ደራሲ ደራሲ: William Ramirez
የፍጥረት ቀን: 15 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 8 ግንቦት 2025
Anonim
ኦስቲዮፖሮሲስ ለአከርካሪ አጥንት ጥንካሬ የሚደረጉ ልምምዶች | 2 የአካላዊ ቴራፒ መልመጃዎች
ቪዲዮ: ኦስቲዮፖሮሲስ ለአከርካሪ አጥንት ጥንካሬ የሚደረጉ ልምምዶች | 2 የአካላዊ ቴራፒ መልመጃዎች

ይዘት

የጤና ቪዲዮን ይጫወቱ: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200027_eng.mp4 ምንድነው? የጤና ቪዲዮን በድምጽ መግለጫ ያጫውቱ: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200027_eng_ad.mp4

አጠቃላይ እይታ

እ elderlyህ አዛውንት ትናንት ማታ ወደ ሆስፒታል መወሰድ ነበረባቸው ፡፡ ከገንዳዋ ስትወጣ ወድቃ ዳሌዋን ሰበረች ፡፡ ምክንያቱም አጥንቶ so በጣም ተሰባሪ ስለሆኑ ሴትየዋ ምናልባት መጀመሪያ ዳሌዋን ሰበረች ፣ ከዚያ በኋላ እንድትወድቅ ያደረጋት ፡፡

እንደ ሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ሰዎች ሴቷ በአጥንት ኦስትዮፖሮሲስ ትሰቃያለች ፣ ይህ ደግሞ የአጥንት ብዛትን ወደ ማጣት ይመራል ፡፡

ከውጭ በኩል ኦስቲዮፖሮቲክ አጥንት እንደ ተለመደው አጥንት ቅርፅ አለው ፡፡ ግን የአጥንት ውስጣዊ ገጽታ በጣም የተለየ ነው። ሰዎች ሲያረጁ በካልሲየም እና በፎስፌት መጥፋት ምክንያት የአጥንቶቹ ውስጡ የበለጠ ቀዳዳ ያለው ነው ፡፡ የእነዚህ ማዕድናት መጥፋት አጥንቶች ለመራመድ ፣ ለመቆም ወይም ለመታጠብ በመሳሰሉ መደበኛ እንቅስቃሴዎችም እንኳ እንዲሰበሩ ያደርጋቸዋል ፡፡ ብዙ ጊዜ አንድ ሰው የበሽታውን መኖር ከማወቁ በፊት ስብራቱን ይደግፋል ፡፡


መከላከል በቂ መጠን ያለው ካልሲየም ፣ ፎስፈረስ እና ቫይታሚን ዲ ያሉ ምግቦችን ጨምሮ የሚመከር ሚዛናዊ ምግቦችን በመመገብ ኦስቲዮፖሮሲስን ለማከም ከሁሉ የተሻለው ልኬት ነው በተጨማሪም ብቃት ባለው የጤና ክብካቤ ባለሙያ እንደተፈቀደው መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብር አጥንትን ለማቆየት ይረዳል ፡፡ ጠንካራ.

የተለያዩ መድኃኒቶች ለኦስቲዮፖሮሲስ ሕክምና አካል ሆነው ሊያገለግሉ ስለሚችሉ ብቃት ካለው የጤና አጠባበቅ ባለሙያ ጋር መወያየት አለባቸው ፡፡

  • ኦስቲዮፖሮሲስ

ለእርስዎ ይመከራል

ሮማን የቆዳዬን ጤና ማሻሻል ይችላል?

ሮማን የቆዳዬን ጤና ማሻሻል ይችላል?

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ እንደ አንድ ከፍተኛ ምግብ ተለጥፎ ሮማን መቆጣትን ሊቀንስ እና አጠቃላይ ጤናዎን ሊያሻሽል የሚችል ፍሬ እንደ ተወዳጅነት ጨምሯል ፡፡ከእነዚህ ጥቅሞች ውስጥ አብዛኛዎቹ እንደ ቤሪ እና አረንጓዴ ሻይ ባሉ ሌሎች እጽዋት ላይ በተመሰረቱ ምግቦች ውስጥ ከሚገኙት ኃይለኛ ፀረ-ኦክሳይድ-ንጥረ-ነገሮችን ከ...
Anisopoikilocytosis

Anisopoikilocytosis

Ani opoikilocyto i የተለያዩ መጠኖች እና ቅርጾች ያላቸው ቀይ የደም ሴሎች ሲኖሩዎት ነው ፡፡አኒሶፖይኪሎሲቶሲስ የሚለው ቃል በእውነቱ በሁለት የተለያዩ ቃላት የተሠራ ነው-አኒሶሳይቶሲስ እና ፖኪሎይኪቲስስ ፡፡ Ani ocyto i ማለት የተለያዩ ቀይ የደም ሴሎች አሉ ማለት ነው መጠኖች በደም ቅባቱ ላይ። Po...