መሄድ እንዳለብዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ይጠይቁ።
• ሲራመዱ ላለመናገር ይሞክሩ ፡፡
• የማይንቀሳቀስ ብስክሌት ይንዱ ፡፡ ምን ያህል እና ምን ያህል ማሽከርከር እንደሚችሉ አቅራቢዎን ይጠይቁ።

በሚቀመጡበት ጊዜም እንኳ ጥንካሬዎን ይገንቡ ፡፡

• እጆችዎን እና ትከሻዎችዎን ለማጠንከር አነስተኛ ክብደት ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባንድ ይጠቀሙ ፡፡
• ብዙ ጊዜ ቆመው ይቀመጡ ፡፡
• እግሮችዎን ከፊትዎ ፊት ለፊት በቀጥታ ይያዙ ፣ ከዚያ ዝቅ ያድርጉት ፡፡ ይህንን እንቅስቃሴ ብዙ ጊዜ ይድገሙት ፡፡

በእንቅስቃሴዎችዎ ወቅት ኦክስጅንን መጠቀም ያስፈልግዎት እንደሆነ አቅራቢዎን ይጠይቁ ፣ እና እንደዚያ ከሆነ ፣ ምን ያህል። ኦክስጅንን ከ 90% በላይ እንዲይዝ ሊነገርዎት ይችላል ፡፡ ይህንን በኦክስሜሜትር መለካት ይችላሉ ፡፡ ይህ የሰውነትዎን የኦክስጂን መጠን የሚለካ አነስተኛ መሣሪያ ነው።

እንደ የሳንባ ማገገሚያ የመሰለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የማመቻቸት ፕሮግራም ማከናወን ስለመቻልዎ ከአቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ።

ብዙ ጊዜ አነስ ያሉ ምግቦችን ይመገቡ። ሆድዎ በማይሞላበት ጊዜ መተንፈስ ቀላል ሊሆን ይችላል ፡፡ በቀን 6 ትናንሽ ምግቦችን ለመመገብ ይሞክሩ ፡፡ ከመብላትዎ ወይም ከምግብዎ ጋር ብዙ ፈሳሽ አይጠጡ።

የበለጠ ኃይል ለማግኘት አቅራቢዎን ምን ዓይነት ምግቦች እንደሚመገቡ ይጠይቁ ፡፡

ሳንባዎ የበለጠ እንዳይጎዳ ይጠብቁ ፡፡

• የሚያጨሱ ከሆነ ለማቆም ጊዜው አሁን ነው ፡፡
• ሲወጡ ከአጫሾች ይራቁ ፡፡
• በቤትዎ ውስጥ ማጨስን አይፍቀዱ (ምናልባትም በቤተሰብዎ ውስጥ ያሉ ማንኛውም አጫሾች ማጨስን እንዲያቆሙ ይጠይቁ) ፡፡
• ከጠንካራ ጠረን እና ጭስ ይራቁ ፡፡
• የአተነፋፈስ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ.

አገልግሎት ሰጪዎ ለእርስዎ የታዘዘልዎትን ሁሉንም መድኃኒቶች ይውሰዱ ፡፡

ጭንቀት ወይም ጭንቀት ካለብዎ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።

በየአመቱ የጉንፋን ክትባት ይውሰዱ ፡፡ የሳንባ ምች (የሳንባ ምች) ክትባት መውሰድ ካለብዎ አቅራቢዎን ይጠይቁ ፡፡

እጆችዎን ብዙ ጊዜ ይታጠቡ ፡፡ ወደ መጸዳጃ ቤት ከሄዱ በኋላ እና ከታመሙ ሰዎች ጋር በሚሆኑበት ጊዜ ሁል ጊዜ ይታጠቡ ፡፡

ከሕዝብ ይራቁ ፡፡ ጉንፋን ያላቸው ጎብ visitorsዎች ጭምብል እንዲለብሱ ወይም ሁሉም ከተሻሉ በኋላ እንዲጎበኙ ይጠይቋቸው ፡፡

የሚጠቀሙባቸውን ዕቃዎች ለማግኘት ወይም ለመድረስ ጎንበስ ብለው በማይኖሩባቸው ቦታዎች ላይ ብዙ ጊዜ ያኑሩ ፡፡

በቤት እና በኩሽና ውስጥ ነገሮችን ለማንቀሳቀስ ጎማዎች ያሉት ጋሪ ይጠቀሙ ፡፡ የቤት ውስጥ ሥራዎችን በቀላሉ ለማከናወን የሚያስችሉዎትን የኤሌክትሪክ ቆርቆሮ መክፈቻ ፣ የእቃ ማጠቢያ እና ሌሎች ነገሮችን ይጠቀሙ ፡፡ ከባድ ያልሆኑ የማብሰያ መሣሪያዎችን (ቢላዎች ፣ ልጣጮች እና ቆርቆሮዎች) ይጠቀሙ ፡፡

ኃይል ለመቆጠብ

• ነገሮችን ሲያደርጉ ዘገምተኛ ፣ የማያቋርጥ እንቅስቃሴዎችን ይጠቀሙ።
• ምግብ ሲያበስሉ ፣ ሲበሉም ፣ ሲለብሱ እና ሲታጠቡ ከቻሉ ይቀመጡ ፡፡
• ለከባድ ሥራዎች እገዛን ያግኙ ፡፡
• በአንድ ቀን ውስጥ ብዙ ለማድረግ አይሞክሩ ፡፡
• ስልኩን ከእርስዎ ጋር ወይም በአጠገብዎ ያቆዩ ፡፡
• ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ከማድረቅ ይልቅ እራስዎን በፎጣ ይጠቅለሉ ፡፡
• በህይወትዎ ውስጥ ጭንቀትን ለመቀነስ ይሞክሩ.

አገልግሎት ሰጪዎን ሳይጠይቁ በኦክስጂን መቼትዎ ውስጥ ምን ያህል ኦክስጅንን እንደሚፈስ በጭራሽ አይለውጡ ፡፡

ሲወጡ በቤት ውስጥ ወይም ከእርስዎ ጋር ሁል ጊዜ የመጠባበቂያ ክምችት ኦክስጅንን ይኑርዎት ፡፡ የኦክስጂን አቅራቢዎን ስልክ ቁጥር ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር ይያዙ ፡፡ በቤት ውስጥ ኦክስጅንን በደህና እንዴት እንደሚጠቀሙ ይወቁ።

የሆስፒታልዎ አቅራቢ የሚከተለውን ጉብኝት እንዲያደርጉ ሊጠይቅዎት ይችላል-

• የመጀመሪያ ደረጃ ሐኪምዎ
• የአተነፋፈስ ልምዶችን እና ኦክስጅንን እንዴት እንደሚጠቀሙ ሊያስተምርዎ የሚችል የትንፋሽ ቴራፒስት
• የሳንባ ሐኪምዎ (ፐልሞኖሎጂስት)
• ሲጋራ ካጨሱ ማጨስን እንዲያቆም ሊረዳዎ የሚችል ሰው
• የሳንባ ማገገሚያ መርሃግብርን ከተቀላቀሉ አካላዊ ቴራፒስት

መተንፈስዎ ከሆነ ለአቅራቢዎ ይደውሉ:

• የበለጠ ከባድ እየሆነ መጣ
• ከበፊቱ የበለጠ ፈጣን
• ጥልቀት የሌለው ፣ እና ጥልቅ እስትንፋስ ማግኘት አይችሉም

እንዲሁም ለአቅራቢዎ ይደውሉ

• በቀላሉ ለመተንፈስ ሲቀመጡ ወደ ፊት ዘንበል ማድረግ ያስፈልግዎታል
• እንዲተነፍሱ ለመርዳት የጎድን አጥንት አካባቢ ጡንቻዎችን እየተጠቀሙ ነው
• ብዙ ጊዜ ራስ ምታት እያደረብዎት ነው
• እንቅልፍ ወይም ግራ መጋባት ይሰማዎታል
• ትኩሳት አለብዎት
• ጠቆር ያለ ንፍጥ እያለቀክ ነው
• የጣት ጣትዎ ወይም ጥፍሮችዎ ዙሪያ ያለው ቆዳ ሰማያዊ ነው

የፓረንሲማ የሳንባ በሽታን ማሰራጨት - ፈሳሽ; አልቬሎላይት - ፈሳሽ; Idiopathic pulmonary pneumonitis - ፈሳሽ; አይፒፒ - ፍሳሽ; ሥር የሰደደ የመሃል ሳንባ - ፈሳሽ; ሥር የሰደደ የመተንፈሻ አካላት መካከለኛ ሳንባ - ፈሳሽ; ሃይፖክሲያ - የመሃል ሳንባ - ፈሳሽ

ባርትልስ ኤምኤን ፣ ባች ጄአር. በመተንፈሻ አካላት ችግር ምክንያት የታካሚውን መልሶ ማቋቋም ፡፡ በ ውስጥ: - Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. የአካል ሕክምና እና የመልሶ ማቋቋም አስፈላጊ ነገሮች. 4 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ. 150.

Frew AJ, Doffman SR, Hurt K, Buxton-Thomas R. የመተንፈሻ አካላት በሽታ. በ: ኩማር ፒ ፣ ክላርክ ኤም ፣ ኤድስ። የኩማር እና ክላርክ ክሊኒካዊ ሕክምና. 9 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ. 24.

ራጉሁ ጂ ፣ ማርቲኔዝ ኤፍጄ ፡፡ የመሃል የሳንባ በሽታ። ውስጥ: ጎልድማን ኤል ፣ ሻፈር AI ፣ eds። ጎልድማን-ሲሲል መድኃኒት. 26 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020 ምዕ.

Ryu JH, Smanman M, Colby TV, King TE. ኢዮዶፓቲክ መካከለኛ የሳንባ ምች። ውስጥ: ብሮባዱስ ቪሲ ፣ ማሰን አርጄ ፣ ኤርነስት ጄዲ ፣ እና ሌሎች ፣ ኤድስ። የሙራይ እና ናዴል የመተንፈሻ አካላት ሕክምና መጽሐፍ. 6 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2016: ምዕ.

• የአስቤስቶስ በሽታ
• የመተንፈስ ችግር
• የድንጋይ ከሰል የሳንባ ምች
• በመድኃኒት ምክንያት የሚመጣ የሳንባ በሽታ
• የተጋላጭነት የሳንባ ምች
• የመሃል የሳንባ በሽታ
• የሳንባ አልዎላር ፕሮቲኖሲስ
• የሩማቶይድ የሳንባ በሽታ
• ሳርኮይዶስስ

• ሲታመሙ ተጨማሪ ካሎሪዎችን መመገብ - አዋቂዎች
• ትንፋሽ በሚኖርበት ጊዜ እንዴት መተንፈስ እንደሚቻል
• የኦክስጅን ደህንነት
• በቤት ውስጥ ኦክስጅንን መጠቀም
• በቤት ውስጥ ኦክስጅንን መጠቀም - ዶክተርዎን ምን መጠየቅ አለብዎት

• የመሃል የሳንባ በሽታዎች
• ሳርኮይዶስስ