የልብ ድካም - ፈሳሽ

የልብ ድካም ማለት ልብ ከአሁን በኋላ በኦክስጂን የበለፀገ ደም ወደ ቀሪው የሰውነት አካል በብቃት መምጣት የማይችልበት ሁኔታ ነው ፡፡ ምልክቶቹ ከባድ ሲሆኑ የሆስፒታል ቆይታ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ መጣጥፎች ከሆስፒታል ሲወጡ ራስዎን ለመንከባከብ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ያብራራል ፡፡

የልብ ድካምዎ እንዲታከም በሆስፒታል ውስጥ ነበሩ ፡፡ የልብ ድካም የሚከሰተው የልብዎ ጡንቻዎች ሲዳከሙ ወይም ዘና ለማለት ሲቸገሩ ወይም ሁለቱም ሲሆኑ ነው ፡፡

ልብዎ በሰውነትዎ ውስጥ ፈሳሾችን የሚያስተላልፍ ፓምፕ ነው ፡፡ እንደማንኛውም ፓምፕ ፣ ከፓም out የሚወጣው ፍሰት በቂ ካልሆነ ፈሳሾች በደንብ አይንቀሳቀሱም እና መሆን በማይገባቸው ቦታዎች ይጣበቃሉ ፡፡ በሰውነትዎ ውስጥ ይህ ማለት በሳንባዎ ፣ በሆድዎ እና በእግርዎ ውስጥ ፈሳሽ ይሰበስባል ማለት ነው ፡፡

ሆስፒታል ውስጥ እያሉ

• የጤና ጥበቃ ቡድንዎ በደም ሥር (IV) መስመር በኩል የጠጡትን ወይም የተቀበሉትን ፈሳሾች በቅርበት አስተካክሏል ፡፡ እነሱ ደግሞ ምን ያህል ሽንት እንደፈጠሩ ተመልክተው መለኩ ፡፡
• ሰውነትዎ ተጨማሪ ፈሳሾችን ለማስወገድ የሚረዱ መድኃኒቶችን ተቀብለው ይሆናል ፡፡
• ልብዎ ምን ያህል እየሰራ እንደነበረ ለማጣራት ምርመራዎች አጋጥመውዎት ይሆናል።

ጉልበትዎ በዝግታ ይመለሳል። መጀመሪያ ወደ ቤትዎ ሲመለሱ እራስዎን ለመንከባከብ እርዳታ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ ምናልባት ሀዘን ወይም ድብርት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ እነዚህ ሁሉ ነገሮች የተለመዱ ናቸው ፡፡

በየቀኑ ሲነሱ በተመሳሳይ ሚዛን ላይ እራስዎን በየቀኑ ይመዝኑ - ከመብላትዎ በፊት ግን መታጠቢያ ቤቱን ከተጠቀሙ በኋላ ፡፡ ራስዎን በሚመዝኑበት ጊዜ ሁሉ ተመሳሳይ ልብሶችን መልበስዎን ያረጋግጡ ፡፡ ዱካውን መከታተል እንዲችሉ በየቀኑ ክብደትዎን በሰንጠረዥ ላይ ይፃፉ ፡፡

ቀኑን ሙሉ እራስዎን ይጠይቁ

• የእኔ የኃይል መጠን መደበኛ ነው?
• የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎቼን በምሠራበት ጊዜ የበለጠ ትንፋሽ ይደርስብኛል?
• ልብሶቼ ወይም ጫማዎ ጥብቅ እንደሆኑ ይሰማቸዋል?
• እግሮቼ ወይም እግሮቼ እብጠት ናቸው?
• ብዙ ጊዜ ሳል ሳል? ሳልዬ እርጥብ ይመስላል?
• ማታ ማታ ትንፋሽ ያጥረኛል ወይ ስተኛ?

አዲስ (ወይም የተለያዩ) ምልክቶች ካሉብዎት እራስዎን ይጠይቁ

• ከተለመደው የተለየ ነገር በልቼ ነበር ወይም አዲስ ምግብ ሞከርኩ?
• ሁሉንም መድኃኒቶቼን በትክክለኛው ጊዜ በትክክለኛው መንገድ ወስጃለሁ?

የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ምን ያህል እንደሚጠጡ እንዲወስኑ ሊጠይቅዎት ይችላል።

• የልብ ድካም በጣም ከባድ በማይሆንበት ጊዜ ፈሳሾችዎን በጣም መገደብ የለብዎትም ፡፡
• የልብ ድካም እየባሰ በሄደ መጠን ፈሳሾችን በቀን ከ 6 እስከ 9 ኩባያ (ከ 1.5 እስከ 2 ሊትር) እንዲወስኑ ሊጠየቁ ይችላሉ ፡፡

አነስተኛ ጨው መመገብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ጨው እንዲጠማ ሊያደርግ ይችላል ፣ እናም መጠማትዎ ከመጠን በላይ ፈሳሽ እንዲጠጡ ያደርግዎታል። ተጨማሪ ጨው እንዲሁ በሰውነትዎ ውስጥ ፈሳሽ እንዲኖር ያደርጋል ፡፡ ጨዋማ የማይቀምሱ ፣ ወይንም ጨው የማይጨምሩባቸው ብዙ ምግቦች አሁንም ብዙ ጨው ይዘዋል ፡፡

ምናልባት የሚያነቃቃ ወይም የውሃ ክኒን መውሰድ ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡

አልኮል አይጠጡ ፡፡ አልኮል ለልብዎ ጡንቻዎች መሥራት ከባድ ያደርገዋል ፡፡ ለማስወገድ የሚሞክሩትን አልኮል እና ምግቦች በሚሰጡባቸው ልዩ አጋጣሚዎች ምን ማድረግ እንዳለበት ለአቅራቢዎ ይጠይቁ ፡፡

ካጨሱ ያቁሙ ፡፡ ከፈለጉ ለማቆም እገዛን ይጠይቁ ፡፡ ማንም በቤትዎ ውስጥ እንዲያጨስ አይፍቀዱ ፡፡

ልብዎን እና የደም ቧንቧዎን ጤናማ ለማድረግ ምን መመገብ እንዳለብዎ የበለጠ ይረዱ።

• የሰባ ምግብን ያስወግዱ ፡፡
• በፍጥነት ከሚመገቡ ምግብ ቤቶች ይራቁ።
• የተወሰኑ የተዘጋጁ እና የቀዘቀዙ ምግቦችን ያስወግዱ።
• ፈጣን የምግብ ምክሮችን ይወቁ።

ለእርስዎ ከሚያስጨንቁ ነገሮች ለመራቅ ይሞክሩ ፡፡ ሁል ጊዜ ጭንቀት የሚሰማዎት ከሆነ ወይም በጣም የሚያዝኑ ከሆነ ወደ አማካሪ ሊልክልዎ ከሚችል አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ።

ወደ ቤትዎ ከመሄድዎ በፊት የአደንዛዥ ዕፅ ማዘዣዎችዎን በሙሉ ይሙሉ ፡፡ መድኃኒቶችዎን በአቅራቢዎ እንዳዘዙት መውሰድዎ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በመጀመሪያ ስለ አቅራቢዎ ሳይጠይቁ ሌላ ማንኛውንም መድሃኒት ወይም ዕፅዋት አይወስዱ።

መድኃኒቶችዎን በውሃ ይያዙ ፡፡ ሰውነትዎ የተወሰኑ መድኃኒቶችን እንዴት እንደሚወስድ ሊለውጠው ስለሚችል ከወይን ፍሬ ፍሬ ጋር አይወስዷቸው ፡፡ ይህ ለእርስዎ ችግር እንደሚሆን ለአቅራቢዎ ወይም ለፋርማሲስቱ ይጠይቁ ፡፡

ከዚህ በታች ያሉት መድሃኒቶች የልብ ድካም ላለባቸው ብዙ ሰዎች ይሰጣሉ ፡፡ ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ ለመውሰድ ደህና የማይሆኑበት ምክንያት አለ ፡፡ እነዚህ መድሃኒቶች ልብዎን ለመጠበቅ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ በእነዚህ መድኃኒቶች ውስጥ ቀድሞውኑ ካልሆኑ ከአቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ-

• እንደ አስፕሪን ፣ ክሎፒዶግሬል (ፕላቪክስ) ፣ ወይም ዋርፋሪን (ኮማዲን) ያሉ ፀረ-ፕሌትሌትሌት መድኃኒቶች (የደም ቀላጮች) ደምዎ እንዳይዝ እንዳይከሰት ይረዳዎታል
• የደም ግፊትዎን ለመቀነስ ቤታ ማገጃ እና ኤሲኢ ማገጃ መድኃኒቶች
• ኮሌስትሮልዎን ለመቀነስ Statins ወይም ሌሎች መድኃኒቶች

መድሃኒቶችዎን የሚወስዱበትን መንገድ ከመቀየርዎ በፊት አቅራቢዎን ያነጋግሩ ፡፡ እነዚህን መድኃኒቶች ለልብዎ ወይም ለስኳር ህመም ፣ ለደም ግፊት ወይም ለሌላ ያለዎትን የህክምና ሁኔታ የሚወስዱትን ማንኛውንም መድሃኒት በጭራሽ አያቁሙ ፡፡

እንደ ዎርፋሪን (ኮማዲን) ያለ ደም ቀላጭ የሚወስዱ ከሆነ መጠንዎ ትክክል መሆኑን ለማረጋገጥ ተጨማሪ የደም ምርመራዎች ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡

አቅራቢዎ ወደ የልብ ማገገሚያ ፕሮግራም ሊልክዎ ይችላል ፡፡ እዚያም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በዝግታ እንዴት እንደሚያሳድጉ እና የልብ በሽታዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ ይማራሉ ፡፡ ከባድ ማንሳትን ማስወገድዎን ያረጋግጡ።

የልብ ድካም እና የልብ ድካም የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ማወቅዎን ያረጋግጡ። የደረት ህመም ወይም የአንጀት ህመም ሲኖርብዎ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ይወቁ ፡፡

እንደገና የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመጀመርዎ በፊት ሁል ጊዜ አገልግሎት ሰጪዎን ይጠይቁ ፡፡ መጀመሪያ ሳይፈተኑ sildenafil (Viagra) ፣ ወይም vardenafil (Levitra) ፣ tadalafil (Cialis) ፣ ወይም ለግንባታ ችግሮች ማንኛውንም ዕፅዋት አይወስዱ።

ወደ ውስጥ ለመዘዋወር እና መውደቅን ለማስወገድ ቤትዎ ለእርስዎ አስተማማኝ እና ቀላል እንዲሆን መዘጋጀቱን ያረጋግጡ።

በጣም ብዙ መጓዝ ካልቻሉ ፣ በሚቀመጡበት ጊዜ ሊያደርጉዋቸው ስለሚችሏቸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች አቅራቢዎን ይጠይቁ ፡፡

በየአመቱ የጉንፋን ክትባት መውሰድዎን ያረጋግጡ። በተጨማሪም የሳንባ ምች መርፌ ያስፈልግዎት ይሆናል። ስለዚህ አቅራቢዎን ይጠይቁ ፡፡

አገልግሎት ሰጪዎ ደውሎ ጤናዎ እንዴት እንደሆነ ለማየት እና ክብደትዎን እንደሚፈትሹ እና መድሃኒቶችዎን እንደሚወስዱ ለማረጋገጥ ይደውሉልዎታል ፡፡

በአቅራቢዎ ቢሮ ውስጥ የክትትል ቀጠሮዎች ያስፈልግዎታል።

ምናልባት የሶዲየም እና የፖታስየም መጠንዎን ለመፈተሽ እና ኩላሊትዎ እንዴት እንደሚሰሩ ለመከታተል የተወሰኑ የላብራቶሪ ምርመራዎች ያስፈልግዎታል ፡፡

ከሆነ ለአቅራቢዎ ይደውሉ

• በአንድ ቀን ውስጥ ከ 2 ፓውንድ (ፓውንድ) (1 ኪሎግራም ፣ ኪግ) ወይም በሳምንት ውስጥ 5 ፓውንድ (2 ኪግ) በላይ ያገኛሉ ፡፡
• በጣም ደክመሃል ደካማ ነህ ፡፡
• እርስዎ የማዞር እና የቀለሉ ነዎት።
• የተለመዱ እንቅስቃሴዎችን ሲያደርጉ የበለጠ ትንፋሽ የጠፋብዎት ፡፡
• በሚቀመጡበት ጊዜ አዲስ የትንፋሽ እጥረት አለብዎት ፡፡
• በሚተኛበት ጊዜ ትንፋሽ ስለሚኖርብዎት ምሽት ላይ መቀመጥ ወይም ብዙ ትራሶችን መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡
• ትንፋሽ አጭር ስለሆነ ከእንቅልፍዎ ከ 1 እስከ 2 ሰዓታት ይነሳሉ ፡፡
• አተነፋፈስ እና መተንፈስ ችግር አጋጥሞዎታል ፡፡
• በደረትዎ ላይ ህመም ወይም ግፊት ይሰማዎታል ፡፡
• የማይሄድ ሳል አለዎት ፡፡ እሱ ደረቅ እና ጠለፋ ሊሆን ይችላል ፣ ወይም እርጥብ ሊመስል እና ሮዝ ፣ አረፋማ ምራቅ ያመጣ ይሆናል።
• በእግርዎ ፣ በቁርጭምጭሚቶችዎ ወይም በእግርዎ ላይ እብጠት አለዎት ፡፡
• በተለይም በምሽት ብዙ መሽናት አለብዎት ፡፡
• የሆድ ህመም እና ርህራሄ አለዎት ፡፡
• ከመድኃኒቶችዎ ሊሆኑ ይችላሉ ብለው የሚያስቡ ምልክቶች አሉዎት ፡፡
• የልብ ምትዎ ወይም የልብ ምትዎ በጣም ቀርፋፋ ወይም በጣም ፈጣን ይሆናል ፣ ወይም የተረጋጋ አይደለም።

የተዛባ የልብ ድካም - ፈሳሽ; CHF - ፈሳሽ; ኤችኤፍ - ፈሳሽ

ኤኬል አርኤች ፣ ጃኪኒክ ጄ ኤም ፣ አርድ ዲ.ዲ. እና ሌሎችም ፡፡ የልብና የደም ቧንቧ አደጋን ለመቀነስ የ 2013 AHA / ACC መመሪያ በአኗኗር አያያዝ ላይ-የአሠራር መመሪያዎችን በተመለከተ የአሜሪካ የልብና የደም ህክምና / የአሜሪካ የልብ ማህበር ግብረ ኃይል ሪፖርት ፡፡ ጄ አም ኮል ካርዲዮል. 2014; 63 (25 ፒ. ለ): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

ማን ዲኤል. የተቀነሰ የማስወገጃ ክፍልፋይ የልብ ድካም ህመምተኞች አያያዝ። ውስጥ: ዚፕስ ዲፒ ፣ ሊቢቢ ፒ ፣ ቦኖው ሮ ፣ ማን ዲኤል ፣ ቶማሴሊ ጂኤፍ ፣ ብራውንዋልድ ኢ ፣ ኤድስ ፡፡ የብራውልልድ የልብ በሽታ የልብና የደም ቧንቧ ሕክምና መጽሐፍ. 11 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ. 25.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, እና ሌሎች. 2017 ACC / AHA / HFSA የልብ ድካም ችግርን ለመቆጣጠር የ 2013 ACCF / AHA መመሪያን ያተኮረ ዝመና-የአሜሪካ ክሊኒካዊ ሕክምና ኮሌጅ / የአሜሪካ የልብ ማህበር ግብረ ሀይል በክሊኒካል ልምምድ መመሪያዎች እና የልብ ውድቀት ማኅበረሰብ የአሜሪካ ሪፖርት ፡፡ የደም ዝውውር. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. ከተጠበቀው የማስወገጃ ክፍልፋይ ጋር የልብ ድካም። ውስጥ: ዚፕስ ዲፒ ፣ ሊቢቢ ፒ ፣ ቦኖው ሮ ፣ ማን ዲኤል ፣ ቶማሴሊ ጂኤፍ ፣ ብራውንዋልድ ኢ ፣ ኤድስ ፡፡ የብራውልልድ የልብ በሽታ የልብና የደም ቧንቧ ሕክምና መጽሐፍ. 11 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ.

• አንጊና
• አተሮስክለሮሲስ
• የልብ መቆረጥ ሂደቶች
• የደም ቧንቧ በሽታ
• የልብ ችግር
• የልብ ልብ ሰሪ
• ከፍተኛ የደም ግፊት - አዋቂዎች
• ሊተከል የሚችል የካርዲዮቨርቨር-ዲፊብሪሌተር
• ማጨስን ለማቆም እንዴት እንደሚቻል ምክሮች
• Ventricular ረዳት መሣሪያ

• ACE ማገጃዎች
• አንጊና - የደረት ህመም ሲኖርዎት
• Antiplatelet መድኃኒቶች - P2Y12 አጋቾች
• አስፕሪን እና የልብ ህመም
• የልብ ህመም ሲኖርዎት ንቁ መሆን
• ቅቤ ፣ ማርጋሪን እና የምግብ ዘይት
• ኮሌስትሮል እና አኗኗር
• የደም ግፊትዎን መቆጣጠር
• የአመጋገብ ቅባቶች ተብራርተዋል
• ፈጣን የምግብ ምክሮች
• የልብ በሽታ - ለአደጋ ተጋላጭ ምክንያቶች
• የልብ ድካም - ፈሳሾች እና የሚያሸኑ
• የልብ ድካም - የቤት ቁጥጥር
• የልብ ድካም - ዶክተርዎን ምን መጠየቅ አለብዎት
• ከፍተኛ የደም ግፊት - ዶክተርዎን ምን መጠየቅ አለብዎት
• የምግብ ስያሜዎችን እንዴት እንደሚነበብ
• ሊተከል የሚችል የካርዲዮቨርቨር ዲፊብሪሌተር - ፈሳሽ
• ዝቅተኛ የጨው አመጋገብ
• የሜዲትራኒያን አመጋገብ
• ዋርፋሪን መውሰድ (ኮማዲን ፣ ጃንቶቨን) - ዶክተርዎን ምን መጠየቅ አለብዎት
• ዋርፋሪን መውሰድ (ኮማዲን)

• የልብ ችግር