ደራሲ ደራሲ: Marcus Baldwin
የፍጥረት ቀን: 22 ሰኔ 2021
የዘመናችን ቀን: 11 ሚያዚያ 2025
Anonim
ማስጠንቀቅያ! ለወንዶችም ለሴቶችም || ሴጋ (ማስተርብዩሽን) በእጃችን ስሜታችንን ማውጣት (ማርካት) በጤናችና በትዳራችን ላይ የሚያስከትለው አስከፊ ጉዳቶች
ቪዲዮ: ማስጠንቀቅያ! ለወንዶችም ለሴቶችም || ሴጋ (ማስተርብዩሽን) በእጃችን ስሜታችንን ማውጣት (ማርካት) በጤናችና በትዳራችን ላይ የሚያስከትለው አስከፊ ጉዳቶች

ቡኒዮን የሚባለውን ጣትዎ ላይ የአካል ጉዳትን ለማስወገድ ቀዶ ጥገና ነዎት ፡፡ ከሆስፒታል ወደ ቤት ሲመለሱ ራስዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ ይህ ጽሑፍ ይነግርዎታል ፡፡

ቡኒን ለመጠገን ቀዶ ጥገና ነዎት ፡፡ የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የጣትዎን ጣት አጥንቶች እና መገጣጠሚያዎች ለማጋለጥ በቆዳዎ ውስጥ አንድ መቆረጥ (መቁረጥ) አደረገ ፡፡ ከዚያ የቀዶ ጥገና ሀኪምዎ የተበላሸ ጣትዎን ጠግኖታል። የጣትዎን መገጣጠሚያ አንድ ላይ የሚያያይዙ ዊልስ ፣ ሽቦዎች ወይም ሳህን ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

በእግርዎ ላይ እብጠት ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ እብጠትን ለመቀነስ ሲቀመጡ ወይም ሲተኙ እግርዎን በእግርዎ ወይም በጥጃዎ ጡንቻ ስር በ 1 ወይም 2 ትራስ ላይ በ 1 ወይም 2 ትራስ ላይ ተጠግተው ይያዙ ፡፡ እብጠት ከ 9 እስከ 12 ወራት ሊቆይ ይችላል ፡፡

እስኪወገድ ድረስ በመቆርጠጥዎ ዙሪያ ያለው አለባበስ ንፁህ እና ደረቅ እንዲሆን ያድርጉ ፡፡ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ደህና ከሆነ ገላዎን ሲታጠቡ የስፖንጅ መታጠቢያዎችን ይያዙ ወይም እግርዎን ይሸፍኑ እና በፕላስቲክ ከረጢት ይለብሱ ፡፡ በከረጢቱ ውስጥ ውሃ ማፍሰስ እንደማይችል ያረጋግጡ ፡፡

እግርዎ በሚፈውስበት ጊዜ በትክክለኛው ቦታ ላይ ለመቆየት የቀዶ ጥገና ጫማ መልበስ ወይም እስከ 8 ሳምንታት ድረስ መጣል ያስፈልግዎታል ፡፡

መራመጃ ፣ ዘንግ ፣ የጉልበት ስኩተር ወይም ክራንች መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ በእግርዎ ላይ ክብደት ከመጫንዎ በፊት ከቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ጋር ያረጋግጡ ፡፡ ከቀዶ ጥገናው ከ 2 ወይም 3 ሳምንታት በኋላ በእግርዎ ላይ ትንሽ ክብደት እና አጭር ርቀቶችን በእግር መሄድ ይችሉ ይሆናል ፡፡


በቁርጭምጭሚትዎ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች የሚያጠነክሩ እና በእግርዎ ውስጥ ያለውን የእንቅስቃሴ መጠን የሚጠብቁ መልመጃዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ አገልግሎት ሰጪዎ ወይም አካላዊ ቴራፒስትዎ እነዚህን መልመጃዎች ያስተምራሉ ፡፡

እንደገና ጫማ መልበስ በሚችሉበት ጊዜ የአትሌቲክስ ጫማዎችን ወይም ለስላሳ የቆዳ ጫማዎችን ቢያንስ ለ 3 ወራት ይልበሱ ፡፡ በእግር ጣት ሳጥኑ ውስጥ ብዙ ቦታ ያላቸውን ጫማዎች ይምረጡ ፡፡ መቼም ቢሆን ጠባብ ጫማዎችን ወይም ከፍተኛ ጫማዎችን ቢያንስ ለ 6 ወራት አይለብሱ ፡፡

ለህመም ህመም መድሃኒት ማዘዣ ያገኛሉ። ወደ ቤትዎ ሲሄዱ እንዲሞላ ያድርጉት ስለዚህ ሲፈልጉት እንዲኖርዎት ያድርጉ ፡፡ በጣም መጥፎ እንዳይሆን ህመም ከመጀመርዎ በፊት የህመምዎን መድሃኒት ይውሰዱ ፡፡

ኢቡፕሮፌን (አድቪል ፣ ሞትሪን) ወይም ሌላ ፀረ-ብግነት መድኃኒት መውሰድም ሊረዳ ይችላል ፡፡ ከሕመም መድኃኒትዎ ጋር ሌሎች ምን ዓይነት መድኃኒቶች እንደሚወስዱ ለአቅራቢዎ ይጠይቁ ፡፡

ከሆነ ለአቅራቢዎ ይደውሉ

  • አለባበስዎ ይለቀቃል ፣ ይወጣል ወይም እርጥብ ይሆናል
  • ትኩሳት ወይም ብርድ ብርድ አለብዎት
  • በመቁረጥ ዙሪያ ያለው እግርዎ ሞቃት ወይም ቀይ ነው
  • መሰርሰሪያዎ እየደማ ነው ወይም ከቁስሉ ውስጥ የፍሳሽ ማስወገጃ አለዎት
  • የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ ህመምዎ አይጠፋም
  • በጥጃ ጡንቻዎ ውስጥ እብጠት ፣ ህመም እና መቅላት አለዎት

ቡኒዮክቶሚ - ፈሳሽ; የሃሉክስ ቫልጉስ ማስተካከያ - ፈሳሽ


መርፊ ጋ. የሃሉክስ መዛባት ፡፡ ውስጥ: አዛር ኤፍ ኤም ፣ ቢቲ ጄኤች ፣ ካናሌ ስቲ ፣ ኤድስ። ካምቤል ኦፕሬቲቭ ኦርቶፔዲክስ. 13 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ.

ማየርሰን ኤም.ኤስ. ፣ ካዲኪያ አር. የሃሎክስ ቫልጉስ ማስተካከያ ከተደረገ በኋላ የችግሮችን አያያዝ ፡፡ ውስጥ: ማየርስ ኤም ኤስ ፣ ካዲያኪያ አር ፣ ኤድስ። የመልሶ ማቋቋም የእግር እና የቁርጭምጭሚት ቀዶ ጥገና-የችግሮች አያያዝ. 3 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ.

  • ቡኒዮን ማስወገድ
  • ቡኒዎች
  • የእግር ጣቶች ጉዳት እና እክል

ዛሬ አስደሳች

በመላ ሰውነት ላይ ህመም ምን ሊሆን ይችላል

በመላ ሰውነት ላይ ህመም ምን ሊሆን ይችላል

በመላው ሰውነት ላይ ህመም በብዙ ሁኔታዎች ምክንያት ሊመጣ ይችላል ፣ ይህም ከጭንቀት ወይም ከጭንቀት ጋር ተያይዞ ሊመጣ ይችላል ፣ ለምሳሌ እንደ ጉንፋን ፣ ዴንጊ እና ፋይብሮማያልጂያ እንደ ተላላፊ ወይም የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ውጤት ሊሆን ይችላል ፡፡ስለሆነም በሰውነት ውስጥ ያለው ህመም የከፋ የጤና እክሎችን የሚያ...
የምሽት enuresis: ምንድነው ፣ ዋና መንስኤዎች እና ምን ለመርዳት ምን ማድረግ?

የምሽት enuresis: ምንድነው ፣ ዋና መንስኤዎች እና ምን ለመርዳት ምን ማድረግ?

የምሽት enure i ህፃኑ ያለፍላጎቱ በእንቅልፍ ወቅት ሽንት ከሚጠፋበት ሁኔታ ጋር ይዛመዳል ፣ ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ ፣ ​​ከሽንት ስርዓት ጋር ተያይዞ ምንም አይነት ችግር ሳይታወቅ ፡፡ሽንት ወደ ሽንት ቤት ለመሄድ መሻትን መለየት ስለማይችሉ ወይም መቋቋም ስለማይችሉ የአልጋ ማጠጣት እስከ 3 ዓመት ዕድሜ ባሉ...